))
EP.106 與其只在乎消滅細菌，有意識地「達成平衡」可能讓妳更健康 — Gennue Lab 共同創辦人 張瑜真＆醫學顧問 沈孟勳
Manage episode 347153323 series 3238000
İçerik CAREhER tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CAREhER veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
去醫院掛號、看診、拿藥、回家休息、照三餐吃藥——台灣人生病時的 SOP，但這真的是治癒身體的正確方法嗎？ 今天 Gennue Lab 的共同創辦人瑜真，與禾馨宜蘊生殖中心副院長沈醫師，將帶領聽眾們用更全觀的視角檢視自己的身體，與我們聊聊屬於「身體的生態系統」與其中「微生物的平衡共生」，在幫助大家認識身體的細胞、與好壞菌之餘，更要將正確的保健觀念，傳遞給更多生活與工作中忙碌的妳。
【內容重點】
- 效仿以色列的自然療法
- 便秘使你心情不好？腸道健康如何影響賀爾蒙
- 人體界的微生物與生態平衡
- 女孩私密處的照護守則
- 調節孕期生活習慣，照顧自己也照顧寶寶
- 便秘怎麼解？醫生告訴你正確的均衡飲食
【閱讀這集】https://careher.net/podcast-leading-ladies-ep-106-yujen-samantha-gennue-lab-probiotics/
【成為 CAREhER 會員】https://linktr.ee/clubcareher
【贊助支持 CAREhER】https://open.firstory.me/join/careher
喜歡 CAREhER 精心製作的原生內容嗎 ? 留言讓我們知道妳的想法：https://open.firstory.me/story/cl9i6rqhn00mw01uz5ifd91ek?m=comment
Powered by Firstory Hosting
156 bölüm
Paylaş
