57. Arrêtez de vous fixer des objectifs (faites plutôt ça à la place)

Bye Bye Procrastination

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Les objectifs sont morts, vive les objectifs !
Non, je ne déraille pas encore, c'est promis... Mais j'avais envie, alors que c'est l'heure des bilans de fin d'année et des bonnes résolutions, de mettre un petit coup de pied dans la fourmillière.

Non, on n'est pas obligé.e.s d'avoir des objectifs SMART pour réussir.

Les objectifs peuvent même devenir de véritable pièges...

Dans cet épisode, je te partage
👉🏻 L'approche des objectifs que j'ai eu pendant des années

👉🏻 Les pièges que nous tendent les objectifs SMART et pourquoi ils sont problématiques

👉🏻 Les 2 manières d'aborder les objectifs
👉🏻 Ce que je te propose de faire à la place de te fixer des objectifs précis

Bonne écoute !

Cet épisode est inspiré de l'article (en anglais) de James Clear

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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

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