Artwork

İçerik Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) with Dan ’Flash’ Ashcroft | E100

50:54
 
Paylaş
 

Manage episode 347425579 series 3417618
İçerik Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 347425579 series 3417618
İçerik Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

  continue reading

100 bölüm

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi