Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
240: The Confidence Gap
Manage episode 302997397 series 1315049
Дима прочитал, а Вячеслав прослушал книгу The Confidence Gap, и теперь они обсуждают насколько полезно то, что они узнали из книги.
* Катализаторы, ингибиторы и их отравление
* Что хотел сказать автор?
* Уверенность – предусловие для действия или результат действия
* Defusion: "мысль – не равно реальность"
* Обратная сторона отстранения: отстраняешься и от позитивных чувств и эмоций
* Параллели со стоицизмом
* Не негативные, а "unworkable" чувства
"Ценности – штука полезная"
* Задания в книге – как это сработало в аудио формате
* Акронимов в книге не просто много, а очень много
* ACT: Accept, Choose direction, Take action
* Triple F: Fear, Flaws, Failure
* NAME: Notice, Acknowledge, Make room, Expand awareness
* ABC: Allow it, Befriend it, Channel it
* FEAR: Fusion, Excessive goals, Avoidance of discomfort, Remoteness for values
* DARE: Defusion, Acceptance of discomfort, Realistic goals, Embracing values
* Акронимы против аббревиатур
* TLAs в Microsoft
* ABL - Always Be Learning
* Можно ли по-настоящему знать, что двигало другим человеком?
В следующем выпуске: yearly themes.
221 bölüm
Manage episode 302997397 series 1315049
Дима прочитал, а Вячеслав прослушал книгу The Confidence Gap, и теперь они обсуждают насколько полезно то, что они узнали из книги.
* Катализаторы, ингибиторы и их отравление
* Что хотел сказать автор?
* Уверенность – предусловие для действия или результат действия
* Defusion: "мысль – не равно реальность"
* Обратная сторона отстранения: отстраняешься и от позитивных чувств и эмоций
* Параллели со стоицизмом
* Не негативные, а "unworkable" чувства
"Ценности – штука полезная"
* Задания в книге – как это сработало в аудио формате
* Акронимов в книге не просто много, а очень много
* ACT: Accept, Choose direction, Take action
* Triple F: Fear, Flaws, Failure
* NAME: Notice, Acknowledge, Make room, Expand awareness
* ABC: Allow it, Befriend it, Channel it
* FEAR: Fusion, Excessive goals, Avoidance of discomfort, Remoteness for values
* DARE: Defusion, Acceptance of discomfort, Realistic goals, Embracing values
* Акронимы против аббревиатур
* TLAs в Microsoft
* ABL - Always Be Learning
* Можно ли по-настоящему знать, что двигало другим человеком?
В следующем выпуске: yearly themes.
221 bölüm
Wszystkie odcinki
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.