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#16 - Innere latente Unzufriedenheit. So kannst Du sie entkräften - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
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Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit!
Folge #16: In dieser Episode spreche ich über Wege aus einer langanhaltende Unzufriedenheit. Die noch keine echte depressive Episode darstellt, aber auch alles andere als Ideal ist.
🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über:
- Wie erkennt man eine innere Unzufriedenheit?
- Ist es ggf. eine Midlife Crisis?
- Wie stellt man sich neu ein, wenn die Zukunft anders sein könnte als gedacht?
- Warum das Leben im Moment so hilfreich ist.
- Inkl. nützlicher Übung für das bewusstere erleben des Tages.
🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte, Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.
Abonniere gerne den Podcast und vielleicht helfen Dir die hier erklärten Methoden aus der aktuellen Psychologie für Deine Eigentherapie. Du kannst mich auch gerne kontaktieren:
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61 bölüm
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