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Episode 16: Votre Esprit, Ami ou Ennemi? Comment Cultiver la Bienveillance Intérieure
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Quel discours intérieur cultivez-vous?
Avez-vous tendance à vous dévaloriser ou alors êtes-vous plutôt dans la bienveillance?
Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour comprendre comment notre tête peut facilement devenir un environnement hostile au détriment de nous-même.
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