Artwork

İçerik asakiz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan asakiz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

運動をするきっかけについてあれこれ雑談

16:26
 
Paylaş
 

Manage episode 333299610 series 3163271
İçerik asakiz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan asakiz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

今回は雑談風に、

そもそも人間は運動をすることを必ずしも苦とは思わない?

どんな人でも何の脈絡もないようなことから運動をしたいと感じることがある、

という話から始まります。

黙々と写経をして気持ちがいい、

こんな感覚が運動で生じてもいいのではないか?

実際、黙々とランニングをして気持ち良いと感じる場合・人もいるわけで、

運動しないことによる不具合や、運動することの効用、どんな運動が適しているか

これらを考えて運動を行うことはとても重要ですが、

それ以前の故人が自ら動きたい!と思うような瞬間を

見逃さずに捉えて実践できる環境を提供することも

大事だろう、と思います。

  continue reading

255 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 333299610 series 3163271
İçerik asakiz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan asakiz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

今回は雑談風に、

そもそも人間は運動をすることを必ずしも苦とは思わない?

どんな人でも何の脈絡もないようなことから運動をしたいと感じることがある、

という話から始まります。

黙々と写経をして気持ちがいい、

こんな感覚が運動で生じてもいいのではないか?

実際、黙々とランニングをして気持ち良いと感じる場合・人もいるわけで、

運動しないことによる不具合や、運動することの効用、どんな運動が適しているか

これらを考えて運動を行うことはとても重要ですが、

それ以前の故人が自ら動きたい!と思うような瞬間を

見逃さずに捉えて実践できる環境を提供することも

大事だろう、と思います。

  continue reading

255 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi