オリジナル体操；差し替え運動の検討２

asakiz

前回に引き続き、

オリジナル体操の入れ替え部分の検討に入っています。

今回は、

ランジの部分を、

茶道などの立ち座り方などを参考にした

立ち居振る舞いにも考慮した身体の上下運動に

変換してみたらという提案と、

ステップやジャンプの部分の

テンポを変えてみるとどうなるか？

という話をしています。

ゆっくりにしすぎてもバランス能力を試されて

難しいかもしれません。

一方でテンポを上げすぎても、

バランスを崩す可能性があります。

いずれにしても、

テンポの変化によって体の動きが変容する可能性も

考えられます。

あとは実際に動きをやってみて、

その上で再び検討していく予定です。