))
O viață peste medie presupune efort peste medie
Manage episode 380972470 series 2576299
İçerik Andrei Rosca tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrei Rosca veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Shownotes / Timestamps:
- (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință?
- (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv
- (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket
- (05:09) Când avem de fapt de luat decizia
- (09:41) De ce ne mințim pe noi înșine
- (12:08) Mâncatul compulsiv se rezolvă astfel
- (14:06) Ce ai de făcut dacă vrei să fii peste medie
- (16:43) Când e cazul să alegi greul
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/
Podcastul este disponibil și pe:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
iTunes: https://podcasts.apple.com/ro/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099
125 bölüm
Paylaş
