Artwork

İçerik John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

115 Mark Edwards: Mental Wellness for Men (and Women)

59:42
 
Paylaş
 

Manage episode 282290685 series 2394305
İçerik John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Visit https://www.alternativehealthtools.com/ for more information

In this episode, Mark Edwards and I look for mental breakthroughs covering Men's Mental Health and what specifically we can do to keep mentally fit. Often we focus on our physical fitness but sometimes we overlook our mental fitness.

We look at what our diet is, what we’re snacking on. And we're not just talking about food, we look at things such as Social Media comparison and the importance of sleep and exercise for keeping mentally well.

Contact Mark Edwards

Email Mark: markedwardslive@gmail.com

Mark on Instagram: https://www.instagram.com/markedwardslive

Contact Us

Alternative Health Tools

You can find us on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, and anywhere else you get your podcasts.

Contact co-hosts Lisa Victoria, John Biethan, and Kim Shea

Leave us a message on our Contact Page.

Produced by Heard Not Seen Media, Inc. dba ImaginePodcasting.com

  continue reading

174 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 282290685 series 2394305
İçerik John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Visit https://www.alternativehealthtools.com/ for more information

In this episode, Mark Edwards and I look for mental breakthroughs covering Men's Mental Health and what specifically we can do to keep mentally fit. Often we focus on our physical fitness but sometimes we overlook our mental fitness.

We look at what our diet is, what we’re snacking on. And we're not just talking about food, we look at things such as Social Media comparison and the importance of sleep and exercise for keeping mentally well.

Contact Mark Edwards

Email Mark: markedwardslive@gmail.com

Mark on Instagram: https://www.instagram.com/markedwardslive

Contact Us

Alternative Health Tools

You can find us on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, and anywhere else you get your podcasts.

Contact co-hosts Lisa Victoria, John Biethan, and Kim Shea

Leave us a message on our Contact Page.

Produced by Heard Not Seen Media, Inc. dba ImaginePodcasting.com

  continue reading

174 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi