Artwork

İçerik Necdet Ülker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Necdet Ülker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Yaklaşımlardan Devam

22:28
 
Paylaş
 

Manage episode 278608337 series 2830282
İçerik Necdet Ülker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Necdet Ülker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Seri 2 | Enerji Kaynakları | Bölüm 4 | Yaklaşımlar-Devam

Herkese Merhabalar. Burası Açık Koşu Podcast kanalı.

Hoş geldiniz.

Geçen hafta Yaklaşımlar adı altında enerji kaynaklarını kullanırken yapılan hataları ve yapılması gerekenleri örneklerle açıklamaya çalıştım.

Bu hafta kaldığımız yerden devam.

Düşük nabız koşular neden yapılır?

Yağ yakım temposu nedir, vücudu neden daha fazla yağ yakmaya zorlarız koşularda,

Ve özellikler yarış öncesi ve sonrasında koşucular nasıl beslenirler?

Bu konuları ele aldım.

Keyifli Dinlemeler.

www.acikkosu.com

  continue reading

39 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 278608337 series 2830282
İçerik Necdet Ülker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Necdet Ülker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Seri 2 | Enerji Kaynakları | Bölüm 4 | Yaklaşımlar-Devam

Herkese Merhabalar. Burası Açık Koşu Podcast kanalı.

Hoş geldiniz.

Geçen hafta Yaklaşımlar adı altında enerji kaynaklarını kullanırken yapılan hataları ve yapılması gerekenleri örneklerle açıklamaya çalıştım.

Bu hafta kaldığımız yerden devam.

Düşük nabız koşular neden yapılır?

Yağ yakım temposu nedir, vücudu neden daha fazla yağ yakmaya zorlarız koşularda,

Ve özellikler yarış öncesi ve sonrasında koşucular nasıl beslenirler?

Bu konuları ele aldım.

Keyifli Dinlemeler.

www.acikkosu.com

  continue reading

39 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi