Player FM - Internet Radio Done Right
14 subscribers
Checked 11M ago
üç yıl önce eklendi
İçerik Farideh hamzeh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Farideh hamzeh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
توسعه فردی با تد
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Manage series 3312876
İçerik Farideh hamzeh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Farideh hamzeh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
اگه به سخنرانی های *تد *علاقه دارین ،اما فرصت یا حوصلشو ندارین بشینین و زیرنویس بخونین ... توی این پادکست قراره سخنرانی های تد ،حول محور *توسعه فردی *رو به زبون ساده براتون خلاصه کنم
…
continue reading
19 bölüm
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Manage series 3312876
İçerik Farideh hamzeh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Farideh hamzeh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
اگه به سخنرانی های *تد *علاقه دارین ،اما فرصت یا حوصلشو ندارین بشینین و زیرنویس بخونین ... توی این پادکست قراره سخنرانی های تد ،حول محور *توسعه فردی *رو به زبون ساده براتون خلاصه کنم
…
continue reading
19 bölüm
Tüm bölümler
×قراره یک سال آگاهانه تر فکرکنیم،احساس کنیم و عمل کنیم
ت
توسعه فردی با تد
1 یافته های جدید برای ایجاد انگیزه 22:35
22:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:35روش های قدیمی ایجاد انگیزه،روش های کارآمدی نیستند.ما نیاز به رهیافت های جدیدی برای ایجاد انگیزه و ادامه ی مسیر داریم.توی این اپیزود از سه رهیافت موثر برای ایجاد انگیزه فردی و درون سازمانی می گیم... INSTA:@FARIDEH_HAMZEH.IR
ت
توسعه فردی با تد
1 چرا دچار بی حالی میشیم و چطور بهش پایان بدیم. 14:12
14:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:12تا دیروقت بیدار میمونید، با بیذوقی برنامههای تلویزیونی رونگاه میکنید و خبرهای بد رو زیر و رو میکنید، یا روزهاتون روبا بیهدفی میگذرونید؟ به گفتهی روانشناس، آدام گرنت، احتمال داره به بیحالی مبتلا شده باشید-- ضعف روانی که بعد از ماهها پاندمی همهی ما با آن آشناییم. او عوامل اصلی بیحالی رو تفکیک میکنه و سه راه برای فرار از احساس بیتفاوتی نشان میده تا غرقگی خود رو پیدا کنیم.…
ت
توسعه فردی با تد
توی این اپیزود راجع به شرم و آسیب پذیری میگیم. با تغییر تفکراتمون نسبت به شرم و آسیب پذیری میتونیم ارتباط بهتری با خودمون و دیگران داشته باشیم. insta:farideh_hamzeh.ir
ت
توسعه فردی با تد
1 چند راهکار برای عملکرد بهتر 15:50
15:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:50چرا تصمیم های بد می گیریم بااینکه راه درست رو می دونیم؟ توی این اپیزود با الهام از سخنرانی"دن اریلی"چند ترفند برای بهترشدن عملکردمون رو میشنویم
ت
توسعه فردی با تد
1 چگونه محرومیت وآشفتگی می تواند ما راخلاق تر کند؟ 16:54
16:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:54چالشها و مشکلات میتوانند فرایند خلاقیت شما را از مسیر اصلی خود منحرف کنند ... یا اینکه شما را خلاقتر از همیشه کنند. در خلال داستان شگفتآور شکلگیری پرفروشترین آلبوم تکنوازی پیانوی تمام دوران، شاید تیم هارفورد بتواند مزیتهای اجبارِ کار کردن با کمی آشفتگی را به شما بقبولاند
ت
توسعه فردی با تد
1 چرا باید به جای تنظیم اهداف،ترس هامان را تشریح کنیم 14:51
14:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:51انتخابهای دشوار -- که بیش از همه از انجام دادن، پرسیدن، گفتن آنها واهمه داریم -- در اکثر موارد دقیقاً همان کاری هستند که باید بکنیم. چطور میتوانیم بر خودناتوانی چیره شویم و کاری بکنیم؟ تیم فریس ما را تشویق میکند تا ترسهایمان را، در تمرینی ساده اما قدرتنمد به نام «تنظیم ترس،» با جزئیات کامل در نظر بیاوریم و بنویسیم. درباره اینکه این تمرین چطور به شما در رشد در محیطهای پراسترس و جدا کردن چیزهای قابل کنترل از چیزهایی که نمیتوانید کنترل کنید کمک میکند بیشتر یاد بگیرید.…
ت
توسعه فردی با تد
instagram:farideh_hamzeh71
@FARIDEH_HAMZEH71 اعتماد بنفس چیه؟از کجا ناشی میشه؟چند راه کار به ظاهر ساده برای افزایش اعتماد بنفس
ت
توسعه فردی با تد
1 استرس چطور به ما کمک میکنه؟ 18:12
18:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:12کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، به ما میگه که چطوربه استرس دید مثبت داشته باشیم، و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای آشنا میکنه برای کاهش استرس.
ت
توسعه فردی با تد
1 چطور درخواست کمک کنیم وپاسخ مثبت بگیریم؟ 11:58
11:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:58INSTA:@FARIDEH_HAMZEH71 درخواست کمک برای بیشتر ما کار سختیه...توی این اپیزود چهار موردی رو راجع بهش حرف میزنیم تا این مهارت رو تقویت کنیم #توسعه_فردی #تد #کمک #مهارت
ت
توسعه فردی با تد
هشیاربودن نسبت به این علایم کمک میکنه روابطی سالم تر داشته باشیم.عشق ی غریزه و نوعی احساسه اما توانایی بهتر دوست داشتن ی مهارته که باید یادبگیریم insta:farideh_hamzeh71
ت
توسعه فردی با تد
1 سه راهکار برای افزایش انطباق پذیری 11:45
11:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:45توی این اپیزود "ناتالی فراتو از انطباق پذیری میگه. توی عصر حاضر و تغییرات سریع ،به کمک انطباق پذیری بهترمیتونیم از پس چالشا بربیایم
ت
توسعه فردی با تد
1 راهی قدرتمند برای بروز خلاقیت 18:44
18:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:44از افراد خلاق و پر صبر چی میتونیم یادبگیریم؟ چطور همزمان فعالیت ها و پروژه های مختف رو جلو ببریم و خلاقیتمونوآزاد کنیم؟
ت
توسعه فردی با تد
زندگی چیزی بیشتر از خوشبختیه.توی این اپیزود "امیلی اسمیت اصفهانی"،نویسنده کتاب قدرت معنی ازچهار ستون معناساز برامون میگه
Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.