Artwork

İçerik Alisha Carlson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alisha Carlson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Strong[HER] Way | non diet approach, mindset coaching, lifestyle advice

Paylaş
 

Manage series 2822058
İçerik Alisha Carlson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alisha Carlson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Alisha Carlson, certified nutrition and fitness coach with over a decade of experience in the industry breaks down the non diet approach to nutrition and fitness. As a former disordered eater who struggled with orthorexic tendencies she's learned it really doesn't matter what your weight, shape, or size is if you don't do the proper mindset coaching. She is now on a mission to help other women create freedom and confidence in their lives so they can reach for the dreams tucked in their hearts and live a life of purpose. Alisha provides weekly lifestyle advice you can implement immediately to start creating a healthier relationship with food, your body, and exercise. She shows you how to change your mindset so that your healthy lifestyle is actually working for you, not against you.
  continue reading

186 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage series 2822058
İçerik Alisha Carlson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alisha Carlson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Alisha Carlson, certified nutrition and fitness coach with over a decade of experience in the industry breaks down the non diet approach to nutrition and fitness. As a former disordered eater who struggled with orthorexic tendencies she's learned it really doesn't matter what your weight, shape, or size is if you don't do the proper mindset coaching. She is now on a mission to help other women create freedom and confidence in their lives so they can reach for the dreams tucked in their hearts and live a life of purpose. Alisha provides weekly lifestyle advice you can implement immediately to start creating a healthier relationship with food, your body, and exercise. She shows you how to change your mindset so that your healthy lifestyle is actually working for you, not against you.
  continue reading

186 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi