Earthing: soaking up electrons for less inflammation, more energy, better sleep and more!

51:18
 
Paylaş
 

Manage episode 298801211 series 2943019
Carrie Bennett tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

In this episode, I discuss the research around earthing both as being barefoot on the Earth as well as using grounding devices. I touch on how earthing can impact hypertension, blood viscosity, inflammation, hormones, sleep and more. I dive into specific ways in which I have grounded and give recommendations for grounding pads and earthing shoes.

13 bölüm