Artwork

İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

FIT FLASH: Challenges

2:56
 
Paylaş
 

Manage episode 419825892 series 3551469
İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Producer Mike and Coach Kinsley emphasize the importance of maintaining willpower and pushing through the end of the week with their FitFlash motivation. They discuss the benefits of continually challenging oneself, especially in terms of increasing VO2 max, and stress the importance of adapting workouts to one's current physical state to prevent injury.

Get pumped with the coolest fitness gear -- SHOP MERCHANDISE and your ultimate health adventure starts here!

coachkinsley.com

  continue reading

36 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 419825892 series 3551469
İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Producer Mike and Coach Kinsley emphasize the importance of maintaining willpower and pushing through the end of the week with their FitFlash motivation. They discuss the benefits of continually challenging oneself, especially in terms of increasing VO2 max, and stress the importance of adapting workouts to one's current physical state to prevent injury.

Get pumped with the coolest fitness gear -- SHOP MERCHANDISE and your ultimate health adventure starts here!

coachkinsley.com

  continue reading

36 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi