Artwork

İçerik Hayley Hobson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hayley Hobson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The 21/90 Rule for Creating Habits That Actually Stick

16:41
 
Paylaş
 

Manage episode 354091354 series 1936564
İçerik Hayley Hobson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hayley Hobson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You’ve heard it takes 21 days to create a habit, right?Well what if I told you that’s only ⅓ of the equation…

In this episode, I share:

  • The REAL reason I’m so passionate about helping people like you create wellness routines (#VulnerabilityAlert).
  • What to do after you’ve hit Day 21.
  • Why an accountability partner is the key to long-term success.
  • Who to choose (and who you should absolutely NEVER tap as your partner).

Check out MetaPWR here: www.yourwholelifestyle.com/meta

Or comment the word REVERSE on any of my social posts.

Connect with me on Clubhouse, Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content that helps holistic wellness entrepreneurs and creative professionals like you market and sell your products online. So you can live a healthier, wealthier life.

  continue reading

117 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 354091354 series 1936564
İçerik Hayley Hobson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hayley Hobson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You’ve heard it takes 21 days to create a habit, right?Well what if I told you that’s only ⅓ of the equation…

In this episode, I share:

  • The REAL reason I’m so passionate about helping people like you create wellness routines (#VulnerabilityAlert).
  • What to do after you’ve hit Day 21.
  • Why an accountability partner is the key to long-term success.
  • Who to choose (and who you should absolutely NEVER tap as your partner).

Check out MetaPWR here: www.yourwholelifestyle.com/meta

Or comment the word REVERSE on any of my social posts.

Connect with me on Clubhouse, Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content that helps holistic wellness entrepreneurs and creative professionals like you market and sell your products online. So you can live a healthier, wealthier life.

  continue reading

117 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi