En iyi Yardim podcastleri (2020)

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Neyi Bastırıyorsun? (Meditasyon) 22:06

2M ago22:06

22:06

10 Dakikalık bir meditasyonla kendi içinde bastırdıklarını keşfederek hafifle. İlişkilerdeki tartışmalardan nasıl büyüyebileceğimizi, bizi eleştirenlere, aşağılayanlara rağmen nasıl adım atabileceğimizi konuşuyoruz. 3. sezonun 32. bölümü ile bir sezonun daha sonuna geldik. Meditasyona yeni başlıyorsan sana yardımcı olacak başlangıç serisi, onlarca …

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Bırak ne olacaksa olsun! 53:34

2M ago53:34

53:34

“İlla mükemmel olacak yoksa hiç yapmam, çünkü ya düşersem, ya eleştirilirsem ya başarısız olursam” korkuların mı var? Ekibimizin en yeni eğitmeni Ece ile onun yoga eğitmenlik yolculuğunu konuştuk. 5 yaşında annesini kendisini baleye başlatmaya zorlayarak Amerika’daki en iyi üniversitelerden birini kazanana kadar dansa devam etmiş. Daha sonra yolu p…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Uyanış 14:46

2M ago14:46

14:46

Dünyada tarihi bir dönem yaşanıyor. Hem pandeminin getirdiği, hem ırkçılığa karşı bir uyanış, aynı anda. Empati kuramıyor ve anlam veremiyorsan, bu bölümde Ece seni kendini farketmeye ve öğrenerek değişime katkıda bulunmaya davet ediyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yeni…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Influencer Sektörü: Marka Reklamları, Ajanslar, Menajerler 1:03:24

3M ago1:03:24

1:03:24

İşinin bir bölümü sosyal medyada marka işbirlikleri gerçekleştirmek olan Ece'ye bu bölümde deneyimli arkadaşı Koray Caner katılıyor. Yıllardır çeşitli reklam ajanslarıyla yaratıcı ve başarılı projeler gerçekleştiren Koray, geçtiğimiz yıl Cansu Akın'ın menajerliğini de üstlendi. Kendisiyle bu sektörün ilk başladığı günden bu güne nasıl evrildiğini, …

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Yeniliğe Adaptasyon Korkusu: Normalleşemiyorum 24:51

3M ago24:51

24:51

Ne zaman? Nasıl? E ben hazır değilim ki! Eğer yeni normale geçiş seni endişelendiriyor, nasıl adapte olacağın düşüncesi korkutuyorsa, yalnız değilsin. Sosyal izolasyondan sokaklara geçiş periyodunda kendine hatırlatarak kolaylaştırmanı sağlayacağın konulara değiniyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip …

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Kilo Meselesi 38:35

3M ago38:35

38:35

Bir işi yapmak, biri olmak, sevilmek, değer görmek, alkışlanmak için kaç beden olmak gerekiyor? Sosyal medyada kadının kadına yaptığı şiddetin yaşattığı o yumruk yemiş hissinden başlıyor Ece bu hafta. Kendi ergen yıllarından itibaren yaşadığı yeme bozukluklarını, kendini iyileştirme yolculuğundaki adımlarını anlatıyor. Affetmekten önce kabul edebil…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Kriz Anları 25:57

3M ago25:57

25:57

Kriz anlarında bazen önce ateş edip sonra nişan almak gerekebilir. Bir girişimci olarak bu süreci nasıl yönettiğini, endişe ve korkudan gelen düşüncelerle nasıl baş ettiğini anlatan Ece, yeni projesi Flov Studio Online'ı paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yenileri …

M

Mücadele

1
Mücadele 77 - "İrade Terbiyesi II" 59:02

3M ago59:02

59:02

Bu hafta Fransız eğitimci-yazar Jules Payot'un 1895 yılında kaleme aldığı "İrade Terbiyesi" kitabının ikinci kısmı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Koşulsuz Sevgi ve Yalnızlık 32:34

3M ago32:34

32:34

Koşulsuz sevilmek istiyorsun, peki kendi koşullarının farkında mısın? Sevmek için bir sebebe ihtiyacın yok, ama nefret etmek için var. Merak güzeldir, ama önemli olan, merak ettiğini öğrenemediğinde dönüştüğün kişidir. Hissettiğin her şey, seni sana anlatıyor, keşfet. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…

M

Mücadele

1
Mücadele 76 - "Fransız Devrimi" 33:04

4M ago33:04

33:04

Bu hafta OverSimplified kanalında 2 bölüm halinde yayınlanan "Fransız Devrimi" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Nasıl İyi Olacağızı Konuşalım 35:12

4M ago35:12

35:12

Zor bir haftaydı belki. Kendi kendinle çeliştin. Cevap vermek yerine tepki verdin. Dinlemek yerinde haklı çıkmaya çalıştın. Bir başkasına şefkatli olamadın, çünkü kendine de olamamıştın. Nasıl olacaksın peki? Nasıl birikecek öz şefkat, sabır, anlayış? Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve canlı yayında…

M

Mücadele

1
Mücadele 75 - "Jiro: Dreams of Sushi" 26:36

4M ago26:36

26:36

Bu hafta 2011 yapımı "Jiro: Dreams of Sushi" adlı belgeseli üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu

M

Mücadele

1
Mücadele 74 - "Bir Türlü Öngöremiyoruz" 34:56

4M ago34:56

34:56

Bu hafta Nassim Nicholas Taleb'in Siyah Kuğu kitabında yer alan "Bir Türlü Öngöremiyoruz" adlı denemesi üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Corona Günlerinde Aşk 💖 ft. Can 39:32

4M ago39:32

39:32

Instagram'dan gelen dinleyici sorularını Ece ve (nişanlısı) Can birlikte yanıtlıyorlar. En çok sorulan "evleneceğin kişi olduğunu nasıl anladın?"dan, düğün sürecinin zorluklarına, ev paylaşmaya geçişe bir çok konuya değinirken kendi öğrendiklerini paylaşıyorlar. Tartışmaları nasıl aştıklarını, hem aşklarını hem ortak işlerini nasıl yönettiklerini v…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Farkında Olmak Zorunda Değiliz 22:46

4M ago22:46

22:46

Hayır, en derin meditasyonları yapmak, derin uyanışlar yaşamak zorunda değiliz. Her gün spor yapıp karantinadan fit çıkmak zorunda değiliz. Yeni bir iş kurmak zorunda değiliz. Bunları yapmadık diye suçlu hissetmek, yani, boşuna. Kendi sorgulama ve boşvermelerinden bahseden Ece, düğününden işine olan biteni paylaşırken hatırlattı, bu virüsün zamanla…

M

Mücadele

1
Mücadele 73 - "Trajedi ve Kötülük" 24:07

4M ago24:07

24:07

Bu hafta "Trajedi ve Kötülük" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.app…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Serbest Bırak Ya Da Sürüklen 21:32

5M ago21:32

21:32

Evde 7. gün. İnsan sosyal bir varlıkken izolasyondaki bu süreyi nasıl geçirebiliriz? Hepimiz bu değişime adapte olmaya çalışıyoruz. Duygu ve düşüncelerimizi baypas etmeden, onları görerek, hissetmeye izin verebiliriz. Bilinmezlikte rahatlamayı öğrenebiliriz. Bu şekilde karantina sürecini sadece atlatmış değil, onunla büyüyebilir hatta yeniden doğab…

M

Mücadele

1
Mücadele 72 - "İrade Terbiyesi 1" 46:34

5M ago46:34

46:34

Bu hafta Fransız eğitimci-yazar Jules Payot'un 1895 yılında kaleme aldığı "İrade Terbiyesi" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwK…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Ne Mümkün? 25:24

5M ago25:24

25:24

Neden oluyor bu salgın? Nasıl etkileniyoruz? Büyük resmi görmeye ve birlikteliğe çağıran bir bölüm. Koşullanmalarımızı sorguladığımız, neyin mümkün olduğunu, hangi sınırlara saygı duymamız gerektiğini yeniden öğrendiğimiz tarihi bir döneme hep birlikte tanık oluyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…

M

Mücadele

1
Mücadele 71 - "7 Sosyal Günah" 46:45

5M ago46:45

46:45

Bu hafta "7 Sosyal Günah" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Discord kanalımız:https://discord.gg/zZaax2 Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInT…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Bir Dönüşüm Hikayesi 57:05

5M ago57:05

57:05

Bankadan hocalık matına! Ekibimizin değerli hocalarından Nilüfer'in 10 yıllık kurumsal hayattan tam zamanlı yoga eğitmenliğine geçişinden başladık. Bu kararı nasıl verdiğinden, yoganın fizikselin ötesinde zihinsel ve spiritüel katkılarından, hem hoca adaylarına hem öğrencilere bu işle ilgili öneriler dışında hiç yoga yapmayanların da hayatlarına bi…

M

Mücadele

1
Mücadele 70 - "Küçük Prens" 53:52

5M ago53:52

53:52

Bu hafta "Küçük Prens" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.apple.com/…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Cesur Ol Küçük Kız, Küçük Çocuk 26:27

5M ago26:27

26:27

İçinde bulunduğumuz gündemden farklı bir konudan bahsetmek istemeyen Ece dünyadaki tüm bu acımasızlık ve ayrıştırma varken yalnız olmadığımızı hatırlamak için yapabileceklerimizden bahsetti. Olan bitenler içinde nasıl var olabiliriz? İyi hissettmek için kendimize izin verebilir miyiz? Suçluluk duygusu, endişe, korku ve öfkenin ortasında, içimizdeki…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Terapi, Kilo Endişesi ve Yiyeceklerle İlişki 39:39

6M ago39:39

39:39

Ece ve Pelin terapi ve terapistleriyle olan ilişkilerinden başladılar, yiyecekler ve kilo ile olan ilişkileri ile bitirdiler. Kendilerini kısıtılamanın ve cezalandırmanın faydasını görmediklerinde hemfikirler, ve deneyimleri en sağlıklı yolun yemek ve suçluluk ilişkisini koparmak olduğunu gösteriyor. İstanbul'da avukatlık yapan Pelin, mesleğini ve …

M

Mücadele

1
Mücadele 69 - "A.B.D. Anayasası" 35:20

6M ago35:20

35:20

Bu hafta "A.B.D. Anayasası" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Anayasa, A.B.D. (1787) | photos.state.gov/libraries/turkey/231771/PDFs/abd-anayasasi.pdf Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platfor…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Evlilik, Kariyer, Çocuk ft. Annem 44:55

6M ago44:55

44:55

Doğru eş nasıl bulunur, uzun ömürlü bir evliliğin sırrı nedir? Kariyer ve çocuk bir arada olur mu, boşanmaların sebebi nedir gibi büyük sorulara iddialı cevaplarıyla Ece'nin annesi Ayşenur bu haftanın konuğu. 30 senelik evliliği, yoğun iş hayatı ve iki çocuk yetiştirmenin getirdiği deneyimleri açık sözlülükle paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip e…

M

Mücadele

1
Mücadele 68 - "Pinokyo" 28:44

6M ago28:44

28:44

Bu hafta Disney'in 1940 yapımı animasyon filmi"Pinokyo" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Film, Pinocchio (1940) | imdb.com/title/tt0032910/ Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spot…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Benim Hikayem “Konfor Alanının Dışına Çık” 37:39

6M ago37:39

37:39

"Herkesin hayatı benimkinden daha güzel, onlar benim sahip olmadıklarıma sahip, o yüzden benim için mümkün değil" mi diyorsun, yoksa sana sunulan imkanları fark ederek korkuya rağmen harekete geçebiliyor musun? Bu işin bir formülü yok. Her x,y,z'ye sahip olan başarılı, sahip olmayan başarısız olmuyor. Başarı hikayelerinin ortak noktası: inanç ve de…

M

Mücadele

1
Mücadele 67 - "Savaş Sanatı" 1:04:56

6M ago1:04:56

1:04:56

Bu hafta Çinli general Sun Tzu'nun 2500 yıllık kadim strateji kitabı "Savaş Sanatı" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Kitap, The Art of War | goodreads.com/book/show/10534.The_Art_of_War Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Güveni Güçlendirmek 42:18

6M ago42:18

42:18

Güvenli bir yer her zaman var. Fakat güvende olmaya çalıştıkça güvensiz hissediyor olabilir misin? Veya yeterli hissetmek işin çabaladıkça yetersiz? Ağır gelen tüm duygu ve düşüncelerini görmek, serbest bırakmak ve iyileştirmek için uygulayabileceğin adımlar paylaşan bu bölümde ana konu güven. Hayata güven, kendine güven, ilişkilerine güven... Duyg…

M

Mücadele

1
Mücadele 66 - "Lindy Etkisi" 59:42

6M ago59:42

59:42

Bu hafta Lübnan asıllı Amerikalı yazar Nassim Nicholas Taleb'in "Taşın Altındaki El" isimli kitabında yer verdiği Lindy etkisi üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Kitap, Taşın Altındaki El - Nassim Nicholas Taleb (2017) | goodreads.com/book/show/36064445-skin-in-the-game -Teori, Lindy - Mandelbrot (1982) …

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Aslında Biz Kimiz 45:55

7M ago45:55

45:55

Hayır, her şeyi kabul etmek, herkesi sevmek zorunda değiliz. Arada bir gelir aklına, "aman bunu düşünmemeliyim" dersin, düşündüğünü kimse bilmemeli hatta sen bile kabul etmemelisin gibi. Bu bölümde tam olarak böyle düşüncelerimizden bahsettik. İçindeki kin, seni kindar biri yapmak, öfke, sadece öfkeli birisin demek değildir. Kendi içinde olanlara o…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
2020 Burç Yorumları & Genel Astroloji 46:06

7M ago46:06

46:06

Psikolojik Astrolog Meral ile 2020’de gezegenlerin bizi nerelere taşıyacağını konuşuyoruz. Hangi burç bu sene hangi alanda şanslı? Gerilemeler ne zaman hangi burçlarda gerçekleşecek? Bunun anlamı nedir? gibi soruları yanıtladı. Dinlerken hem yükselen hem güneş burcunuz için dinleyin hatta kadınlar ay burçlarını da dinlesin :) Ece'yi Instagram'da ta…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Sonsuz Enerjin Yok, Nereye Verdiğini Fark Et 39:27

7M ago39:27

39:27

Bazen sahip olduğumuz enerjinin sınırsız olduğu yanılgısına kapılıyoruz. Kendi enerjimizi beslemeyi unutup, belki farkındalıkla hareket ettiğimizde asla gitmesini istemeyeceğimiz yerlere akıtıyoruz. Kendimizi bitkin, bıkkın, huzursuz ve motivasyonsuz hissetmemizin sebebi bu. Moon Circle katılımcılarından Fem'in konuk olduğu bu bölümde çevremizde bi…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
İlişkilerin Kırılganlıkla Güçlenmesi 43:20

7M ago43:20

43:20

Tartışma veya anlaşmazlıklarda tavrın ne oluyor? Öfkenle yüzleşebiliyor musun? Öfke, doğru yönlendirildiğince diğer tüm duygular gibi gerekli bir duygu. Farketmen gereken, öfken mi davranışlarını yönetiyor, yoksa sen öfkeni yönetebiliyor musun? Bu hafta hem dostum hem Flov Studio'da meditasyon hocam sohbetimize eşlik etti. Çalışma disiplini ve moti…

M

Mücadele

1
Mücadele 65 - "Devlet-i Aliyye II" 44:00

7M ago44:00

44:00

Bu hafta Halil İnalcık'ın Osmanlı İmparatorluğu'nun siyasi tarihinin toplumsal-ekonomik alt-yapısı üzerine araştırmalarından oluşan 4 kitaplık serisi "Devlet-i Aliyye"nin ilk kısmının ikinci ve son bölümü üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Kitap, Devlet-i Aliyye - Halil İnalcık Twitter'dan Mücadele'yi ta…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Büyüme Sancıları: "Zorlandım Ama Ölmedim" 1:19:23

7M ago1:19:23

1:19:23

Altından seni sen yaptığını düşündüğün her şeyi barındıran halı çekilip alındığında nasıl tekrar köklenebilirsin, nasıl kendini sevebilirsin? Yılın son bölümünde konuğumuz Zeynep ile kabuğunu kırarak konfor alanından çıkma yolculuğu ve bu yolculuğun sancılarını konuşuyoruz. Aile evinden uzaklaşmak, arkadaş ilişkilerinin derinliği ve iletişimin deta…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Yeni Yılda Hikayeni Sen Yaz 42:25

8M ago42:25

42:25

2020’ye girerken istek ve hayallerini gerçekleştirmek için manifesting tekniklerini bu bölümde bulacaksın. Çalan fırsatlara kapını açmayı, düşünce yapılarını farkederek yenilemeyi öğrenirken “şimdiye kadar böyleydi” diye gelecekte hep böyle devam etmek zorunda olmadığını hatırlatan Ece, kendi hayatından örneklerle yolculuğuna eşlik ediyor. Bahsedil…

M

Mücadele

1
Mücadele 64 - "Ara Sıcak 4: Mücadele 2.0" 18:01

8M ago18:01

18:01

Bu hafta Mücadele'nin yeni içerik formatı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.apple.com/tr/podcast/m%C3%BCcadel…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Yalnız Değilsin, Karanlık Düşünceler Hepimizde Var 33:16

8M ago33:16

33:16

Duygu ve düşüncelerini kutulara koyuyor musun? Belki bazılarından kaçıyor bazılarını artırmaya çalışıyorsun. Bu bölümde Ece onlarla ilgili pozitif ve negatif klasmanlarını serbest bırakarak varlığımızı özgürleştirmeye giden yoldan bahsediyor. Toplumda çoğunlukla kötülenen karanlık düşünce ve duygular aslında hepimizde var. Bu hem kendimizi bir bütü…

M

Mücadele

1
Mücadele 63 - "Teyit.org" w/Atakan Foça 35:03

8M ago35:03

35:03

Bu hafta Teyit.org'un kurucusu Mehmet Atakan Foça'yla "doğrulama" üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Platform, Teyit.org https://teyit.org/ Twitter'dan Mücadele'yi ve Mehmet Atakan Foça'yı takip edebilirsiniz: twitter.com/mucadelepodcast https://twitter.com/matakanfoca Bizi dinleye…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Yenilikler Sırasında Kontrol İhtiyacı 43:16

8M ago43:16

43:16

Bu bölüme son bir sene içinde hayatı değişen Melis konuk oldu. Meditasyonun hayatını nasıl etkilendiğinden, çocukluk travmalarından, kurumsal hayattan girişimciliğe geçişinden, sevgiliyle iş kurmaya kadar bir çok konudan konuştuk. Önerdikleri; Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz Zafir, Paolo Coelho Rita Affair Ece'yi Instagram'da takip et 👀 Flov Studio'y…

M

Mücadele

1
Mücadele 62 - "Online Bilgi Kılavuzu IV" 35:11

8M ago35:11

35:11

Bu hafta Crash Course kanalının MediaWise desteği ile yayınladığı on bölümlük "Navigating Digital Information" serisinin 9. ve 10. bölümleri üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Video Serisi, Navigating Digital Information - Crash Course https://youtu.be/pLlv2o6UfTU Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unu…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Enerjileri Dengelemek, Kendini Beslemek 55:30

8M ago55:30

55:30

Kalçasındaki sakatlıktan dolayı hareketleri sınırlanan Ece buradan çıkardığı dersleri paylaşıyor. Bedendeki sakatlıklar neden olur? Yoga öğretilerinden bendendeki enerji kanalları ida ve Pingala nasıl çalışır? Kendi bedenimizdeki farklı enerjileri dengeleme tekniklerinden bahsederken yoganın sosyal medyadaki görüntüsünden yakınıyor. Yogaya başlamak…

M

Mücadele

1
Mücadele 61 - "Joker" 33:07

8M ago33:07

33:07

Bu hafta Joaquin Phoenix'in başrolünde yer aldığı 2019 yapımı "Joker" filmi üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: - Film, Joker https://www.imdb.com/title/tt7286456/ Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spot…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Seni Yargılayanlara Ait Değilsin 33:12

9M ago33:12

33:12

Serbest bırakmak kolay mı? Sancılarıyla nasıl baş edebilir ve kendimizi dinleyebiliriz? Dört yıldır video paylaştığı Youtube kanalına veda eden Ece kendi büyüme sürecini paylaştı. Çok çalışmak üzerine yazdığı hikayeleri ve performans kaygısıyla ilişkisini değerlendirdi. Bir şeylere tutunmak zorlaştığında kendini farketmek, hayatın seni yönlendirdiğ…

M

Mücadele

1
Mücadele 60 - "Online Bilgi Kılavuzu III" 31:00

9M ago31:00

31:00

Bu hafta Crash Course kanalının MediaWise desteği ile yayınladığı on bölümlük "Navigating Digital Information" serisinin 6, 7 ve 8. bölümleri üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Video Serisi, Navigating Digital Information - Crash Course https://youtu.be/pLlv2o6UfTU Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi un…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Tek Bir Yol Yok, İhtimaller Dolu // Yoldayız Geliyor Musun? 31:44

9M ago31:44

31:44

Zihnin kapasitesi bir yere, ruhun kapasitesi sonsuza kadar. Bu bölümde ilk defa dinleyicilerinden birini Ece Flov Studio'da konuk etti. Sohbetleri meditasyonda sıkılmak ve bu yüzden kendini yargılamaktan başladı sonra Eylül'ün onu limitleyen şartlanmalarına doğru genişledi. Kişinin hayattaki misyonu nedir? Meslekle aynı mıdır, burada dharma nasıl b…

M

Mücadele

1
Mücadele 59 - "Black Thought Keynote" 38:51

9M ago38:51

38:51

Bu hafta Amerikalı hip-hop sanatçısı Black Thought'un, Here Are All The Black People etkinliğinde yapmış olduğu keynote üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Keynote, Here Are All The Black People https://youtu.be/8-INR986rZU Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi d…

Y

Yoldayız Geliyor Musun?

1
Ancak Yargılamayı Bıraktığında İlerleyebilirsin // Yoldayız Geliyor Musun? 27:58

9M ago27:58

27:58

İçindeki sesi duyuyor musun? Yargılıyor mu yoksa yönlendiriyor mu? Yargıladığını gördüğünde onu da yargılamadan sadece tanık olmayı öğrenebilirsin. Özellikle metropollerde yaşarken yorgunluktan ölene kadar çalışmadıysak, yeterince çalışmış hissetmeme halinden bahsederken, Ece, stresle ilişkisinden bahsediyor. Hayatındaki stresi azalt, gerçek değerl…

Yardim Podcastleri

Hızlı referans rehberi