show episodes
 
Biz kimiz ? Bizler Mehmet Baydar Lisesi öğrencileriyiz Okul Müdürümüz G. Figen Fidan ve Fizik Öğretmenimiz Ümit Bayramoğlu'nun gözetiminde çalışıyoruz Niçin varız ? Gelecek Türkiye'nin yarınlarına daha yetkin ve üretken olmak için ; iletişime gönül vermiş , özgür düşünmeyi benimseyen teknoloji kullanarak okul etkinliklerini arkadaşlarımıza velilerimize öğretmenlerimize ve tüm dünyaya haber tadında sunmayı amaç edinmiş ve yayın ilkeleri ışığında çalışmak için varız. Neler yapıyoruz ? Gezi , t ...
 
Mehmet Baydar Lisesi, özgün ve girişimci bireyler yetiştirmek adına başlattığı projelerle biz öğrencilerine her türlü imkan ve desteği vererek çeşitli faaliyetler yürütmemize olanak sağlamıştır. Bunların en sonuncusu ise Mehmet Baydar Lisesi İnternet Radyosu'dur okulumuzda bir grup öğrencinin başlattığı bu projeyle birlikte MBL TV çatısı altında kurulan MBL Radyo ile haftalık yayınlara başlamıştır. Mehmet Baydar Lisesi İnternet Radyosu - Canlı Yayın: http://mixlr.com/mbl-radyo/ - Podcastler: ...
 
Loading …
show series
 
Günlük hayatında ne kadar -meli -malı eklerini kullanıyorsun? Neler için "lazım" diyorsun?Bazen her şeyi siyah beyaz görmeyi bekliyoruz ama grinin varlığını inkar edemeyiz. Her zaman biri veya öteki olmak zorunda değil, bazen biraz ondan biraz bundan olabilir. Ece bu bölümde içgüdülerimizi ve içsesimizi dinlemeyi öğrenmekten, bu güdümüzü önceliklen…
 
Ece yeni sezonun ilk bölümüne nikahıya ilgili sorduğunuz soruları cevaplandırarak başlıyor. İptal edilen iki organizasyon ardından pandemide olabildiğince ufak bir kutlamayla Can ile evlenirken onu nelerin zorladığını, hayal kırıklıklarını, beklentilerini, sevincini ve üzüntüsünü her zaman olduğu gibi sizlerle paylaşıyor. Can’la nasıl tanıştıkları …
 
Bir önceki podcastimizdeki sorduğumuz sorulara gelen binlerce cevabın arasından seçmekte çok zorlandık :)) Bu arada sorularımızı sorduğumuz instagram adresimizden bizi takip edebilirsiniz: instagram/stoistpodcast Netflix dizilerinden sinema filmlerine, reality showlara kadar karakterlerimizi anlatan programlar dünyasında ekranlar karşısında yaşıyor…
 
Stockholm ve İstanbul'da koronaya yaklaşımlar, okuduğumuz, okuyamadığımız kitaplar, karşılaştığımız sıradan veya saçma olaylar, Hindistan'la dalga geçmeler falan.. Bu bölümümüzde çok planlı davranarak gelecek podcastimiz için sizlere bir soru soruyoruz. Bir tv programı olsanız ne olursunuz? Mesela Burçak Truman Show olduğunu söylüyor ben komple ken…
 
Karantina bitti ama yankıları sürüyor. Normalleşme galiba bize yaramıyor. Bu gidişle pandemi bitecek gibi görünmüyor. Bir ördek saldırısıyla hayatlar kararıyor. Beynimiz, meditasyonun ve temizliğin faydaları. Yine çok önemli konularda ciddi ve seviyeli konuşmanın yanısıra nasıl oluyor da bol bol gülüyoruz? Youtube / Stockholm İstanbul Geyikleri Spo…
 
10 Dakikalık bir meditasyonla kendi içinde bastırdıklarını keşfederek hafifle. İlişkilerdeki tartışmalardan nasıl büyüyebileceğimizi, bizi eleştirenlere, aşağılayanlara rağmen nasıl adım atabileceğimizi konuşuyoruz. 3. sezonun 32. bölümü ile bir sezonun daha sonuna geldik. Meditasyona yeni başlıyorsan sana yardımcı olacak başlangıç serisi, onlarca …
 
“İlla mükemmel olacak yoksa hiç yapmam, çünkü ya düşersem, ya eleştirilirsem ya başarısız olursam” korkuların mı var? Ekibimizin en yeni eğitmeni Ece ile onun yoga eğitmenlik yolculuğunu konuştuk. 5 yaşında annesini kendisini baleye başlatmaya zorlayarak Amerika’daki en iyi üniversitelerden birini kazanana kadar dansa devam etmiş. Daha sonra yolu p…
 
Dünyada tarihi bir dönem yaşanıyor. Hem pandeminin getirdiği, hem ırkçılığa karşı bir uyanış, aynı anda. Empati kuramıyor ve anlam veremiyorsan, bu bölümde Ece seni kendini farketmeye ve öğrenerek değişime katkıda bulunmaya davet ediyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yeni…
 
İşinin bir bölümü sosyal medyada marka işbirlikleri gerçekleştirmek olan Ece'ye bu bölümde deneyimli arkadaşı Koray Caner katılıyor. Yıllardır çeşitli reklam ajanslarıyla yaratıcı ve başarılı projeler gerçekleştiren Koray, geçtiğimiz yıl Cansu Akın'ın menajerliğini de üstlendi. Kendisiyle bu sektörün ilk başladığı günden bu güne nasıl evrildiğini, …
 
Karantina devam ediyor. Çok önemli bilgiler: İsveçli'ler yetkililerin önerilerine önem veriyor ayrıca İsveç'te musluk suyu içilebiliyor. Bunu duyup Marmara denizinin suyunu içmeye kalkmayın.. Netflix'di, mutluluktu, Ganj'da süzülen ölülerdi derken dehşetli konumuzla ilgili arkadaşlarımızdan gelen cevapları da irdeliyoruz.…
 
Ne zaman? Nasıl? E ben hazır değilim ki! Eğer yeni normale geçiş seni endişelendiriyor, nasıl adapte olacağın düşüncesi korkutuyorsa, yalnız değilsin. Sosyal izolasyondan sokaklara geçiş periyodunda kendine hatırlatarak kolaylaştırmanı sağlayacağın konulara değiniyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip …
 
Bir işi yapmak, biri olmak, sevilmek, değer görmek, alkışlanmak için kaç beden olmak gerekiyor? Sosyal medyada kadının kadına yaptığı şiddetin yaşattığı o yumruk yemiş hissinden başlıyor Ece bu hafta. Kendi ergen yıllarından itibaren yaşadığı yeme bozukluklarını, kendini iyileştirme yolculuğundaki adımlarını anlatıyor. Affetmekten önce kabul edebil…
 
Corona karantinası devam ediyor. Görünmeyen fakat görmek isttediğimiz bazı şeyleri irdeliyoruz. İnsanların içini nereye kadar görmek, akıllarını ne kadar okumak, pırt yaptılar mı gülmek veya gülmemek... İşte bunların hepsi kafamızda :) Bilimsel yaklaşımlarımız bazen kendimizi bile hayrete düşürüyor. Muhabbete ve gülmeye devam..…
 
Kriz anlarında bazen önce ateş edip sonra nişan almak gerekebilir. Bir girişimci olarak bu süreci nasıl yönettiğini, endişe ve korkudan gelen düşüncelerle nasıl baş ettiğini anlatan Ece, yeni projesi Flov Studio Online'ı paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yenileri …
 
Bu karantinadan sonra sosyalleşmek bir dert olacak. Peki Leonardo'nun bununla alakası ne? Meditasyon, çiçek, böcek, Netflix dizileri, to-do listler ne ararsan hepsi kafamızda... resim kaynak : boredpanda.comStoist Podcast tarafından oluşturuldu
 
Koşulsuz sevilmek istiyorsun, peki kendi koşullarının farkında mısın? Sevmek için bir sebebe ihtiyacın yok, ama nefret etmek için var. Merak güzeldir, ama önemli olan, merak ettiğini öğrenemediğinde dönüştüğün kişidir. Hissettiğin her şey, seni sana anlatıyor, keşfet. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…
 
Zor bir haftaydı belki. Kendi kendinle çeliştin. Cevap vermek yerine tepki verdin. Dinlemek yerinde haklı çıkmaya çalıştın. Bir başkasına şefkatli olamadın, çünkü kendine de olamamıştın. Nasıl olacaksın peki? Nasıl birikecek öz şefkat, sabır, anlayış? Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve canlı yayında…
 
Evde Korona günlerimiz nasıl geçiyor? Malesef bir Newton olamadık... Pandeminin nedeni acaba biz olabilir miyiz? Bir de İsveç'in rahatlığı devam edecek mi bilemiyoruz... Youtube kanalımız: Youtube/ Stockholm İstanbul GeyikleriStoist Podcast tarafından oluşturuldu
 
Korona karantina günlerimiz bir garip geçiyor. Her kültürün Korona'ya bakışı farklı tabi. Putin aslanları salmış mı acaba? İsveç'deki bu rahatlık nedir kuzum? İsveç'teki durum nedir? İsveç'in derdi ne dostum ha? Yoksa biz mi fazla delirdik? Evde neler yapıyorsunuz bakalım? Artık bizi Youtube'da da seyredebilirsiniz. Youtube / Stockholm İstanbul Gey…
 
Instagram'dan gelen dinleyici sorularını Ece ve (nişanlısı) Can birlikte yanıtlıyorlar. En çok sorulan "evleneceğin kişi olduğunu nasıl anladın?"dan, düğün sürecinin zorluklarına, ev paylaşmaya geçişe bir çok konuya değinirken kendi öğrendiklerini paylaşıyorlar. Tartışmaları nasıl aştıklarını, hem aşklarını hem ortak işlerini nasıl yönettiklerini v…
 
Karantinanın ilk günlerinde daha Corona'yı anlamlandırmaya çalışıyorken kaydettiğimiz bu podcastimizin video kaydını youtube/ Stockholm İstanbul Geyikleri kanalımızda seyredebilirsiniz. Eve kapanmanın ilk günlerindeki ruh hallerimiz, evimize neler istifliyoruz, Arjantin'den gelebilecek virüs nedir... Bunun dışında instagram/stoistpodcast hesabımızd…
 
Hayır, en derin meditasyonları yapmak, derin uyanışlar yaşamak zorunda değiliz. Her gün spor yapıp karantinadan fit çıkmak zorunda değiliz. Yeni bir iş kurmak zorunda değiliz. Bunları yapmadık diye suçlu hissetmek, yani, boşuna. Kendi sorgulama ve boşvermelerinden bahseden Ece, düğününden işine olan biteni paylaşırken hatırlattı, bu virüsün zamanla…
 
Evde 7. gün. İnsan sosyal bir varlıkken izolasyondaki bu süreyi nasıl geçirebiliriz? Hepimiz bu değişime adapte olmaya çalışıyoruz. Duygu ve düşüncelerimizi baypas etmeden, onları görerek, hissetmeye izin verebiliriz. Bilinmezlikte rahatlamayı öğrenebiliriz. Bu şekilde karantina sürecini sadece atlatmış değil, onunla büyüyebilir hatta yeniden doğab…
 
Neden oluyor bu salgın? Nasıl etkileniyoruz? Büyük resmi görmeye ve birlikteliğe çağıran bir bölüm. Koşullanmalarımızı sorguladığımız, neyin mümkün olduğunu, hangi sınırlara saygı duymamız gerektiğini yeniden öğrendiğimiz tarihi bir döneme hep birlikte tanık oluyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…
 
Bankadan hocalık matına! Ekibimizin değerli hocalarından Nilüfer'in 10 yıllık kurumsal hayattan tam zamanlı yoga eğitmenliğine geçişinden başladık. Bu kararı nasıl verdiğinden, yoganın fizikselin ötesinde zihinsel ve spiritüel katkılarından, hem hoca adaylarına hem öğrencilere bu işle ilgili öneriler dışında hiç yoga yapmayanların da hayatlarına bi…
 
İçinde bulunduğumuz gündemden farklı bir konudan bahsetmek istemeyen Ece dünyadaki tüm bu acımasızlık ve ayrıştırma varken yalnız olmadığımızı hatırlamak için yapabileceklerimizden bahsetti. Olan bitenler içinde nasıl var olabiliriz? İyi hissettmek için kendimize izin verebilir miyiz? Suçluluk duygusu, endişe, korku ve öfkenin ortasında, içimizdeki…
 
Bize instagram hesabımıza mesaj atarak ulaşabilirsiniz, düşünceleri, fikileri, başınıza gelen acayip olayları bekleriz... -- instagram/stoistpodcast -- Glutensizleştirdiklerimizden misiniz? Nedir bu gluten manyaklığı ve gluten alerjisi.. Corona dünya meselesi o yüzden bu konuya devam ediyoruz ve bu virüs bizleri nasıl etkileyecek diye kara kara düş…
 
Bize instagram hesabımıza mesaj atarak ulaşabilirsiniz, düşünceleri, fikileri, başınıza gelen acayip olayları bekleriz... -- instagram/stoistpodcast -- Corona'dan çok paronayası aldı yürüdü gibi.. Bu paronadan kurtulmanın yollarını arıyoruz. Nasıl corona olmamalıyız, el sıkışmayalım da ayakla selamlaşsak oluyor mu? Bu arada Koala ve panda sevgimiz …
 
Ece ve Pelin terapi ve terapistleriyle olan ilişkilerinden başladılar, yiyecekler ve kilo ile olan ilişkileri ile bitirdiler. Kendilerini kısıtılamanın ve cezalandırmanın faydasını görmediklerinde hemfikirler, ve deneyimleri en sağlıklı yolun yemek ve suçluluk ilişkisini koparmak olduğunu gösteriyor. İstanbul'da avukatlık yapan Pelin, mesleğini ve …
 
Doğru eş nasıl bulunur, uzun ömürlü bir evliliğin sırrı nedir? Kariyer ve çocuk bir arada olur mu, boşanmaların sebebi nedir gibi büyük sorulara iddialı cevaplarıyla Ece'nin annesi Ayşenur bu haftanın konuğu. 30 senelik evliliği, yoğun iş hayatı ve iki çocuk yetiştirmenin getirdiği deneyimleri açık sözlülükle paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip e…
 
"Herkesin hayatı benimkinden daha güzel, onlar benim sahip olmadıklarıma sahip, o yüzden benim için mümkün değil" mi diyorsun, yoksa sana sunulan imkanları fark ederek korkuya rağmen harekete geçebiliyor musun? Bu işin bir formülü yok. Her x,y,z'ye sahip olan başarılı, sahip olmayan başarısız olmuyor. Başarı hikayelerinin ortak noktası: inanç ve de…
 
Güvenli bir yer her zaman var. Fakat güvende olmaya çalıştıkça güvensiz hissediyor olabilir misin? Veya yeterli hissetmek işin çabaladıkça yetersiz? Ağır gelen tüm duygu ve düşüncelerini görmek, serbest bırakmak ve iyileştirmek için uygulayabileceğin adımlar paylaşan bu bölümde ana konu güven. Hayata güven, kendine güven, ilişkilerine güven... Duyg…
 
Netflix suç dizilerinden başlıyoruz.. isveç apartman toplantısında varılan çok önemli karar neydi!! DAN DAN DAN!!! Mutluluk konusu geniş ama biz bir giriş yaptık. Acaba nasıl mutlu olabiliriz, ne yapmamız lazım, oje sürsek olur mu mesela? Koalaları mı düşünsek? Koalalar çok önemli. Koaladan yüzyılın mucizesi Vicks'e geçiyoruz. Vicks'i neremize süre…
 
Hayır, her şeyi kabul etmek, herkesi sevmek zorunda değiliz. Arada bir gelir aklına, "aman bunu düşünmemeliyim" dersin, düşündüğünü kimse bilmemeli hatta sen bile kabul etmemelisin gibi. Bu bölümde tam olarak böyle düşüncelerimizden bahsettik. İçindeki kin, seni kindar biri yapmak, öfke, sadece öfkeli birisin demek değildir. Kendi içinde olanlara o…
 
Psikolojik Astrolog Meral ile 2020’de gezegenlerin bizi nerelere taşıyacağını konuşuyoruz. Hangi burç bu sene hangi alanda şanslı? Gerilemeler ne zaman hangi burçlarda gerçekleşecek? Bunun anlamı nedir? gibi soruları yanıtladı. Dinlerken hem yükselen hem güneş burcunuz için dinleyin hatta kadınlar ay burçlarını da dinlesin :) Ece'yi Instagram'da ta…
 
Bazen sahip olduğumuz enerjinin sınırsız olduğu yanılgısına kapılıyoruz. Kendi enerjimizi beslemeyi unutup, belki farkındalıkla hareket ettiğimizde asla gitmesini istemeyeceğimiz yerlere akıtıyoruz. Kendimizi bitkin, bıkkın, huzursuz ve motivasyonsuz hissetmemizin sebebi bu. Moon Circle katılımcılarından Fem'in konuk olduğu bu bölümde çevremizde bi…
 
Tam Plato'nun(Eflatun) mağara alegorisinde yaşıyoruz haberimiz yok derken çok önemli bir haber aldık : Immanuel Kant'ın kozmopolitanlığı yalanmış! Dikkat! İyilik yapınca kötülük de yapıyor olabilirsiniz. Bu arada ölümü kabul edemiyoruz ya, neden o? Avustralya yangınları küresel ısınma mı, ihmal mi, olur öyle mi? İmaj, Platon'un mağara alegorisini a…
 
Tartışma veya anlaşmazlıklarda tavrın ne oluyor? Öfkenle yüzleşebiliyor musun? Öfke, doğru yönlendirildiğince diğer tüm duygular gibi gerekli bir duygu. Farketmen gereken, öfken mi davranışlarını yönetiyor, yoksa sen öfkeni yönetebiliyor musun? Bu hafta hem dostum hem Flov Studio'da meditasyon hocam sohbetimize eşlik etti. Çalışma disiplini ve moti…
 
Hayatlarımızdan örnekler, çocukluk travmalarımız, okuduğumuz kitaplar, seyrettiğimiz belgeseller ışığında beynimizin derinliklerine geyikli bir yolculuk yapıyoruz. Bazen saçma sapan zamanlarda dalıp gidip boş boş bakıyoruz. O zamanlar hangi zamanlar? Beynimiz aslında bir yabancı mı? Kafamızda deli sorular...…
 
Sosyal medya ve Netflix tarafından ele geçirildik. Ne yapsak adaya mı kaçsak? Issız adada yalnız yaşama hayallerimiz çok mu hayal acaba? Neyse listeye eklemek için dizi tavsiyesi lazım çok acil..Stoist Podcast tarafından oluşturuldu
 
Altından seni sen yaptığını düşündüğün her şeyi barındıran halı çekilip alındığında nasıl tekrar köklenebilirsin, nasıl kendini sevebilirsin? Yılın son bölümünde konuğumuz Zeynep ile kabuğunu kırarak konfor alanından çıkma yolculuğu ve bu yolculuğun sancılarını konuşuyoruz. Aile evinden uzaklaşmak, arkadaş ilişkilerinin derinliği ve iletişimin deta…
 
2020’ye girerken istek ve hayallerini gerçekleştirmek için manifesting tekniklerini bu bölümde bulacaksın. Çalan fırsatlara kapını açmayı, düşünce yapılarını farkederek yenilemeyi öğrenirken “şimdiye kadar böyleydi” diye gelecekte hep böyle devam etmek zorunda olmadığını hatırlatan Ece, kendi hayatından örneklerle yolculuğuna eşlik ediyor. Bahsedil…
 
Uzun, hastalıklarla dolu bir aradan sonra yine çok yazmasın diye Skype'dan konuşuyoruz. İnternet İStanbul'la Stokholm'daki iki insanın uzun uzun konuşmasını hatta diğerlerine de dinletmesini sağlayabiliyor. Evet internet çok güzel ama biz bu interneti telefonlarıızda kullanmaya başladıktan sonra bir acayipleştik sanki.. Bu muhabbetimizde telefon ve…
 
Duygu ve düşüncelerini kutulara koyuyor musun? Belki bazılarından kaçıyor bazılarını artırmaya çalışıyorsun. Bu bölümde Ece onlarla ilgili pozitif ve negatif klasmanlarını serbest bırakarak varlığımızı özgürleştirmeye giden yoldan bahsediyor. Toplumda çoğunlukla kötülenen karanlık düşünce ve duygular aslında hepimizde var. Bu hem kendimizi bir bütü…
 
Bu bölüme son bir sene içinde hayatı değişen Melis konuk oldu. Meditasyonun hayatını nasıl etkilendiğinden, çocukluk travmalarından, kurumsal hayattan girişimciliğe geçişinden, sevgiliyle iş kurmaya kadar bir çok konudan konuştuk. Önerdikleri; Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz Zafir, Paolo Coelho Rita Affair Ece'yi Instagram'da takip et 👀 Flov Studio'y…
 
Kalçasındaki sakatlıktan dolayı hareketleri sınırlanan Ece buradan çıkardığı dersleri paylaşıyor. Bedendeki sakatlıklar neden olur? Yoga öğretilerinden bendendeki enerji kanalları ida ve Pingala nasıl çalışır? Kendi bedenimizdeki farklı enerjileri dengeleme tekniklerinden bahsederken yoganın sosyal medyadaki görüntüsünden yakınıyor. Yogaya başlamak…
 
Serbest bırakmak kolay mı? Sancılarıyla nasıl baş edebilir ve kendimizi dinleyebiliriz? Dört yıldır video paylaştığı Youtube kanalına veda eden Ece kendi büyüme sürecini paylaştı. Çok çalışmak üzerine yazdığı hikayeleri ve performans kaygısıyla ilişkisini değerlendirdi. Bir şeylere tutunmak zorlaştığında kendini farketmek, hayatın seni yönlendirdiğ…
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Google login Twitter login Classic login