))
Mutluluktan stresle başa çıkmaya, romantik ilişkilerden iş yaşamına günlük hayatın içinden pek çok konuyu psikolojideki bilimsel araştırmalar ışığında eğlenceli sohbetlerle inceliyoruz.
Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Yüksek Lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Bölümü’nde gerçekleştirmiştir. MBCT ve MBSR akredite eğitmenidir. Son yıllarda mindfulness alanında yetişkinlerle ve çocuklarla çalışmalar yapmaktadır. Bilinçli farkındalık hem kendi hayatında pratik ettiği hem de profesyonel olara ...
Sanat üzerine psikolojik sohbetler. Hazırlayanlar: Şenol Ayla, Timuçin Oral
Bilimsel ve Nitelikli Çevrim İçi Psikoloji Yayıncılığı *Psikoloji alanındaki güncel etkinliklerin, haberlerin, iş ve staj duyurularının yanı sıra nitelikli ve bilimsel bilgilerin paylaşıldığı, herkesin içerik üretebildiği bir sosyal girişimdir.
Merhaba ben Mehmet Hamdi Bol. Her hafta para ve para kazanmak ile ilgili bir konuyu konuşacak, sorularınızı cevaplayacağız... Birebir görüşmek danışmak için: https://eksperin.com/EksperGoruntule/mehmet_hamdi_bol Her türlü yazılı iletişim ve bilgi için: https://mehmethamdibol.com/
Sosyal çalışma /sosyal hizmet alanının açık bilgi kaynağı sosyal çalışma podcastte Sara Nilgün Aldoğan tarafından hazırlanan sosyal hizmet için felsefe problemleri, Elif Demirel'in sunduğu Turgay Çavuşoğlu ile sosyal hizmet tarihi, Emre Uysal tarafından hazırlanan siviller ve sinesosyal ve Göktan Koçyıldırım ile Umut Yanardağ tarafından hazırlanan hukuk kushu programları ve Umut Yanardağ tarafından hazırlanan sosyal çalışma üzerine adlı programlar sizlerle. Bize sosyalpodcast@gmail.com adres ...
Sessizlik günü mindfulness programları içerisinde önemli yer tutan bir gün. Bu günde konuşmamak, iletişim kurmamak ve kitap okumamak önerilir. Peki ne yapılır? Hepsi podcastte.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Dünya artık küçük bir kara parçası gibi. Bir yerde olan biten hemen dünyanın bir ucunda cep telefonu bildirimlerinde. Bu yoğun haberleşme ağının bizi nasıl bir strese maruz bıraktığını farkında mıyız? Bu strese yanıt vermek için bir alternatif önereceğim sizlere;; sevgi dolu nezaket.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Etiketler ve bunlarla ilişkilerimiz üzerine bir paylaşım. Russ Harris'in bir kitabında bu metaforla karşılaşmıştım. Ondan ilhamla gelin etiketleri fark edelim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sosyal Hizmet için Felsefe Problemleri (9):Feyerabend Sosyal Hizmet Uzmanı Olsaydı
41:45
41:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:45
Sara Nilgün Öcal'ın hazırlayıp sunduğu sosyal hizmet için felsefe problemlerinin yeni bölümünde Anarşist Bilim görüşünün kışkırtıcı öncüsü Feyerabend’in bilimsellik ölçütlerine bakışının sosyal hizmetteki izlerini arıyoruz. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
Sizi mindfulness konusunda duayen bir isimle tanıştırayım. Mindfulnessı seküler alana taşıyan bu önemli bilim insanını sizlere kısaca anlatmak istedim. Jon Kabat Zinn kimdir sorusuna yanıt arıyorsanız gelin cevabı birlikte inceleyelim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Hukuk Kushu Özel: Yargı Süreçlerinde Mağdur Çocukların Mahremiyet ve Koruma Hakkı
48:11
48:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:11
Hukukçu Göktan Koçyıldırım ve Doç. Dr. Umut Yanardağ tarafından hazırlanan Hukuk Kushu'nun yeni bölümünde konuk Avukat Özge Üstün. Sosyal çalışma podcast'in hukuk içeriği Hukuk Kushu, her ay işitsel ve görsel olarak sizlerle --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sinesosyal: Crip Camp: A Disabilty Revolution
20:25
20:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
20:25
Emre Uysal'ın hazırlayıp sunduğu Sinesosyal'in yeni bölümünde Nicole Newnham ve James LeBrecht'in yönettiği, yazdığı ve ortak yapımcılığını üstlendiği 2020 Amerikan belgesel filmi Crip Camp: A Disabilty Revolution ele alınıyor. Sinesosyal her ay sosyal çalışma podcastte --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sosyal Çalışma Podcast Özel: İstanbul Sözleşmesi
33:58
33:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:58
Daha önce işitsel olarak yayınlanan hosting firması değişikliği nedeniyle silinen kaydı yeniden hem işitsel hem görsel olarak yayınlıyoruz. Bu kaydı Sosyal Hizmet için Felsefe Problemleri kayıtlarını yapan sevgili dostumuz Sara Nilgün Öcal ve SHU Elif Demirel hazırladıSosyal Çalışma Podcast Özel: İstanbul Sözleşmesi --- Send in a voice message: htt…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Turgay Çavuşğlu ile Sosyal Hizmet Tarihi Çocuk Esirgeme Kurumu'nun 100.yılı Özel Bölümü
53:51
53:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:51
SHU Elif Demirel'in sunduğu Turgay Çavuşoğlu ile Sosyal Hizmet Tarihi programının yeni bölümünde Türkiye'nin en önemli sosyal hizmet kuruluşu Çocuk Esirgeme Kurumu'nun 100. yılını kutluyoruz. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Psikiyatri Sohbetleri (2): Psikiyatrik Hastalıklar Nedeniyle Damgalanma
58:02
58:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:02
Bu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Dr. Fatmagül Dikyar Altun Herhangi bir edit yapılmamıştır. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
125: Kayıp Cüzdan Döner mi Dönmez mi?
48:48
48:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:48
Kayıp bir cüzdan bulunuyor. İçinde para yok ama sahibinin iletişim bilgilerini içeren bir kart var. Sizce cüzdan geri döner mi? Peki ya içinde 15$ olsa, geri dönme olasılığı artar mı yoksa azalır mı? Ya içindeki para 100$ olsa? Önce tahmininizi yapın, sonra gelin 40 ülkedeki 355 şehirde 17000'den fazla cüzdan "kaybedilerek" yapılmış bir deneyin son…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Siviller (3): Rümeysa Bozdemir
45:05
45:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:05
Siviller serisinin yeni konuğu Rümeysa Bozdemir. Bozdemir daha önce mülteci alanında çalışmış ve şu anda koruma altında yetişen çocuklarla çalışan bir derneğin genel koordinatörü olarak görev yapıyor. Emre Uysal'ın hazırlayıp sunduğu siviller her ay yeni bölümüyle sosyal çalışma podcast ve sosyal hizmet tv'de --- Send in a voice message: https://an…
Mindfulness ile yeni tanıştığım zamanlarda en büyük derslerden birini ağaç pozundan aldım. Bu anıyı sizlerle de paylaşmak isterim. Keyifli dinlemeler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Toplantılarda kullanabileceğiniz, kalabalık ofislerde yapabileceğiniz mindfulness egzersizlerinden bahsettim. Dinlerken not alabilir farkındalık ipuçlarını kendinize hatırlayabilirsiniz.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Canlı Yayından: Almanya'da Sosyal Hizmetler ( Prof. Dr. Mihri Özdoğan)
1:30:41
1:30:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:30:41
Sosyal hizmet tv içerikleri artık aynı zamanda podcast olarak da sizlerle. Shupervizyon tarafından düzenlenen Dr. Murat Çay ve Doç. Dr. Umut Yanardağ tarafından modere edilen programda Landshut Üniversitesi'nden Prof. Dr. Mihri Özdağan konuk. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sosyal Çalışma Üzerine (1)/ Sosyal Hizmet/ Sosyal Çalışma Mesleğinin Kayıp Tarihinden Bir Figür:Sabiha Sertel
23:43
23:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:43
Doç. Dr. Umut Yanardağ tarafından hazırlanan sosyal çalışma üzerine her ay sizlerle birlikte. Bu bölümde Yanardağ, Sabiha Sertel üzerine konuşuyor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
Yaratıcılık ve mindfulness arasındaki ilişkiye dair konuşalım. Çalışmalar odaklanmış dikkat çalışmaları yerine açık farkındalık çalışmalarının yaratıcılıkla ilişkili olabileceğini göstermiş. Düşünceleri izlemenin ve yargısızlığın yaratıcılıkla nasıl ilişkili olabileceğini de dilim döndüğünce anlatmaya çalıştım.…
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
124: Futbolun Bizi Ayırdığı ve Birleştirdiği Zamanlar
1:05:48
1:05:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:48
Bu bölümde çok özel bir konuğumuz vardı. Tardini, S Sport ve Socrates'ten tanıdığımız Türkiye'nin tartışmasız en iyi spor yorumcularından Emre Özcan ile futbolun saha içinde ve dışında insanları ne zaman ayırdığı ve ne zaman birleştirdiği üzerine konuştuk. İçerik danışmanımız Gül Günaydın'ın da katılımıyla futbolun birleştirici gücüne ilişkin bazı …
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Psikiyatri Sohbetleri (1): Psikolojik yardım almayla ilgili ön yargılarımız
54:58
54:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:58
Bu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Doç. Dr. Rabia Nazik Kaya --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
Dayanıklılık ve esneklik kavramları üzerine düşünelim birlikte. Bambu gibi olmak mümkün mü başımıza gelen şeylere karşı ya da güçlü durmak mıdır olması gereken?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Turgay Çavuşoğlu ile Sosyal Hizme Tarihi (13): Çocuk Bayramı
50:12
50:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:12
Sosyal çalışma podacstinin sosya hizmet tarihi içeriği Turgay Çavuşoğlu ile Sosyal Hizme Tarihi'nin 13.bölümünde çocuk bayramı konuşuluyor. Elif Demirel'in sunduğu podcast her ay sosyal çalışma podcast ve sosyal hizmet tv'de sizlerle --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Siviller (2): Hatem Derya Şahin
41:49
41:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:49
Emre Uysal tarafından hazırlanan "siviller" adlı yeni seride sivil toplum örgütlerinde çalışan sosyal hizmet uzamanlarının deneyimleri ele alınıyor. Siviller hem sosyalhizmet.tv hem de sosyal çalışma podcastte --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
123: Başkaları için İyi Bir Şey Yapmanın Mutluluğa Etkisi
44:16
44:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:16
Birisi için iyi bir şey yapmanız o kişiyi mutlu eder; bunda bir sürpriz yok. Acaba bu sizi ne kadar mutlu eder? Mesela başkaları için bir şey yapmak sizi kendiniz için bir şey yapmaktan daha fazla mutlu edebilir mi? Buyrun bu konudaki araştırmalara birlikte bakalım.
Sevdikleriniz mutsuz hissettiğinde ve bunu fak ettiğinizde ne yaparsınız? Ne yapabilirsiniz?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Şefkat ve öz şefkat benim de üzerine okuma yaptığım ve derinleşmeye çalıştığım kavramlar. Öğrendiklerim ve deneyimlediklerimden yola çıkarak sizlerle paylaşmak istediklerim var. Öz şefkatli farkındalık kitaplarını da anmadan geçemedim. Kulak veren herkese teşekkürler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Hissettiğiniz duyguya isim vermek bile o duygu düzenlemede size yardımcı oluyor desem şaşırır mısınız?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Kediniz ile meditasyon yapmaya hazır mısınız. Kedinizi kucağınıza alın ve başlayalım. Mindfulnessı onunla deneyimleyin.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Bilinçli farkındalık konusunda fikir sahibi olabileceğin filmler nelerdir derseniz size uzun bir liste hazırladım. Kağıdı kalemi alın dinleyin. Uzak doğu öğretilerinden, seküler mindfulness uygulamalarına, mindfulness tutumlarına kadar her alandan öneriler seçtim. Keyifli seyirler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
122: Tam Kapanmayı Nasıl Geçirmeli?
21:43
21:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:43
Gotham ahalisinin gökyüzüne fener tutup Batman'ı çağırması misali, dinleyicilerimizden tam kapanmaya ilişkin acil kodlu mesajlar aldık. Hemen mikrofon başına geçip tam kapanmayı evde nasıl geçireceğimiz ile ilgili birkaç küçük hap bilgiyi içeren kısa bir bölüm kaydettik. Sağlıklı günler, iyi dinlemeler.…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Hukuk Kushu (0. Bölüm) (Görsel)
54:48
54:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:48
Sosyal çalışma podcastin yeni programı hukuk kushu hukukçu Göktan Koçyıldırım (soyadının doğru yazılış şekli budur) ve Umut Yanardağ hukuk ve sosyal hizmet mevzularını konuşuyor. Sinesosyal, sosyal hizmet için felsefe problemleri, siviller, Turgay Çavuşoğlu ile Sosyal Hizmet tarihi ve sosyal çalışma podcast'in yanına taptaze gelen yeni program Huku…
Sosyal çalışma podcastin yeni programı hukuk kushu hukukçu Göktan Koçyıldırım (soyadının doğru yazılış şekli budur) ve Umut Yanardağ hukuk ve sosyal hizmet mevzularını konuşuyor. Sinesosyal, sosyal hizmet için felsefe problemleri, siviller, Turgay Çavuşoğlu ile Sosyal Hizmet tarihi ve sosyal çalışma podcast'in yanına taptaze gelen yeni program Huku…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Siviller (1): Koray Arkadaş
41:21
41:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:21
Emre Uysal tarafından hazırlanan "siviller" adlı yeni seride sivil toplum örgütlerinde çalışan sosyal hizmet uzamanlarının deneyimleri ele alınıyor. Siviller hem sosyalhizmet.tv hem de sosyal çalışma podcastte--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/messageSosyal Çalışma Podcast tarafından oluşturuldu
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sinesosyal (6): Sevgisiz
1:11:37
1:11:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:11:37
Avukat Seda Akço, Prof. Dr. Emrah Akbaş ve Psikiyatrist Merve Yiğit'in konuk olduğu sinesosyal'de bir Zvyagintsev filmi olan Sevgisiz üzerinden çocukluk, ilişkiler, aile, toplum farklı bakış açılarıyla ele alınıyor. Sinesosyal Emre Uysal tarafından hazırlanmaktadır. Her ay yeni bölümünü sosyal çalışma podcastte dinleyebilirsiniz. Not: Bu podcast sp…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Sinesosyal(6): Sevgisiz (görsel)
1:11:37
1:11:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:11:37
Avukat Seda Akço, Prof. Dr. Emrah Akbaş ve Psikiyatrist Merve Yiğit'in konuk olduğu sinesosyal'de bir Zvyagintsev filmi olan Sevgisiz üzerinden çocukluk, ilişkiler, aile, toplum farklı bakış açılarıyla ele alınıyor. Sinesosyal Emre Uysal tarafından hazırlanmaktadır. Her ay yeni bölümünü sosyal çalışma podcastte dinleyebilirsiniz. Not: Bu podcast sp…
S
Sosyal Çalışma Podcast
1
Siviller (1): Koray Arkadaş (görsel)
41:21
41:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:21
Emre Uysal tarafından hazırlanan "siviller" adlı yeni seride sivil toplum örgütlerinde çalışan sosyal hizmet uzamanlarının deneyimleri ele alınıyor. Siviller hem sosyalhizmet.tv hem de sosyal çalışma podcastte--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/messageSosyal Çalışma Podcast tarafından oluşturuldu
Karantina dönemi başladı. Web sayfalarında da Karantina döneminde yapılacaklar listeleri boy gösterdi. Peki bu yapılacaklar listesi sizin ihtiyaçlarınıza uygun mu? Siz de verimli zaman geçirme kaygısı yaşıyor musunuz?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
121: Olumsuz Geri Bildirimle Nasıl Başa Çıkılır?
57:28
57:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:28
Olumsuz geri bildirim kendimizi geliştirmek için iyi bir fırsat, ama moral bozucu. Bir yandan yarattığı kötü duygularla başa çıkarken, diğer yandan yaptığımız işi nasıl geliştireceğiz? Reçeteyi bu bölümde tartıştık. Geri bildirimi verene de bir çift lafımız oldu tabii...
Rüzgar gülleri ne kulak verdim bana hayatla ilgili anlattıkları oldu. Sert rüzgarların da, yumuşak olanlar kadar hayatın içinde var olduğunu; fırtınada rüzgarda dönmenin deneyimini anlattılar. Siz de dinleyin duyacaksınız...Bu fotoğrafı da o gün çekmiştim. Sizlere sunmak, rüzgar güllerini hatırlatmak istedim.…
Sen hiç ateş böceği gördün mü filmi son dönemde epey gündemde. Filmden değil, bir Yılmaz Erdoğan röportajından bahsedeceğim aslında size. Ateş böceklerini görme deneyimine ilişkin. Ateşböceği görenin moralinin bozuk olamayacağını ifade ediyor eserin sahibi... Gelin üzerine birlikte düşünelim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Stres nedir? Nasıl deneyimleriz? Bu kayıtta stresle baş etme ve stresi yönetme konusundaki bireysel yaşantılarımıza bir göz atalım isterim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
Herkesin özgüven ile bir derdi var günümüzde. Sanki her konuda yeterli olmak ve kendine güvrenmek bir zorunlulukmuş gibi hissetmiyor muyuz? Bu ideal özgüvene sahip olmak mümkün mü peki?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
'Günaydın? Nasılsınız?' bu iki kelime güne başlamanın sloganları adeta. Kendi hayatınızda güne başlarken bedeninizin, duygularınızın, zihninizin 'nasılsın' sorusuna yanıtı ne olur? Bunu sormaya ne dersiniz? Bilinçli farkındalık ile günü karşılamak ve devamında davranışlarınıza rehber olacak niyetleri hatırda tutmak bize destek olabilir.…
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
120: Burçin Acer ve Özgür İnceoğulları ile Nostalji Üzerine
1:02:11
1:02:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:11
90'larda televizyonun, şimdiyse podcast'in efsanesi Men-E-Men'in muhteşem ikilisi Burçin Acer ve Özgür İnceoğulları ile nostalji hakkında konuştuk. Nostalji iyi bir duygu mu? Mutluluğumuzu nasıl etkiliyor? Bu soruları geçmişten anekdotlar ve bilimsel araştırmalar ışığında masaya yatırdık.
Mindfulnessı iletişim kurarken, insan ilişkilerini sürdürürken nasıl kullanabiliiz? Aklıma gelen ipuçlarını sizlere sunmak, bilgilerimi paylaşmak istedim. Geçmiş ya da geleceğe takılmak yerine başlangıç zihniyle orada olmak, yargılarını farkında olmak ve davranışını biçimlendirmek bizlere sosyal yaşamda yardımcı olabilir ne dersiniz?…
