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東方有中醫,西方有芳香療法! 萃取自植物精華的天然精油,除了散發自然清新的香氣,點綴生活品味外,更棒的是能帶給我們全方位的健康守護! 跟著Misato的腳步,發掘出生活中常見的健康問題,探討發生的原因,再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康,擁有美好的植感生活,找回那失落已久與大自然的香知香息~ Powered by Firstory Hosting
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面臨老老照顧,如何陪伴走過?活出自己想要的樣子?也許在別人故事,可以找到屬於自己的答案!-語言學家 鄭秋豫 做好預備的明天,將有機會做出,適合你的選擇,邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6lmx6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我超愛佛手柑精油的香氣~心情不好的時候聞一聞就覺得舒服很多 原來這個效果可是有研究證實真有其效唷! 佛手柑精油的六大功效: 1. 優異的自律神經調節劑,是經典的抗憂鬱抗躁鬱的調理精油  調理配方:佛手柑+苦橙葉 2. 調理精神成癮的狀況 戒除藥癮配方:佛手柑+伊蘭伊蘭   戒除菸癮配方:佛手柑+黑胡椒 3. 保護大腦神經系統,維持健康運作 調理配方:佛手柑+真…
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本節目以圍繞AI、大數據、個人職涯發展為主題,以提高社會AI素養為願景,適合下列朋友收聽 : 1. 大數據 & 資料科學領域人士 2. 企業領導人、公司高管 3. 關注AI發展的領域優秀人士 https://fstry.pse.is/6khtd6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家家戶戶必備的醫療急救箱,我相信應該很多人都有; 但是急救EMO用的情緒急救箱,有準備嗎? 這集來聊聊家裡必備的兩種急救箱, 以及如何用芳療來打造專屬的居家精油保健箱~ 用好聞的植物香氣調理身心健康! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料, 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdp…
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製作這集節目後,我向身邊朋友做調查,發現大家都沒有定期健檢的習慣! 這樣母湯啦! 別仗著自己年輕,很多中老年疾病,都是年輕時積累下來的! 趁早開始注意健康,老了才不會病痛纏身唷! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料, 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :mi…
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遇到網路酸民真的會氣到得內傷ㄟ! 難道都無法可管嗎? 今天來分享我面對酸民的方式, 還有芳療精油怎麼幫我緩過這口怒氣! 【陽光正能量】薰香嗅吸配方 ※ 將自家有的芸香科植物精油拿出來,等比例調和在一起, 嗅吸滿滿正能量的柑橘香氣~ 驅走負面能量,擁抱陽光正能量! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香…
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面臨老老照顧,如何陪伴走過?活出自己想要的樣子?也許在別人故事,可以找到屬於自己的答案!-語言學家 鄭秋豫 做好預備的明天,將有機會做出,適合你的選擇,邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6lmx6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方? 怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢? 這中間的秘訣~今天就和大家分享囉! 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+茶樹3滴+真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+西伯利亞冷杉3滴+薰衣草茶樹4滴(或是茶樹2滴+…
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面臨老老照顧,如何陪伴走過?活出自己想要的樣子?也許在別人故事,可以找到屬於自己的答案!-語言學家 鄭秋豫 做好預備的明天,將有機會做出,適合你的選擇,邀請Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」。 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6lmx6x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 個性有點霸道的藍膠尤加利精油居然功效這麼多,蠻讓人意外的~ 不過這不太合群的性子,要和誰搭才能發揮1+1>2的功效呢? 這一集就來分享我實驗後的結果! 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶…
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本節目以圍繞AI、大數據、個人職涯發展為主題,以提高社會AI素養為願景,適合下列朋友收聽 : 1. 大數據 & 資料科學領域人士 2. 企業領導人、公司高管 3. 關注AI發展的領域優秀人士 https://fstry.pse.is/6khtd6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人看似過著一陳不變的生活,但心境上卻是富足且幸福,這股正能量就是來自精準執行的「小儀式」! 這集來分享生活裡最好一定要有的小儀式,而芳香療法是打造儀式最棒的好幫手! 我就有超多芳療小儀式,帶給我滿滿正能量呢~ 只要三步驟,就能打造專屬的芳療小儀式,推薦學起來唷! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://op…
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延續之前「發病就要看醫生」的話題,和大家分享過敏的原因到底是什麼?和有害物質刺激引起的發炎狀況差在哪裡? 類固醇藥品為什麼有效? 芳療作為輔助調理,可以怎麼幫忙舒緩症狀呢? 這些問題,今天一一來回答! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.…
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常常說壓力壓力,到底什麼是壓力呢? 有時候以為自己沒壓力,等到情緒爆發或身體出問題,才知道原來自己壓力山大啊! 人生在世就一定有壓力,來看看你有哪些壓力吧! 【心靈OK繃】急救用紓解壓力的精油配方 調成1ml的複方精油,用嗅吸的方式立刻平撫不舒服的情緒 精油比例:香蜂草2滴+真正薰衣草6滴+永久花4滴+佛手柑4滴+苦橙葉4滴(+橙花2滴) 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香…
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眼皮跳真的是會讓人覺得不安ㄟ,畢竟太多穿鑿附會的都市傳說,很容易寧可信其有啊! 比起都市傳說,我想醫學角度的解釋,會靠譜非常多唷~ 【舒緩眼皮跳不停的眼周按摩配方】 精油濃度1%-2% 以下六支精油可根據自身狀況與喜好來搭配,皆可調出具有舒緩效果的配方 百里香 迷迭香 真正薰衣草 西伯利亞冷杉 胡蘿蔔籽 羅馬洋甘菊 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:mi…
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胡椒薄荷的名聲真的是媲美真正薰衣草,好多保健用藥都有使用到它! 原來它的功效也是如此的多元呀! 這些有效的配方都可以調起來,隨時照顧身心健康唷~ 【芳療萬金油】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 精油比例:胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 【提振大腦專注力】 嗅吸用 使用精油:胡椒薄荷+迷迭香+檸檬 【長期調理腸胃道配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 精油比例:胡椒薄荷+迷迭香+真正薰衣草+甜馬鬱蘭(按喜好調配比例) 【舒緩肩頸痠痛配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 使用精油:胡椒薄荷+甜馬鬱蘭+真正薰衣草+黑胡椒 【通鼻順暢配方】 嗅吸用 使用精油:胡椒薄荷+月桂+藍膠尤加利 【防蚊噴霧配方】 10ml的滾珠瓶,精…
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全世界最難解的謎團,應該就是人類這顆大腦了吧! 越了解大腦越覺得生命真的很奇妙! 就有一支精油可以「開智慧」,猜猜看是哪一支植物精油呢? 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstor…
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有時候病一直調理不好,真的是有原因的! 今天這一集把蠻多醫療迷思來解釋清楚,希望大家都有正確的醫療概念,才知道怎麼照顧自己和家人的身心健康~ 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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Welcome to Top Sales 101 你想當業務嗎? 賣車 賣房 賣保險 這就是你對業務人生的認知嗎? 或是 你已經是業務 想突破薪水的天花板 但業績達標對你卻好難好辛苦 想知道業務高手的成功心法嗎? 我是 Larry 我是Angela 我是will 邀集各行各業 從POS機到靈骨塔 直擊銷售第一線 成交的酸甜苦辣 讓我們一起成為topsales:) 每集一個產業、一個來賓 無數銷售實戰故事成就一個top sales https://fstry.pse.is/6l4qa6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中醫真的是一門博大精深的醫學系統,現行主流的西方醫學裡總是能印證一些傳統中醫的理論,真的是非常的厲害啊! 芳香療法自然也能和中醫搭配,最簡單好懂又容易…
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這集已經用上我能查到歷史上法力最強的魔法結界了,改用芳療精油來調配,想必威力也不差吧~ 不過小人真的防不勝防,我們還是要有保護自己和面對處理的能力,這才能完全解決小人困擾唷! 【森林結界魔法精油配方】 集結家裡有的樹木類精油,調成一瓶複方精油 到有小人出沒的辦公室薰香,讓香氣形成保護自己的結界 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas…
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迷迭香精油可不只有活化大腦而已,原來還有這麼多實用的功效! 學起來之後就常常來使用囉~ 迷迭香精油的十大功效: 超廣泛的抗微生物作用 活化大腦 抗憂鬱 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果 顧肝和維持腸胃道健康 活化肌膚與毛髮細胞 提振血壓與血糖 戒斷鴉片成癮現象 提振運動爆發力 驅趕蚊蟲 【抗微生物配方】 迷迭香/真正薰衣草/廣藿香等精油可調和或交替使用 【活化大腦的嗅吸配方】 迷迭香+檸檬 迷迭香+胡椒薄荷 迷迭香+百里香 【關節炎/肌肉受傷的調理配方】 迷迭香+乳香(急救使用) 芳香白珠+迷迭香+檸檬草(急救使用) 薑+岩蘭草(日常保養用) 【顧肝和維持腸胃道健康】 迷迭香+檸檬 佛手柑+迷迭香 杜松漿果+迷迭香 【匈牙利皇后水配方】 完整內容請見此 純露:馬鞭草酮迷迭香 100ml   …
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別為自己晨昏顛倒的生活作息找藉口,說這也是一種規律作息;健康一直亮紅燈,就代表你的作息不是你該過的作息! 今天來聊聊老祖宗留在我們DNA裡的生活作息,以及如何搭配芳香療法來幫助我們維持最佳的生活型態~ 四種生活型態的測驗:https://sleepdoctor.com/sleep-quizzes/chronotype-quiz/ 【熊型人調作息配方】 大腦馬殺雞~日夜嗅吸配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 【獅子型人調作息配方】 白天配方:迷迭香+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草+甜馬鬱蘭 【野狼型人調作息配方】 白天配方:粉紅葡萄柚+檸檬 晚上配方:真正薰衣草+西伯利亞冷杉 【野狼型人調作息配方】 白天配方:粉紅葡萄柚+檸檬 晚上配方:真正薰衣草…
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詳細課程內容與報名連結: https://www.accupass.com/event/2406121047561672952473 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting
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以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝,現在都演變成為療癒身心的自然療法~ 想要找紓壓的管道,從這裡面挑準沒錯! 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法: ht…
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「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家 張曼娟 你還在照顧困境中掙扎嗎?照顧者,記得提醒自己,這些都會過去,學會放下,留時間給自己。邀您來聽聽,照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6lmwg3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 寫這篇稿子之後,才發現原來很多人都以為只用一邊鼻孔呼吸是因為過敏造成的! 不是的~~來聽聽這集內容來了解一下原因吧! 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+茶樹3滴+真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+西伯利亞冷杉3滴+薰衣草茶樹4滴(或是茶樹2滴+真…
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台北信義社區大學報名連結 夜夜好眠的居家精油保健箱 AI + 職場報告力 新北三重社區大學報名連結 AI + 職場報告力 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting
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我就想說我的專注力和記憶力都還不錯,怎麼這一兩年退化這麼快, 原來原因居然在這邊!真的沒想到啊~~ 所以為了大家健康著想,我不會再製作短視頻了! IG我就想想要怎麼更新吧! 【活化大腦的精油配方】 提高記憶力的主調:迷迭香+檸檬 強化專注力:胡椒薄荷/甜橙 提升靈活反應力:藍膠尤加利 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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廣藿香真是一支低調但很實在的精油, 需要什麼效果卻想不到用誰,就選它準沒錯! 我想~唇形科植物精油都具備這樣的效果吧! 廣藿香精油的八大功效: 超強抗微生物的能力,有效提升免疫力 皮膚問題的專家 放鬆神經系統 調理腸胃道狀況,並有效平衡腸胃道的菌叢生態 有止痛作用 調理靜脈曲張 調節對"瘦素"的敏感度 有效驅趕螞蟻 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【富貴止癢】汗皰疹調理配方 基底:4ml金盞花浸泡油+6ml橄欖油 精油:澳…
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觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久,總算有機會可以親身體驗一下了! 這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得~ 大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈, 先提升自己的感知力,這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷! 【平靜心湖】靈性香調配方 乳香3滴+沒藥2滴+安息香1滴 【參天神木】靈性香調配方 乳香2滴+沒藥2滴+安息香1滴+祕魯聖木1滴 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misa…
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胃痛很像成了現代人很普遍的毛病,但這是不健康的! 而且引起胃痛的病灶,是很容易惡化成大病,完全不容小覷啊! 還是老話一句~有狀況一定要看醫生,早期發現早期治療才能保持健康唷~ 舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶: 10ml,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油, 精油比例:荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.c…
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遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ! 接收到他們的負面情緒,搞得自己心情很差,還要花時間自我調適.... 今天來分享怎麼化解自己的負面情緒,不要變成討人厭的慢性抱怨者; 如果是可憐的被迫聽抱怨的人,讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧! 【返觀內照】薰香配方,總滴數是十滴 愛抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴 常聽別人抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松2滴+苦橙葉3滴 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目:https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinK…
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植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷~ 它的療效可是經得起千年歷史的考驗的! 這集來分享我常備在家的植物油, 還有植物油挑選與調配技巧,都在這集完整分享~ <排毒奶油卸妝霜> 50ml,精油濃度1%~2% 基底植物油:乳油木果油20ml+椰子油10ml+橄欖油10ml+芝麻油10ml 精油(20滴以內):可選適合自己膚質的精油;推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials …
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胡蘿蔔籽精油不是每本芳療書都有介紹到, 但它的功效對於忙碌到爆肝的現代人來說,是需要長期靠它來維持健康的! 今天這集就來分享胡蘿蔔籽精油的六大功效: 調節甲狀腺低下    精油配方:胡蘿蔔籽+多香果 修復與調節神經系統    精油配方:胡蘿蔔籽+真正薰衣草/胡蘿蔔籽+大西洋雪松 強效滋養與修復肝臟與腎臟,有解毒與保肝顧腎功效    顧肝精油配方:胡蘿蔔籽+檸檬    顧腎精油配方:胡蘿蔔籽+杜松漿果 抗血脂    精油配方:胡蘿蔔籽+永久花 黏膜組織與肌膚護理    精油配方:胡蘿蔔籽+百花養顏精華油     強效抗真菌    精油配方:胡蘿蔔籽+廣藿香 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Pi…
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這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊! 芳療調劑身心我可拿手,但靈性方面,我就不行了.... 但是透過這一集查找資料,發現原來我們都具備基本的靈性, 只是都沒有發現,也沒有善加利用而已! 這一集我們來聊聊身心靈合一,還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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有時候進到一些房子裡,就會感覺到莫名的不舒服, 放心~絕大部分都不是因為靈異事件, 是因為這個空間有"病", 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡,更要想辦法照顧好自己的健康, 這時候就可以運用五大生活排毒法,搭配芳香療法, 幫助自己維持良好的身心復原力! 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油40ml+芝麻油10ml 精油的比例:粉紅葡萄柚15滴+杜松醬果8滴+大西洋雪松7滴 大腦馬殺雞紓壓配方: 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬(等比例) 晚上的嗅吸配方:佛手柑+真正薰衣草(等比例) 無病無痛保健康的配方 薰香嗅吸或調成滾珠瓶皆可 <薰香> 胡蘿蔔籽+大西洋雪松+廣藿香(等比例) <滾珠瓶> 10ml,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油 胡蘿蔔…
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有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象,卻讓我們深陷其中無法自拔,這個就是「精神成癮」現象! 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度-在縱慾年代找回身心平衡」這本書,來反思自己有沒有這樣的狀況出現! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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來測一下自己的大腦有多累~按這邊 難道真的只有出國才能好好放鬆疲憊的身心嗎? 其實,有CP值更高的選擇,就是嗅吸精油啦~ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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有些人真的給他們方便,就給我當隨便! 這種情況下只能自己氣到得內傷.... 不,其實你是可以硬起來捍衛自己原則的! 就讓植物精油的香氣能量,鞏固自己的心靈, 別讓厚臉皮的人得寸進尺了! 「心靈主心骨」精油配方 薰香配方:絲柏+杜松漿果+歐洲赤松(+永久花)=1:1:1(:1) 滾珠瓶配方:    10ml,精油濃度3%,精油比例:絲柏2D+杜松漿果2D+歐洲赤松1D/絲柏2D+杜松漿果1D+歐洲赤松1D+永久花1D 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :mis…
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茶樹精油是一支老少咸宜的溫和精油,偏偏只有毛小孩們不能使用,所以我一直沒有使用它; 但是它優異的七大功效,不介紹實在說不過去,所以這次的精油全解析單元,就來分享這支優秀精油! 茶樹精油的七大功效: 對抗四大導致人體生病的微生物 調理因微生物而引起的肌膚問題 調理呼吸道感染 舒緩呼吸道和皮膚過敏現象 消炎止痛 調理因神經大腦衰弱導致的慢性反覆發炎的狀況 抗氧化、抗動漫硬化、抗癌 配方如下~ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【…
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人啊~總是會老,但是要老得健康又快樂,這就要靠進入更年期這個階段來好好調理! 這一集分享好幾篇研究論文,分享如何用植物精油來先為更年期打底,順利健康地進入到人生下個階段! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting
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恐慌症和憂鬱症其實是不一樣的,但恐慌症不去調理,是會惡化成憂鬱症的! 還是不能不管呀! 這集來了解恐慌症,用芳療好好放鬆過度緊繃的身心,讓正向能量照顧自己~ 【寧靜森林按摩油配方】 10ml的基底,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油 配方比例:大西洋雪松2滴+胡蘿蔔籽2滴+百里香1滴+真正薰衣草/永久花1滴 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select…
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雙手萬能,沒有雙手還真萬萬不能! 長期工作打電腦,或是抱小孩做家事,讓手部肌肉疼痛到受不了嗎? 別再拖了!痛就要去看醫生唷! 如果只是一點肌肉痠痛,或是已經在看醫生治療了, 可以調一瓶"護手奶油霜",幫助緩解不適,還能呵護雙手肌膚,恢復柔嫩感唷! 【護手奶油霜】 50ml,精油濃度3% 基底:乳油木果油25ml+甜杏仁油15ml+山金車油10ml 精油比例:檸檬草8D+甜馬鬱蘭8D+真正薰衣草6D+橙花4D+永久花4D 做法: 基底油都加入在一起後(不用加熱融化油脂),用迷你電動打蛋機把基底油打到如奶霜狀質地 滴入精油配方,滴完後再次攪拌到均勻 裝入乳霜瓶裡,即可使用 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦…
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Welcome to Top Sales 101 你想當業務嗎? 賣車 賣房 賣保險 這就是你對業務人生的認知嗎? 或是 你已經是業務 想突破薪水的天花板 但業績達標對你卻好難好辛苦 想知道業務高手的成功心法嗎? 我是 Larry 我是Angela 我是will 邀集各行各業 從POS機到靈骨塔 直擊銷售第一線 成交的酸甜苦辣 讓我們一起成為topsales:) 每集一個產業、一個來賓 無數銷售實戰故事成就一個top sales https://fstry.pse.is/6l4qa6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉龍舞春~開春愉快! 這篇芳療論文和我們分享用精油香氣帶來的療癒力, 我們也可以把這樣的療癒力用在家中的各個房間,顧健康於無形! 論文裡分享的兩套八款…
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先和大家拜個早年~祝福大家龍年健康平安龍總來! 適逢過年,下周休更一次唷! 本次主題靈感來自這本書:「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319 憂鬱症已經是非常普及的疾病,過往都很武斷的判定它是「心理問題」, 孰不知,可能是因為我們生理出了狀況,才會引發憂鬱症的! 這本書給出一個不一樣的新視角,幫助我們了解憂鬱症的成因, 或許,這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵! 預防憂鬱症,調理大腦發炎的日夜薰香配方: 白天:茶樹+百里香+真正薰衣草 晚上:大西洋雪松+德國洋甘菊+岩蘭草 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumlea…
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永久花精油的療效在很多集節目裡都有分享, 但整理整理才發現,居然比想像中的還更實用,而且效果超好! 大家都可以來參考一下這九大功效,讓永久花時時照顧自己的健康~ 永久花精油的九大功效 生理療效: 臉部抗老修護 活血化瘀 止痛 疏通淋巴消脂肪 削弱細菌的抗藥性 擔任各個精油間協同和互補效果的橋樑 心理療效: 幫助睡眠 化解內心深層的瘀傷 調理情緒過敏 配方如下~ 【重點抗老修護~臉部按摩油】 10ml的按摩油,精油比例2%,敏感肌的精油用量要減半 基底油:甜杏仁油5ml+橄欖油5ml 精油:澳洲檀香2滴+永久花2滴 【升級版百花養顏精華油】 精油濃度2%,12ml的基底油 基底油:橄欖油10ml,玫瑰果油2ml 精油:大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵、檀香等七瓶單方精…
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【天然精油調香班招生中】2024/03/09 星期六早上開課 報名連結在這邊:https://xy.twcu.org.tw/course/ 帶家裡那位說話不經大腦的老公來一起學調香,他才該遮一下自己的阿伯味吧! 不過~體味管理真的是有自覺的人才會知道要改善的,如果真的對方有體味,可以委婉的溝通,別用傷感情的話讓對方傷心唷! 【年輕的心】香水配方: 基底:琴酒或伏特加酒 香調的配方比例是: 粉紅葡萄柚20%  橙花40%  真正薰衣草+迷迭香25%(根據喜好來搭配兩者比例)  乳香15% 舉例:以40ml的香水噴霧,精油濃度10%,精油的總滴數有80滴, 分別是:粉紅葡萄柚16滴 橙花32滴 真正薰衣草+迷迭香共20滴 乳香12滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTub…
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又是一起令人傷心的校園傷害事件,原因竟然只是一個小口角! 青春期孩子們為什麼控制不了自己的脾氣呢? 原因都在這集裡! 【情緒調節日夜配方】~安撫青少年浮動的心~ 白天配方:佛手柑+檸檬+迷迭香 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草+永久花 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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本節目以圍繞AI、大數據、個人職涯發展為主題,以提高社會AI素養為願景,適合下列朋友收聽 : 1. 大數據 & 資料科學領域人士 2. 企業領導人、公司高管 3. 關注AI發展的領域優秀人士 https://fstry.pse.is/6khtd6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 運動後隔天總是雙腿肌肉硬梆梆,酸痛到舉步維艱嗎? 來~用芳療精油配方好好馬殺雞一下,隔天又是一條活龍唷! 【精油版休足時間~可長期調理】 10ml的滾珠瓶,精油的濃度調3% 基底油:甜杏仁油6ml+山金車油4ml 配方比例:杜松漿果3滴 +粉紅葡萄柚2滴+月桂1滴 【調理足體筋膜炎的精油配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3% 基底油:聖約翰草5ml+山金車5ml 配方比例:檸檬草3滴+檸檬…
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喝個綠拿鐵也讓我喝出靈感來~ 這集和大家分享運用綠拿鐵黃金公式,調配出效果和香味兼具的芳療精油配方, 簡單到保證一學就會唷! 【芳療綠拿鐵黃金比例公式】 蔬菜類精油(木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類)占比為 2 + 水果類精油(花朵類、果實類和樹脂類)占比為 1 以1ml約24滴精油為例, 蔬菜類精油(木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類)占比為 2,共16滴 + 水果類精油(花朵類、果實類和樹脂類)占比為 1 ,共8滴 【舒緩手腳冰冷與調理婦科的複方精油配方】 蔬菜類精油:薑 5滴+百里香 7滴+廣藿香 4滴 水果類精油:檸檬 5滴+玫瑰天竺葵 3滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知…
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到荒島上如果只能帶一種保養品,毋庸置疑我絕對是帶護唇膏! 畢竟「嘴唇氣色好,素顏都美好;嘴唇乾又裂,連鬼都嚇跑!」 一定要好好呵護這嬌嫩的雙唇! 【修護潤澤護唇膏】配方 容量:50ml(可做10條唇膏);精油濃度1% 基底油比例:乳油木果油20 ml+蜂蠟20 ml+荷荷芭油7 ml+橄欖油3 ml 精油比例:大馬士革玫瑰6滴+澳洲檀香/龍血4滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱…
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頂上的三千煩惱絲真的是全民議題了, 用天然又健康的芳療精油配方來調理,效果看得見唷! 【菊花散漢方養髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算): 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物: 菊花散 10g 何首烏 10g 【護髮精華油】 30ml的護髮精華油,精油濃度1~2% 基底:一般髮肌的植物油比例是荷荷芭油10ml+山茶花油7ml+酪梨油5ml+澳洲堅果油8ml 2%的配方比例:迷迭香6滴+真正薰衣草4滴+百里香2滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗…
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花系列的最後兩朵花~德國洋甘菊和羅馬洋甘菊, 這兩種菊精油效果不同,但合在一起好好用! 來聽聽這兩朵洋甘菊精油有什麼療效吧~ 【皮膚止癢滾珠瓶】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3% 基底:金盞花3ml+橄欖油7ml 精油配方比例:德國洋甘菊3滴+羅馬洋甘菊2滴+真正薰衣草1滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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疫情才剛結束,怎麼又跑出來一個黴漿菌啦! 不說你不知道,這黴漿菌已經存在超久的了~只是以前都沒注意而已! 既然知道了,就來調一支專門針對黴漿菌的芳療精油配方吧! 【細菌殺光光】複方精油配方: 永久花 5滴 薰衣草茶樹/茶樹 5滴 絲柏 4滴 藍膠尤加利 3滴 廣藿香 3滴 【細菌殺光光】淨化乾洗手噴霧: 基底:75%酒精 精油濃度:3% 步驟: 1. 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 2. 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 3. 剩餘的空間用基底酒精填滿 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@…
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這一集分享升級版的百花養顏精華油,媲美專櫃頂級的保養成分,各種花朵的營養成分通通在裡面,用花寵愛自己就是這麼紓壓! 之前基礎版的精華油配方在這兒 【百花養顏精華油 升級版】 精油濃度2% (本配方中用到多支稀釋過的精油,若皆為純精油,則需斟酌使用哪幾支以不超過精油濃度!) 容量12mll 基底:橄欖油11ml+玫瑰果油1ml 精油比例:大馬士革玫瑰(稀釋過了)1滴 玫瑰天竺葵1滴 大花茉莉(稀釋過了)1滴 伊蘭伊蘭 1滴 永久花(稀釋過了)1滴 橙花(稀釋過了)1滴 澳洲檀香(稀釋過了)1滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Emai…
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