Bu sezonumuzun son bölümünde konuğumuz Gürhan Özkayar. Gürhan yaklaşık üç yıl önce Hollanda’ya Delft Teknoloji Üniversitesi’ne doktora eğitimi almak için eşi ile birlikte geldi. Onunla başvurular ve doktora sürecinde deneyimledikleri hakkında konuştuk. Devamında ise yine “Bir Soru Bir Cevap” bölümümüz yer alıyor. Keyifli dinlemeler diliyoruz. Tam d…

Bu ayki bölümümüzün konuğu Hilal Dumanlı Aydın. Hilal üç yıl önce Hollanda’ya eşinin doktora programı için geldi. Instagram’da @hilalmaps_nl hesabıyla tanıdığımız Hilal’den yakın zamanda deneyimledikleri Hollanda’da ev alma sürecini konuştuk. Devamında ise yine “Bir Soru Bir Cevap” bölümümüz yer alıyor. Keyifli dinlemeler diliyoruz. Bir sonraki böl…

Bu ayki bölümümüzün konuğu Koray Küpe. Koray dört yıl önce Hollanda’ya yeni işi için geldi. Eşi ve kızı onu takip etti. Pandemi sürecinde Instagram’da Baba Kız Geziyor hesabında kızı Lina’yla yaptığı Hollanda gezileri var. Ayrıca bir de YouTube kanalı mevcut. Koray’la Hollanda’da baba olma deneyimi hakkında konuşuk. Devamında ise yine “Bir Soru Bi…

Yeni sezonumuza hoş geldiniz! İlk konuğumuz Minem Sezgin. Minem sekiz yıl önce Hollanda’ya eğitim amaçlı gelip kalmaya karar verdi. Freelance sanatçı olarak fon başvurularında bulundu. Bu fonla Türkiye ve Hollanda’daki kentsel dönüşümü yansıtan bir çizgi roman kitabı hazırladı. No Seat at the Table’da İstanbul, Ankara, Amsterdam ve Utrecht’in birer…

Bu sezonki son bölümümüzde Ceren Topal’ı konuk olarak aldık. Ceren iki yıl önce çalıştığı uluslararası şirket aracılığıyla Hollanda’ya göç etti. Onunla kurumsal şef olmayı, Türkiye-Hollanda karşılaştırmalı yemek kültürlerini ve paketli gıdaları konuştuk. Sürpriz birine yemek pişirmiş olduğunu da burada hafiften çıtlatalım ;)Devamında ise yine “Bir …

Bu ayki konuğumuz Altay Türker, hem Türk hem Bulgaristan vatandaşı. Altay 2019’da Bursa’dayken iş bulma kurumu aracılığıyla Hollanda’da iş bulup AB pasaportu kolaylığıyla göç etti. Önce bahçe bakımı alanında çalıştıktan sonra kendi endüstriyel elektronik teknisyenliği yaptığı şahıs şirketini kurdu. Onunla aile boyu göçmenliği konuştuk. En son Holla…

Bu ay Twente Üniversitesi’nde sürdürülebilir enerji alanında öğretim görevlisi olan Canan Acar ile sohbet ettik. Canan üç yıldır Hollanda’daki akademik pozisyonlara yaptığı başvuru deneyimini paylaştı. Aranan özellikleri nasıl ifade etmekten tutun hazırlanacak kontrat için pazarlık yapılabileceği detaylarına kadar indik. Akademik hiyerarşi açısında…

Yeni sezonumuzun ilk bölümünde konuğumuz Ecemsu Pişkin Seber. Ecemsu, eşinin işi dolayısıyla üç yıl önce Hollanda’ya göç etti. Pandeminin en yoğun olduğu dönemde hamile olup uçuşların kapanmasıyla aile desteği olmayınca hamileler için gruplar oluşturmaya başladı. Şu anda moderatörlüğünü yaptığı ve yaklaşık 300 katılımcının olduğu yedi WhatsApp grub…

“Nerdesin aşkım? Burdayım aşkım!” Sezon finalimizi Haziran ayı onur kutlamalarına ithaf ettik ve Toprak ile Hollanda’da LGBT olmayı konuştuk. Toprak, partneri aracılığıyla yedi yıl önce Ankara’dan Utrecht’e göç etti. Onunla onuruyla kendisi olabilme konusunda Türkiye ve Hollanda arasında uçurum olduğunu, bunun yanında homofobinin sadece Türkiye’ye …

Pandemi kurallarının gevşetilmesiyle kendimizi burada teras denilen restoran, café ve barların açık alanlarına ışınladık. Havalar kapalı olsa da özgürlüğümüze kavuştuğumuz bu Mayıs ayında bölümümüzün konuğu @birturkbirhollandali Instagram hesabından da tanıdığımız Sertan İnce. Sertan, Hollandalı Sheila ile evlenerek bundan 4 yıl önce aile birleşimi…

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun! Nisan ayı özel bölümümüzün konuğu genç arkadaşımız Naz Ergin. Naz, Şubat ayında yazdığı “Een Boek” adlı şiirle Enschede’de Juniorstadsdichter (Şehrin Çocuk Şairi) ödülünü kazandı. Kendisiyle Hollanda’da çocuk olmaktan, hızlı dil öğreniminden, yazdığı şiirden ve Atatürk çocuğu olmanın gururunda…

Üçüncü bölümümüzde Hollanda’daki genel seçimlerden ve Türkiye ile yapılan futbol maçından bahsettikten sonra konuğumuz klinik psikolog Nuray Öner Gücin ile sohbet ediyoruz. Nuray önce İtalya’ya ve oradan da Hollanda’ya göçtü. Nuray’ın göç hikayesini dinlerken, farklı ülkelere göçmeyi, ailecek ya da bireysel göçmeyi karşılaştırdık. Her göçmenin yaşa…

İkinci bölümümüzde Hollanda’nın buzdan harikalar diyarından bahsettikten sonra konuğumuz Ceyda Doğu ile sohbet ediyoruz. Ceyda eşinin işi aracılığıyla Hollanda’ya göçtü fakat bu süreç Covid-19 pandemi günlerine denk geldi. Onunla Türkiye ve Hollanda’daki pandemi kurallarından, bürokratik işlemlerin pandemide daha da yavaşladığından, ama aynı zamand…

Neden Hollanda Expat Günlükleri podcastini yaptığımızı açıkladığımız trailer.

Podcastimizin ilk bölümünde kendi göçlerimizden kısaca bahsettikten sonra konuğumuz Yiğit Yeşildağ ile sohbet ediyoruz. Yiğit’in Hollanda’ya göç etmek için uzun uğraşları ve araştırmaları sonucu yüksek lisans eğitimi yoluyla göçmeyi tercih etmesini, müzisyenliği, göçerken yaşadığı zorlukları ve beklentilerini konuşuyoruz. Sohbetimizin devamında “Bi…

Bireysellikten kollektif bilince geçiş, yavaşlamak, sadeleşmek, belirsizlik, kaygı, yetersizlik hissi, üretken olmak gibi konular üzerinde durarak virüsün hayatımızdaki etkilerini açıklamaya çalıştım. Artık aksamsohbetleri.com adresi üzerinden de tüm yayınlara ulaşabilirsin. İçerikte bahsettiğim alıntı: Doğduğumuz ev bizi barındıran çatı olmaktan ç…

Yeni yıla, beklentilere, gerçekleşmeyen planlara dair bir şeyler söylemek ve yılın son günlerinde yanında olmak istedim, mutlu yıllar:)

Bu bölümde içimizdeki çatışmalardan, zihnimizdeki kaostan, bizi ele geçiren negatif durumlardan, duygulardan, duygu ve mantık arasındaki ilişkiden ve içimizdeki çocuktan bahsettim. Günsu Engin, Berrak Yurdakul, Tahir Özakkaş gibi birçok dinlediğim kişilerin konferans/video/kitaplarından edindiğim bilgiler ışığında kaydettiğim bir bölüm oldu. Keyifl…

Bu bölümde; konfor alanın, güvenli bölgen nedir, neden o alandan zaman zaman çıkman gerekir, çıktığında neler olur nasıl hissedersin? gibi konulara değindim. İnstagram: aksamsohbetleripodcast

Bu bölümde; gerçek gerçek midir, senin gerçeğin nelerden ibaret, zihin nasıl çalışır, belleğimize ne kadar güvenebiliriz, unutmak iyi bir şey midir, limbik sistem neler yapıyor, duygularımızı nasıl yaşamalıyız? gibi sorular üzerine konuştum.

Üreten insan olmanın mutluluğumuzla olan ilişkisine değindiğim bu podcastte, nasıl daha üretken olabiliriz, bizi üretmeye sevk edecek şeyleri nasıl bulabiliriz, nasıl gerçek mutluluğu elde edebiliriz üzerine konuştum. Umarım ortaya koyman gereken, seni sen yapacak şeyleri bulursun!

Kendini tanımak çok uzun bir yolculuk. Kendimizi ve hayatı anlamlandırmaya dair bir arayışta olduğumuz bu yolculukta, yolumuzu aydınlatan, tanıtan duygu ve düşüncelerimizi kullanarak kendimizi tanımaktan bahsettim bu bölümde. Keyifli dinlemelerr

Biraz müzik biraz sohbet diyorum bu bölümde. Sevdiğim ve sizden gelen parçalar eşliğinde ortaya karışık bi şeylerden konuştum. Daha çok sevginin öğrenilen bir davranış olduğuna değinip sevmeyi öğrenmekle ilgili sohbetler yaptım. Radyo tadında'yı sevdiyseniz lütfen yazın, belki bu bir seri olabilir, ne dersiniz?? Not: İçerikte bahsettiğim playlisti …

Aristoteles'in "eudaimonia" adını verdiği kavramdan yola çıkarak mutluluğu irdeleğim bu bölümde mutluluğun bir seçim olup olmadığına dair sorgulamalarla sizlerlerleydim. Mutlulukla kalın:)

Affetmeyi nasıl öğrenebiliriz üzerine konuştuğumuz bu bölümde duygularımızı gözlemlemenin, öfkemizin ve empati becerimizin affetmeyle etkileşiminden bahsettik.

Dinlemenin ve anlaşılmanın gücünden bahsettiğim bu bölümde egomuzu bulmaya ve ondan sıyrılmaya yönelik sorgulamalarla sizlerleydim. Keyifli dinlemelerrrr

Jsjjss

"Ben" diye tanımladığın şey kim, nerede, iç sesin sen misin? gibi sorgulamaların olduğu bu bölüm bir farkındalık ayaklanmasıdır. Mindfulness nedir, bize neler katar hakkında bir takım zırvalıklar duyacaksın. Berrak Yurdakul'un konuşmaları ve kitaplarından esinlenildi. Keyifli dinlemelerrr:)

İkinci kez yalnızlığı konuştuğum bu bölümde, yalnızlığı psikolojik ve felsefik yönleri ile ele aldım, yalnızlığın dünyaya kazandırdığı şahane insanlardan bahsettim. İçerikte bahsettiklerim ve yararlandıklarım: 1. Yer Altından Notlar - Dostoyevski 2. Kürk Mantolu Madonna - Sabahattin Ali 3. Tragedyalar - Edip Cansever 4. Yalnızlık Kavramı ve Sağlıkl…

Büyülü bir gerçeklik olarak tanımladığım Kuantum Fiziği nedir, bize nelerden bahseder, doğuşu nasıldır, bizimle ve evrenle ilgisi nedir, ne gibi şeyler kazandırır, Kuantum bilgisini hayatımıza nasıl uygulayabiliriz gibi sorulara yanıtlar vermeye çalıştım. İçerikte bahsettiğim Kuantum ile ilgili diziler: Fringe, Lost, Cosmos, Rick and Morty Filmler:…

Bu bölümde yaşamdan nasıl haz alınır, yaşam amacı nedir, dharma, kişisel menkıbe kavramları nelerdir, nasıl bulunur, tutkularımızı keşfedebilmek için neler yapmalıyız? üzerine konuştum. Yararlandığım Kaynaklar: 1. Nejat Bozkurt-Kaliteli Yaşamanın Felsefesi 2. Paulo Coelho- Simyacı 3. https://pavlovspartner.com/tutkulari-kesfetmek-icin-ne-yapmaliyiz…

Bu bölümde ikili ilişkilerde sınırlar nasıl olmalıdır, kişisel alan nasıl korunur, ilişkilerde özgür olunur mu gibi şeylerden bahsettim. Keyifli dinlemeler

Bu bölümde biraz geyik bolca yalnızlık var, buyrunuz.

Bu bölümde stres nedir, nelerden kaynaklanır, stres yaratan durumlar nelerdir, stres nasıl yönetilir, mindfullness ve çekim yasasıyla bunu nasıl yönetebiliriz üzerine konuştum. Yararlandığım kaynakları bırakıyorum. 1. Stres Yönetiminde Ustalık - Ismet Galip Yolcuoğlu 2. Pembe Fili Düşünme - Zeynep Selvili Çarmıklı 3. The Secret - Rhonda Byrne…

Bu bölümde bağımlılık nedir, ne değildir, nelere bağımlılık duyarız ve bunu değiştirmek için neler yapabiliriz gibi konulardan konuştuk. Bağımlı olduğunuz en kötü şey akşam sohbetleri olsun, keyifli dinlemelerr!

Bu podcast akla gelebilecek her şeyi erteleyenlere gelsin. Gelin bu kez harekete geçin, ertelememeyi ertelemeyin!

Bunu bir merhabalaşma/tanışma olarak düşünebilirsin. Akşam sohbetlerine hoş geldin.