En iyi Gestion Du Temps podcastleri (2023)

Geoffrey nous présente un exercice pratique de Tim Ferris (auteur de La semaine de 4 heures) autour de l'utilisation de nos peurs pour nous décoincer et atteindre nos objectifs, ou nous permettre de calmer nos anxiétés. Le trio commente ensuite l'exercice comme à son habitudes.Geoffrey Auzou, Romain Bisseret, Jean-Philippe Molé tarafından oluşturuldu

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#157 : Question auditeur #5 : Comment commencer? 19:03

27d ago19:03

19:03

Un parallèle plus que bien trouver entre le début d'un projet et la quête initiatique de Bilbon ? Vous êtes au bon endroit ! Pour me faire vos retours sur vos projets : c’est ici que ça se passe : Mail : electron.penseur@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#156 : Le mode pilote automatique, les clés (2/2) #6 17:59

1M ago17:59

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Bonjour à tous ! Après quelques mois de suspens, voici la deuxième partie des épisodes sur le pilote automatique. Il s'agit également de l'épisode qui clôture la mini-série sur le focus Après avoir vu les causes et les conséquences du mode pilote automatique dans l'épisode 151, nous allons aujourd'hui voir les différentes clés pour contrôler ce mod…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Bien-être numérique, partie 5 (fin) 33:02

1M ago33:02

33:02

Dernier épisode de la série de Romain sur le bien-être numérique. Il nous parle ici de la mesure de soi, des biomarqueurs à la modification de nos comportements personnels, ainsi que de citoyenneté numérique : comment assurer notre vie privée, connaître l'étiquette de la communication en ligne et maîtriser l'information.…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#155 : Review Hiver 2022 25:29

1M ago25:29

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Bonjour à tous Avec un peu de retard voici la review d'hiver 2022 Voici donc mes recommandations de livre, de podcast et de film Podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7135/pires-moments-histoire-charles-beauchesne-humoriste Film : https://www.youtube.com/watch?v=FKH0SLdgkzA Livre : https://www.amazon.fr/suspendue-Simpson-Dominique-Vul…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Productivité et Histoire : la dynastie Song 29:58

2M ago29:58

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Jean-Philippe commence une incursion dans la productivité à travers l'Histoire. Pour ce premier épisode, il est allé chercher un moment où un État à fait le pari de l'intelligence et connu des gains de productivité significatifs. Nous parlerons donc de la dynastie Song.

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#154 Retour d'expérience 3 mois 25:14

2M ago25:14

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Bonjour à tous ! I'm back ! Aujourd'hui, pour cet épisode de reprise je vous fais mon retour d'expérience sur le test que j'avais fait sur un focus de 3 mois On va voir les bons et les mauvais côtés et les perspectives pour la suite Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Comment faire les bons choix 37:22

2M ago37:22

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Geoffrey nous parle du livre "Comment faire les bons choix", de Chip et Dan Heath. Où l'on apprend que nous sommes rarement en situation de faire les meilleures décisions au moment où nous les prenons… bref, sommes-nous si rationnels que cela ? Et bien entendu, nous voyons comment nous améliorer dans ce domaine.…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#153 : Mise à jour 4:25

3M ago4:25

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Bonjour à tous Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement! A bientôt Bonne écoute Vous aussi…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Le bien-être numérique (partie 4) 29:30

3M ago29:30

29:30

Romain poursuit son exploration des bonnes pratiques liées à nos outils numériques. Il aborde cette fois-ci les aspects de santé mentale et physique. Vous êtes en bonne santé numérique mentale si vous faites preuve d'une utilisation contrôlée et intentionnelle de vos appareils numériques, des applications et des médias sociaux, que vous ne vous com…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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4000 Semaines, ou comment mener sa vie 34:10

4M ago34:10

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Geoffrey nous présente aujourd'hui le livre "4000 semaines, la gestion du temps pour les mortels" de Oliver Burkeman. Le livre s'intéresse au choix et comment mener sa vie (en toute simplicité… !). On y découvre la création de deux listes : une liste ouverte (tout ce que j'ai accepté de faire) et une liste fermée (les 5 prochaines actions).…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#152 Comment gérer son temps quand tout est urgence 21:55

4M ago21:55

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Bonjour à tous Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram…

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Le bien-être numérique (partie 3) 29:39

4M ago29:39

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Romain poursuit l'exploration du bien-être numérique. Nous nous intéressons aujourd'hui aux applications dans le domaine de la communication et des relations numériques.Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé tarafından oluşturuldu

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Le bien-être numérique (partie 2) 35:35

4M ago35:35

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Romain développe ici les bonnes pratiques d'une hygiène numérique favorisant la productivité. On y découvre notamment le JOMO : Joy of Missing Out ou la joie de manquer volontairement tout un tas de choses (qui ne sont pas forcément capitales…)Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé tarafından oluşturuldu

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#151 : Le mode pilote automatique, les origines (1/2) #5 15:13

5M ago15:13

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Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe …

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Le bien être numérique (partie 1) 33:42

5M ago33:42

33:42

Romain nous présente le concept de bien-être numérique et nous donne, dans cette première partie, les bonnes pratiques générales à mettre en place. Les prochains épisodes iront plus en détail sur chacun des aspects du bien-être numérique.Romain Bisseret, Geoffrey Auzou, Jean-Philippe Molé tarafından oluşturuldu

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#150 : Episode Spécial 4 ans 12:33

5M ago12:33

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Bonjour à tous ! Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans 4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années Le podcast ne serait rien sans vous ! Vous voulez être acteurs de ce podcast? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.co…

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#149 : Le dark focus #4 16:01

5M ago16:01

16:01

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité... Bonne éco…

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Grit, le pouvoir de la passion et de la persévérance (Angela Duckworth) 31:54

5M ago31:54

31:54

Geoffrey nous présente le livre "Grit: The Power of Passion and Perseverance", de Angela Duckworth, traduit en français sous le titre "L'art de la niaque". Découvrez comment faire pour créer vous-mêmes votre passion !Geoffrey Auzou, Romain Bisseret, Jean-Philippe Molé tarafından oluşturuldu

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#148 Le Challenge des 90 jours #3 23:32

6M ago23:32

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Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment : Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ? Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous : Facebook …

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Questions fréquentes sur GTD 3/3 36:16

6M ago36:16

36:16

Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 3e et dernier d'une série de 3 épisodes.Romain Bisseret tarafından oluşturuldu

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#147 Review Automne 2022 29:55

6M ago29:55

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Bonjour Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022 Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q Podcast : https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/ Livre : https://www.amazon.fr/Progresser-pas-g%C3%A9ant-messages-quotidiens/dp/2290360937/ref=sr_1_1?crid=2TSNSR287BGWC&keywords=progresser+a+pas+de+geant&qi…

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Questions fréquentes sur GTD 2/3 20:54

6M ago20:54

20:54

Dans cet épisode, Jean-Philippe pose à Romain les questions les plus fréquentes sur la méthode Getting Things Done, récoltées en formations et en coachings. Cet épisode est le 2e d'une série de 3 épisodes.Romain Bisseret tarafından oluşturuldu

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#146 Entre Focus et Flexibilité #2 15:35

7M ago15:35

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Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://ww…

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#145 Les 3 passoires de Socrate #1 21:10

7M ago21:10

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Bonjour à tous Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveil…

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#144 : La nature a horreur du vide 28:39

7M ago28:39

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Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus : - que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons - qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe :…

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#143 : Quelques secondes pour une éternité 11:23

8M ago11:23

11:23

Bonjour à tous Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir). On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici qu…

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#142 Retour Auditeur #4 : L'effet Projecteur 30:59

8M ago30:59

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Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien. Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ? On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la m…

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#141 : Ne jamais s'arrêter d'avancer 15:30

8M ago15:30

15:30

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#140 : Avancer, faire des erreurs, apprendre 20:14

8M ago20:14

20:14

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire Mais surtout 3 grandes leçons : - Tout est opportunité - Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi - Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald Bonne écoute ! Vous aussi vous …

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Le triangle de Karpman 33:39

9M ago33:39

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Jean-Philippe nous détaille aujourd'hui les tenants et aboutissants du triangle psychologique de Karpman. Ou comment naviguer entre sauveur, persécuteur et victime.Romain Bisseret tarafından oluşturuldu

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#139 Review Eté 2022 17:00

9M ago17:00

17:00

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/Prince-Machiavel-%C3%A9dition-originale/dp/B08C97TF6N/ref=sr_1_1?crid=F6RUL6D8U1QE&ke…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#138 : le syndrome du survivant 16:09

10M ago16:09

16:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets : - Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose - Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés Bonne é…

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#137 La Motivation et l'Action #12 19:40

10M ago19:40

19:40

Bonjour à tous Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://…

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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

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Foutez-vous la paix, de Fabrice Midal 32:46

10M ago32:46

32:46

Geoffrey nous présente cette semaine le livre "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal, et ce qu'il en a retiré. Plusieurs préceptes pour se rendre la vie plus tranquille en arrêtant de céder aux injonctions convenues.Romain Bisseret tarafından oluşturuldu

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#136 La motivation allergique #11 22:17

10M ago22:17

22:17

Bonjour à tous ! Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/El…

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#135 La Motivation et l'inspiration #10 16:03

10M ago16:03

16:03

Bonjour à tous Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des que…

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L'Esperanto 37:17

10M ago37:17

37:17

Romain présente cette semaine l'Esperanto à Geoffrey et Jean-Phi. Apprenez-en plus sur cette langue, créée à la fin du 19e siècle pour apporter la paix dans le monde, et voyez en quoi elle reste tout à fait d'actualité, notamment pour nous faciliter la vie au quotidien.Romain Bisseret tarafından oluşturuldu

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Electron Penseur : Développement Personnel Et Gestion Du Temps

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#134 Qu'est ce qui motive le monde? #9 17:48

11M ago17:48

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Bonjour à tous ! Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Fac…

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#133 L'apathie #8 14:09

11M ago14:09

14:09

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, on va voir une variante de l'amotivation : l'apathie L'apathie qui est plutôt un problème psychique dont le meilleur exemple est la dépression Loin de moi l'idée de combattre cette "maladie" Aujourd'hui je vais juste vous donner des pistes pour retrouver la motivation de faire les petites choses du quotidien…

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#132 : Le retour de la motivation #7 17:13

12M ago17:13

17:13

Bonjour à tous ! Après 3 semaines sans épisodes Me revoici aujourd'hui avec un épisode un peu plus décontracté pour vous parler de comment retrouver la motivation de se remettre aux choses que l'on aime Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram …

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#131 Review Printemps 2022 29:01

1y ago29:01

29:01

Bonjour à tous ! Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui nous je vous partage mes conseils livre, podcast et film Bonne écoute ! Lien vers la bande annonce du reportage (en anglais) : https://www.youtube.com/watch?v=urRVZ4SW7WU Lien du livre : https://www.amazon.fr/manuel-fain%C3%A9ant-ambitieux-r%C3%A9sultats-defforts/dp/2501135393/ref=sr…

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#130 : La motivation grâce au minimalisme avec Ariane Barrons du podcast Minima'list 30:32

1y ago30:32

30:32

Bonjour à tous ! Dans cet épisode, je reçois Ariane Barrons du podcast Minima'list pour parler ensemble de la motivation grâce au minimalisme Pour retrouver Ariane : Podcast : https://anchor.fm/ariane-barrons?fbclid=IwAR38bBuO2lSTP85HHpQ_zBljTuHpqheHwetT-xSDqTSiq7Ho06RgtWzeRfs Instagram : https://www.instagram.com/ariane_barrons/ Facebook : https:/…

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Libérer sa créativité - avec Valérie Bogaert et Carole Cesareo 48:41

1y ago48:41

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Valérie Bogaert et Carole Cesareo, auteures du livre Libérer sa créativité nous livrent tous les secrets pour révéler son potentiel créatif. Valérie & Carole ont mis au point une méthodologie d’accompagnement unique et originale, combinant leurs savoir-faire de coach, d’artiste et de manager pour aider leurs clients à favoriser le bien-être au …

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#129 : L'amotivation #6 17:10

1y ago17:10

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Lien de l'épisode sur la Loi de Parkinson : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/52--Les-12-Lois-de-la-Gestion-du-Temps-212--la-Loi-de-Parkinson-ed3cg4 Bonjour à tous Dans l'épisode du jour, nous allons voir la dernière fois de motivation, Tout simplement quand il n'y a aucune motivation et donc aucune action Nous allons parler ensemble de l'…

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#128 De la motivation intrinsèque à la motivation extrinsèque (2/2) #5 24:02

1y ago24:02

24:02

Bonjour à tous ! Dans ce 5ème épisode sur la motivation et cette deuxième partie sur les liens entre les 2 types de motivations, on va voir aujourd'hui comme le pire peut se produire Comment on peut passer d'une motivation intrinsèque à une motivation extrinsèque Comment on peut passer sans s'en rendre compte d'une passion à une contrainte Bonne éc…

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Question fréquentes sur GTD 18:33

1y ago18:33

18:33

Les thèmes abordés : - déléguer avec GTD - planifier la semaine et l’imprévu - passer du temps à s’organiser - différence entre zones de responsabilités et contextes - quel système « gamifier » GTD et les habitudes - travailler projet par projet ou par contextes - planifier ou improviser

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#127 De la motivation extrinsèque à la motivation intrinsèque (1/2) #4 16:41

1y ago16:41

16:41

Bonjour à tous ! Dans ce nouvel épisode en 2 parties, on va voir aujourd'hui comme une motivation extrinsèque glisse vers une motivation intrinsèque en 5 étapes claires et faciles à identifier Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C'est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://…

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Mythologie des marques 36:27

1y ago36:27

36:27

Les marques et leur communication font partie intégrante de notre paysage quotidien. Elles sont devenues nos mythologies contemporaines. George LEWI décrypte ce phénomène dans son livre la Mythologie des marques que Jean-Philippe propose de nous présenter aujourd’hui dans sa série à propos du storytelling.…

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