×
Ece Targit halka açık
[search 0]
×
Bulabildiğimiz en iyi Ece Targit podcast'ler (şubat 2020 güncellendi)
Bulabildiğimiz en iyi Ece Targit podcast'ler
Şubat 2020 güncellendi
Milyonlarca Player FM kullanıcısına katılın ve haberlerini ne zaman isterseniz, hatta çevirim dışı olsanız bile alın. Ödün vermeyen ücretsiz podcast uygulaması ile daha akıllı podcast deneyimi. Hadi dinleyelim!
En sevdiğin şovları internet üzerinden yönetmek ve Adroid ve iOS uygulamalarımızda çevirim dışı dinlemek için dünyanın en iyi podcast uygulamasına katılın. Ücretsiz ve kolay!
More
show episodes
 
Loading …
show series
 
Doğru eş nasıl bulunur, uzun ömürlü bir evliliğin sırrı nedir? Kariyer ve çocuk bir arada olur mu, boşanmaların sebebi nedir gibi büyük sorulara iddialı cevaplarıyla Ece'nin annesi Ayşenur bu haftanın konuğu. 30 senelik evliliği, yoğun iş hayatı ve iki çocuk yetiştirmenin getirdiği deneyimleri açık sözlülükle paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip e…
 
"Herkesin hayatı benimkinden daha güzel, onlar benim sahip olmadıklarıma sahip, o yüzden benim için mümkün değil" mi diyorsun, yoksa sana sunulan imkanları fark ederek korkuya rağmen harekete geçebiliyor musun? Bu işin bir formülü yok. Her x,y,z'ye sahip olan başarılı, sahip olmayan başarısız olmuyor. Başarı hikayelerinin ortak noktası: inanç ve de…
 
Güvenli bir yer her zaman var. Fakat güvende olmaya çalıştıkça güvensiz hissediyor olabilir misin? Veya yeterli hissetmek işin çabaladıkça yetersiz? Ağır gelen tüm duygu ve düşüncelerini görmek, serbest bırakmak ve iyileştirmek için uygulayabileceğin adımlar paylaşan bu bölümde ana konu güven. Hayata güven, kendine güven, ilişkilerine güven... Duyg…
 
Hayır, her şeyi kabul etmek, herkesi sevmek zorunda değiliz. Arada bir gelir aklına, "aman bunu düşünmemeliyim" dersin, düşündüğünü kimse bilmemeli hatta sen bile kabul etmemelisin gibi. Bu bölümde tam olarak böyle düşüncelerimizden bahsettik. İçindeki kin, seni kindar biri yapmak, öfke, sadece öfkeli birisin demek değildir. Kendi içinde olanlara o…
 
Psikolojik Astrolog Meral ile 2020’de gezegenlerin bizi nerelere taşıyacağını konuşuyoruz. Hangi burç bu sene hangi alanda şanslı? Gerilemeler ne zaman hangi burçlarda gerçekleşecek? Bunun anlamı nedir? gibi soruları yanıtladı. Dinlerken hem yükselen hem güneş burcunuz için dinleyin hatta kadınlar ay burçlarını da dinlesin :) Ece'yi Instagram'da ta…
 
Bazen sahip olduğumuz enerjinin sınırsız olduğu yanılgısına kapılıyoruz. Kendi enerjimizi beslemeyi unutup, belki farkındalıkla hareket ettiğimizde asla gitmesini istemeyeceğimiz yerlere akıtıyoruz. Kendimizi bitkin, bıkkın, huzursuz ve motivasyonsuz hissetmemizin sebebi bu. Moon Circle katılımcılarından Fem'in konuk olduğu bu bölümde çevremizde bi…
 
Tartışma veya anlaşmazlıklarda tavrın ne oluyor? Öfkenle yüzleşebiliyor musun? Öfke, doğru yönlendirildiğince diğer tüm duygular gibi gerekli bir duygu. Farketmen gereken, öfken mi davranışlarını yönetiyor, yoksa sen öfkeni yönetebiliyor musun? Bu hafta hem dostum hem Flov Studio'da meditasyon hocam sohbetimize eşlik etti. Çalışma disiplini ve moti…
 
Altından seni sen yaptığını düşündüğün her şeyi barındıran halı çekilip alındığında nasıl tekrar köklenebilirsin, nasıl kendini sevebilirsin? Yılın son bölümünde konuğumuz Zeynep ile kabuğunu kırarak konfor alanından çıkma yolculuğu ve bu yolculuğun sancılarını konuşuyoruz. Aile evinden uzaklaşmak, arkadaş ilişkilerinin derinliği ve iletişimin deta…
 
2020’ye girerken istek ve hayallerini gerçekleştirmek için manifesting tekniklerini bu bölümde bulacaksın. Çalan fırsatlara kapını açmayı, düşünce yapılarını farkederek yenilemeyi öğrenirken “şimdiye kadar böyleydi” diye gelecekte hep böyle devam etmek zorunda olmadığını hatırlatan Ece, kendi hayatından örneklerle yolculuğuna eşlik ediyor. Bahsedil…
 
Duygu ve düşüncelerini kutulara koyuyor musun? Belki bazılarından kaçıyor bazılarını artırmaya çalışıyorsun. Bu bölümde Ece onlarla ilgili pozitif ve negatif klasmanlarını serbest bırakarak varlığımızı özgürleştirmeye giden yoldan bahsediyor. Toplumda çoğunlukla kötülenen karanlık düşünce ve duygular aslında hepimizde var. Bu hem kendimizi bir bütü…
 
Bu bölüme son bir sene içinde hayatı değişen Melis konuk oldu. Meditasyonun hayatını nasıl etkilendiğinden, çocukluk travmalarından, kurumsal hayattan girişimciliğe geçişinden, sevgiliyle iş kurmaya kadar bir çok konudan konuştuk. Önerdikleri; Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz Zafir, Paolo Coelho Rita Affair Ece'yi Instagram'da takip et 👀 Flov Studio'y…
 
Kalçasındaki sakatlıktan dolayı hareketleri sınırlanan Ece buradan çıkardığı dersleri paylaşıyor. Bedendeki sakatlıklar neden olur? Yoga öğretilerinden bendendeki enerji kanalları ida ve Pingala nasıl çalışır? Kendi bedenimizdeki farklı enerjileri dengeleme tekniklerinden bahsederken yoganın sosyal medyadaki görüntüsünden yakınıyor. Yogaya başlamak…
 
Serbest bırakmak kolay mı? Sancılarıyla nasıl baş edebilir ve kendimizi dinleyebiliriz? Dört yıldır video paylaştığı Youtube kanalına veda eden Ece kendi büyüme sürecini paylaştı. Çok çalışmak üzerine yazdığı hikayeleri ve performans kaygısıyla ilişkisini değerlendirdi. Bir şeylere tutunmak zorlaştığında kendini farketmek, hayatın seni yönlendirdiğ…
 
Zihnin kapasitesi bir yere, ruhun kapasitesi sonsuza kadar. Bu bölümde ilk defa dinleyicilerinden birini Ece Flov Studio'da konuk etti. Sohbetleri meditasyonda sıkılmak ve bu yüzden kendini yargılamaktan başladı sonra Eylül'ün onu limitleyen şartlanmalarına doğru genişledi. Kişinin hayattaki misyonu nedir? Meslekle aynı mıdır, burada dharma nasıl b…
 
İçindeki sesi duyuyor musun? Yargılıyor mu yoksa yönlendiriyor mu? Yargıladığını gördüğünde onu da yargılamadan sadece tanık olmayı öğrenebilirsin. Özellikle metropollerde yaşarken yorgunluktan ölene kadar çalışmadıysak, yeterince çalışmış hissetmeme halinden bahsederken, Ece, stresle ilişkisinden bahsediyor. Hayatındaki stresi azalt, gerçek değerl…
 
Bali’deki 300 saatlik meditasyon eğitiminden dönen Ece, Yoldayız Geliyor Musun?’un yeni sezona ihtiyacı olduğunu hissetti. Üçüncü sezonda yeni neler olacağından, nelerin ekleneceğinden bahsederken bu podcastin onun için ne kadar önceliklendiğinin de altını çizdi. Bali’deki eğitimde ve özellikle günde 7 saat meditasyon yaptığı günlerde kendiyle ilgi…
 
Sen kabul etmeye çalıştıkça baş kaldıran kaşıntılar gibi bazı hisler. Harekete mi geçmeli, bakış açını mı değiştirmeli, yoksa serbest mi bırakmalı? Vazgeçmek ve pes etmenin farkından bahsederken Ece, Bali'de meditasyon eğitimde geçirdiği bu haftada farkettiklerinden bahsediyor. Bir zamanlar hayal olan şeyler hayatında gerçek olduğunda, bir sonrakin…
 
Bali'de meditasyon eğitimine giden Ece podcast ekipmanını yanında götürdü ve eğitim öncesi duygularını paylaştı. Daha önceki yoga eğitmenlik eğitiminin nasıl olduğundan ve neden tekrar geldiğinden bahsederken konu hayatı kontrol etmeye geldi. -meli, -malı eklerini ne kadar sık kullanıyorsun? Kendini şartlandırarak hayatını daralttığını fark et. Bu …
 
Kısa bir aradan sonra Ece duygusal bir bölümle geri geldi. Ara ara duygularını bastıramadan gözleri dolarken nişanından, ev bulma macerasından, hayatında her şeyin bir sene içinde nasıl değiştiğinden bahsetti. Anladığı şey daha fazlasını istemenin şu an sahip olduklarına bir ihanet olmadığıydı. Şükrederken iyileşmek isteyebilirsin. Fakat ne istiyor…
 
Sakinleşmeye, kendini ve içinde olanları farketmeye ihtiyacın varsa bu 10 dakikalık meditasyon tam sana göre. Rahat bir oturuşunu bul, kulaklıklarını tak ve dış dünyayı unut. Ece'yi Instagram'da takip et 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve hiçbir dersi veya etkinliği kaçırma💕 Flov Studio Web Sitesi 🙏🏻 Paket almak ve rezervasyon için tıkla! 👈🏻…
 
Bu bölümde Ece Instagram'da takipçilerinin istekleri üzerine konular üzerinden gitti. En çok beğeni alan yorumlar arasından seçerek geçmişi bırakmaya hazır olmaktan ve bu süreçteki düşüncelerden bahsetti. Geçmişi bırakmak zor mu? Başka bir yolun mümkün olduğu ihtimaline ihtimal verebilir misin? İstekler ve yenilik arzusu çok güzel, ama bunlar nered…
 
Bu bölümde Ece son zamanlarda ilişkilerindeki iletişim problemlerinden ve bunların onda uyandırdığı duygulardan bahsediyor. Duygularımızı hissetmek için başkasının onayına veya anlayışına gerek yok, fakat bu hislerin kökleri nereden geliyor? Yardıma ihtiyacın olduğunu kabul edebiliyor musun? Yoksa bu senin için güçsüzlük belirtisi mi? Duyguları bas…
 
Başarının, mutluluğun huzurun zorluk, terslik ve çok çaba ile geleceğine mi inanıyorsun? İnanç sistemlerini değiştirebilirsin. Her şey çok zor olmak zorunda değil. Sevgiyle, kolaylıkla öğrenmeye kalbini aç. Olmasını istediğin şeylerin ne zaman ve nasıl olacağına kafayı takmak yerine şimdiden teşekkürlerini sunmayı öğren. Evreni manipüle edebileceği…
 
Sonunda kısa bir öze dönme meditasyonu içeren bu bölümde kendimizi bulmayı araştırıyoruz. Bu arzular, planlar senin mi? Yoksa sana başkalarından yüklenen inanç ve kalıpların sonucu mu? Ego nedir? Egonun sonsuz talepleriyle yüksek benliğinin, ruhunun isteklerini ayrıştırarak, farkındalıkla hayatının amacına doğru yönel. İlişkilerinin sana gösterdikl…
 
Hayatımızı biz dünyaya gelmeden belirlenen bir çizgi üzerinde yaşıyor olabilir miyiz gerçekten? Hayallerimizi veya planlarımızı paylaşmak onları olumsuz etkiler mi? Nazar ile birlikte mi nazara rağmen mi hareket etmeliyiz? Bu bölümde Ece, kaderi sorguluyor. Bir alın yazısı var mı? Seçimlerimiz bunu nasıl etkiliyor? Yaşadığımız hayatta irademizin et…
 
Her şeyi kontrol etmek zorunda mıyız? Bu alışkanlığı bırakmak nelere yol açabilir ki? İnsan için en güzeli kendine gelen hareketleri fark edip harekete geçmesi değil midir? Bu bölümde Ece son zamanlarında kontrolü ve beklentisi dışında gelişen olayları ve böyle durumlarda hissettiklerini anlattı. Evlilik teklifi de bunlardan biri! Kendini akışa bır…
 
Sen de her şeyin üst üste geldiğini mi düşünüyorsun? Patlayacakmışsın gibi hissediyor musun, veya çoktan patladın mı? Nefes al. Her şey elbet yoluna girecek. Ece bu bölümde, şu sıralar başından geçenleri ve yüzleştiği durumları anlattı. Kontrol etme ve sorumluluk alma duygularının insanı nasıl ele geçirdiğinden ve serbest bırakmayı zorlaştırdığında…
 
Ece ve konukları Eser ve Ekin, nam-ı değer Koltuk Hep Dolu, iş alanları hakkında konuştular. Bu bölümde, bir medya ajansında satış direktörü olan Ekin işinin inceliklerini anlattı. Sayısız dizi, eğlence, yemek, gündüz kuşağı programı üstünde çalışmış ve uyarlamalarını hem Türkiye için yapmış hem de Türk programlarını yurtdışı pazarına entegre etmiş…
 
Ece ve konukları Eser ve Ekin, nam-ı diğer Koltuk Hep Dolu, iş alanları hakkında konuştular. Bu bölümde, organizasyon firması yöneticisi Eser işinin inceliklerini anlattı. 100'ün üstünde düğün ve birçok davet planlamış olan Eser ile bu sürecin nasıl başladığından, nasıl yönetilmesi gerektiğine tüm detayları konuştuk. Özellikle yakında düğünü olan g…
 
"Yargılamadan, beklenti içinde olmadan, sadece gözlemle. Kendine dışardan bir göz ol ve ağırlıklardan uzaklaş, serbest bırak. Tutunacak hiç bir şey yok. Her şey dengede ve uyumda, fark et!" Bu bölümde Ece uyguladığı meditasyonu dinleyicileriyle paylaştı. Kargaşa ve kaostan biraz olsun uzaklaş ve kendine kulak ver. En basitiyle başla, bu soruyu uzun…
 
Başkalarının hayatları sana mükemmel mi görünüyor? Kendini kıyaslıyor ve acımasızca eleştiriyor musun? Yoksa kendine yeterince sevgi ve şefkat gösterebiliyor musun? Buzdağının tepesinde görünenin altında yatanlara bakmaya cesaret et. Bu bölümde aslında çoğu şeyin yüzeyde göründüğü gibi olmadığını, ve bakış açımızı dönüştürmek için neler yapabileceğ…
 
Başkaları tarafından sevilmek için kendini değiştiriyor musun? Başkalarını senin sevgini haketmeleri için değiştirmeye eğilimin var mı? Ece bu bölümde kendi deneyimlerinden, hatalarından bahsederek sevginin gerçekliği üzerine konuştu. Gerçek ve sağlıklı bir ilişki ne demek? Bir ilişkinin ömrü var mıdır? Airbnb indirimi için tıkla. Ece'yi Instagram'…
 
Şikayet ettiğin şeylerin farkında mısın? Bunlar aslında hangi ihtiyacını yüzeye çıkarıyor? Ece bu bölümde son zamanlarda rahatsız olduğu durumları paylaştı. Sosyal medyada yansıttığımız yaşamlar, yaptığımız paylaşımlar, hoşgörü ve empati kavramları ve insanlarda bunun eksikliğinden yakınan Ece buradan yola çıkarak ihtiyacımız olan tek bir şeyden ba…
 
Neden varolduğunu öğrenmek için Human Design’a derin bir dalış. Flov Studio'da yaptığımız Discover You etkinliğini aynı anda podcast olarak kaydettik ve gelemeyenler için buradan paylaşmaya karar verdik. Hangi alanlarda etkilenen, hangi alanlarda etkileyen olduğun, nasıl karar vermen gerektiği, neleri sorgulaman gerektiği ve çok daha fazlasıyla yol…
 
Beklenen astroloji podcasti geldi! Daha önce de bir çok kez Ece'nin kanalına misafir olan Hale bu sefer de ay burçlarına göre verilebilecek tepkiler üzerinde bilgi verdi. Hangi burç romantik bir masaya burun kıvırır, hangi burç yapılan süprizlere ağlar hepsini anlattı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için podcaste abone olmayı unutmayın. Airbnb indiri…
 
Ece ve sürpriz konuğu bu bölümde kahve ve kafeinin etkileri ile başladıkları sohbetlerini YouTube'da içerik üretmenin nereye gittiğiyle ilgili noktalasalar da bu seriye devam edeceklerinin sinyallerini verdiler. Kafein aslında nedir, uyumak ve verimli uyumak arasındaki fark nereden doğuyor, melatonin hormonu dışarıdan alınabilir mi, mükemmeliyetçil…
 
Ece bu bölümde insanın kendi içinde verdiği savaşlardan bahsetti. Hangi duygular senin, hangi duyguları başkasından sahiplendin? Sen özünde kimsin, bunu nasıl bulabilirsin? Düşüncelerin, tepkilerin, inançların ne demek oluyor? Ruhuna nasıl köklenebilirsin? Kendine yazdığın hikayeyi fark et çünkü neye inanıyorsan kendine o hayatı yaratıyorsun. Ve bu…
 
Sizin de dinlediğiniz ve takip ettiğiniz gibi, çok uzun süre verilen emek ve uğraşların ardından Flov Studio açıldı. Bu bölümde içindeki mükemmeliyetçi sesle verdiği mücadele ve anda kalabilmek için sarf ettiği çabayı anlattı. Kuralcılık, yönetici olmak, insan yönetimiyle ilgili öz gözlemlerini paylaşırken hayatta her şey bizim planımıza göre gitme…
 
Bu bölümde Ece yargılamak ve eleştirmek kavramlarının üzerinde durdu. Her zaman her şeyi doğru yapabilme gücüne sahip değiliz, ki bu da insanı insan yapan bir özelliktir. Ece de bunu kabul etmenin, her şeye yetemeyeceğini anlamanın ve egolardan arınmanın asıl iç huzuru sağlayacağını vurguladı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayı…
 
Ece bu bölümde hayatının özellikle bu yoğun döneminde gerginliğini nasıl geçirdiğini anlatıyor. Uzun zamandır hayalini kurduğu yoga stüdyosunu açmaya sayılı günler kala başından neler geçtiğini ve 24 saatin asla yeterli olmadığını söylerken en önemli şeyin "anda olmak" olduğunu fark ediyor. Kontrolün kişinin kendi elinde olması gerektiğini, bunun i…
 
Ece bu bölümde takipçileriyle daha "gerçek" bir bağ kurma isteği ve bu bağı somut hale getirebilme amacı ile uzun zamandır hayal ettiği yoga stüdyosu Flov Studio'yu açtığını duyuruyor. "Su akar yolunu bulur" klasik ve avutucu bir tabir midir yoksa gerçekten bir doğruluk payı var mıdır? Hayatında büyük kararlar ve değişimler yaşayan Ece bu bölümde s…
 
İnsan düşünceyle kendini iyileştirebilir mi? Çakraların ters gittiğini düşündüğümüz şeyler üzerine bir etkisi var mıdır? Ece bu bölümde çok uzun zamandır istenilen çakralar konusunu ele aldı. Çakraların ne anlam ifade ettiklerini, renklerini, kristalleri ve mantralarını anlattı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Kök Çakrası …
 
Korkularınla nasıl başa çıkabilirsin? Korkularımız birer engel mi yoksa bizi güçlendiren olgular mıdır? Bu bölümde Ece, stres ve korkuların nasıl atlatılabileceğini ve paylaşmanın öneminden bahsetti. Ağlamanın aslında sağlıklı olduğunu, "yapamıyorsun" sözcüğünün yerine ve zamanına göre nasıl değişiklik yaratabileceğini anlattı. Airbnb indirimi için…
 
Sevmek gerçekten nedir? Mükemmeli aramak mı ya da elimizde var olan ile mutlu olmak mı daha önemlidir? Bu bölümde Ece, sevgiyi neden önce kendimize vermemiz gerektiğini anlattı. Dinlemenin önemini ve daha önemlisi gerçekten karşındaki duymanın, duyabilmenin gücünü hatırlattı. Kendini duymak ve bir başkasının da seni duyduğunu görmek, gerçek zenginl…
 
Kristaller, yani bir diğer deyişle doğal taşların Ece'nin hayatını nasıl etkilediğini, onları nasıl kullandığını, enerjilerini ve farklarını ilk defa bu bölümde anlattı! Kristal almak isteyenler için nasıl seçildiğinden, temizlendiğinden ve şarj edildiğinden ve yeni başlayanlar için 5 kristal ve özelliklerinden bahsetti. Hayatınızdaki blokajları ve…
 
Ece'nin en yakın arkadaşı Beyza Arman bu bölümde mikrofonuna ortak oldu ve nasıl tanıştıklarını anlatarak başlayan sohbetleri moda dünyasında çalışmaktan, Beyza'yı da, onu da çok heyecanlandıran yeni takı markası Peracas'a kadar bir çok noktaya değindi. Girişimcilik nedir, püf noktaları nelerdir, aceleci davranmak mı yoksa sabırlı olmak mı? Gelecek…
 
2019'da burcunuzu neler bekliyor? Önümüzdeki 12 ay boyunca hangi aylarda ne gibi aksiyonlar almalısınız? Ne zaman yeni bir işe başlamalı, aşk ne zaman geliyor, bu yıl ne kadar bereketli, aile ilişkilerinde nelere dikkat etmelisiniz gibi bir çok soruyu cevapladık! Burcunuzu yükseleninize göre dinlemeyi unutmayın. Burcundan kaçıncı dakikada bahsediyo…
 
İlk solo bölümünde Ece yeni yıl için motivasyon veriyor. Hayallerimizi gerçekleştirmek, tutkularımızı bulmak için nasıl bir yol izlemeliyiz? Dharma nedir? Değerli hissetmek için nelere ihtiyacımız var veya nelere yok? Ece için spiritüellik nedir, iç sesini nasıl sorguluyor, neye inanıyor? Path of Love Ece'yi Instagram'da takip et 👀 Twitter'dan da e…
 
Bu bölümde Ece'ye Cansu Dengey eşlik ediyor! Ece ve Cansu bu sohbetlerinde yeni yıl dileklerinden ve planlarından konuşuyor. Yeni yılda nasıl daha verimli çalışabiliriz? Organize ve düzenli çalışırken, yapılacaklar listesi karşısında gerilmemek, kafanın rahat kalabilmesi mümkün mü? Telefon kullanımımızı nasıl daha azaltabiliriz ya da verimli hale g…
 
Dur! Kendine bağlan, zihnini gözlemle. İkinci sezonun ilk bölümünde Lara, Ece'ye eşlik ediyor. Meditasyona yeni başlayanlar ne yapmalı? Lara ve Ece nasıl eğitimler alıyor? Meditasyon yapmanın farklı şekilleri nelerdir? Lara, meditasyona başlamak isteyenler için tavsiyeler veriyor. Ece, kendi meditasyon deneyimlerini anlatıyor. Zihninizin farkında m…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login