Yirmi yedisinde kurumsal kariyerlerini çöpe atan iki çocukluk arkadaşı, çıktıkları yolculukta tek bir sorunun cevabına düşüyor: Daha sade ve daha anlamlı bir hayat mümkün mü? Youtube: https://www.youtube.com/c/BuMuYani/ Instagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast Destek: https://patreon.com/bumuyani İletişim: bumuyanipodcast@gmail.com Website: https://bumuyanipodcast.com
…
continue reading
1
172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman
41:56
41:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:56
Hepimizin "Her Şey Seninle Başlar" kitabıyla tanıdığımız, ülkemize kişisel gelişim kavramını ilk getiren isimlerden olan Mümin Sekman ile, her şeye rağmen başarılı olmak için çabalamaktan öğrenilmiş çaresizliğe birçok konuya değindimiz yeni bölümümüze şöyle buyurunuz. Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani…
…
continue reading
1
171 | Kendini Arayan İnsan
40:44
40:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:44
Süregiden bir yolda birçok yola savruluyoruz. Ama yine de dönüp dolaşıp onu arıyoruz: Kendimizi. Bu bölümümüzde Rollo May'in "Kendini Arayan İnsan" kitabından yola çıkarak biz de kendimizi arıyoruz. Sevdiklerinize terapi hediye etmek ya da onları davet etmek Hiwell'le mümkün. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: https://hiwell.app/-bumuy…
…
continue reading
1
170 | Koşu Sadece Koşu Değildir
22:00
22:00
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:00
Koşu sadece bir aktivite değil. İnsanı hem fiziksel hem de mental olarak dönüştüren bir yolculuk. Bu bölümde adidas Runners koçu Doğa Nalbantoğlu ile önce adidas Supernova ayakkabılarımızı giydik ve koşuya çıktık, ardından koşunun yalnızca koşu olmadığını konuştuk. "Koşmasaydım yazamazdım" diyen Haruki Murakami'yi de bol bol andığımız sohbet için b…
…
continue reading
İçinde doğduğumuz, kültürünü aldığımız, ilk öğretmenlerimiz ailelerimiz. Kültürümüzce üzerine toz kondurmadığımız bu sistem nasıl çalışıyor ve gerçekten işlevsel mi? Misafir Odası dizisini dinlemek için: https://open.spotify.com/show/70BYCn6GKOq92T0SBxnh1s?si=i26IKHicStacNh6u37EaOQ Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek verm…
…
continue reading
Zor zamanlardan geçerken bizlere sürekli söylenen bir şey var. Sabırlı ol! Tamam ama sabır gerçekten ne demek ve sabrın sonu selamet mi? Eğer siz de sabredemediğiniz için bir türlü İngilizcenizi istediğiniz seviyeye getiremediyseniz, Cambly'de bize özel kodumuz: bumuyani Daha fazla bilgi için: https://cambly.biz/bumuyani Videocast bölümlere …
…
continue reading
1
167 | Bu Kadar Değişime Nasıl Adapte Olunur?
33:05
33:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:05
İnsanlık tarihi boyunca en güçlü tür olarak ortaya çıkan insanlık, neden son zamanlardaki dünyaya adapte olmakta bu kadar zorlanıyor? 🤔🤔Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.trVideocast bölümlere https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca …
…
continue reading
1
166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi?
41:04
41:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:04
Bir süredir aldığımız bireysel terapiler, uzunca süredir kafamızı meşgul eden psikolojik bunalımlar içinde debelenirken, sonunda aklımızdaki soruları rahat rahat sorabileceğimiz bir uzmanı konuk aldık. Klinik Psikolog Dr. Şeniz Ünal bizimle. Buyurunuz. Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz "katıl"…
…
continue reading
1
165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
33:05
33:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:05
Derin bir nefes al (4sn), tut(7sn) ve uzun uzun ver(8sn). Stresle başa çıkmada kullanılan nefes tekniklerinden biri de 4-7-8 tekniği. Peki her durumda stresle başa çıkabilir miyiz? Daha doğrusu çıkmalı mıyız? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde millet! Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: https://hiwell.app/bumuyanipodcast Dinleyiciler…
…
continue reading
Selam millet! Bu bölümümüzde uzuunca zamandır dertlendiğimiz, günden güne olduğumuz yere, konuma veda ettiğimiz bir konuyu ele aldık: Sınıfsal Veda Bölümün videocast haline yarından itibarenhttps://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize deste…
…
continue reading
Peşimizi hiç bırakmayan, içimizde büyüyen bazen hep küçük kalan o varlık: İçimizdeki Çocuk. Peki o çocuk bizi nasıl etkiliyor? Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz …
…
continue reading
Lovebombing, gaslihighting, ghosting ve sonunda kara toprak... Günümüz dünyasında gerçek aşkı bulmak imkansız mı ya da gerçek aşk var mı? Siz ne dersiniz millet! Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Videocast bölümlere https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsi…
…
continue reading
1
161 | Neden Kendi Yaşımızda Hissetmiyoruz?
34:18
34:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:18
Kimimiz biyolojik yaşımızdan daha yüksek kimimiz ise daha düşük hissediyoruz. İşin ilginç yanı ise jenerasyon değiştikçe bu uçurumun artması. Peki neden olduğumuz yaşımızda hissetmiyoruz? Hadi birlikte göz atalım! Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: https://hiwell.app/bumuyanipodcast Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuy…
…
continue reading
1
160 | ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
25:45
25:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
25:45
Dikkat! etmek giderek zorlaşıyor. Artan dopamin isteği, ekranlara olan bağımlılığımız gitgide seçici dikkat becerimizi zayıflatıyor. Peki herkesten duyduğumuz ADHD nedir? ve acaba sizde de var mı? Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Videocast bölümlere https://www.youtube.com/@BuMuYani li…
…
continue reading
1
159 | Kendini Bilmenin Önemi
30:09
30:09
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:09
Sokrates'ten Yunus Emre'ye, medeniyet tarihi boyunca hiç eskimeyen o arayış: Kendini Bilmek. Bu bölümümüzde kendini bilmek neden önemli sorusunun cevabını arıyoruz. Vodafone FreeZone hakkında detaylı bilgi almak için: Tıklayın Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz "katıl" butonunda…
…
continue reading
1
158 | Rol Modellerinin Gücü
27:18
27:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:18
Hayat denen akışkan düzende oradan oraya savrulurken, bazen bir yol göstericisine, bir rol modele ihtiyaç duyuyoruz. Rol modelimizi nasıl seçmeliyiz ya da seçebilir miyiz? Hepsi ve daha fazlası bu bölümüzde. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: https://hiwell.app/bumuyanipodcast Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Vi…
…
continue reading
1
157 | Doğduğun Kültür Kaderin Midir?
31:38
31:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
31:38
Hayata adım attığımız anda başlayan kültür empozisyonu, yaşamımızın sonuna kadar bizimle birlikte oluyor. Peki içinde doğduğumuz bu kültür kader mi, yoksa değiştirilebilir mi? 15 Ocak’a kadar geçerli, 12 aylık online üyeliklerde %50 indirim için kodunuz: yani50 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: https://meet2talk.online/order/package Video…
…
continue reading
1
156 | Neden Karanlık Tarafımızla Tanışmalıyız?
33:33
33:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:33
Dışarıda yürürken, işe-okula giderken hatta evde otururken kendimizden bile sakladığımız bir gerçeklik var. Evet bu bölümde Carl Gustav Jung’un "Gölge Arketipi" üzerine konuşuyoruz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz "katıl"…
…
continue reading
1
155 | Tutkunun Peşinde ft Barış Özcan
40:31
40:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:31
Türkiye'de sanat, teknoloji ve tasarım dendiğinde içindeki tutkusu hiç azalmayan, youtuber ve podcaster Barış Özcan bu bölümümüze konuk oluyor. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize destek olarak üyelere özel içerikler…
…
continue reading
Hayat denen yolda sürekli koşuşturma içerisindeyiz. Her işe bizim yetişmemiz yetmezmiş gibi kendimize de sürekli yeni yeni işler buluyoruz. Çünkü verimli olmak istiyoruz. Peki çok çalışarak verimliliğimizi arttırabilir miyiz? Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani…
…
continue reading
1
153 | Bırakmanın Gücü ft Aytuğ Akdoğan
49:57
49:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:57
Sürekli bir uğraş içerisindeyiz ama buna gerçekten değecek mi bilmiyoruz. O yüzden ara ara, bazen bırakıyoruz. Bu bölümümüzde çok özel bir konuğumuz var millet. Yazar ve part time içerik üreticisi Aytuğ Akdoğan.Videocast bölümlere https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl"…
…
continue reading
1
152 | Cesaretsizce Olmuyor
31:53
31:53
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
31:53
Bu bölümü dinlemeye cesaret edebilir misiniz? Tabii ki edebilirsiniz ve bunun için geldiniz. Çünkü korkmanız gereken, beklentiniz dışında bir şeyle karşılaşma ihtimaliniz yok. Ya da var mı? Teknolojik ürün ve hizmetlerini ticarileştirmeyi hedefleyen girişimcilere büyüme yolculuklarında 360 derece destek sunan kuluçka merkezi İTÜ Çekirdek’in her yıl…
…
continue reading
Kara kedi görünce saçını çekmek, kötü bir şey olmasın diye tahtaya vurmak, akşam tırnak kesmemek ve daha bir sürüsü. Tüm bu inançlar neden varlar? Üstelik birçoğu mantıklı bile değil. Hadi gelin birlikte inceleyelim. Meet2Talk'ta 3-6-12 aylık tüm üyeliklerde geçerli %50 indirimden yararlanmak için kodunuz: BUMU50 Meet2Talk hakkında daha fazla bil…
…
continue reading
1
150 | Kişilik Tipleri ve Farklılıklarımız
26:31
26:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:31
INTP, ENTP, ISTJ ve daha birsürüsü! Hepimiz bu tanımlamalara aşinayız. Bu kişilik tipleri neden ortaya çıktı ve bizi biz yapan şey farklılıklarımız mı? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde millet! Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz …
…
continue reading
1
149 | Can Sıkıntısı İyi Midir?
36:52
36:52
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:52
Yaşadığımız bu yeni dünya düzeninde sıkılmak hepimizin hakkı değil mi? Bizden çalınan dikkatler, uğraşlar bizi bizden alıkoyuyor olabilir mi? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Meet2Talk'ta 12 aylık tüm üyeliklerde geçerli %60 indirimden yararlanmak için kodunuz: BUMU60 Meet2Talk hakkında daha fazla bilgi için: https://meet2talk.online Bölümde b…
…
continue reading
1
148 | En Önemli Eksiğimiz: Güven Hissi
36:06
36:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:06
Dünyaya geldiğimiz andan itibaren aradığımız bir şey var: Güven Hissi. Ama maalesef ne ülkemizde ne de kendimizde çok az olan güveni, güven ihtiyacını bu bölümümüzde ele alıyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline https://w…
…
continue reading
1
147 | Gerçekten Özgür Müyüz?
32:43
32:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
32:43
Hayatımız boyunca özgürlük, hepimizin arayışında olduğu bir kavram. Gerçekten özgür müyüz? Ya da gerçekten özgür olsak mutlu olur muyuz? Tüm bu sorular ve daha fazlası yeni bölümümüzde! Online eğitim platformu Teedo hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz: teedo.com.tr Mahkumlar oyununu incelemek isterseniz de: https://tiyatrolar.com.tr/tiyatro/…
…
continue reading
1
146 | Rüyalarımız Bize Ne Anlatıyor?
33:21
33:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:21
Her gece bizimle olan ama bir o kadar erişilemeyen şey: Rüyalar. Bilinçaltımızın bir boşaltımı mı yoksa rastgele sembollerden mi ibaret? Sinemaseverlerin her yıl heyecanla beklediği Filmekimi, bu sene de Paribu’nun ana sponsorluğunda sinemalara geliyor. 22. kez düzenlenen festival, 13-22 Ekim tarihlerinde İstanbul’da, 20-22 Ekim’de ise İzmir’de sey…
…
continue reading
1
145 | Toksik Utanç Nedir?
33:06
33:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:06
Utanmak, hepimizin yaşadığı ortak bir his. Ama ya bunu fazlaca ve kendimizi hedefe alarak yapıyorsak? Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl" butonundan bize destek ola…
…
continue reading
1
144 | Sıkışmış Hissetmekten Nasıl Kurtuluruz? ft. Sinan Canan
39:47
39:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:47
Bölümlerimizde sayısız kez adını geçirdiğimiz, fikirlerini paylaştığımız sinirbilimci ve biyolog olan Sinan Canan hocamızla; son yılların en yaygın hislerinden biri olan “Sıkışmışlık” ve böyle hissetmekten kurtulabilmenin yolları üzerine konuştuk. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için…
…
continue reading
1
143 | Şanslı Olmak Öğrenilebilir Mi?
37:44
37:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:44
100 metre koşusunda kırılan rekorların 8/10'inde rüzgarın, koşucuların arkasından estiğini biliyor muydunuz? Hayatımızın her alanına intikal etmiş olan şans faktörü öğrenilebilir mi? Hepsi ve daha fazlası için buyurunuz. Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca "katıl"…
…
continue reading
1
142 | Yaşlanmak Mı Yaş Almak Mı?
37:38
37:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:38
Geçen her saniye, her dakika biraz daha yaşlanıyoruz ama yaş alıyor muyuz? Bu bölümümüzde yaşlanmaktan daha etkin bir eylem olan yaş almak hakkında konuşuyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani…
…
continue reading
1
141 | Kalıcı Motivasyonun Sırrı
37:33
37:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:33
Hepimiz gerçekleştirdiğimiz eylemler için farklı motivasyonlara sahibiz. Örneğin bu podcasti dinlemek için, bu yazıyı okumak için bile bir motivasyon gerekli. Bu bölüm yeni dünya düzeninin getirdiği basmakalıp anlayışlarından uzak farklı bir perspektiftle "Motivasyon"u ele alıyoruz. Buyurunuz. Vodafone ve kampanyaları hakkında daha detaylı bilgi iç…
…
continue reading
1
140 | Yeniden Başlayabilir Miyiz?
35:03
35:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:03
Yazın bitişiyle üzerimizden kalkan rehavet bizi yeni başlangıçlar yapmaya sevk edebilir mi? Şimdi değilse ne zaman? Bu bölümümüzde yeni başlangıçların her zaman mümkün olduğundan ve nasıl olabileceğinden bahsettik. Buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://w…
…
continue reading
1
139 | Bağlanma Tipimiz İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?
41:56
41:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:56
Her birimizin ilişkilerdeki bağlanma tarzı farklıdır ve bu tarzlar ilişkilerimizi derinden etkiler. Güven, bağımlılık, iletişim gibi unsurlar bağlanma tipimizin temelinde yatar. Bu bölümde, farklı bağlanma tiplerini tanıyacak ve ilişkilerimize olan etkilerini inceleyeceğiz. Kendi bağlanma tipinizi anlamak ve ilişkilerde nasıl daha sağlıklı bir deng…
…
continue reading
1
138 | Bağ Kurmak Neden Bu Kadar Zor?
33:44
33:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:44
Teknolojinin etkisi, duvarlarımızın ardındaki nedenler ve 21.yy'ın getirdiği zorluklar, bağ kurma yeteneğimizi nasıl etkiliyor? Bu bölümde samimi ilişkilerin önündeki zorlukları ve bu zorlukların üstesinden nasıl gelebileceğimize dair deneyimleri paylaşıyoruz. Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'da…
…
continue reading
1
137 | Neden Bu Kadar Kararsızız?
34:33
34:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:33
Siz de banyoda dinleyeceğiniz müziği seçerken, kariyerinizi şekillendirecek bir karara göre daha çok zorlanıyor musunuz? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Bu bölümümüzde karar verme süreçlerinin altında yatan şemalarımızı, bilinçaltı güdülerimizi ve daha bir sürü şeyi ele aldık. E buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.tr…
…
continue reading
1
136 | Kendini Kabullenmek
33:42
33:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:42
Hayatın koşuşturması içinde kendi içsel dünyamıza yeterince zaman ayıramayabiliyoruz. Kendi hatalarımızı ve eksikliklerimizi görmekten kaçınıyoruz, sürekli olarak kendimize daha yüksek standartlar koyuyoruz. Gerçekçi bir kabul, iç huzura ve mutluluğa giden önemli bir adım olabilir mi? Kendinizle yüzleşmeye hazırsanız buyurunuz! Bölümün videocast ha…
…
continue reading
1
135 | Merak Duygusu: Mutluluğun Sırrı
37:29
37:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:29
Çocukluğumuzda içimizde coşkuyla yer alan merak duygusu, hayata olan ilgimizi canlı tutan önemli bir güçtü. Ancak büyüdükçe, pek çoğumuz bu merak duygusunu zamanla yitirmeye başladık. Eğer merak duygusunu yeniden keşfetmek ve hayata bakış açınızı zenginleştirmek istiyorsanız buyurunuz.Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyaniDin…
…
continue reading
1
134 | İletişim Her Sorunun Çözümü Mü?
40:04
40:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:04
İletişim, ilk edindiğimiz, en temel becerilerimizden biri. Ancak geliştirmek için neredeyse hiç çaba harcamıyoruz. Varlığını unutup, bir çok sorunun altında yattığını göremiyoruz. Bu bölümde bu ihmal ettiğimiz bu becerimizi masaya yatırıyoruz. Bölümün videocast haline https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz…
…
continue reading
1
133 | Üniversitelerin Hali ft. Akademiklink
44:59
44:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:59
Eğitim, asuman, mallık ve liyakat denince akla gelen ilk isim. Bu bölümde AkademikLink'in kurucusu olan Behçet Yalın Özkara ile birlikte fazlasıyla gülmeli, bol bol mallık içeren hikayelere ortak oluyoruz. Yanında gelen eğitim ve üniversite konuları da cabası!Mediamarkt'ı keşfetmek için: www.mediamarkt.com.trBölümün videocast haline birk…
…
continue reading
1
132 | Ennui: Kronik İç Sıkıntısı
40:37
40:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:37
Siz de bir türlü size huzur vermeyen, her fırsatta dürten, ne yapsanız geçmeyen bir iç sıkıntısısı ile mi yaşıyorsunuz? Merak etmeyin, doğru yerdesiniz. Bu bölümde Ennui adı ile bilinen kronik iç sıkıntısının sebeplerini ve çözümlerini konuşuyoruz. Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim için k…
…
continue reading
1
131 | Kendimizi Kısıtlayan İnançlar
43:41
43:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:41
Farkına varalım ya da varmayalım hayatımızı yönlendiren en büyük güç sahip olduğumuz inançlar. Maalesef ki bu inançlar çoğu zaman bizi kısıtlıyor. Görünmeyen bir el gibi bizi sabote ediyor. Peki bu inançların nasıl farkına varabiliriz? Üç aylık paketlerde geçerli %30 indirim kazanmak için Kodumuz: 30yaniMeet2Talk'u keşfetmek için: http://bit.ly/3…
…
continue reading
1
130 | Kişisel Gelişim Furyası: Neyi Arıyoruz?
35:53
35:53
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:53
Kitaplar, kurslar, seminerler, atölyeler, kamplar, inzivalar… Hepimiz kendimizi geliştirmenin, değiştirmenin ve biraz da iyileştirmenin peşindeyiz. Peki ne oldu da dünyanın her yerinden milyonlarca insan kendisini dönüştürmenin yollarını arar oldu? Yavaş yavaş obsesyona dönüşmeye başlayan bu dönüşüm yolculuğunda tam olarak neyi arıyoruz? Disney+'ın…
…
continue reading
Çok zorladığımızda yorulan, ancak yerinde kullanılmasıyla güçlendirilebilen o muazzam istenç: İrade. Hayatımızın merkezinde olup zaman zaman kontrolümüzün dışına çıkan bu gücü kontrol altına almak mümkün mü? Gelin birlikte öğrenelim. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@BuMuYani linkiyle youtube'dan izliyebilirs…
…
continue reading
1
128 | Kendine Yabancılaşma
41:30
41:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:30
Psikolojide görülen en yaygın semptomlardan birisi: Yabancılaşma. Bazen etrafındakilere, bazen çevrene ama en çok da kendine… Peki kendi sesimize, aynadaki görüntümüze bile yabancılaşacak kadar ne yaşıyoruz? Karl Marx’a göre içinde yaşadığımız düzen bizi nasıl kendimizden koparıp yabancılaştırıyor? Ve en önemlisi bu yabancılaşma halinden nasıl kurt…
…
continue reading
1
127 | Gizli Süpergücümüz: Uyku
43:45
43:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:45
Aslında doğumumuzdan beri bizle hiç ayrılmayan ama o kadar da farkında olmadığımız bir konu var millet: Uyku. Sirkadiyen ritmi, uykunun kanserle, nörobilimle ilişkisini ve çok daha fazlasını konuştuğumuz bu bölümümüzde size şunu soralım. Sadece aptallar mı 8 saat uyur? Takipçilerimize özel Aladinmind'da geçerli ilk 100 siparişte %15 indirim için ko…
…
continue reading
1
126 | Resilience: Yılgınlığın İlacı
39:50
39:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:50
Doğumumuzdan bu yana sürekli bir şeylerle mücadele ediyoruz. Zaman zaman en kolay yoldan pes edip bırakıyoruz. Ama tam şu an bu bölümü dinlemek için burayı okuyorsan aramıza hoş geldin🤝 Sen de o yılmaz, direngeçlerden birisin. Resilience hakkında daha fazla bilgi bu bölümümüzde. Bölümün videocast haline birkaç gün sonra https://www.youtube.com/@…
…
continue reading
1
125 | Yeni Medya Hayatlarımızı Nasıl Değiştirdi?
37:33
37:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:33
Medya kavramı ilk çıktığından bu yana sürekli kendini yenileyen ve dönüştüren bir kavram oldu. Günümüzde ise artık herkesin kendini ifade edebileceği yepyeni medya araçları ortaya çıkıyor ve yeni medya kendi ünlülerini oluşturuyor. Bu bölümümüzde yeni medya ve ünlülüğün, toplum ve kültür üzerindeki etkisini tartışıyoruz.Takipçilerimize özel Meet2Ta…
…
continue reading
1
124 | Pozitif Maskülenlik Mümkün Mü?
40:23
40:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:23
Erkek olmanın sınırlarının her gün yeniden çizildiği bir dönemden geçiyoruz. Maskülenliğin toksik tarafına hakimiz, ama pozitif tarafı hakkında pek bir fikirimiz yok. Yolunu bulmaya çalışan genç erkekler, sözde alfaların eline düşmüş durumda. Kısacası ortalık epey bir karışık. Biz de daha fazla dayanmadık ve kollarımızı sıvayarak konuya daldık. Erk…
…
continue reading
1
123 | Sınırlar: Mutluluğun Sırrı
36:58
36:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:58
Modernitenin getirdiği yaşam tarzı birçok insanın hayatında stres ve baskı hissetmesine sebep oluyor. Başkalarının beklentileri, iş yükü, sosyal medya gibi faktörlerler sınırlarımızı korumamızı zorlaştırıyor. Bu bölümümüzde sağlıklı sınırları oluşturmayı ve oluşturduğumuz sınırların bize getirdiklerini konuşuyoruz. Bölümün videocast haline birkaç g…
…
continue reading