Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53 Bazen doğal daha güçlü, daha karizmatik veya daha havalı olmak isteriz Ancak bunun için yaptığımız şeyler tam tersi etki ederek bize zarar verebilir. Bunlardan bahsediyorum.…

İyileşmek için affetmek zorunda mıyız? Uygun olmayan durumlarda affetmek çok daha fazla zarar görmemize neden olabilir. Bu videoda zehirli affetmeyi anlatıyorum. Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://bit.ly/3PgH6EjBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Yeni yılda hayatına dahil ettiğinde daha iyi hissettirecek 7 alışkanlık Yeni kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6Ej Mektup adresi: Büyükesat Mah. Uğur mumcu Cad. 47/7 Çankaya AnkaraBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberini incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6EjBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Aşk mı bağımlılık mı saplantı mı? Birisini aklından çıkaramamak, hep onu düşünmek; Limerence'i ve çözüm yollarını anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

6 ayda hayatını değiştirmek ve istediğin noktaya ulaşmak için bazı yöntemlerden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Online-sanal bahis ve kumar bağımlılığı gitgide artan bir tehlike. Bu video kumar bağımlısı olup olmadığını ve nasıl kurtulabileceğini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Sen de insanları tanımak ve analiz etmek için bu yöntemleri kullanabilirsinBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Bir ilişkinin sorumluluğunu kaldıramayacak ve partnerine ilişki için duygusal zarar verme ihtimali yüksek olan kişilerin özelliklerini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Çok güldüğü zaman bile kendini suçlu hisseden ve kötü bir şey olacak diye korkan insanlar var. Bu videoda bu insanların yaşadığı problem olan mutluluk korkusundan ve çözüm yollarından bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Çok istemene rağmen neden bir ilişkin yok ve hala yalnızsın. Bu videoda bu durumun sebeplerini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

İnsanların alışkanlıkları ve davranışları onun kişiliği hakkında önemli ipuçları veriyor. Burada 12 davranışın hangi ipuçlarını verdiğini anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Bu videoda, mutlu olmak için 40 yaşına kadar umursamamayı öğrenmen ve artık vazgeçmen gereken 7 şeyden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Diğer insanların sana saygı duymamasına sebep olacak 10 davranışBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Geçen sene Japonya gezimde hikayesini duyup etkilendiğim dostluğu efsane olan köpek Hachiko'nun hikayesi ve gerçek dostlarla sahte dostlar arasındaki 7 farkBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Bazı insanlar zor ve gergin konuları konuşmaktan çok rahatsız olur. Bu da onların ileride daha büyük problemler yaşamasına neden olur. Bu videoda bu konuya dair çözüm önerilerimi paylaşıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Sana negatif yaklaşan, durmadan eleştiren ve yargılayan insanlara karşı kendini nasıl korursun?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Evdeki kitaplığı ofise taşıdım. Ve bu taşıma sürecinde eski kitaplarımı da gözden geçirdim. Beni en çok etkileyen 41 kitabı senin için anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Mutlu olmak ve iyi hissetmek için hemen işe yarayacak 13 pratik yöntem.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundasın? Anıya dönüşmeyen bir yaşam bizi neden mutsuz eder.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Geçmişi aşırı özlemek üzerineBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Birisinin seni kıskandığını nasıl anlarsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Son zamanlarda okuduğum ve seni geliştireceğini düşündüğüm kitapları ve yorumlarımı seninle paylaşmak istedim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Okullarda öğretilmeyen ama hayatta işimize yarayacak yaşam dersleriBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

Birçok insan değişmek istiyor ama değişmek konusunda sıkıntı yaşıyor. Değişimi engelleyen şeylerden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

İradeli ve yüksek özdisiplinli olmak hepimizin arzularından. Bu videoda iradeyi güçlendirmek yollarından ve irade terbiyesinden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Bazen hayatın kendisinden korktuğumuz için kendimize oyalanacak şeyler buluruz ve oyalandığımız şeyleri hayatın kendisi zannederiz.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda kaybettiğmiz yaşama sevinci nasıl kazanılır konusunu anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Bu videomda 40 yaşına gelmeden önce, 20'li ve 30'lu yaşlarda halletmiş olman gereken şeylerden bahsettim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Zorlu hayat koşullarında yaşıyoruz. Böyle zamanlarda ruh sağlığımızı korumak için hatırlamamız gereken bazı noktaları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Kendini ve hayatını değiştirmek için çok işe yarayacak bir yöntemden bahsedeceğim, 21 gün yöntemi.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Bazı insanlar kendilerine karşı çok acımasız. Hayatta geldiği noktayı ve ilerlemelerini fark etmeyebiliyor. Bu videoda, zannettiğinden çok daha iyi bir yerde olduğunu ve kendini geliştirdiğini gösteren 9 şeyden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda bastırılmış duyguların olduğunu gösteren bazı işaretlerden bahsediyorumBeyhan Budak tarafından oluşturuldu