Con l’adolescenza cambiano i ritmi del sonno. I ragazzi tendono infatti ad andare a dormire sempre più tardi, complici i social e possono avere problemi al risveglio e durante tutta la giornata. Quando è il caso di preoccuparsi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evoluti…

Oggi parleremo della morte Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

In occasione della Giornata europea dedicata gli ormoni del 24 aprile Obiettivo Salute risveglio con l’aiuto della prof.ssa Maria Luisa Brandi, professoressa di endocrinologia e malattie metaboliche presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e presidente di Fondazione Firmo per le malattie delle ossa, ripassa i “10 punti” per prendersi …

A volte il confine tra le due situazioni è molto labile senza contare che ciascuno di noi ha un modo molto personale di sentire e di sopportare il dolore. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof Giuliano De Carolis, Dirigente di Anestesia e Terapia del dolore all’Azienda Ospedaliera Universitaria Pisana. In chiusura con Daniele Belloni…

Secondo l'American Dental Association (ADA), per non arrecare danni allo smalto, è importante conoscere l’RDA l'indice di abrasività di un dentifricio. Quanto deve essere? Ce lo spiega il prof. Luca Levrini, Direttore della Scuola di Specializzazione in Ortodonzia e Presidente Vicario del Corso di Laurea in Igiene Dentale presso l’Università degli …

Cura una parola semplice, ma allo stesso tempo complessa e potente. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare proprio del concetto del prenderci cura perché ci mette di fronte al fatto che abbiamo bisogno dell'altro perché non bastiamo a noi stessi. Ospiti di Nicoletta Carbone la prof.ssa Luigina Mortari, docente di Epistemologia della ricerc…

Lo stile di vita è sempre importante, anche per la salute e il benessere del nostro cuore. Investire in prevenzione e fare dei cambiamenti positivi nella fascia tra i 35 e i 50 anni è fondamentale per una longevità in salute. Come e cosa fare? Ne parliamo con il prof. Giulio Stefanini, cardiologo dell’Istituto clinico Humanitas e docente di Humanit…

Alle volte è più facile a dirsi che a farsi. Far dormire il pupo non è questione da poco. E l’insonnia del bambino influenza gioco forza anche la qualità del sonno dei genitori. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'università di Roma La Sapienza e Ordinario …

Secondo William Shakespeare “Scalare colline ripide richiede inizialmente un passo lento.” Ma come facciamo a fare piccoli passi quando siamo sommersi di cosa da fare, impegni da gestire e stress di ogni tipo? Alle volte per stare meglio bastano 5 secondi. Ci spiega come Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze d…

In primavera cambiamo noi, cambia la nostra alimentazione e cambia anche la nostra pelle. O meglio i suoi bisogni. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Gisberto Caccia, docente di Chimica e Cosmetologia e direttore di AFEP, Alta Formazione per l’Estetica Professionale. Con l’esperto parliamo di dermobiota, di detersione e di crema idratante…

Anche per il reflusso gastroesofageo, che in pratica è un disturbo caratterizzato dalla risalita in esofago di contenuto acido o biliare dallo stomaco, dieta, sonno e attività fisica sono essenziali. Ci spiega come e perché il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna.…

Per soffio cardiaco si intende generalmente un rumore anomalo prodotto dal passaggio del sangue attraverso le valvole cardiache, all’interno delle cavità cardiache o nelle strutture vascolari maggiori poste in prossimità del cuore stesso. Come diagnosticarlo e che trattamenti si fanno? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Giulio St…

Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Raffaele Morelli, direttore di Riza, psichiatra e psicoanalista. Ci sono delle parole che hanno un impatto positivo sulla giornata come ad esempio grazie o buon giorno e altre invece che limitano le nostre scelte come la parola ormai. Con l’esperto impariamo l’importanza e il valore delle parole.…

Nell' aria che respiriamo ci sono una miriade di componenti che possono nuocere alla salute dei polmoni, ma non solo. Infatti, un’elevata concentrazione di particolato nell’atmosfera potrebbe ridurre l’esposizione ai raggi solari UVB, con conseguente diminuzione della capacità dell’organismo di produzione di vitamina D e quindi deficit di mineraliz…

Oggi parleremo del multiverso, degli universi paralleli e delle vite parallele. Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Spazzolino manuale o elettrico, dentifricio e filo interdentale. E poi? Come lavare correttamente i denti? A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con la dottoressa Alessandra Rigoni, medico chirurgo specialista in ortodonzia e odontoiatria a Milano ed esperta in medicina del sonno.

Starnuti a raffica, naso colante, occhi rossi e gonfi, fazzoletti a portata di mano, ci siamo. L'allergia è nell'aria. E si fa sentire. E se invece fosse raffreddore? Quali sono i sintomi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Gianenrico Senna, professore di Malattie Respiratorie all'Università di Verona e Direttore di Allergologia …

Il nostro umore risponde bene alla luce, ma i nostri occhi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Francesco Loperfido, oftalmologo e responsabile del servizio di oftalmologia generale al San Raffaele di Milano. Con l’esperto mettiamo alla prova i nostri occhi con un semplice test. Alla mattina appena svegli vedete bene? Stropicciat…

La rabbia appartiene alla sfera delle emozioni. Si tratta di un'esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali. Iniziamo a dire a che la rabbia come tutte le emozioni non è mai giusta o sbagliata: esiste, dobbiamo farci i conti imparare a conoscerla e provare a gestirla. Vale per noi e per i nostri figli.…

Il passaggio dell’ora sarà nella notte di Pasqua, cioè tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024. Alle 2 di notte quindi le lancette dell'orologio si sposteranno alle 3. Quindi si dormirà un'ora in meno, ma si guadagnano ore di sole. Come si può gestire al meglio questo cambio e affrontare questo mini jet lag e sincronizzare il nostro orologio interno…

Chi vive con un animale conosce bene gli effetti che la compagnia del suo amico peloso gli regala a livello psicofisico. E sempre più ricerche sottolineano questo beneficio. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa MariaGiovanna Gatti, medico, scrittrice e psicoterapeuta psicosomatica e il dr. Marco Melosi, Medico Veterinario e Presid…

Secondo uno studio della Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Cina le persone che seguono il digiuno intermittente 16:8, che prevede di concentrare tutti i pasti della giornata in una finestra di 8 ore, avrebbero un maggior rischio cardiovascolare. La ricerca non è ancora stata sottoposta a revisione né pubblicata su alcuna rivista s…

Forma, colore e consistenza queste le tre parole per guidarci nell’osservazione delle unghie. Non è solo una questione estetica, ma anche di salute. Ci spiega il perché la dottoressa Sandra Lorenzi, dermatologa all’ Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio.…

Si modifica, cambia forma diventa tondeggiante e si gonfia a Obiettivo Salute risveglio parliamo della nostra pancia e soprattutto del gonfiore addominale. C’è però gonfiore e gonfiore. Ci aiuta a capirne di più il dottor Edoardo Vespa, Gastroenterologo presso l’Unità di Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva dell'IRCCS Ospedale San Raffaele.…

Oggi parleremo della Matrix o Matrice a cui tutti siamo connessi. Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di dermatite atopica detta anche eczema atopico o eczema costituzionale. E’ frequente nei bambini, tende a scomparire nel periodo della crescita, ma può manifestarsi all’improvviso in età adulta. Ecco allora che la pelle si arrossa, si secca si desquama, compaiono vescicole e un prurito molto fastidioso. Con la…

Il cambio di stagione è sempre un momento delicato per il nostro corpo. E forse questo dall’inverno alla primavera è ancora più complesso da gestire. Il magnesio potrebbe essere un valido aiuto. Ma è importante capire come utilizzarlo. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Luca Avoledo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione ed …

Il nostro assetto posturale cambia quando ci sediamo. Ecco perché è importante farlo in modo corretto. Ci spiega come il prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e professore di biomeccanica della colonna vertebrale, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio. Con l’esperto poi parliamo anche di che postura abbiamo sul divano e di come dorm…

Per chi soffre di allergie stagionali la primavera che sta arrivando è un periodo complicato. Il numero delle persone allergiche nel mondo aumenta sempre di più. Da cosa può dipendere? Ne parliamo con il prof. Giorgio Walter Canonica, Professore di Medicina Respiratoria, all’ Humanitas University di Milano.…

A Obiettivo Salute risveglio ospite la dottoressa Alessandra Rigoni, medico chirurgo specialista in ortodonzia e odontoiatria a Milano ed esperta in medicina del sonno. Con l’esperta parliamo di apnee notturne: quali rischi si corrono se non si curano?

Il 15 marzo è la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, una giornata dedicata ai DCA, disturbi del comportamento alimentare, un acronimo per indicare malattie differenti come anoressia, bulimia, binge eating, che hanno un denominatore comune ossia un rapporto conflittuale e faticoso con il cibo e che sono caratterizzate da una profonda sofferenza…

Una buona salute dei reni per tutti questo è il messaggio della Giornata Mondiale che si celebra oggi 14 marzo. Progressivamente giorno dopo giorno lavorano per noi e per il benessere perché sono organi vitali e da loro dipende la nostra salute generale. A Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Ariela Benigni, coordinatore Ricerche del Mario …

A Obiettivo Salute risveglio continuiamo a parlare di cervello. Ospite di Nicoletta Carbone il prof. Pietro Cortelli, direttore operativo dell’Istituto di Scienze Neurologiche di Bologna e Ordinario di Neurologia all’Università di Bologna. Con l’esperto parliamo di ricerca e di come gli esperti abbiamo identificato 7 temi che saranno fondamentali p…

Oggi parleremo del dolore. Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo di educazione, insegnamento e apprendimento. Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dell'intelligenza artificiale Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dello scopo della vita Per qualsiasi informazione, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dell'arte Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo delle parole come forza creativa Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo del concetto di verità Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi completeremo la spiegazione sul karma, parlando del karma planetario Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo del karma collettivo ed in particolare di quello familiare. Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi continueremo il discorso sul Karma generale e personale iniziato nella precedente puntata. Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi inizieremo a parlare del karma a livello generale e personale. Questa è la prima puntata di un ciclo di 4 puntate dedicato a questo argomento. Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dell'argomento ricchezza Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dell'economia Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

L'argomento di cui parleremo oggi sono i soldi, che tratteremo dal punto di vista energetico e spirituale. Per qualsiasi domanda, scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo del concetto di fede e della sua origine universale. Per qualsiasi domanda scrivete a risvegliopodcast@gmail.comJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo dell'origine della religione e del suo ruolo nell'evoluzione umanaJano tarafından oluşturuldu

Oggi parleremo del fenomeno dei deja vu e della sua origine spiritualeJano tarafından oluşturuldu