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Não havia isto de estar como está com apenas um dia de reflexão de quatro em quatro anos. A partir de agora, há um Dia de Reflexão todas as semanas, o podcast de José Paiva, Zé Pedro Silva, Carmen Garcia e Hélder Gomes, que promete debruçar-se sobre tudo sem se inclinar para nada. Episódios novos todas as semanas. Quartas-feiras às 23h00 no Canal Q.
 
Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto www.andreabritto.com
 
Mensagens e reflexões que vão transformar sua vida. Cura para a alma, para o corpo e mente. Liderança profissional e espiritual. Foco, disciplina e metas que você vai alcançar. Não irá existir em sua vida depressão, tristeza, desânimo ou qualquer ato negativo que lhe impeça de vencer e ser um grande vitorioso. Nunca se esqueça que você tem muito poder e sua vida pode ser transformada. Tudo depende somente de você.
 
Esta série de podcasts lança um olhar sobre os grandes temas que têm marcado a Saúde e, em particular, o setor das farmácias ao longo dos anos e na atualidade. António Hipólito de Aguiar volta a reunir algumas das personalidades que participaram no seu livro “Crónicas da Farmácia”, para aprofundarem as suas reflexões, numa conversa sem rede. Todas as 5ª é lançado um novo episódio, no total de 4, que estarão disponíveis para download.
 
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No Dia de Reflexão desta semana, o José Paiva esteve na Noruega. Mas não fez falta, porque só faz falta quem cá está. Pedido de adesão à NATO da Suécia e da Finlândia, o fim de Rendeiro, metadados, autotestes, planeamento fiscal abusivo e Shireen Abu Akleh, muitos temas para reflexão, naquele que já é considerado o melhor programa de actualidade, d…
 
Oi gente! Episódio especial de aniversário! O Dose de Energia está completando 4 anos de existência e sucesso! Agradeço demais por estar aqui comigo nesse projeto que eu amo tanto! 💜 E para comemorar, fiz uma surpresa que só quem escutar o episódio saberá o que é! 😊 Escuta aí e me conta! Um grande abraço, Andrea Britto Instagram: @dea.britto Inscre…
 
No Dia de Reflexão desta semana, o Presidente da República foi à terapia com os partidos e disse tudo o que lhe ia na alma. Entretanto, critérios de avaliação de equipas médicas causam celeuma. Não tanto como o regresso das burcas ao Afeganistão. Isto e tantas outras coisas no seu espaço de debate preferido. Sem exagero. O Dia de Reflexão estreia t…
 
No Dia de Reflexão desta semana, discutimos, entre outras coisas, a liberdade de imprensa, o preço dos combustíveis, Chomsky, voltámos à Faculdade de Direito e até ajudámos Macário a vender tangerinas. É um programa completo, não desfazendo. O Dia de Reflexão estreia todas as quartas, às 23 horas, no Canal Q, debutando no dia seguinte em podcast.…
 
No Dia de Reflexão desta semana, houve baile de máscaras, acórdãos incríveis, jornalistas russas, bolas de golfe e violência contra telemóveis. Ainda passámos pelos lares e por um orçamento a prazo. O Dia de Reflexão estreia todas as quartas, às 23 horas, no Canal Q, debutando no dia seguinte em podcast.…
 
Oi gente! 🌟 Trago uma entrevista muito especial hoje. Venha saber mais sobre o jóckey internacional, que é agora coach e palestrante, Eurico Rosa da Silva. Eurico escreveu um livro sobre sua vida, os desafios e vitórias que teve e hoje ajuda seus clientes a chegarem no topo como ele chegou, tudo isso com o "mindset" que você precisa ter. Nessa entr…
 
Olá! 🤩 Depois de um bom tempo ausente, aqui estou novamente. E vim empolgada para falar com quem quer ouvir. Com quem quer crescer e está procurando melhorar a vida. Eu conto nesse episódio uma história minha em um evento onde eu previ o futuro, manifestando meu desejo sem ter nenhuma sombra de dúvida do que iria acontecer. Eu quero poder sempre tr…
 
No Dia de Reflexão desta semana, celeumas, casos e casinhos, tantos que um dos copos de água residentes no Dia de Reflexão desistiu e jogou-se para cima da mesa. Mas foi a água e não o caldo que se entornou. Seguimos por isso para as passagens de mão pelo pêlo de quem se destacou positivamente esta semana. Entre eles, uma raposa. No fim, como sempr…
 
No Gala de Reflexão desta semana, Will Smith passou pela piçadeira vermelha. Mas não foi sozinho, teve a companhia de um capelão, de um presidente e de uma ministra, entre outros. Houve ainda oportunidade para se passar umas mãos pelos pêlos e no fim mandámos as pessoas a um sítio, com a já conhecida elegância do Dia de Reflexão, que estreia todas …
 
No Dia de Reflexão desta semana, agradecemos as poeiras do Norte de África - ou será um polvo? - que nos permitiram respirar um pouco das guerras. Desta vez até meteu a porquinha Peppa, pelo que se pode ver e ouvir em família. O Dia de Reflexão estreia todas as quartas, às 23 horas, no Canal Q, debutando no dia seguinte em podcast.…
 
No Dia de Reflexão desta semana, foram muitos os que passaram pela piçadeira vermelha. Desde ginastas a ortodoxos, passando por candidatos e cancelamentos. Depois, como sempre, passámos a mão pelo pêlo de outros tantos. E no fim, com muita elegância, mandámos as pessoas a um sítio. O Dia de Reflexão estreia todas as quartas, às 23 horas, no Canal Q…
 
No Dia de Reflexão desta semana, a guerra, como não podia deixar de ser. (Nunca mais nos voltamos a queixar daquelas semanas sem grandes temas para reflectir.) Mas não só. Também abordámos, por exemplo, a impaciência das famílias nas urgências. Entretanto, passámos a mão pelo pêlo de quem estava a pedir, e no fim, como sempre, mandámos as pessoas a…
 
Oi gente! Esse episódio é especial! É um pedido de ajuda. É uma chamada para criarmos uma corrente de boas energias e de paz! Venha comigo aumentar a vibração de fé e esperança e enxergar um futuro mais próspero e humano. Todos temos um coração bom, muitos estão precisando de uma ajuda para refletir melhor sobre o que estão fazendo. Agradeço sua aj…
 
Olá! 😊 Nesse episódio vamos conhecer uma história de inspiração e de gratidão pela vida. Venha conhecer a Aline Silva, terapeuta holística, imigrante no Canadá e que nos ensina a viver a vida com mais leveza, intenção e muito boa energia. Ela fala dos desafios que passou como recém-chegada em um novo país e como superou seus medos e dúvidas. Saiba …
 
Neste episódio, damos uma novidade: Carmen Garcia passa a fazer parte do nosso painel. Olhamos também para a invasão da Rússia à Ucrânia. E, em tempo de guerra, mais vale darmos piçadas e mandar as pessoas para longe dos conflitos. Ainda olhamos para os cuidadores informais e para a justiça portuguesa.…
 
Olá querido ouvinte! Nesse episódio vamos falar sobre o que toleramos e como isso acaba por definir como é a nossa vida. Chega de reclamação e vamos às mudanças. Descubra o que tem tolerado demais na vida e que está na hora de dar um basta! E lembre-se de me contar depois o que achou desse episódio e talvez até compartilhar o que tem tolerado na vi…
 
Oi gente! É com muita alegria que compartilho essa entrevista com o Marcelo Lopes, o pai da família @crescendonaestrada! Ele falou sobre ele, o novo estilo de vida da família e sobre seu crescimento pessoal. Fala também sobre a importância de ter um coach, um mentor e então falar com outras pessoas sobre o que você está passando. Principalmente aqu…
 
Neste episódio, dizemos adeus à Maria Sturken que viu, chegou e venceu. Vai agora voar para outro lado com a certeza de que será sempre um dos nossos membros honorários vitalícios de Reflexão. Ainda demos piçadas, fomos à Ucrânia e aos Jogos Olímpicos de Inverno.Bacanal Podcasts tarafından oluşturuldu
 
Oi gente! Está aqui o episódio sobre as 9 espécies de "formigas" que podemos ter na nossa cabeça! Se você ainda não sabe que tipo de "formiga" que estou falando, recomendo escutar antes o episódio #202! Quanto mais consciência temos do tipo de pensamentos negativos que temos, mais fácil fica para nos livrarmos deles. Pensamentos geram sentimentos, …
 
Neste episódio, lá pegamos na bicharada da campanha para as legislativas e pusemos tudo num Jardim Zoológico. Demos piçada em Biden e nos seus insultos, insultando quem não quer olhar para as prisões. Ainda tivemos tempo de ir à carga fiscal, correr a maratona com a Rosa Mota e acabar a mandar as pessoas dar sangue.…
 
Oi gente! 🤩 Na entrevista de hoje Daniel Araújo traz um pouco de sua história no Canadá e como ele vive seu dia. Daniel trabalha na área de informática, mas já fez outras atividades junto com seus estudos logo que imigrou para o Canadá. Com sua marca registrada que é seu sorriso e bom humor, Daniel conta do seu projeto Minutos de Lucidez e dos seus…
 
Oi gente! 😊 Vamos falar sobre nossos pensamentos e como eles nos afetam fisicamente. É isso aí! Um simples pensamento pode te deixar mais ou menos saudável! Eu trouxe informações que aprendi no livro do Dr. Daniel Amen - médico psiquiátra americano - que falava sobre a saúde de nosso cérebro. Tem muita coisa interessante! É incrível como pequenas a…
 
No Dia de Reflexão desta semana, debatemos o grande debate, defendemos a maternidade, mas entretanto apareceu a GNR por causa de umas fotos íntimas. Violámos regras com Horta Osório e até com o Boris. Concordou-se com Manuel Alegre, mas Zemmour não teve sorte. Tudo isto e muito mais, incluindo mandar as pessoas a um sítio.…
 
Oi gente! 🤩 Estou super feliz de comparilhar com vocês essa entrevista com a Carla Delponte. A Carla é a mãe do Leo, a fundadora e CEO da plataforma Mundo Adaptado, ganhadora do prêmio Empreendedora Curitibana e muito mais. Nesse episódio ela conta sua história de maternidade e como ela achou forças para continuar nos momentos tão difícies que ela …
 
Oi gente! 🤩 Feliz Ano Novo! Feliz 2022! Esse é do primeiro episódio do ano e trago uma reflexão de como podemos agir para que oportunidades e clareza se abram diante de nós. Quer encontrar o seu propósito de vida? Aja como um iniciante. Escute agora mesmo e depois me conta se faz sentido para você! Inspirado nas palavras do autor: Dr. Wayne W. Dyer…
 
Neste episódio, fomos ao ringue televisivo dos debates para as legislativas. Levamos a Rute Marlene, visões da morte da geringonça, caçadores, touradas, carne, soja, e programas de nove páginas. E discutimos para que tudo isto serve. Passamos a mão pelo pêlo do BlackBerry e de miúdos que querem processar países. E claro, mandamos as pessoas ao Expr…
 
Reflexão extraídas da obra de Helen Keller. “Quando uma porta de felicidade se fecha, outra se abre; mas muitas vezes olhamos por tanto tempo para a porta fechada que não vemos aquela que se abriu para nós.”“Prefiro andar com um amigo no escuro do que sozinho na luz.”
 
Oi gente! 🤩 O caminho indispensável para chegar no objetivo que queremos: SER - FAZER - TER Nesse episódio conto como precisamos viver como se já estivéssemos chegado lá! Como SER para então FAZER o necessário e TER o resultado desejado! 🌟 Conta para mim como será seu novo ano e como pretende ser melhor nesse novo ano! Vamos nos falar por aqui: www…
 
Oi gente! 🌟 Refletindo sobre o ano 2021 e os desafios que passei na minha empresa, aprendi a focar no que eu posso controlar e não me estressar com o que não depende de mim. Desejo que seu novo ano seja com mais consciência e coragem. 🙏🏻 Coragem para aceitar o que não pode mudar e força para fazer o que for necessário. Escute agora mesmo esse episó…
 
Oi gente! 😊 Que esse episódio traga esperança e calmaria para todos aqueles que não estão bem. Sempre que possível falarei aqui sobre Saúde Mental. Assunto que ainda é tabú e precisa ser falado sem medo. É conversando, entendendo que ajudamos uns aos outros e muitas vezes sem mesmo saber, salvamos vidas! 🙏🏻Compartilhe esse episódio! Vamos fazer com…
 
Neste episódio fizemos um balanço do ano de 2021, que é capaz de ter sido o de 2020. Piçadas na imprensa, no ruído, em Myanmar, no Costa, na Temido, e no diabo a sete. Também passamos a mão pelo pêlo, porque nem tudo pode ser tragédia. Feliz Ano Novo, ou Ano Velho. Olhe, vamos é comer as passas...Bacanal Podcasts tarafından oluşturuldu
 
Oi gente! Calma aí! Não estou falando para ninguém ir embora! hahaha Nesse episódio compartilho um truque para driblar a ansiedade. 😊 Aprendi isso a muitos anos atrás e já me ajudou muito. Conta pra mim se gostou! E lembre-se de inscrever-se no site: www.andreabritto.com Muito coisa boa vindo aí! 🤩 🙏🏻 Um grande abraço, Déa Britto Instagram: @dea.br…
 
Olá Gente! 🤩 Eu amei gravar esse episódio! (eu sempre gosto, mas esse foi BEM bom) Não sei explicar porque, mas senti meu coração falando mais alto que minha cabeça e falar mensagens que aprendo com Dr. Wayner W. Dyer me deixam muito feliz! 😍 Conto nessa Dose #195 sobre a Laranja e a Vela para deixar ilustrado sobre nossas atitudes, nossa felicidad…
 
Oi gente! Cheguei a me emocionar gravando esse episódio. 😊 É importante reconhecer, mas reconhecer DE VERDADE todo o caminho que trilhamos para chegar onde chegamos. Quando que você vai se dar crédito por tudo o que fez? Se não começar por você, quem o fará? Que você tenha a coragem de olhar para trás e dar valor para cada esforço que já fez na sua…
 
O Dia de Reflexão desta semana foi bastante Hitchcockiano, sem ofensa para o génio. Certo é que, mais dia menos dia, este podcast ganhava asas. A reflexão sobre os temas da actualidade, essa, foi com os pés bem assentes no chão. Menos quando se falou da TAP, claro. Uma boa viagem. E boas festas.Bacanal Podcasts tarafından oluşturuldu
 
Oi gente! 🤩 Já ouviu falar da síndrome do impostor? Sabe se ela afeta a sua vida? Abro meu coração aqui sobre meus sonhos e vontades e como faço para avançar mesmo quando estou com dúvida ou medo. Espero inspirar você a avançar, a colocar em prática o que está sendo o seu chamado nesse mundo. O mundo precisa de você! Precisa de você realizando o se…
 
Oi gente! 🤩 Você é daqueles que defende uma ideia até o fim? Se sim, você considera estudar o outro lado da história, ou nem pensa nisso? É importante ter a mente aberta e sempre se interessar a entender porque alguém defende uma ideia que para você não faz nenhum sentido. Será que tem fundamento o que os outros estão falando? E o que você está fal…
 
Oi gente! 🌟 Inspirado na lição do livro do Robin Sharma, um estudo da professora de Harvard Ellen Langer, conhecida como a "mãe da psicologia positiva", mostra como a percepção que temos do que somos capazes de fazer interferem na vida que temos. Uma excelente reflexão para todos que tem sonhos e objetivos. Acreditar antes em nós mesmos, faz toda a…
 
No Dia de Reflexão desta semana, fomos à África do Sul e aos Estados Unidos, passámos por um Guia Michelin e foi tudo dentro. Chegámos à conclusão de que se podem revelar pareceres técnicos, mas não fomos capazes de mostrar os nossos apontamentos. Depois passámos a mão pelo pêlo, isto antes de mandarmos as pessoas a um sítio. Ficou maravilhoso, mas…
 
Oi gente! 🤩 Quem é que nunca dividou de si mesmo? Quem é que nunca deixou de fazer alguma coisa com medo da reação e julgamento dos outros? Nesse espisódio falo de confiança! Auto-confiança! É preciso acreditar mais em nós mesmos. Venha refletir comigo nessa! Um grande abraço, Andrea Britto Mais informações: www.andreabritto.com Instagram: @dea.bri…
 
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