Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
1
Depresja. Przyczyny, objawy, leczenie.
48:21
48:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:21
Zapraszam na kolejny wywiad z cyklu: „Różnorodność niejedno ma imię”, gdzie rozmawiam z Psycholożką, Autorką książek psychologicznych, w tym m.in. „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli”, „To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie”. Podczas wywiadu dowiesz się m.in.: Czym jest depresja? Jak odróżnić depresję od przedł…
…
continue reading
1
O zdrowych nawykach na co dzień
12:27
12:27
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:27
Kilka fajnych, zdrowych i stosunkowo łatwych do wprowadzenia nawyków, by nasze życie było lepsze, przyjemniejsze, bardziej pełne i radosne. Co masz do stracenia? Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pomocy innym, autorka książek psychologicznych. Ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na kierunku psychologia ze specjal…
…
continue reading
1
Nastolatki na rozdrożu - rozmowa z Aleksandrą Milczarek
1:15:57
1:15:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:15:57
Dwie gadające psychologiczne głowy. O dzieciakach i nastolatkach w kryzysie psychicznym. Na życiowym rozdrożu. Monika Kotlarek w rozmowie z Aleksandrą Milczarek. Aleksandra Milczarek - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z nastolatkami i osobami dorosłymi. Pracowała również w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Autorka książki "Nastola…
…
continue reading
1
Ciałomiłość, promocja otyłości czy wsparcie tym, którzy nienawidzą siebie?
1:21:45
1:21:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:21:45
Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam! 1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl 2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi 3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE 4. https://www.youtube.com/channel/UCTB4…
…
continue reading
1
Trauma. Czym jest? Jak z nią pracować?
44:45
44:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:45
Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/ https://www.facebook.com/psychologmonika/ https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowo https://psychologmonika.pl/ https://www.centrumakacjowa.pl/Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
W czym pomoże Ci seksuolog?
47:04
47:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:04
W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk. Spis książek: seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL, różowa książeczka z kluczem na okładce Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL 4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasows…
…
continue reading
1
Jak pomaga psycholog w szkole?
1:01:04
1:01:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:04
Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus. www.zdroweemocje.pl https://www.facebook.com/zdroweemocje/ https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocje Literatura/ materiały i kursy warta uwagi: htps://iweztusiedogadaj.pl/ Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil t…
…
continue reading
1
Pierwsza wizyta u psychologa i psychiatry
17:17
17:17
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:17
Rozmowa z psychologiem o tym jak wygląda i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa i psychiatry.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
O depresji i smutku.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Co chcesz powiedzieć terapeucie na pierwszej sesji?Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
ChAD - Choroba Dwubiegunowa - Rozmowa z Igą
36:07
36:07
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:07
Rozmowa z Igą, dziewczyną chorującą na chorobę afektywną dwubiegunową.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Jak dajesz sobą manipulować? Sposoby manipulacji.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
TECHNIKI RELAKSACYJNE idealne dla CiebieMonika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Ruminacje? Negatywne myśli? Pomogę Ci.
11:10
11:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:10
Ruminacje: Głęboka lub przemyślana myśl o czymś. Nie brzmi tak źle, ale w opisie stanu zdrowia psychicznego – jest to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków myślowych. Ruminacje mają miejsce wtedy, gdy obsesyjnie myślisz o pewnym temacie, i donikąd Cię to nie prowadzi. Bierzesz negatywne myśli lub sytuacje i powtarzasz je w kółko i w kółko w swoim…
…
continue reading
1
Kryzys psychiczny i jak sobie z nim radzić
12:37
12:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:37
Kryzys i jak sobie z nim radzićMonika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Źródło: Radio Nowy Świat Rozmowa z dnia 3.02.2022 g. 6.30Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Kilka KONKRETNYCH rad na temat tego, jak bezpiecznie, zdrowo i nieco lżej przetrwać rozstanie w związku.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Czego NIE mówić osobie z depresją?
10:47
10:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:47
Gdy ktoś bliski ma zaburzenia psychiczne, to trudne wiedzieć, co mówić. I bez względu na to, jak dobre masz intencje, niektóre sugestie czy komentarze mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Tutaj macie 10 rzeczy, które lepiej pozostawić niewypowiedziane.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Czym różni się bycie introwertykiem od bycia osobą aspołeczną?Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
O żałobie. Mojej. I Twojej.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Perfekcyjni do bólu, czyli jak perfekcyjnie ukrywać depresję?
1:11:00
1:11:00
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:11:00
Dyskusja na temat PHD (Perfectly Hidden Depression) - perfekcyjnie ukrytej depresji, opisanej w książce "Perfekcyjni do bólu". ~~~ Wojciech Adamowicz (oczamipsychologa.pl) Monika Kotlarek (psycholog-pisze.pl) Elżbieta Grabarczyk (Pracownia Psychologiczna SALAMANDRA) Przy współpracy Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego (wuj.pl)…
…
continue reading
1
Choroba Afektywna Dwubiegunowa (CHAD) - rozmowa z Margaritą
26:23
26:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:23
Skype odmówił współpracy pod sam koniec, dlatego rozmowa może się wydawać urwana, ale to, co najważniejsze zostało powiedziane :) ~~~ Poniżej podrzucam linki do wypowiedzi, książki i social mediów Margo. Dajcie jej znać, że fajnie wyszła rozmowa i ją wspieracie :) ~~~ https://mobile.facebook.com/Wielowymiarowi-101336218699799?_rdc=1&_rdr https://ww…
…
continue reading
1
Toksyczna rodzina. Po czym ją poznasz?
10:32
10:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:32
Wszyscy wychodzimy z jakiejś rodziny. Nie zawsze są to rodziny zdrowe, radosne i pozytywne. Często kojarzymy ją z przemocą, uzależnieniem, brakiem miłości. W dzisiejszym odcinku opowiem o tym, po czym poznać toksyczne rodziny, byście wiedzieli kiedy zareagować. Zapraszam.Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Borderline. Książka. Radio EMAUS. Audycja: W matni.
43:11
43:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:11
Rozmowa o borderline oraz mojej książce - "Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią". Radio EMAUS. Audycja "W matni".Monika Kotlarek tarafından oluşturuldu
…
continue reading