En iyi Perder podcastleri (2024)

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Ep. 20: Sabes lo que tienes que hacer 14:23

2M ago14:23

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En este episodio comparto algunos tips y acciones que pueden ayudarte a dejar la flojera y acercarte más a tus objetivos.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobindaKarlo Binda tarafından oluşturuldu

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Ep. 19: Cuando se pierde el interés en tu pasión o hobbies 8:44

8M ago8:44

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En la vida, es normal experimentar fases en las que se siente una pérdida de interés. Ya sea en el trabajo, en las aficiones o en las actividades cotidianas, esta falta de entusiasmo puede ser difícil de superar. Aquí te explico lo que mep aso y como lidiar con eso :)¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 18: ¿Trabajar duro o trabajar inteligentemente?, elige los 2 20:54

9M ago20:54

20:54

Hay una gran discusión sobre si deberías trabajar duro o deberías trabajar inteligentemente.En la realidad de hoy necesitas de AMBOS y en este episodio te digo porqué, te brindo tips de como sacar lo mejor a cada minuto de trabajo y lograr lo que tanto quieres.No busques uno u otro, busca aplicar ambos y llegar más rápido a tu objetiv.¡Gracias por …

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Ep. 17: Deja de esperar el momento perfecto y empieza ahora 11:46

9M ago11:46

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En este episodio quiere hablar sobre el problema que detiene a muchas personas alcanzar sus metas: ESPERAR POR EL MOMENTO PERFECTO.Quiero ayudar a que entiendas que las cosas nunca van a estar perfectas y mientras más demores en empezar, más perjudicial va a ser para tu futuro, tu familia y gente que cree en ti.Lo único que tienes es el hoy, no esp…

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As fotos da festa ficaram ótimas 1:36:25

11M ago1:36:25

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Quando você chegou no mundo da Lua, com os olhos vermelhos lendo frases na areia, pensando em outra coisa.contato@comoperderamigos.com (Nessi) tarafından oluşturuldu

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Ep. 16: Deja de ponerte excusas y gana en la vida 14:36

12M ago14:36

14:36

Poner excusas es una respuesta natural: somos HUMANOS, nos importa lo que los demás piensen de nosotros y queremos encajar. En lugar de afrontar conversaciones y sentimientos incómodas, ponemos excusas y eludimos responsabilidades.En este episodio hablaré sobre las consecuencias de esto y el problema que conlleve en tu crecimiento personal y cumpli…

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Ep. 15: La mentira de tener "un trabajo balanceado" en emprendedores 16:43

12M ago16:43

16:43

En este episodio hablaremos sobre el mito que ha arruinado a muchos emprendedores: la búsqueda de una vida y trabajo equilibrado.Una conversación real sobre la mentira de tener una vida equilibrada para los emprendedores. Si estás listo para saber la cruda verdad del viaje de emprendimiento, dale al play ahora.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG co…

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Ep. 14: Cuando es momento de dejar amistades atrás 21:30

1y ago21:30

21:30

Esta episodio es una charla real: ¿cuándo sabes que ha llegado el momento de alejarte de las amistades por el bien de tu propio crecimiento?Hablaremos de las señales, de los pormenores del cambio de prioridades y de cómo puede ser la decisión correcta para tu crecimiento personal. No se trata de terminar, sino de hacer sitio para lo que viene despu…

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Ep. 13: Como afrontar la falta de motivación 12:14

1y ago12:14

12:14

En este episodio hablaré sobre el problema hoy en día que muchas personas tienen con la motivación, el poder que le damos a este sentimiento y como puede detener a muchas personas a conseguir sus objetivos.Así que, si alguna vez has sentido los altibajos de la motivación o te has preguntado por qué no progresas, este episodio es para ti. ¡Gracias p…

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Ep. 12: Las razones por las que decidí emprender 21:03

1y ago21:03

21:03

¿Te has preguntado qué motiva a alguien a dar el salto a emprender, dejando atrás la comodidad de un trabajo tradicional de 9 a 6?Contaré mi propia experiencia, reflexionando sobre los momentos cruciales y las razones que me llevaron a convertirme en emprendedor. Desde el deseo de independencia hasta la pasión por la innovación, hablaré de lo que m…

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Ep. 11: Por qué tengo sentido de urgencia y como lo he desarrollado 22:06

1y ago22:06

22:06

En el episodio de hoy hablaré de un un tema que ha estado en mi mente - la falta de urgencia. Ya saben, esa sensación de "algún día lo haré". Vamos a profundizar en por qué ocurre esto y por qué es esencial cambiar las cosas.Hablaré de lo que contribuye a esta falta de urgencia en nuestras vidas, desde la comodidad hasta las presiones a las que nos…

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Ep. 10: Por qué haber fracasado tanto me ha sido de gran ayuda 16:18

1y ago16:18

16:18

El fracaso suele verse como algo malo, pero en este episodio descubrimos cómo puede ser un escalón más hacia el crecimiento personal. Hablo sobre como aceptar el fracaso, a desarrollar la resiliencia y a convertir los contratiempos en oportunidades.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 9: Cómo empezar con el ayuno intermitente 27:23

1y ago27:23

27:23

En este episodio hablaremos sobre el ayuno intermitente, una opción cada vez más popular y con abundantes beneficios para la salud. El ayuno intermitente no es solo una dieta; es un poderoso enfoque para nutrir el cuerpo y optimizar el bienestar.Compartiremos consejos prácticos, mitos comunes e ideas para planificar las comidas que te ayudarán a co…

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Ep. 8: Asumir la responsabilidad de tus actos para crecer 14:55

1y ago14:55

14:55

En este episodio quiero hablar sobre la importante de asumir la responsabilidad en nuestra vida personal y profesional, como éste acto me ha permitido crecer y equivocarme menos cada vez al ser responsable.Pero también exploraremos las consecuencias de evitar la responsabilidad personal y por qué puede obstaculizar tus esfuerzos de crecimiento. A t…

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Ep. 7: La importancia de la constancia y no rendirte 27:43

1y ago27:43

27:43

En este episodio hablaré del porqué creo que es importante la constancia, cómo puede transformar tu vida y las razones por las que a tanta gente le dificulta ser constante.Hablaré de la motivación, la disciplina y expectativas realistas en la creación de una constancia a largo palzo.Si alguna vez se ha preguntado por qué algunas personas parecen al…

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Ep. 6: Piensa menos y actúa más 17:37

1y ago17:37

17:37

En este episodio quiero hablar como el sobrepensar las acciones puede estar deteniendo el éxito que tanto anhelas.Hablo sobre maneras prácticas para evitar esto, decisiones con confianza, emprender acciones significativas e impulsarte hacia el éxito. Si alguna vez te has sentido atrapado en el ciclo de sobrepensar o te has preguntado por qué te fre…

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Ep. 5: Los libros de autoayuda no te ayudan 10:29

1y ago10:29

10:29

En este eipsodio quiero hablar sobre como el género de la autoayuda te puede afectar más de lo que te puede ayudar. Como el que tu vida te la pases leyendo y consumiendo este tipo de contenido de no te llevará a ningún lugar.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobindaKarlo Binda tarafından oluşturuldu

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Ep. 4: Tienes que dejar de ser feo 20:47

1y ago20:47

20:47

En este episodio quiero compartir los tips que me han ayudado a mi a sentirme más atractivo y aumentar mi confianza en mí mismo.No todo es sobre apariencias, esto viene de la mano de el trabajo en ti mismo y como cambiar tu mentalidad para sentirte con más confianza.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobinda…

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Ep. 3: Deja de dudar de ti, no seas loco 16:27

1y ago16:27

16:27

En este episodio, quiero hablar sobre la duda en nosotros mismos. Como esto puede detener el avance hacia nuestros objetivos. Hablaré sobre las estrategias para superarla. Descubre las causas más comunes de la duda en uno mismo y cómo, paradójicamente, puede alimentar tu camino hacia tus objetivos.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobind…

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Ep 2: Como me concentro y evito distracciones 34:14

1y ago34:14

34:14

En este capítulo quiero compartir las mejores estrategias que me han ayudado a concentrarme mejor y enfocarme en mi trabajo. Como pequeños cambios en el día a día pueden incrementar tu productividad.¡Gracias por escuchar!Sígueme en IG como @karlobindaKarlo Binda tarafından oluşturuldu

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100 días sin alcohol. El poder del autocontrol 22:59

1+ y ago22:59

22:59

Descubre el poder del autocontrol mientras exploramos las motivaciones y los momentos que dieron forma a este viaje de 100 días de sobriedad. Desde el establecimiento de metas hasta la superación de desafíos, este episodio ofrece una mirada distinta a como el autocontrol puede potenciar tu vida para alcanzar tus objetivos.¡Gracias por escuchar!Sígu…

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#14 LA FELICIDAD ES LA CLAVE DEL ÉXITO, SI AMAS LO QUE ESTAS HACIENDO SERÁS ÉXITOSO. 23:46

1+ y ago23:46

23:46

Hola como estas Crack?, espero te encuentres de lo mejor posible, a pesar de cualquier situación que se presente por eso decidí hacer este Pod Cast donde te ayudará a ser una persona muy abundante, firme ante cualquier situación y muy Feliz ,quiero que sepas que te brindó esta información de todo corazón para que tus días sean hermosos y espectacul…

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13.- VE SUBIENDO CON CONSTANCIA, NO TE RINDAS! By Manuel Yañez Bernal. 15:49

2y ago15:49

15:49

Hola como estas Crack?, espero te encuentres de maravilla, este Pod Cast te ayudará a ser Constante día tras día sobre tus objetivos, metas y resultados que deseas, tendrás un Poder Increíble para tus desiciones y ser la mejor persona Increíble que te mereces ser , lo que necesitas saber es que si las haces adecuadamente veras el camino que recorre…

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#12 TU DESTINO EN ESTA VIDA ES ENCONTRAR TU PROPÓSITO by Manuel Yañez Bernal! 28:10

2y ago28:10

28:10

Hola como estas Crack?, espero te encuentres de maravilla, este Pod Cast te ayudará a encontrar tu Propósito en esta Vida, tendrás las herramientas adecuadas para el resultado que deseas, lo que necesitas saber es que si las haces adecuadamente veras el camino que recorreras con cada obstáculo brincando y superado y siempre ten en cuenta que tu Des…

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#11 MOTIVACIÓN MOMENTOS PERFECTOS! 18:11

2+ y ago18:11

18:11

Hola como estas Crack?, espero que te encuentres espectacular, primero que nada quiero que sepas que este Pod Cast te ayudará a Motivarte todos los días desde la mañana hasta el final del día, semana y mes, tienes que entender que eres mas importante de lo que crees que eres, tu veniste aquí por un propósito y debes ser la mejor versión de ti mism@…

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Como a Liliana ultrapassou a fome emocional e se sente mais leve e feliz com ela mesma 26:05

2+ y ago26:05

26:05

Nesta entrevista, a Liliana partilha a sua experiência de passar a comer de forma exagerada a sentir-se mais leve e feliz com ela mesma. Falámos sobre: -Fome emocional e usar a comida para tudo na vida; -Controlar a compulsão alimentar; -Como ter mais confiança e amor próprio; -Como passou de não tirar fotografias (nem com o filho) para tirar selfi…

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Que tipo de alimentação deves ter para perder peso? 11:19

2+ y ago11:19

11:19

Quando falamos de perder peso, a primeira coisa que pensamos é na alimentação - o que comer? o que não comer? Quais os alimentos ideais para perder peso? Que tipo de alimentação devo ter?? Eu também pensei nisto das várias vezes que tentei perder peso e era algo que me preocupava! Afinal, que raio devia comer para perder peso? Agora depois de vário…

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3 regras essenciais para perderes peso e manteres 9:44

2+ y ago9:44

9:44

Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada! 🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/…

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Se eu soubesse o que sei hoje... O que diria à Rita do passado com mais 20 kg 19:22

3y ago19:22

19:22

Nunca partilhei isto. Se eu pudesse voltar atrás à Rita de 2014 e falar com ela, diria-lhe todas estas coisas que partilho contigo no vídeo de hoje. Todos estes conselhos teriam-me ajudado e evitar muitos erros e "dores de cabeça". Por isso, espero que seja isto que precises de ouvir hoje também! Filmar este vídeo foi super terapêutico e espero que…

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O ingrediente secreto para perder peso e sentires-te bem no processo 12:52

3y ago12:52

12:52

O que eu vou dizer vai doer mas tem mesmo de ser dito. Queres viver uma vida equilibrada com menos peso, queres sentir-te bem contigo mesma mas… Tu tratas-te como se fosses a tua pior inimiga! Passas a vida em diálogos mentais a dizeres-te coisas que não dirias a mais ninguém! Até começas a fazer as coisas que sabes que "deves" fazer mas desistes a…

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Como resistir aos doces para perder peso? 13:26

3y ago13:26

13:26

"Rita eu gostava de perder peso mas como faço para resistir aos doces?? São a minha perdição!" - Esta é uma das coisas que mais me perguntam e eu consigo perceber exactamente porquê! A verdade é que isto é não uma questão de conseguir resistir aos doces e não uma questão de "fechar a boca e aguentar" como estamos habituadas a ouvir - eu também acre…

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Como ter disciplina para perder peso? 13:49

3y ago13:49

13:49

Costumo dizer que para perder peso precisamos de 3 ingredientes essenciais: paciência, resiliência e consistência. E hoje vamo-nos focar no último ingredientes, a consistência. Achamos que para ser consistente precisamos de motivação mas a verdade é que a motivação vai e vem. Tem ciclos: tanto te podes sentir super motivada para fazeres as coisas c…

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5 hábitos chave para perder e manter o peso 17:00

3y ago17:00

17:00

Para perder peso, precisamos fazer coisas diferentes na nossa vida e ter adquirir hábitos sustentáveis, equilibrados e que estejam de acordo com a pessoa que nós queremos ser. Se continuarmos a fazer exactamente as mesmas coisas, então, vamos ter exactamente os mesmos resultados. Primeiro precisamos de mudar as ações que estamos a fazer e depois pr…

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Las Relaciones Sanas 28:35

3y ago28:35

28:35

En este episodio relatamos lo que es tener una relación sana no solamente como pareja, si no como amigo, familia etc. Será un tema que tocará tu corazón.

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Invalidación de las emociones 29:25

3y ago29:25

29:25

Después de un tiempo de descanso, regresamos con nuevos temas y una nueva integrante. Este tema es poderoso y llegará a tu corazón.

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Desculpa a demora 42:52

3y ago42:52

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Corre antes que se inventem as palavras, e tenta achar no abraço o óbvio antes que se desfaça o sonho.contato@comoperderamigos.com (Nessi) tarafından oluşturuldu

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Ep. 44 - É isto que te falta para perderes peso sem desistires 11:49

3+ y ago11:49

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REFLEXIONES by Manuel Yañez Bernal. 11:44

3+ y ago11:44

11:44

Hola como estas?, espero que te encuentres muy bien en este momento de tu vida, quiero que sepas que tu vida es muy valiosa y debes tenerte AP siempre ya sabrás en el Pod Cast que significa así que vuélvete esa persona con tanto AP e inteligentemente y sin miedo y claro se firme ante gente mala que no conecta con tus valores, actitudes, virtudes y …

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¿Como controla la toxicidad dentro de tu trabajo? by. Manuel Yañez Bernal 💯 14:07

3+ y ago14:07

14:07

Hola como estas Crack? es un placer estar aquí una vez más para ti y compartirte estos temas importantes en la vida diaria, y además sepas que es muy fácil controlarlo, es solo pensar en ti primero y estar bien contigo mism@. Este Pod Cast te ayudará ser mejor persona y sepas controlar la Toxicidad dentro de tu trabajo o por lo menos estar bien con…

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¿QUE ES EL EGOISMO Y SUS DEFECTOS ? by Manuel Yañez Bernal. 💯 12:42

3+ y ago12:42

12:42

Hola que tal soy Manuel Yañez Bernal un placer saludarte y estar aquí contigo mediante este Pod Cast con un poco de conocimiento y aprendizaje como para ti y para mi me encanta decirte que este Pod Cast es uno de los que me han pedido y con gusto te comparto este Conocimiento para que sepas más que nada sobre este tema y sus defectos y lo que en ve…

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Ansiedad 22:56

3+ y ago22:56

22:56

La ansiedad llega a nosotros con el propósito de hacernos ver que necesitamos más auto cuidado. Hoy hablamos sobre ella.

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Ragazzi, Ragazze ed Uomini e Donne. L'Amicizia e L'Amore. Come si vive e come si viveva e poi che ? 3:38

3+ y ago3:38

3:38

Discorso Pilota che intro dell'argomento opportunamente riconosciuto per poter capire se siamo in grado di capire dalle differenze cosa vale nel Mondo sulle amicizie e sugli amori ed il senso pratico a social ed aspetti di ogni genere della Vita che tutti hanno vissuto o forse no o che chi vivrà vedrà.…

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Dominica 14:08

3+ y ago14:08

14:08

Dominica es el nombre de pila de la bisabuela materna de Nakai. Este podcast, es muy especial para Nakai ya que los que lo conocen bien saben cuanto el amaba su abuela Micaela ( RIP) y por eso decidió contar en el mismo que fue lo que sucedió en su cumpleaños y la importancia de no crear expectativas. Como de tener un viaje planeado pasa a un suces…

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Auténtico 37:26

3+ y ago37:26

37:26

En el podcast de hoy, hablamos sobre la importancia de ser auténtico y como esto nos ayuda a crear un mejor estilo de vida.

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El Compromiso 19:33

3+ y ago19:33

19:33

Luego de casi un año de descanso, Nakai regresa más innovado, con temas frescos y manteniendo la esencia que lo caracteriza. En esta ocasión hablamos sobre el compromiso personal y su importancia.

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TU CREAS LAS OPORTUNIDADES BY. MANUEL YAÑEZ 💯 7:35

3+ y ago7:35

7:35

Hola Buenos dias, buenas tardes, buenas noches espero te encuentres de maravilla, hoy quiero darte estas palabras con todo mi ser, para que encuentres esas oportunidades que tanto haz buscado, se mejor cada día y recuerda ser feliz cuando encuentres eso que te apasiona Vale, Te deseo todo lo mejor Crack hoy y siempre, Aquí te dejo mis redes sociale…

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LO IMPORTANTE QUE ERES TU 💯 by Manuel Yañez Bernal!!!🌎 8:45

4y ago8:45

8:45

Hola mucho gusto espero estes espectacular soy Manuel Yañez Bernal te brindó un poco de mi oración y conocimiento eficaz que te ayudará a encontrarte y saber lo importante que eres tu, porque tu veniste a ser feliz y tener la vida que quieres asi que escuchalo, pasala hermoso y espero hacer otro Pod Cast mejor para ti, cuidate y bendiciones. Te des…

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Miedo A Perderse Algo (MAPA): "Mestrelab", 27-I-21 20:05

4y ago20:05

20:05

Hoy hablamos de empresas españolas, en concreto de Mestrelab, la cual ha desarrollado un software de investigación química que lo utilizan los principales laboratorios mundiales. Dirigen y presentan: Raquel Ureña y Marina Mattera.

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Ep. 43 - 3 erros que te impedem de perder peso 11:07

4y ago11:07

11:07

💪 [E-BOOK GRATUITO] Aprende os 3 pilares para ficares mais leve - aritasantos.pt/ebook 🎁 [FAZ DOWNLOAD DO PDF GRATUITO] A Checklist que te vai ajudar a perder peso - https://guideline.aritasantos.pt/f/planner-para-libertares-peso 🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-me nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/aritasantoshc Instagram: https:/…

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Miedo A Perderse Algo (MAPA): "El futuro sólo puede ser sostenible" 22:07

4y ago22:07

22:07

En este primer programa MAPA del 2021, dedicamos la mayor parte del tiempo a hablar de sostenibilidad. Además, te ponemos al día acerca de la actualidad del mundo de las nuevas tecnologías e internet. Dirigen y presentan: Raquel Ureña y Marina Mattera.

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