En iyi Oxygen podcastleri (2025)

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#365 - SEM MEDO, SEM DESCULPAS! | 12.05.2025 | Pr. Rudi Oliveira | DE DENTRO PRA FORA 53:18

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Sabrina Madison: Protect Your Peace 47:27

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This episode of Black Oxygen features Sabrina Madison. Sabrina is a multifaceted leader based in Madison, Wisconsin, known for her advocacy, entrepreneurship, and public service. She currently serves as the Alder for District 17 on Madison’s Common Council. In addition to her role as an elected official, Sabrina is the founder and CEO of The Progre…

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Manifestation Secrets: How to Transform Your Life with Positive Thinking 54:29

21d ago54:29

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Discover the transformative power of manifestation with Nicola O'Neill, a spiritual teacher who went from personal chaos to mastering the universal laws of attraction. In this eye-opening podcast, Nicola reveals how your thoughts create your reality, sharing practical techniques to: Understand the science behind manifestation Shift from negative to…

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Race Strategy and Preparation: Essentials Ahead of Your Next Ironman | 539 23:19

1d ago23:19

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ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes: 🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... Coach Rob answers athlete questions to do with IRONMAN race s…

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Fueling & Hydration Strategies for IRONMAN | Ep 538 24:31

10d ago24:31

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ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes: 🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... Coach Rob answers 10 key questions related to building an eff…

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#364 - CLAMOR PELAS ALMAS PERDIDAS. | 04.05.2025 | Pr.Rudi Oliveira | DE DENTRO PRA FORA 50:00

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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IRONMAN Swim Training: Your Questions Answered | Ep 537 32:52

17d ago32:52

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ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes: 🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... Coach Rob is giving advice to IRONMAN & 70.3 athletes on impr…

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#363 - RECONFIGURANDO SEU CORAÇÃO – UM ENCONTRO QUE TRANSFORMA. | 27.04.2025 | Pr.Rudi Oliveira | DE DENTRO PRA FORA 45:24

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Trust Black Women with Yolanda Shelton-Morris 50:11

18d ago50:11

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In this conversation, Yolanda Shelton-Morris shares her journey from meeting her husband in a middle school program to becoming a recognized leader in her community. She discusses the challenges of being a Black woman in predominantly white spaces, the importance of legacy and recognition, and her commitment to education and social work. Yolanda em…

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IRONMAN Run Training: Your Questions Answered | Ep 536 29:55

24d ago29:55

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🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... Coach Rob addresses ten listener questions about improving running performance specifically for Ironman and…

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#362 - O INOCENTE QUE NOS TORNOU INOCENTES | 20.04.2025 | Pr. Thiago Peitl | ESPECIAL DE PÁSCOA 24:01

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IRONMAN Bike Training: Your Questions Answered | Ep 535 30:01

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ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes: 🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... Coach Rob answers 10 athlete questions about improving your b…

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#361 - QUANDO A IGREJA PEGA FOGO O MUNDO SENTE! | 13.04.2025 | Pr. Rudi Oliveira | SÉRIE INSACIÁVEL 37:26

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Dr. Sagashus Levingston 54:50

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In this episode of the Black Oxygen podcast, host Angela Russell reconnects with Dr. Sagashus Levingston to discuss the importance of amplifying Black women's voices, the historical context of their political engagement, and the complexities of Black womanhood. They explore personal journeys, the impact of the 2024 presidential election, and the pa…

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Transitioning from Pool to Open Water | Ep 534 28:24

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ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes: 🚀 Join Team Oxygenaddict's FREE IRONMAN Accelerator webclass and learn how to dominate your first IRONMAN in as little as 6-8 hours training per week: https://team.oxygenaddict.com/ironman-accelerator * * * * * * * * In this week's episode... This episode of the Oxygenaddict Triathlon Podcastis all abou…

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#360 - UMA IGREJA QUEIMANDO MOVE O MUNDO! | 06.04.2025 | Pr. Patrick Gadita | SÉRIE INSACIÁVEL 37:05

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Ask The Coach: IRONMAN & 70.3 First-Timers' Questions Answered | Ep 533 29:01

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This week Coach Rob answers essential questions from athletes about preparing for their first Ironman or 70.3 triathlon. Key topics include: Appropriate training hours... Avoiding overtraining... Improving bike performance... Incorporating brick sessions... Effective race nutrition strategies... Off-season swim training... The role of strength trai…

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#359 - AVIVAMENTO SÓ VEM PARA QUEM CHORA! | 30.03.2025 | Pr. Sidnei Mesquita | SÉRIE INSACIÁVEL 33:28

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Breathing on the Ball: Inside the Mental Game with Jack McMillan 2:05:09

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In this podcast, Patrick McKeown sits down with Jack McMillan, a former professional footballer, Advanced Oxygen Advantage® Breathwork Instructor, and founder of Optima Performance. The discussion focuses on breathing techniques for elite athletes, the importance of breath training in sports performance, and how functional breathing can be a game-c…

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Triathlon Training Camps: Planning & Executing the Perfect Training Week| Ep 532 30:18

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If you're heading off on a training camp, you need to listen to this week's episode. Coach Rob talks through how to organise your training to ensure you make the most of teh opportunity to significantly increase swim, bike & run volume, without putting yourself at risk of overtraining or injury, More specifically: The importance of bike volume... M…

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#358 - DEUS SÓ ENCHE OS VAZIOS. | 23.03.2025 | Pr. Thiago Peitl | SÉRIE INSACIÁVEL 42:57

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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#357 - POR QUE NÃO HÁ AVIVAMENTO? | 16.03.2025 | Rudi Oliveira | SÉRIE INSACIÁVEL 49:37

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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From Turbo to Tarmac: Essential Tips to Transition to Outdoor Riding | Ep 531 29:04

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This week, Coach Rob provides tips and guidance on transitioning from indoor to outdoor cycling as the weather improves and training starts to become more race specific. Including: Improving bike handling skills... Bike maintenance checks... Adjusting to outdoor riding conditions... Appropriate dress for variable spring weather... How to pace climb…

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TEN Proven Swim Tips for IRONMAN First-timers | Ep 530 31:14

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This week, Coach Rob is helping new triathletes overcome common swimming challenges, covering ten essential practical tips specifically aimed at athletes entering a 70.3 or Ironman triathlon who may not be confident swimmers or are new to the sport. Including: Drills to improve swimming skills, address initial fears, and build endurance... How to b…

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Making Sense of Test Week: Ask the Coach| Ep 529 33:16

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In this episode of the Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob answers athlete questions about interpreting test week results for swim, bike, and run performance. Including: The importance of CSS tests for swimming, FTP tests for cycling, and submaximal run tests for accurate performance measurement... Adapting training based on test results... M…

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How to Transition from Winter Training to Endurance Training for IRONMAN & 70.3 | 528 32:53

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This week Coach Rob Wilby from Team Oxygen Addict discusses the critical changes in training as athletes move from the winter FTP build phase to the race preparation phase for Ironman and 70.3 events. We cover the modifications needed in bike, run, and swim workouts, to ensure the necessary focus on safely building endurance in each of swim, bike a…

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#356 - OXYGEN POR DENTRO Parte 2 | 24.02.2025 | Rudi Oliveira | SÉRIE CONSTRUINDO UMA IGREJA FORTE 55:33

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Breathing, Running, and The Ultra Endurance Mindset 55:58

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Season 6 of the Oxygen Advantage® Podcast kicks off with a conversation that will change the way you think about running, endurance, and most importantly - breathing. In this episode, Patrick McKeown sits down with Sid Garza-Hillman - author, coach, and Oxygen Advantage instructor - to explore the intersection of breathing, endurance, and everyday …

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How To Measure Your Winter Ironman Training Progress | Ep 527 32:53

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In this episode Coach Rob discusses the the how, why and when of assessing fitness progress made over the winter training block. He dives into the mechanics of measuring improvements via the Team Oxygenaddict winter testing protocols of the FTP test, CSS test and the sub-max run test. Rob also discusses the interpretation of those results - i.e. wh…

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#355 - OXYGEN POR DENTRO | 16.02.2025 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE CONSTRUINDO UMA IGREJA FORTE 51:07

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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#354 - PORQUE EXISTIMOS? | 09.02.2025 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE CONSTRUINDO UMA IGREJA FORTE 1:00:41

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Mastering the IRONMAN Swim (part 2) | Ep 526 30:11

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This week on the Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob dives into part two of 'Mastering the Ironman Swim'. Following on from last week's first part, in part 2 we discuss mental and physical strategies for transitioning from confident pool swimming to handling the challenges of open water. We get into practical, effective ways to tackle the 3.8…

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#353 - CONSTRUINDO UMA BASE FINANCEIRA | 02.02.2025 | Rudi Oliveira | SÉRIE TUDO NOVO 58:47

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Mastering the IRONMAN Swim (Even If You're Terrified) | Ep 525 30:59

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On this week's Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob is talking through mastering the Ironman swim with valuable tips for beginners, nervous athletes, as well as experienced triathletes looking to improve their swim. Rob addresses common fears, the importance of technique over distance, and the most effective training methods, including essenti…

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#352 - RECONSTRUINDO RELACIONAMENTOS | 27.01.2025 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE TUDO NOVO 1:00:08

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Panicking when swimming? Run pacing on hills? Training in the Aero Position? CSS tests? Your questions answered! | Ep 524 27:50

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This week Coach Rob hosts another "Ask me Anything", answering many of the triathlon training related questions that we've received recently. The questions cover topics like: Optimal gym bike resistance settings for bike training... How to manage panics when swimming... How to properly execute FTP sessions... How to manage run efforts on hills... T…

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#351 - CUIDE DO SEU CORPO | 20.01.2025 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE TUDO NOVO 48:11

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Your IRONMAN Training Questions Answered | Ep 523 21:49

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In this episode of the Oxygen Triathlon Podcast Coach Rob answers some of the many listener questions we've received over the past few weeks. Topics include: The tri bike vs road bike debate... The importance of entering otehr events pre-Ironman... The value of FTP tests... How to manage training during a skiing holiday... Zwift equipment challenge…

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#350 - CONSTRUINDO UM ESPÍRITO FORTE| 12.01.2025 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE TUDO NOVO 58:18

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Cold Weather Triathlon Training: Practical Tips to Stay Safe and Keep Progressing | Ep 522 24:46

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In this episode of the Oxygenaddict Triathlon podcast, Coach Rob delivers a comprehensive guide to training safely and effectively during winter conditions. Rob discusses the challenges posed by snow and ice, shares personal anecdotes, and offers practical advice on navigating the cold weather while maintaining your triathlon training. Key topics i…

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Winter Training: Measuring Block #1 Progress & Planning Block #2 | Ep 521 47:43

4M ago47:43

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In this episode of the Oxygenaddict Podcast, Coaches Rob Wilby and Chris Palfreyman conduct an in-depth review of the first winter training block. This episode is essential for understanding the progress made over the last eight weeks and planning ahead for continued improvement in your Ironman training. You'll hear a comprehensive review on: Train…

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#349 - O MILAGRE QUE VOCÊ CARREGA POR DENTRO | 22.12.2024 | Pr. Wesley Ribeiro | ESPETÁCULO DE NATAL 19:44

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Enjoy The Christmas Holidays WITHOUT Impacting Your Training Progress | Ep 520 42:10

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In this episode of the Oxygenaddict Podcast, we're focusing on how to spend the crucial Christmas week in a way that sets you up for a healthy and recovered start to the New Year. Coaches Rob Wilby and Chris Palfreyman discuss the SEEDS approach: Sleep, Eating, Exercise, Drinking, and Stress management, taking inspiration from the work of Dr. Simon…

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#348 - ENCONTRANDO JESUS NO MEIO DAS TEMPESTADES | 15.12.2024 | Pr.Wesley Ribeiro | SÉRIE ENCONTROS COM JESUS 50:14

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Mastering the Breath: An Olympian's Secrets to Enhancing Sport and Life 58:26

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Adam Burgess is a silver medalist Olympian and a passionate advocate for the transformative power of breathing. As a full-time professional canoeist, Adam has dedicated his career to pushing the boundaries of athletic performance, but it was his exploration of breathing that unlocked a new level of holistic wellness and success. After struggling wi…

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How To Breathe Properly When Swimming Freestyle | Ep 519 9:22

5M ago9:22

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Do you know how to breathe when you're swimming freestyle? If you've never really given it much thought, chances are you're not breathing properly. If you tend to hold your breath underwater and quickly exhale just before taking another breath, resulting in that feeling of being short of breath and always playing catchup, fighting with your stroke …

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#347 - O QUE SIGNIFICA SEGUIR JESUS? | 08.12.2024 | Patrick Gadita | SÉRIE ENCONTROS COM JESUS 33:57

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Two Simple Tricks to Swim 10 Seconds per 100m Faster Almost Instantly [VIDEO] | Ep 518 16:46

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In this episode, learn two simple tricks to add extra power to your swim stroke. Move further, faster through the water with each stroke by generating more propulsion with greater efficiency. The drills that will do this are 1) the "water bottle" drill (which works really effectively in combination with the fist drill I discussed in the last episod…

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#347 - O QUE A HISTÓRIA DE MATEUS NOS ENSINA | 01.12.2024 | Pr. Marcos Vinicius | SÉRIE ENCONTROS COM JESUS 57:50

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SOBRE A OXYGEN CHURCH Uma Igreja Irresistível Em obediência a uma palavra especifica do Espírito Santo, depois de um tempo de busca da presença de Deus, nossos pastores receberam uma direção clara. Comece aqui em Marília a Oxygen Church, hoje entregam nas mãos de vocês a chave de algo grandioso que irá acontecer em Marilia. Algo grandioso começará …

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Knock 10-15 Minutes Off Your IRONMAN Swim With These 2 Drills | Ep 517 18:57

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TEAM OXYGENADDICT BLACK FRIDAY 2024 OFFER: Save £200 on an annual membership to Team Oxygenaddict! Book an application call before the end of November 2024 to qualify: https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ * * * * * * * * * * * * * * * In this episode, we deep dive into two critical swim drills that can significantly improve age group tr…

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