L halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
Kızım Leyla'nın, nam-ı diğer Laylu'nun 2010'da hayatıma girmesiyle birlikte Radikal'deki köşe yazılarımla paylaşmaya başladığım ebeveynlik serüvenimi Laylu ve Ben'de genişleterek anlatmaya devam ediyorum. Aklıma düşen soruların ve konukların peşinde daha iyi bir anne olmanın formülünü ararken, size de ilham olmayı diliyorum. Zaman zaman aklıma alternatif isim veya alt başlık olarak “Bu Canavarı Ben Yarattım”, “Biz Böyle Değildik”, "Anne Saçların Beyazlamış" gibi fikirler düşse de, ergen anne ...
  continue reading
 
Artwork

1
merak. listesi

Çağrı Küpeli

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Aylık+
 
Kendi köyümü bulamadım, bu yıl kendi köyümü inşa ediyorum. Köyümüzün adı “Meraklılar köyü” Bu köyün bir parçası olmaya, merakın ve hayallerin peşinden cesaretle koşmaya var mısın? #Merak, peşinden koşulacak şey! -- Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri Websitesi: https://meraklistesi.com Mesajlar ve sponsorluk: [email protected]
  continue reading
 
Artwork

1
Kıymetsiz Yazılar

Hakikat Kitabevi

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Aylık
 
İmâm-ı Rabbânî Müceddîd-i Elf-i sânî Ahmed Fârûkî Serhendi hazretlerinin üç cild (MEKTÛBÂT) kitâbından ve oğulları Muhammed Ma’sûm-i Fârûkî hazretlerinin de üç cild (MEKTÛBÂT) kitâbından, uzun bir çalışma sonunda çıkarılan kıymetli cümleler, Elif-ba sırasına göre tanzîm edilmiş, Seyyid Abdülhakîm Arvâsî hazretlerine okunmuşdur. Dikkat ile dinledikden sonra, bunun adı (Kıymetsiz Yazılar) olsun demişdir. Okuyanın hayreti üzere, anlamadın mı, (Bunun kıymetine karşılık olabilecek birşey bulunabi ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Bu bölümde, benim için çok özel bir isim olan bebek–çocuk–ergen psikoloğu Füsun Aygölü ile ebeveynliğin sıklıkla yanlış anlaşılan kavramlarından birini konuşuyoruz: Çerçeve. Çerçeve, çoğu zaman “kısıtlama” gibi algılansa da, aslında çocuğun güven duygusunun temelidir. Çerçevesiz bir çocuk yönsüz, fazla sıkı çerçeveli bir çocuk ise nefessiz kalır. E…
  continue reading
 
Eski sevgiliye mesaj atma isteği nereden geliyor? Neden ayrıldıktan aylar sonra bile “Bir mesaj atsam mı?” düşüncesi aniden gelir? Bu bölümde, bilim insanlarının ve psikologların açıkladığı 10 temel psikolojik nedeni konuşuyoruz.Bu videoda şunları bulacaksın: ✨ Bağlanma sisteminin ayrılıkla nasıl alarm verdiği ✨ Beynin neden eski sevgiliyi “güvenli…
  continue reading
 
Doğanın Kalbinde Ebeveynlik Eski bölümlerimizin birinde, Kokopelli Şehirde’de ile, “doğayla çocukların arasına girmeyin” demiştik… Bu bölümde o cümlenin peşine düşüp, doğayı, ebeveynliği ve umudu aynı potada eriten bir sohbet için peyzaj mimarı Sibel Senna’yla buluştuk. Bana sorarsanız, meslek seçimi bile doğaya olan sevgisiyle şekillenmiş biri o. …
  continue reading
 
Belki de sorun insanlarda değil, Abilen Paradoksu’nda. Bu bölümde, kimsenin aslında istemediği ama herkesin “diğerleri istiyor” sandığı kararların psikolojisini konuşuyoruz.İlişkilerde, arkadaşlıklarda, iş yerlerinde bazen uyum sağlamak isterken, aslında hep birlikte yanlış yöne gitmeye nasıl karar veriyoruz? Bölüm akışı: 00:00 Giriş 01:30 300 bin …
  continue reading
 
Okula giden her 4 çocuktan 3’ü akran zorbalığıyla iç içe yaşıyor. Üstelik zorbalığın %95’i, çocuklarımızın güvende olduğunu sandığımız yerde, yani okulda gerçekleşiyor. Zorbalık ilkokul, ortaokul, lise ayırt etmiyor, üstelik hem devlette hem de özel okullarda tablo aynı. Bu bölümde konuğum Başak Abdula ile Türkiye’de yapılan en kapsamlı çalışmalard…
  continue reading
 
Dalin'in tanıdık kokusunu yanınızda taşımak için tıklayın. Bazı kokular vardır… seni bir anda yıllar öncesine, çocukluğunun tam kalbine götürür. Bir sobanın üzerindeki mandalina kabuğu kokusu, ıslak toprak, Dalin şampuanı, annenin yemek yaptığı mutfak… Gözlerini kaparsın ve artık bugünde değilsindir. Evin mutfağında, annenin sesiyle, belki okul sab…
  continue reading
 
Asperger sendromu nedir, otizm spektrumunda nereye oturur, bir çocuğun ya da yetişkinin yaşamında nasıl görünür? Bu bölümde Çapa Çocuk Psikiyatrisi Kliniği’nde 40 yıl görev yapmış deneyimli Klinik Pedagog Zeynep Aydoğmuş ile nöroçeşitlilik kavramından yola çıkarak Aspergerli bireylerin dünyasına yakından bakıyoruz. Zeynep Aydoğmuş’un yıllara dayana…
  continue reading
 
*Her anne menopozu tadacaktır dediğime bakmayın; bu bir ebeveynlik podcasti diye öyle yazdım… yoksa bu sohbet sadece annelere değil, tüm kadınlara ve çevresindeki erkeklere de önemli bir içerik sunuyor! Postane İstanbul’da kaydettiğim bu bölümde, gazeteci, yazar ve hak savunucusu Melis Alphan ile menopozu konuşuyoruz. Menopoz Rehberi- Kendini Yenid…
  continue reading
 
Yeni nesil tiyatro, çocukların ve gençlerin hayal gücüyle nasıl şekilleniyor? Bu bölümde, Çocuk ve Genç Sanat Tiyatrosu’nun sahnesinden izleyicilere uzanan Spiritua oyununu ve bu yolculuğun perde arkasını konuşuyoruz. Konuklarımız, tiyatronun dönüştürücü gücünü paylaşan ÇGST kurucu ortağı İdil Türkmenoğlu ve 8 sezondur kadroda yer alan genç oyuncu …
  continue reading
 
Tıkla Gelsin®’e özel avantajlardan faydalanmak için buraya tıklayarak uygulamayı indirebilirsiniz. Açken gerçekten “sen sen değil misin?" Bu bölümde açlığın psikolojisine dalıyoruz: neden açken daha sinirli, sabırsız ve dikkatsiz oluyoruz? Bilimsel deneylerden “voodoo bebek” testine, bağırsaklarımızın kararlarımızı nasıl şekillendirdiğine kadar şaş…
  continue reading
 
Çocukluk anılarımız, bugünkü seçimlerimizi ne kadar şekillendiriyor? İlişkilerimizden iş hayatımıza, özgüvenimizden korkularımıza kadar yaşadığımız pek çok şeyin kökeni gerçekten çocukluğumuzda mı saklı? Peki bunları değiştirebilir miyiz? Canlı podcast etkinliğinde bu soruları ve daha fazlasını klinik psikolog Hülya Üstekidağ’a sordum ve dinleyicil…
  continue reading
 
Bu bölümde Tony Robbins’in sık sık vurguladığı bir kavramı konuşuyoruz: Emotional Fitness – Duygusal Fitness. Peki duygusal zeka ile duygusal fitness arasındaki fark ne? Bilimsel araştırmalar bu konuda ne söylüyor? Ve biz duygusal formumuzu nasıl geliştirebiliriz? Bu bölümde şunları bulacaksınız: ✅ Duygusal zeka ve duygusal fitness arasındaki farkl…
  continue reading
 
Sporcu diyetisyeni Esra Bostancı ile sağlıklı yaşamı çevreleyen en yaygın mitleri ve doğru bilinen yanlışları konuştuk. Protein tozlarından detoks sularına, “akşam 7’den sonra yemek kilo aldırır” inanışından kardiyoya kadar, kafaları karıştıran tüm konuları sporcı diyetisyeni Esra ile konuştuk. Diyetisyen Esra Bostancı: https://www.instagram.com/es…
  continue reading
 
Sporcu diyetisyeni Esra Bostancı ile sağlıklı yaşamın gerçekten ne demek olduğunu, insanların sağlıklı yaşamayı neden bu kadar zor bulduğunu ve kilo verme sürecinde yapılan en yaygın hataları konuştuk. Esra Bostancı: https://www.instagram.com/esraabostanci/ 💬 Bu bölümde: Sağlıklı yaşamı zorlaştıran 3 temel sebep İdeal kilo ve beden miti 30 kilo ver…
  continue reading
 
Hız çağında anılarımıza bile yetişemezken, telaşla geçen günlerin arasında kaybettiğimiz o derin, dolu, tatmin edici hayat deneyimini yeniden keşfetmek için... “Yavaşlamak” bir lüks değil, bir ihtiyaç olabilir mi? Peki yavaşlamak daha derinleşen bağlar kurmayı, daha etkili ilişkileri, daha verimli olmayı sağlar mı? Bugün neden birçok insan "slow li…
  continue reading
 
“Sürekli kendinden bahsediyorsa bu bir red flag sinyali olabilir.”Peki başka neler bir red flag? İlk date’te dikkat etmen gereken, küçük gibi görünen ama büyük sorunların habercisi olan davranışları bu bölümde ele alıyoruz. Psikologlara göre en sık yapılan hatalar, takipçilerimden gelen çarpıcı örnekler ve mini senaryolar seni bekliyor.Bu bölümde b…
  continue reading
 
“Ya gerçekten başarılı olursam ve bunu taşıyamazsam?” Başarısızlık korkusunu konuşuyoruz, evet. Ama ya asıl korkumuz başarıysa? Bu bölümde psikolog Abraham Maslow’un yazılarından ilham alan Jonah Kompleksi kavramını ele alıyoruz: Kişinin kendi potansiyelinden, ışığından, gücünden korkması… Yunus’un hikâyesinden başlayıp modern psikolojiye, kimlik t…
  continue reading
 
“36 yaşıma adım atarken dönüp kendime baktım. Bu yıl bana ne öğretti? Hangi cümleler zihnimde daha derin izler bıraktı? Bu bölümde, yıllar içinde içselleştirdiğim 36 düşünceyi seninle paylaşıyorum. Belki bazıları sana da tanıdık gelir, belki bazıları tam şu an duyman gereken şeydir.” Bölüm akışı: (00:00) Bugün doğum günüm (01:20) Doğum gününü neden…
  continue reading
 
"Etrafındakileri nasıl gördüğün, dünyanı şekillendirir. Belki de kahraman sensin." İnsanları nasıl görüyorsun? Düşman mı? Yabancı mı? Rakip mi? Peki ya… bir aziz gibi görmeye başlasaydın? Neler değişirdi? Ya da bunu neden yapmalısın? Bu bölümde bir masaldan yola çıkarak algımızdaki değişikliğin bize neler kazandırabileceğini keşfedeceğiz. Bölüm akı…
  continue reading
 
Laylu ve Ben’in bu bölümünde Postane Istanbul’da konuğum, avukat, feminist ve podcast komşum Beste Demir Keki. Anneannesi, Atatürk “kızlar okusun” dediği için evden kaçıp öğretmen olan bir kadın. “Tatlı Su Feministi” podcast’iyle feminizmi hayatın içinden, anlaşılır ve samimi bir dille anlatan Beste ile; feminizm nedir, ne değildir, Türkiye’de kadı…
  continue reading
 
Stres seni ele geçiriyor gibi mi hissediyorsun? Bu videoda stresle başa çıkmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 5 etkili yolunu paylaşıyorum.Hem bedensel hem zihinsel rahatlama sağlayan bu stratejiler, psikoloji araştırmalarına, nörobilim bulgularına ve uzman görüşlerine dayanıyor. Derin nefesin vagus siniriyle ilişkisi, stresin beyindeki etkisi, mikr…
  continue reading
 
Boykotlara ne oldu? Neden söndü? Bu bölümde Local Makers’ın ve The Norht Fox’un kurucusu Yağmur Çoban ile bilinçli tüketimi, yerel markaları desteklemenin önemini konuştuk. Yağmur özellikle bilinçli tüketici olmanın boykot yapmaktan daha önemli olduğunun altını çiziyor. Çünkü zaman geçince boykotları unutsak da bilinçli tüketiciye dönüştüğümüzde ka…
  continue reading
 
Alışkanlıkları sürdürmekte zorlanıyor musun? “2 Gün Kuralı” adını taşıyan basit ama güçlü bir yöntemle, tutarlılığın nasıl sağlanabileceğini bu bölümde keşfediyoruz. Büyük değişimler için dev adımlar atmana gerek yok; bazen 10 dakikalık bir çaba bile yeter. Beynin karar yorgunluğuna, motivasyon düşüşlerine ve ertelemeye karşı kullanabileceğin prati…
  continue reading
 
Kontrol etme arzusu, aslında zihnin kendini güvende hissetme çabasıdır. Ama hayat... çoğu zaman bu çabamıza cevap vermez. Çünkü bazı şeyler — ne yaparsan yap — senin kontrolünde değildir.Peki, gerçekten ne bizim kontrolümüzde? İşte bu sorunun cevabını ararken kendi gücümüzle yeniden tanışıyoruz. Önce kontrol edemediklerimiz listesi hazırlayalım.---…
  continue reading
 
Kendini anlama ve tanıma yolculuğuna nasıl başlarız? Özellikle meşguliyet çağında kendi başımızda bile kalamazken, neden kendini anlamak için çaba göstermeli ve emek vermeliyiz? Kendini tanıma yolculuğunda olmazsa olmazlar nelerdir? Özellikle varoluşsal krizler yaşadığımızda kendini anlamak bir çözüm sunar mı? Bu ve pek daha fazla soruyu değerli do…
  continue reading
 
Hayatın gerçek tadı nerede saklı? İtalyan zarafetinde mi, Japon kusurlarında mı, yoksa Bolivya'nın toprağında mı? Bu bölümde, dünyanın dört bir yanından gelen yaşam felsefeleriyle, keyifli ve anlamlı bir hayatın ipuçlarını keşfediyoruz. Belki de cevap, sadece "daha yavaş" ve "daha birlikte" olmaktan geçiyor... Birlikte yola çıkalım mı? Wings’li olm…
  continue reading
 
"Bilmiyoruz neden tutuklandılar, çünkü tutuklanmamaları gerekiyordu..." 19 Mart'ta başlayan ve Saraçhane'de devam eden hak, hukuk, adalet arayışında gözaltına alınan, yatarı olmayan bir konuya rağmen tutuklanan, cezaevlerinde olan öğrencilerin ilk anından itibaren yanında olan gönüllü avukatlardan Bedia Büyükgebiz ile tüm bu süreci ve tutuklu öğren…
  continue reading
 
“Gençler siyasetle ilgilenmiyor.” cümlesini sıklıkla duyuyorduk. 19 Mart tarihinde İstanbul Üniversitesi öğrencilerinin barikatları aşarak Saraçhane'ye yürümeleri ile birlikte sokağa taşan gençler, istediklerini muhalefet liderlerine de göstererek bir anda apolitik olduğu düşüncesinin ne kadar yanlış olduğunu gösterdiler. Ülkemizdeki genç siyasi ol…
  continue reading
 
Müzik sadece kulakta mı başlar, yoksa tüm bedende mi hissedilir? Bu bölümde, bedenini enstrümana, hareketini nota defterine dönüştüren bir müzisyeni ağırlıyorum: Gökçe Gürçay, nam-ı diğer, “CheChe.” Gevende’nin davulcusu, KeKeÇa (Kendin Kendini Çal) topluluğunun parçası, soundpainting ustası ve, “Kendi çocukluğum için yaptım,” dediği MANG Akademi’n…
  continue reading
 
Laylu ve Ben’de bu bölümde, toplumumuzun en büyük yaralarından biri olan aile içi şiddeti konuşuyoruz. 7 Mart’ta, Dünya Emekçi Kadınlar Günü’nden bir gün önce yaptığımız kayıtta, “Siz bunu dinlerken Kadınlar Günü çoktan unutulmuş ve muhtemelen yerini başka şiddet haberlerine bırakmış olacak” derken hiç de yanılmamışım maalesef. Yeni bölüm paylaşmay…
  continue reading
 
Herkes bizim unutacağımızı düşünüyor. Boykotun birlikte gerektirdiğini ve bizim bu birliğe sahip olmadığımızı düşünüyorlar. Sesini çıkarmayan Infuencer'dan sanatçılara, gazetecilerden markalara ve şirket sahiplerine herkes 3 güne unutulacağına inanıyor. Oysa öyle olacak mı?Patreon'dan destek olmak için: https://www.patreon.com/c/meraklistesi (0:20)…
  continue reading
 
Günün sonunda insan şöyle diyor: “Ben kendim için bir şey yaptım! Bence bu çok kıymetli." Son dönemde artan koşu kulüpleri trendine kesin rastlamışsındır. Sahilde, parkta, doğada, maratonlarda ve sosyal medyada koşan koşana. Ortak bir hobi etrafında bir araya gelinen koşu kulüpleri dating app'e alternatif mi oluyor? Koşmak bir yaşam biçimini ifade …
  continue reading
 
Laylu ve Ben’in yeni bölümünde, mutfağımıza, soframıza ve çocuklarımızın beslenmesine farklı bir pencereden bakıyoruz! Hamilelikten yetişkinliğe giden uzun yolculukta bitkisel bazlı beslenmeyle çocuk büyütmek mümkün mü? Peki ya sağlık, büyüme, zihinsel gelişim? Bugüne kadar kanıksadığımız bazı bilgileri, ana akımı sorgulama vakti gelmiş olabilir mi…
  continue reading
 
"Çaresizlik. Usanç. Boşluk hissi ve hiçlik..." Bunlar bir kez kapıldın mı kendini kurtarmanın zor olduğu duygular... Kuyuya düşmek de hayatın parçası çıkabilmek de... Peki böyle hisseden tek kişi miyim? Neden böyle düşünüyorum? Bölüm Akışı: (0:30) Kuyuya düşen eşeğin hikayesi (2:00) Hyunam- Dond Kitabevi, Hwang Bo-reum (3:30) Kuyuya düştüğümüzde ne…
  continue reading
 
Daha etkili ilişkiler kurabilmek için ne yapabiliriz? Yeni insanlar ile nasıl tanışabiliriz? Nelere dikkat etmek, hangi alanlarda gelişmek bizim istediğimiz, arzu ettiğimiz ilişkiyi kurmamızı kolaylaştırır? İlişkilere dair merak ettiklerimi bir uzmana sormak istedim. 12 yıldır insanları fiziksel olarak tanıştıran Tenkap'ın kurucusu matchmaker yani …
  continue reading
 
* Beyaz yaka işsizliği mi geliyor? * Ofisler tarihe mi karışacak? * Bağımsızlık çağında gençleri ne bekliyor? * Sınavlar gerçekten adil mi? Eşitlikçi olmak adil midir? * Başarı mı, mutluluk mu? * Nasıl lider olunur?.. Prof. Dr. Erhan Erkut ile sohbetimizin ikinci bölümünde, yapay zekanın meslekleri nasıl dönüştüreceğinden, iş dünyasının değişen tal…
  continue reading
 
Deliriyo muyuz⁠ 'un yaratıcı ⁠Kübra Sevimgin⁠ ile linç kültürünü, linç yaşadığında annesinin desteğini, konuk ettiği ünlüler ile sohbetlerinden öğrendiklerini, hayalini ve daha fazlasını konuştuk. İçerik üreten herkesin bir korkusu olan linç yemenin yaşattıkları ve başa çıkmak için ne yapabileceğine dair harika bir bölüm sizi bekliyor.Yorumlarınızı…
  continue reading
 
Evlilik ne zaman başladı? Sümerler'den günümüze kadar ulaşan kutsal evlilik kutlaması hangisi? İlk yüzük hangi kültürde takıldı ve ne zaman tek taş hayatımızda aşkın ve evliliğin sembolüne dönüştü? Bu soruların daha fazlası bu bölümde seni bekliyor. Bölüm akışı: (0:00) bölüm soruları (1:23) Yüzük ve evlilik ilk ne zaman ayrılmaz olmaya başlamış? (3…
  continue reading
 
Laylu ve Ben’de konuğum, eğitim dünyasının cesur muhalif sesi, Prof. Dr. Erhan Erkut. Eğitimci, akademisyen, eğitimde reform savunucusu, YetGen’in fikir babası ve kurucularından… Uzun lafın kısası, gençlerin geleceğine dokunan bir isim. Sohbetimiz, Erhan Hoca’nın içtenlikle paylaştığı, baba olmak ve kızları üzerine anlattıkları ile başladı, eğitim …
  continue reading
 
Tüketim kültüründe aşkı kaybediyoruz. Çıkma teklifi geri gelmeli diyoruz. Peki aşkı nasıl tanımlıyoruz? Sana göre aşk hangi elementlerin simyasından oluşuyor? 14 Şubat yaklaşırken aşkın elementlerini ve aşkın formülünü birlikte öğrenelim, ilişkimizde eksik elementleri gözden geçirelim istedim. Sevgililer günü hediyesi için Hakan Mücevherat’ın Aşkın…
  continue reading
 
Son dönemde yeni bir gözlük taktım. Bana çok yakıştığını düşündüğüm bu gözlükle dünyayı bir anda daha iyi ve daha gerçekçi görmeye başladım. İnsanları bu gözlükle gördüğümde, bu podcast pek iyi değil, bu eğitim saçmalık, bu içerik zaten başkasından alındığı belli olan bir hırsızlık, ilişkilerine bak sürekli birbirilerine kızgın ama ayrılamıyorlar, …
  continue reading
 
Laylu ve Ben’in bu bölümünde konuğum, uzun zamandır tekrar ağırlamayı beklediğim bir isim: Bebek, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsun Aygölü. Aygölü ile bu bölümde otorite üzerine konuştuk. Ne de olsa kendisi bu konuda bir otorite! (Bu kelime oyununu yapmak zorundaydım, affedin.) Emekli olduktan sonra daha da çok çalışmaya başlayan Füsun Abla ile bu kay…
  continue reading
 
Sürekli söylediğine karşı çıkan, aynı şeyi farklı kelimelerle söylediğin anda alınan, gücenen ya da anlamana rağmen “anlamıyorsun” diyerek tepki gösteren, ağzından henüz kelimeler çıkıp bir cümleyi tamamlamadan oradaki bir kelimeyi seçip sana saldırmaya başlayan birisi ile sohbet ettin mi? Yoksa bu kişi sevgilin miydi? Ben neden eski sevgilime, ark…
  continue reading
 
Postane İstanbul'da kaydettiğimiz Laylu ve Ben’de bu hafta, sevdiğim konulardan, eğitimden devam ediyoruz: Bir eğitim modelini değerlendirirken, başarıyı nasıl tanımlıyoruz? Akademik performans mı, yoksa mutluluk ve bireysel potansiyelin keşfi mi? Konuğum, yıllardır öğrencilerle birebir çalışan Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen Ece Eyüpoğlu Ka…
  continue reading
 
* Bu podcast Hiwell hakkında reklam içermektedir. Hiwell’i hemen indirin "15merak" koduyla tüm seanslarda geçerli %15 indirimden yararlanarak kullanmaya başlayın⁠⁠! -- Yapılan araştırmalara göre meditasyon, öfke ve hayal kırıklığını azaltmada birinci sırada geliyor. Bu bölümde herkesin övdüğü, ünlü ve başarılı kişilerin hayatının vazgeçilmezi olduğ…
  continue reading
 
Honda Jazz e:HEV merak listesi’ni sunar. Pek çok kişi hayal kurmak ile hedef koymayı aynı görüyor. Toplumda hayal kurabilenlerin sayısı her geçen gün düşüyor. Gençlerle yapılan araştırmada özel okulda ya da devlet okulunda okumanın hayalleri etkilemediği ve gençlerin hayal kuramadıkları görülüyor. Peki ya yetişkinler? Bizler hayal kurabiliyor muyuz…
  continue reading
 
İçerik üretmek iyileşmemi kolaylaştıran bir şey... 2025 yılı "İyileşme Merakı" üzerine olacak. Nedeni ve nasılını anlattım. 2025 yılı iyileşme sürecimizi sürekli kılabileceğimiz bir yıl olsun istiyorum. merak listesi’ne devam edeceğim ancak bazı değişiklikler var. Önce sugar mommy arıyorum. Var mı ilgilenen? Şaka şaka böyle bir arayışım yok. Ancak …
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal