))
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
Podfresh podcasterlarından yeni şov. Popüler kültürün en tartışılan başlıkları Podfresh ekibi tarafından ele alınıyor.
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Yerli ve yabancı basında çıkan ve hatta çıkmayan seçme haberleri yine seçme analizlerle düzenli olarak email kutuna gönderiyorum. Keçiboynuzu çiğneme gerek kalmıyor. Balını ağzına yerleştiriyor bir de midene masaj yapıyorum. Bültene bu adresten abone olabilirsiniz. https://depolitik.com/
İnci ve Mercan hayatımızın sınırlandırılmış tarafı, ötesi, yalnız başımıza iken düşündüklerimiz ama belki de dile getiremediklerimiz, getirmek istemediklerimiz. Coşkularımızım ortağı, ümitlerimizin güneş ışığı, duygularımızın yoğunlaşmış hali…
İnci ve Mercan hayatımızın sınırlandırılmış tarafı, ötesi, yalnız başımıza iken düşündüklerimiz ama belki de dile getiremediklerimiz, getirmek istemediklerimiz. Coşkularımızım ortağı, ümitlerimizin güneş ışığı, duygularımızın yoğunlaşmış hali...
Kendine acımayı nasıl bırakırsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 92 - "Altının Ağırlığı"
38:18
38:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:18
Bu hafta "The Weight of Gold" belgeseli ve yüksek rekabet odaklı yaşam üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: The Weight of Gold | Belgesel Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInT…
Y
Yeni Klasör
1
The Batman "Maske takmak zorunda mıyız?"
1:18:34
1:18:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:18:34
Yeni Klasör'ün bu bölümünde İlkan Akgül, Tolgahan Durmaz ve Nazım Özcan The Batman'i konuşuyor, büyük oyunu bozuyor ve söylenmeyenleri söylüyor. Bölüm akışı: (01:25) / Yeni Batman olmuş mu? (10:50) / Dikkat çeken referanslar (20:22) / Görsel olarak ne bekliyorduk, ne bulduk? (25:35) / Pattinson ilk açıklandığında ilk tepkiler ne oldu? (34:53) / Sou…
K
Kendine İyi Davran
1
Kendinden Nefret Eden İnsanların 10 Özelliği
11:57
11:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:57
Belki de yaşadığın problemlerin kaynağı kendinden nefret ediyor oluşundur. Bu kayıtta kendinden nefret etme üzerine konuşuyorumBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Güvenilmez insanların sık yaptığı davranışları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Belki Hayat Zor Değildir, Yaşadığın Şey Sadece Şımarıklıktır
11:04
11:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:04
Şımarık kişilik özellikleri hem yaşayana hem de çevresindekilere hayatı zorlaştırabilir. Hem şımarıklık sayılabilecek davranışlardan hem de çözüm yöntemlerinden bahsettim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hangi Erkek Tipi Daha Güçlü ve Zeki? Alfa, Beta, Delta, Sigma, Gamma
10:24
10:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:24
6 erkek kişilik tipinden bahsediyorumBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Değersizlik Duygusundan Kurtulmak
16:56
16:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:56
Kayıtta bahsettiğim konu hakkındaki mesajlarınız için mail adresim psikolog@beyhanbudak.com.trBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Senden hoşlanmasına rağmen reddedilmekten korktuğu içini açılmadığını gösteren 11 davranışBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Bu hafta "Who Is The Doomer? - Dealing With An Age Of Hopelessness" videosu ve Doomer üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Who Is The Doomer? - Dealing With An Age Of Hopelessnes | Pursuit of Wonder Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: http…
K
Kendine İyi Davran
1
İnsanları Etkileme ve Tartışmaları Kazanma Sanatı
10:16
10:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:16
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Fazla kilo ve obezitenin psikolojik kaynakları nedir?
30:10
30:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:10
Fazla kilo ve obezitenin psikolojik kaynakları nedir? Obezite problemi ne gibi sorunlara yol açar ve nasıl baş edilir? Hayatımızdaki birtakım alışkanlıkları, bakış açısı ve davranışları düzenlemek, bedenen ve ruhen daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğu gibi, bizi hem kendi içinde hem de çevresine karşı daha mutlu bireyler yapar. Obezite tedavi edi…
K
Kendine İyi Davran
1
Bedensel Ağrıların Psikolojik Anlamları
11:06
11:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:06
Bedensel ağrıların psikolojik anlamları ve mesajları olabilir. Bu videoda, baş ağrısı, alt sırt ağrısı, mide-bağırsak rahatsızlıkları, ses kısılması ve boğaz acıması, boyun-omuz ağrıları, kronik yorgunluk gibi bedensel şikayetlerin altında yatan psikolojik nedenleri anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 90 - Mecit Ömür Öztürk II
35:12
35:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:12
Bu hafta Mecit Ömür Öztürk'ü konuk ettiğimiz serimizin 2. bölümünü yayınlıyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.apple.com/tr/po…
K
Kendine İyi Davran
1
Bu 7 Şeyi Yapanlar Kendini Hiç Geliştiremiyor
12:11
12:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:11
Kendini geliştirimeye çalışırken yaptığın hatalar gelişimini engeller.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Bu hafta Cengiz Bektaş'ın "Türk Evi" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Kitap: Cengiz Bektaş| Türk Evi Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: http…
K
Kendine İyi Davran
1
Hiçbir Şey Hissetmeyenler Aslında Bu 4 Problemi Yaşıyor
12:51
12:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:51
Bu video duygusal uyuşmayı, hiçbir şey hissetmeyen insanları ve buna sebep olan durumları anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Tinder Avcısı Psikolojik İncelemesi
19:22
19:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:22
Kadınlar kurban mı yoksa açgözlü mü? Son zamanlarda yayınlanan ve Netflix'te popüler olan Tinder Avcısı (Tinder Swindler) belgeselini psikolojik açıdan inceledim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 88 - Mecit Ömür Öztürk I
44:47
44:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:47
Bu hafta Mecit Ömür Öztürk'ü konuk ediyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.apple.com/tr/podcast/m%C3%BCcadele-01/id1360454797?…
K
Kendine İyi Davran
1
Hayatını Değiştirmen Gerektiğini Gösteren 10 İşaret
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
İyileşmeyen Ruhsal Yaralar ve Bu Konuda Yapabileceklerin
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Her acı iyileşmez.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Vesveselerden ve Kötü Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
16:12
16:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:12
Seni rahatsız eden dini, cinsel, eşcinsellik, zarar verme düşüncelerinden nasıl kurtulursun? Vesveselerle ve kötü düşüncelerle mücadele yöntemleri.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 87 - "Gerçek ve Kutsal"
26:54
26:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:54
Bu hafta Jordan Peterson'ın "Gerçek ve Kutsal" videosu üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Video: Jordan Peterson| Reality and the Sacred Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHIn…
Bazen yakınımızdaki insanlar dostluk maskesine sığınıp bizi gizlice kıskanabilir. Kıskançlık birçok insanda vardır. Önemli olan bu tür davranışları tanıyabilmektir.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Sun Tzu Savaş Sanatını Hayatında Nasıl Uygulayabilirsin?
10:30
10:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:30
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 86 - "Oscar Wilde'dan Hayat Dersleri"
29:41
29:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
29:41
Bu hafta "Oscar Wilde'dan Hayat Dersleri" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Kitap: Oscar Wilde'dan Hayat Dersleri | Hayy Kitap | Özgün Ozan Karadağ Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG…
K
Kendine İyi Davran
1
İlber Ortaylı'dan Hayat Dersleri-Bir Ömür Nasıl Yaşanır?-Ustalarla Söyleşi-3
45:56
45:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:56
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Keşke Daha Önce Bilseydim Diyeceğin 7 Hayat Gerçeği
10:32
10:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:32
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 85 - "Aslan Kral"
28:49
28:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:49
Bu hafta Disney'in 1994 yapımı "Aslan Kral" animasyonu üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Film: Aslan Kral | The Lion King Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g…
K
Kendine İyi Davran
1
"Ezik" Görünmene Neden Olan 6 Güç Gösterisi
11:19
11:19
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:19
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 84 - 'İnternet Üzerine'
53:25
53:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:25
Bu hafta Hubert Dreyfus'un "İnternet Üzerine" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Kitap: İnternet Üzerine | On the Internet Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zEN…
Yeni kitabım Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama'yı sınırlı sayıda imzaladım. İmzalı olarak almak için: https://bit.ly/3D82YJrBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Sorunlarının Sebebinin Çevrendekiler Olduğunu Gösteren 7 Şey
12:54
12:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:54
Videoda bahsettiğim yeni çıkan kitabım: Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Bilgi ve sipariş için: https://bit.ly/3o2O9SSBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 83 - "Ara Sıcak 5"
31:41
31:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
31:41
Bu hafta uzun bir aradan sonra Ara Sıcak 5 ile sizlerleyiz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.apple.com/tr/podcast/m%C3%BCcadele-0…
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Etkili ve Güçlü İnsanların 7 Alışkanlığı
10:46
10:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:46
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Özgüvenini sessiz kalarak da geliştirebilirsin. Önemli olan nerede sessiz kalacağını bilmek.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Psivuarlara Neden Sinek Resmi Koyarlar? Gizli Motivasyon Tekniği
10:33
10:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:33
Kararlarını kendini mi veriyorsun yoksa yönlendiriliyor musun? Dürtme teorisi ışığında küçük düzenlemelerin bizi nasıl etkilediğini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Stoacı İmparator Marcus Aurelius'tan Hayat Amacını Keşfetmek İçin 5 Öneri
10:30
10:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:30
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Günlük Rutinlerinden Kişiliğini Yorumluyorum
11:03
11:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:03
Günlük hayatta yaptığın şeyler kim olduğunu söylüyorBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hak Ettiğin Saygıyı Görmeni Engelleyen 10 Davranış
12:54
12:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:54
Saygı görmek insani ihtiyaçlardan birisi. Ancak birçok insan hak ettiği saygıyı göremiyor. Bunun sebebi olan davranışlardan bahsettim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Güçlü Olmanı Engelleyen 10 Zihinsel Virüs
10:57
10:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:57
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
