Gap Year halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
4 сезон подкасту присвячуємо усвідомленому підходу до роботи. Наша мета полягає у тому, щоб допомогти молоді знайти своє місце, сприяти їм на етапі становлення себе у професії та допомогти впоратись із труднощами, які виникають у сфері кар’єри. Оля Круглій та Уляна Кашепа на власному прикладі, а також за участі експертів та історій наших слухачів підніматимуть найрізноманітніші і часом не дуже зручні теми: звільнення, гроші, про те, чи має робота бути місійною і визначати тебе, як особистіст ...
  continue reading
 
Artwork
 
Two best friends relive their ’Gap Year’ travelling the world in 2010, by re-reading and reflecting on the hilariously misguided blog diary they kept along the way. Just prior to smart-phones and social media taking over our travel habits, these two wide-eyed 18 year olds set off with nothing but digital cameras and a trusty blog to document their trip. From lost passports to inaccessible bank accounts, jumping out of planes and into gorges, this is a nostalgic exploration of first-time trav ...
  continue reading
 
What happens when you drop a psychology/mental health enthusiast into a pre-graduate school gap year period? You get "Andrew in the Gap Years!" Having recently gotten my B.S in Clinical Psychology, and facing 2 years of waiting before I can pursue a degree in Social Work, I am using this as a way to establish my own views on mental health, and prepare myself for my future career as a psychotherapist and overall mental health advocate! I'll be talking about my journey entering the field of me ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Підтримати новий сезон: ⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb Знайди улюблену роботу і ти не будеш працювати жодного дня – ви точно чули цю фразу, як і переконання про те, що від роботи, яку любиш ти ніколи не втомлюєшся. Говоримо про культуру досягаторства у кар‘єрі, звідки вона з‘являється та чи це насправді вигідна стратегія для роботодавця. …
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily re-read the blog entry from their time spent at renowned NZ attraction Puzzling World. Among other things, we hear of the pair experiencing anti-gravity whilst horrendously hungover and getting hopelessly lost in a maze, as well as their first ever glimpse of Queenstown and Rachel entering a 'hori-bungee' cocktail …
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel read back over the blog entry documenting their lengthy journey through stunning scenery to NZ's lakeside town of Wanaka. Among other things, we hear of greenscreen style landscapes, chaotic hostel check ins, monopolising the time of passing strangers to take multiple group photos and Emily's attempt to create roma…
  continue reading
 
Підтримати новий сезон: https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb Стартуємо 4 сезон із теми про те, як наша ідентичність будується навколо того, ким і де ми працюємо. Робота - це місце, де ми проводимо майже 90% свого часу і цілком логічно, що ми себе асоціюємо з тим, чим займаємось професійно. Але що якщо це стає визначальним фактором нашої особисто…
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily recount and relive the blissful day they spent hiking around on New Zealand's famed Fox Glacier, led along the way by a particularly chiselled tour-guide. Among other things we hear of the stupendous beauty of the natural surroundings, elite level bribery of two glamorous Danish men, and Emily trying and failing to…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel recount their experiences of a day spent learning about New Zealand's possum pest-control methods, and travelling onwards to the country's stunning Franz Josef glacier. Among other things, we hear of the eminently memorable 'Possum Pete', owner of the educational bushman centre, the meeting of Pete's singular pet p…
  continue reading
 
Подкаст Gap Year існує вже четвертий рік. Ми починали свою діяльність, як спільнота тих, хто шукає себе, стоїть на порозі вибору професії або просто зупинився і не знає, куди йому рухатись далі. Нам вдалося зібрати спільноту таких проактивних молодих людей, які хочуть не лише змінюватись, але і змінювати. Наразі саме подкаст залишається ключовим ін…
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily recount the day of the Kiwi Bus' infamous 'Poo Party' on the beautiful Lake Mahinapua, where they finally get to showcase their incredible craft prowess and take the swinging 60s fancy-dress costumes for a spin. Amongst other things, we hear of ageing and grumpy party-host Les and his unceasingly cantankerous manne…
  continue reading
 
2023 добігає кінця і ми традиційно говоримо про те, яким цей рік був для нас: професійно і особистісно. Минулого року ми ділилися відкриттями про себе та світ за пройдешній рік, тож вирішили дотримуватись традицій і сьогодні Оля та Уляна про свої болючі і яскраві інсайти року. Підписатись на нас: ⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠⁠ ⁠⁠https://inst…
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily look back fondly over a frantic 24 hours spent procuring and constructing some wildly ambitious fancy dress costumes ahead of the Kiwi bus institution - the Lake Mahinapua 'poo party'. Among other things we hear about a highly tense rugby match between Ireland and the All Blacks, the charms of the town of Westport,…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel journey back and relive the blissful day they spent exploring NZ's Abel Tasman National Park. Among other things, we hear of the water taxi driver and the obsession with mid 2000s RnB he was so proud to share with others, a family of ducks with no personal boundaries, and an ongoing battle with the ever encroaching…
  continue reading
 
In this episode, we are treated to a full recount of Rachel and Emily's adventure on the high seas, as they set sail to cross from the heady pursuits of New Zealand's north island to the chilly climes of its south. The pair relive the few days they spent in the city of Nelson post crossing, struggling for warmth under threadbare duvets, eating supe…
  continue reading
 
Ми закінчуємо школу, вступаємо до університету, будуємо кар'єру та сім'ю, і одного дня запитуємо себе: оце і є життя? Страх стабільної нудної роботи та здорових стосунків не завжди нас приваблює, адже не задовольняє усі наші потреби. Чому ми хочемо жити життя супергероїв, які рятують світ? А що визначає звичайність та незвичайність нашого життя? Ді…
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily look back fondly at yet another chapter of embassy nightmares as they continue to relive their time spent in NZ's capital city, Wellington. Among other things we hear of a spicy altercation, passport theft related frustration and more escapades that absolutely do not include making the most of staying in the world'…
  continue reading
 
Дисклеймер: ми обіцяли, що у цьому епізоді буде 2 частини, але з технічних причин випускаємо лише одну. тему, яку ми хотіли висвітлити, ви зможете почути у наступних епізодах. stay tuned) Мир і діалог часто сприймаються як тригери та стигми в українському суспільстві. У цьому епізоді разом із Peacbulding Officer організації Patrir, Марією Левченко …
  continue reading
 
In this episode, Rachel and Emily read back over the bizarre blog entry from their first day in New Zealand's lively and windy capital city, Wellington. Among other things, we hear of an accident involving dried fruit in a local supermarket, the city's hallowed Giant Squid exhibition, and the deeply disgraceful result of many hours of hostel drinki…
  continue reading
 
Вічна тема про те, чи потрібен диплом, аби реалізуватись і знайти роботу! Але не поспішайте вимикати епізод, знаючи відповідь на питання нашого епізоду. Сьогодні говоримо про важливість формальної та неформальної освіти, і чому остання недооцінена у нашому суспільстві. Однак, які ризики несе наявність лише неформальної освіти у людей? Стигматизація…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel reopen some old wounds and relive the trauma of the day they spent attempting to skydive over New Zealand's beautiful Lake Taupo, reading back over the blog they wrote on the day. We hear of the deeply stressful assent to 15,000ft in a miniscule plane, Emily's near-premature launch out of the plane door, and the ov…
  continue reading
 
У цьому епізоді Оля та Уляна обмінюються своїми думками щодо того, чим є культура для них. Розбирають це поняття із точки зору споживачів та намагаються зрозуміти, як те, що вони споживають привело їх до того, чим дівчата зараз займаються. Ведучі намагаються ширше розглянути поняття культури та те як воно пов'язане із нашою ідентичністю. Чому, відм…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel reread and relive their time in the NZ village of Waitomo, famous for its glow-worm bedazzled underwater caves. Amongst the usual mindless content, we hear of the formative time Rachel spent at a rural farm show, the awkward and cumbersome process of making new bus friends, EXTREME black water caving, Rachel's mult…
  continue reading
 
Формуємо спільноту навколо ідеї творення української культури в атмосфері святковості – така місія проєкту Леся Квартиринка. Це унікальні київські вечірки авторської музики, які з невеличкого простору розрослися до величезних заходів на кіностудії Довженка. Засновниця проєкту Іванка Ліщук – випускниця Української академії лідерства поділилася з нам…
  continue reading
 
Сьогодні говоримо із абітурієнтом – Назаром Барчуком. Він, як і його однокласники, склав випускні іспити, завершив школу, але вирішив обрати трішки відмінний від звичного шлях. Хлопець не вступав до університету, а вирішив цілий рік провести в Українській Академії лідерства. Як йому вдалося знайти компроміс з батьками та наважитись на цей крок, а т…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2OeuVV2TXxbUan9Kaf-Thw Похвала за інтелект та похвала за докладені зусилля часто мають різний ефект на особистість та її здатність досягати результату. Про це свідчить дослідження Колумбійського університету: коли дітей хвалять за розум, а не за старання це у майбутньому може викликати тр…
  continue reading
 
Цей епізод ми записували англійською мовою для того, аби ви могли поширити його серед вашої іноземної аудиторії, та розповісти їм більше про те, як живе українська молодь під час війни. Сьогодні говоримо з представниками європейської молоді, спільно рефлексуємо наш досвід та шукаємо точки дотику між українською та європейською молоддю. This episode…
  continue reading
 
Цей епізод ми записували англійською мовою для того, аби ви могли поширити його серед вашої іноземної аудиторії, та розповісти їм більше про те, як живе українська молодь під час війни. Тут ми рефлексуємо наш досвід, намагаємось зрозуміти спільності та відмінності між нами та європейською молоддю, та знайти спільні точки дотику Gap Year Podcast wit…
  continue reading
 
Розпочинаємо колаборацію із нашими друзями з УАЛ. Стартуємо спецсезон із розмови про те, що таке формаційна 10-ти місячна програма – Українська Академія Лідерства. Разом із керівником програмного департаменту Академії Василем Кулевчуком, та менеджером спільноти Владом Газдою говоримо про роль молоді у побудові країни і як цьому сприяє навчання в ак…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/@gapyear2604 Підтримати нас: https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb Цей епізод записуємо разом із нашими друзями із мережі колівінгів проактивної молоді «VILNYY». Говоримо про те, що ж таке колівінг взагалі, як він працює, чому жити із 10+ людьми в одній квартирі це трішки більше, ніж сусідство. А…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/@gapyear2604 Підтримати нас:https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb6 червня росіяни підірвали Каховську ГЕС. Ця трагедія зруйнувала будинки, життя, плани людей, завдала непоправних збитків екології та економіці. Крайній тиждень всі українці наче знову пережили 24 лютого, коли безпорадність забирала…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/@gapyear2604Поняття спільнота дуже популярне останні декілька років, його ми можемо почути будь-де: від реклами і до побудови держави. На початку повномасштабного вторгнення саме об'єднання українців у різні спільноти допомогло нам вистояти. Але що ж таке спільноти, як вони утворюються, і як можуть…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/@gapyear2604У цьому епізоді ми говоримо про ігри та те, як вони допомагають нам будувати наше життя. Доволі часто ми впроваджуємо елементи гри у свою буденність: на роботі, навчанні, при плануванні чи досяганні цілей. Інколи це є відображенням того, як з нами поводилися у дитинстві, наприклад ви мо…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@gapyear2604Мої амбіції набагато вищі, ніж те, що закладали мені в дитинстві, чи можу я вирватись із цієї парадигми і жити інакше, ніж мої батьки? У цьому епізоді ми розмірковуємо про задатки, виховання та культуру в якій ми виросли і те, як це впливає на майбутній вибір професії чи діяльності. Чо…
  continue reading
 
Нагадуємо про наш YouTube: https://www.youtube.com/@gapyear2604 Ми звикли, що емоційна стійкість -- це завжди про сильних людей, які ніколи не плачуть та не проявляють слабкість. Вони завжди спроможні встояти перед будь-якою кризою. Але насправді бути емоційно стійким -- це дозволити собі проживати весь спектр емоцій. А ще вміти керувати ними. Це н…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel continue to read back over and reminisce on their time spent in the geothermal hot spot of Rotorua, New Zealand. We hear of a bonding trip to a local spa, a narrow escape from an incredibly inappropriate situation with the Pennsylvania State University Glee Club, and many, MANY unnecessary details about the value f…
  continue reading
 
In this episode, Emily and Rachel read back over their blog documenting the first day they spent in the geothermal New Zealand town of Rotorua. Among many other stunningly banal details, we hear of their time learning about Maori culture, luging at break-neck speed down forested hills, and, more exciting than all combined, the chance meeting of an …
  continue reading
 
Дивитись епізод на YouTube: https://youtu.be/qQPNASLDDzw У новому епізоді подкасту Gap Year говоримо про стосунки зі своїм тілом. Як турбота про нього впливає на самореалізацію, чи справді емоційне вигорання -- це міф. Де межа між self-care та іпохондрією? Та як тіло може допомогти нам прийняти важливі життєві рішення. Відвертий епізод ще й тому, щ…
  continue reading
 
Тепер ми на YouTube: https://youtu.be/LWIltbTSmSI Якщо хочете нас бачити частіше, підписуйтесь на Patreon: https://www.patreon.com/gap_year_podcast Точкою відліку для багатьох українців стало 24 лютого, тому ставити цілі на рік ми вирішили саме з цієї дати. Про планування життя до перших прильотів і відключення світла – говоримо про те, чи можливо …
  continue reading
 
In the fourth episode of series 4, Emily and Rachel reread the blog entry from their, in all honesty, fairly uneventful visit to New Zealand's Mercury Bay, viewing its highlights through unceasing drizzle. As well as this, we hear of wet weather wanderings, the world's most poppin' hostel bar, and a detailed review of the local children's play park…
  continue reading
 
Після січневої перерви нарешті повертаємось до вас із новим епізодом. Цього разу говоримо про надмірну психологізацію всього навколо та те, як люди оперують психологічними термінами, і починають вважати себе кращими за іншими. Чому нам інколи хочеться повчати, а не підтримувати близьких людей, та як інколи, отримані інструменти в терапії, ми можемо…
  continue reading
 
In the third episode of series 4, Emily and Rachel continue reliving their time travelling around New Zealand's beautiful north coast, by rereading the blog diary from their second day in Paihia. Among other things, we hear of a marginally successful dolphin-watching boat trip, hours of wandering around various idyllic islands and an unfortunate ho…
  continue reading
 
In the second episode of series 4, Emily and Rachel continue to recount stories of their time travelling through New Zealand, as they begin the odyssey travelling north from the bustling city of Auckland to the country's beautiful north coast. We hear of the pair's first experience of the Kiwi bus, their failure to make new friends due to being lar…
  continue reading
 
Цього року ми не говоримо про перемоги, бо перемагаємо щодня. Не говоримо про поразки і факапи, бо цей рік надскладний для кожного і кожної. 2022 був трансформаційним, 24 лютого 2022 року розділив нашу з вами реальність на «до» і «після». Ми вже не будемо такими, як раніше. Саме тому цей епізод ми присвятили відкриттям про себе цьогоріч. Гнучкість,…
  continue reading
 
Після повномасштабного вторгнення змінилося все, у тому числі наше оточення. Ми перестали спілкуватись з друзями з різних причин, у когось змінились пріорітети і навіть цінності. Особливо гостро відчувається різність з тими, хто не є в Україні, і не проживає досвід війни. Змінились і спільноти до яких ми були причетні. Тепер війна частина нашого жи…
  continue reading
 
In the first episode of series four, Emily and Rachel read back over the blog entries from their first few days in New Zealand, as they land, after an unfortunate flight, in the buzzing north island city of Auckland and struggle to adjust to the timezone shift. We hear of New Zealand's intensive airport security measures, hostel mishaps, more embas…
  continue reading
 
Цей епізод ми записували у напівтемній студії через екстрені відключення світла. Іронічно, але говорили про те, як блекаут впливає на нас. Як зараз планувати свою рутину: роботу, відпочинок, особисте життя. Що нового ми дізнались про себе із відключеннями світла, з ким зблизились і чому відчуваємо себе ще самотнішими. А також, чи справді той хто пр…
  continue reading
 
«Хто я?», — фраза, яка давно стала мемом, але яка постійно не дає нам спокою. Ми стикаємося із цим питанням майже завжди: коли треба представити себе у новій компанії, написати мотиваційний лист, обрати навчальну програму, роботу, та зрештою створити біо в соцмережах. Для кожного питання «Ким я є насправді» має різний сенс, бо ми сприймаємо себе че…
  continue reading
 
З початком повномасштабного вторгнення ми часто чули фрази про переоцінку цінностей. Щось що було для нас важливе в одну мить втратило сенс, і нам здалось, що ми втратили себе. Або навпаки: ще більше переконалися у тому, що рухаємось у правильному напрямку. Адже цінності —серцевина ідентичності. Це щось фундаментальне, що визначає наше оточення, що…
  continue reading
 
Напевно, знайома ситуація, коли ти чогось хочеш, а не отримуєш, або отримуєш, і виявляється, що ти хотів взагалі не цього. Так чого ти хочеш насправді? З початком повномасштабного вторгення всі ці питання загострились — ми чітко усвідомлюємо свою первинну потребу в безпеці, а що далі? У новому епізоді Уляна та Оля поговорили про те, як розпізнати с…
  continue reading
 
Emily and Rachel of the Gap Year Diaries Podcast chat to intrepid members of the Hostelworld community about their travel experiences. In this episode, the hosts speak to Kate Higham about meeting lifelong friends on her gap year, and travel introvert Debora Da Costa about her techniques for overcoming shyness in hostels. We hear about the LA skate…
  continue reading
 
Забудьте все чому вас навчили на курсах із тайм-менеджменту. Бо його не існує) У першому епізоді нового сезону говоримо про те, що встигати все це шкідлива звичка, чому матриця Ейзенхауера не працює, і для чого ми завалюємо себе справами, аби створювати видимість зайнятості. А також як працює якісний селф-менеджмент, і чому керувати собою значно еф…
  continue reading
 
Emily and Rachel of the Gap Year Diaries Podcast chat to intrepid members of the Hostelworld community about their travel experiences. In this episode, the hosts speak to Blake Freeman about how he seeks out the best parties whilst travelling, and Manu Cortes, about his greatest after-dark experiences in multiple different destinations. We hear abo…
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi