En iyi Full podcastleri (2023)

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
34: Slow News In Turkish | Gündem 6:39

3h ago6:39

6:39

Türkiye'nin gündemindeki haberleri aktardığımız "Slow News in Turkish" serisinin bu bölümünde "Ramazan geldi", "Deprem bölgesinde eğitim" ve "Dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya" gibi haber başlıkları var. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturki…

D

Dersimiz Fitness

1
21: Ramazan Ayında Antrenman ve Beslenme (Bu Süreçte Kas Yapıp Yağ Yakmak Mümkün Mü?) 21:08

1h ago21:08

21:08

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde Ramazan ayında oruç tutan kişilere fiziksel gelişimlerini sekteye uğratmamaları için beslenme, antrenman ve daha birçok konuda tavsiyelerde bulunuldu. Bu süreçte hem oruç tutup hem de antrenmanlarına devam etmek istiyorsan bu bölümü kaçırma! (00:36) Neden oruç tutuyorsun? Bu süreçteki önceliğin ne? (01:58) Ramazanda…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
33: Hangi süper güce sahip olmak isterdik? 26:00

15m ago26:00

26:00

Görünmezlik, uçmak, ışınlanmak… Bir süper güce sahip olabilseydiniz, hangisini seçerdiniz? Süper kahramanlar ve süper güçler üzerine konuşuyoruz. Hangi süper güce sahip olmak istediğimizi tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.f…

D

Dersimiz Fitness

1
20: Barbell vs Dumbbell | Kas Gelişimi & Yağ Yakımı İçin Hangisi Daha İyi? 26:08

7h ago26:08

26:08

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas gelişimi ve yağ yakımı için fitness ve vücut geliştirmede kullanılan iki temel ekipmanın avantajları ve dezavantajları konuşuldu. Bu bölümü dinledikten sonra antrenman programında birçok değişiklik yapabilecek bilgiye sahip olacaksın. Barbell ve dumbbell’ın avantajları ve dezavantajları Kısa tarihçesi Hangi sena…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
32: Deprem felaketi 33:34

9h ago33:34

33:34

6 Şubat tarihinde meydana gelen depremlerden sonra, ülkece geçtiğimiz zor dönemlerden sonra yayın hayatımıza ara vermiştik. Bizler yaralarımızı sarmaya devam ederken bu süreçte neler yaşandığını konuşuyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easytur…

5

5x5 FITNESS

1
#102 5x5 - Halter, Amerikan Futbolu ve Steroid Trendi Üzerine w/Emre Cem Dilekoğlu 1:19:58

10h ago1:19:58

1:19:58

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

D

Dersimiz Fitness

1
19: Kas Gelişiminin Sırrı (İzometrik Kasılmalar) 33:53

9d ago33:53

33:53

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas gelişimine farklı bir boyut kazandıracak büyük ihtimalle düzenli olarak antrenmanlarında uygulamadığın izometrik kas kasılmaları konuşuldu. Küçümsenen ve sıkıcı bulunan bu çok etkili antrenman yöntemi hakkında bilgi edinmek istiyorsan bu bölümü kaçırma. Hangi hareketler izometrik kasılmaya örnek gösterilebilir? …

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
31: Slow News In Turkish | Deprem 6:30

18d ago6:30

6:30

6 Şubat tarihinde meydana gelen depremlerden sonra, ülkece geçtiğimiz zor dönemlerden sonra yayın hayatımıza ara vermiştik. Bizler yaralarımızı sarmaya devam ederken neler yaşandığını sizlere özetlemek istedik. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easy…

5

5x5 FITNESS

1
#101 5x5 - Rekor Dolu İlk Yarışma w/Gözde Doğan 53:24

21d ago53:24

53:24

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

D

Dersimiz Fitness

1
18: Fitness Antrenörlerinin Yaptığı 10 Büyük Hata 41:02

13d ago41:02

41:02

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde fitness eğitmenlerinin üyelerini çalıştırırken yaptıkları yaygın hatalar üzerine konuşuldu. Bu bölümü dinledikten sonra kaliteli bir fitness antrenör profili hakkında bilgi sahibi olabilirsin. Fonksiyonel antrenman ne demek ve doğru şekilde nasıl yapılır? Hangi supplementleri kullanmak mantıklı? Protein tozunu neye …

D

Dersimiz Fitness

1
17: Sosyal Medyada Takip Ettiğin Favori “Fitness Influencer” ın Neden Sağlıksız? 42:59

1M ago42:59

42:59

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sosyal medyada tavsiyelerine güvenerek hayatına yön verdiğin “Fitness Influencer” larının, yarışmaya hazırlanan vücut geliştirme sporcularının aslında neden sağlıksız bir hayatları olduğu yaşanmış örneklerle birlikte ele alındı. Yeme bozuklukları Psikolojik takıntılar Ya hep ya hiç zihniyeti Narsist, egoist yaklaşım…

D

Dersimiz Fitness

1
16: Yağ Oranını Tek Hanelere Nasıl Düşürebilirsin? Kas Kaybetmeden Yağ Yak (Definasyon 101) 42:22

25d ago42:22

42:22

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas kaybetmeden yağ yakmanın altın kuralları konuşuldu. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, fiziğini değiştirmek ve aynı zamanda emek vererek inşa ettiğin kaslarını kaybetmek istemiyorsan bu bölümde konuşulan konulara dikkat et. (00:25) Çift ve tek haneli yağ oranlarının arasındaki fark Yağ oranını çok düşürmek neden …

5

5x5 FITNESS

1
#100 5x5 - Daha Çok Egzersiz Daha İyi Gelişim Demek mi ve Kasları Şaşırtmak İşe Yarıyor mu? 58:26

1M ago58:26

58:26

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

D

Dersimiz Fitness

1
15: Serbest Ağırlık vs Makinalar (Hangisi Daha İyi?) 25:42

2M ago25:42

25:42

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde serbest ağırlık ve makinaların kas gelişimine etkileri konuşuldu. Her ikisinin de öne çıkan avantajları ve dezavantajları tartışıldı. Hangi ekipmanın hangi şartlarda nasıl kullanılması gerektiği detaylı bir şekilde ele alındı. (00:42) Serbest ağırlık ve makinaların kısa tarihçesi (04:34) Serbest ağırlığın makinalard…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
30: Neden yalan söyleriz? 34:24

1M ago34:24

34:24

Bölümlerimize konuk almaya devam ediyoruz! Easy Turkish ekibinden Feyzayı konuk ettiğimiz bu bölümün konusu yalanlar. İnsan ne için yalan söyler sorusuna yanıt aradığımız bu bölümde, yalan söylemenin bir ihtiyaç olup olmadığı, birbirimizi yanıltma eğilimimiz ve daha bir çok şey hakkında konuşuyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support E…

5

5x5 FITNESS

1
#99 5x5 - Overreaching ve Overtraining 47:39

1M ago47:39

47:39

Eric Helms (2019) The Muscle and Strength Pyramid’te konu ile ilgili güzel bir diyagram hazırlamış. -Soru: Platoya mı geldin? —Hayır -> Hiç bir şeyi değiştirme. —Evet -> Aşağıdaki sorulardan herhangi birine verdiğin cevap “hayır” mı? —-8 saat üstü uyuyor musun? İhtiyacından fazla enerji alıyor musun? Protein alımın 1.6g/kg üstünde mi? RPE’yi tuttur…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
29: Slow News In Turkish | Gündem 6:00

1M ago6:00

6:00

Türkiye'nin gündemindeki haberleri aktardığımız "Slow News in Turkish" serisinin bu bölümünde "İstanbul'daki barajların son durumu", "NBA oyuncusu Alperen Şengün" ve "Beyin gücüyle oynanan oyun" gibi haber başlıkları var. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our epi…

D

Dersimiz Fitness

1
14: Doğru Nefes Almak (Bunları Bilmeden Yaşama) 33:34

1M ago33:34

33:34

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde dünyaya geldiğimiz andan ölene kadar yaşamsal faaliyetlerimizi sürdürmek için sürekli yapmak zorunda olduğumuz şeyi nefes almayı konuştuk. Burundan nefes almak neden önemli? Kanın pH seviyesi nefes alarak değişir mi? Ağızdan nefes alınca ne oluyor? Postürün nefese etkisi Çenemizin yapısı yıllar boyunca nasıl değişti…

5

5x5 FITNESS

1
#98 5x5 - Unilateral (Tek taraflı) vs Bilateral (Çift Taraflı) Egzersizler 45:46

2M ago45:46

45:46

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

D

Dersimiz Fitness

1
13: Full Body vs Split Antrenman, Fazla Kilolardan Kurtulmak, Sıklık vs Şiddet (S&C) 44:17

2M ago44:17

44:17

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kilo vermek için ne tarz bir antrenman sistemi takip etmen gerektiği, doğal sporcular için full body antrenmanlarının split antrenman modelinden neden daha iyi olduğu, hormonlar ve vücudumuzdaki etkileri konuşuldu. (01:02) Cortisol hormonu dost mu düşman mı? Kortizol keşi misin? Gitmek bilmeyen inatçı yağlar ve çözü…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
28: Yeni yıl hedeflerimiz 29:10

2M ago29:10

29:10

Easy Turkish ekibinden Onur’un konuk olduğu bu bölümde 2023 yılından beklentilerimizi konuşuyoruz. Kendimize koyduğumuz hedefleri, bu hedeflere ulaşırken ihtiyaç duyduğumuz motivasyonu inceliyoruz. Yeni bir yılda neleri değiştireceğimizi inceliyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and li…

D

Dersimiz Fitness

1
12: İdeal Dinlenme Süresi, Daha Hızlı Sonuç Almak, Kademeli Zorlaştırma Teknikleri (S&C) 35:23

2M ago35:23

35:23

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde antrenmanlarından maksimum verimi alabilmek için uygulaman gereken ideal dinlenme süreleri konuşuldu. Ayrıca bölüm sonunda sizden gelen soruların bazılarına cevap verildi. -Antrenman programlamasında en çok hafife alınan faktörlerden biri dinlenme süreleri -Güç ve kardiyo antrenmanlarının arasındaki temel fark -Plat…

5

5x5 FITNESS

1
#97 5x5 - Aşil Tendonu ve Tendinopati 34:06

2M ago34:06

34:06

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
27: İstanbul'da kira fiyatları 25:38

2M ago25:38

25:38

İstanbul’da ev kiralarının hayatımızı ne kadar zorlaştırdığını sorguluyoruz. Artan fiyatlardan doğan İstanbul’da yaşam zorluğunu inceliyoruz. Enflasyonun üzerimizde bıraktığı izleri takip ediyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/me…

D

Dersimiz Fitness

1
11: Fitness’ta Kadınlara Söylenen En Büyük 10 Yalan (Neden Kilo Veremiyorsun?) 55:08

2M ago55:08

55:08

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kadınların fitness hedeflerinde başarısız olmalarına sebep olan yalanlar konuşuldu. Sağlıklı ve başarılı bir şekilde kilo vermenin yöntemleri ele alındı. -Fitness sektöründe neden kadınlar erkeklerden daha çok hedef alınıyor? -Sosyal medyanın gerçek olmayan yüzü -Bilgilendikçe değişen fizikler -Reverse Dieting nedir…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
26: Slow News In Turkish | Gündem 6:52

2M ago6:52

6:52

Türkiye'nin gündemindeki haberleri aktardığımız "Slow News in Turkish" serisinin bu bölümünde "2023 asgari ücreti", "Brezilyalı efsane futbolcu Pelé" ve "Cristiano Ronaldo'nun Suudi Arabistan'a transferi" gibi haber başlıkları var. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for a…

D

Dersimiz Fitness

1
10: Sırt Kaslarını Geliştirmek İçin Bilmen Gereken Her Şey (Antrenman Programı Dahil) 38:28

3M ago38:28

38:28

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde bel ağrılarını giderip sırt kaslarını dengeli ve güçlü bir şekilde geliştirmen için bilmen gereken her şey konuşuldu. -Güçlü ve dengeli sırt kaslarına sahip olmanın önemi -En yaygın omurgasal rahatsızlıklar ve sebepleri -Sırt bölgesindeki kas grupları ve her kas grubunu aktive eden egzersizler: Lats Trapezius Rhombo…

5

5x5 FITNESS

1
#96 5x5 - Egzersizlere Direnç Lastiği ve Zincir Eklemek 49:37

3M ago49:37

49:37

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
25: Kendini bir yere ait hissetmek 34:00

2M ago34:00

34:00

Kendimizi yaşadığımız yere ait hissediyor muyuz? Yaşam alanlarımızı nasıl kişiselleştirdiğimizi, bir yere ait hissetmek için nelere ihtiyaç duyduğumuzu konuşuyoruz. Konfor alanları ve yeni tecrübeler arasında nasıl karar verdiğimizi tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live v…

D

Dersimiz Fitness

1
9: Değişim İçin Sağlıklı Davranışlar Geliştirmek 38:26

3M ago38:26

38:26

Dersimiz Fitness’in bu bölümünde hedeflediğin amaca ulaşmak için geliştirmen gereken alışkanlıklar ve bu alışkanlıkların sürece etkisi konuşuldu. Sonucun süreçten daha fazla rağbet görmesi Alışkanlıklar bizi kısıtlamaz aksine özgürlük tanır Sürece sadık kalabilmenin 3 altın kuralı Kendin için doğru ekosistemi yaratmak 2 dk kuralının başarıya etkisi…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
24: Spor tarihindeki epik anlar 34:14

3M ago34:14

34:14

Tanıklık ettiğimiz efsaneleşmiş spor olaylarını konuşuyoruz. Görkemli zaferleri, ustalaşmış sporcuları inceliyoruz. Yetenek ve disiplinli çalışmanın sonuçlarını tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Int…

D

Dersimiz Fitness

1
8: Maksimum Güç Kapasitene Nasıl Ulaşırsın? (4 Farklı Güç Çeşidi) 31:18

3M ago31:18

31:18

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde maksimum güç kapasitesine ulaşabilmen için pratik yapman gereken 4 farklı güç çeşidi ve bunları antrenman programına nasıl dahil edebileceğin konuşuldu. 1) Maximal Strength (Maksimum Güç) (07:59) -Tek tekrarda kaldırabildiğin maksimum ağırlık -Diğer güç modellerine ve gerçek hayata katkısı büyük -Fazla set, az tekra…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
23: Kendini gerçekleştirmek 25:34

3M ago25:34

25:34

Ne yapmış olursak kendimizi gerçekleştirmiş sayılırız? Bir insanın potansiyeline erişmesinde çevresel faktörlerin etkisi ne? Bu bölümde ‘kendini gerçekleştirmek’ kavramını tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Tra…

D

Dersimiz Fitness

1
7: Doğru Bulk Nasıl Yapılır? (Yağlanmadan Kas Yap) 25:16

3M ago25:16

25:16

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağlanmadan kas yapmak için bilmen gereken tüm detaylar konuşuldu. Bulk döneminde yapılan en yaygın hatalar neler? Doğru şekilde yapılan bulk, hormonal dengeni düzenleyerek bedenini maksimum potansiyelde kullanmana yardımcı olur. Doğru Bulk Nasıl Yapılır? Düzenli olarak gün içinde yaktığın kalorinin +300-600 kalori …

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
22: Slow News In Turkish | Gündem 6:25

3M ago6:25

6:25

“Slows News in Turkish” serisinde Emin, Türkiye ve dünya gündemindeki haberleri yavaş bir konuşma hızında sizlere aktarıyor. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Müzik Slow News Emin: [0:22] Herkese merhaba. E…

5

5x5 FITNESS

1
#95 5x5 - Tatlandırıcılar Zararlı mı? 56:22

4M ago56:22

56:22

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

D

Dersimiz Fitness

1
6: Omuz Kaslarını Geliştirmek İçin Bilmen Gereken Her Şey (Antrenman Programı Dahil) 29:57

4M ago29:57

29:57

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde omuzla alakalı bilmen gereken her şey konuşuldu. Omzun anatomik yapısı ve hareket açıları Omuz neden en sık sakatlanan eklemler arasında? Kas gelişimi için en etkili omuz hareketleri ve doğru teknikleri Hangi tekrar aralıkları omuz gelişimi için en iyi sonucu getirir? Omzun 3 temel hareket kabiliyeti ve bu hareketle…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
21: Türkiye'de spor (yani futbol) 31:34

3M ago31:34

31:34

Türk toplumunun modern ata sporu olan futbolun, hayatımızdaki yerini konuşuyoruz. Türk futbolunun kültürümüze etkisini, spor denince akla futbol gelmesi durumunu tartışıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript 21…

5

5x5 FITNESS

1
#94 5x5 - Full Body vs Bro Split Antrenmanı 1:04:27

4M ago1:04:27

1:04:27

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
20: Yılın en sevdiğimiz dönemi 26:51

3M ago26:51

26:51

Yaz insanı mıyız, kış insanı mı? Yılın hangi dönemini tecrübe etmekten hoşlandığımızı konuşuyoruz. Hava durumu ve psikolojisini inceliyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Müzik Emin: [0:20] Herkese merh…

D

Dersimiz Fitness

1
5: Vücut Geliştirmenin Vücut Geliştirme Dışındaki Faydaları 13:09

4M ago13:09

13:09

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde vücut geliştirmenin kas yapma ve yağ yakma dışındaki faydaları konuşuldu. Vücut geliştirmenin kas yapma, yağ yakma, fiziksel kapasitesiyi iyileştirmesinin dışında birçok faydası var. Aslında dışardan görünen fiziksel değişim içerde gerçekleşen psikolojik ve biyolojik değişiminin dışa vuran olumlu yansıması bir nevi.…

E

En iyi arkadaşım: ADHD

1
İlişkiler, sevgili yaralar, narlar, heartatak ve Mustang. Mor. 27:01

4M ago27:01

27:01

Kime niyet kime kısmet, neye niyet neye kısmet bir mor Mustang’le ikinci sezona ani bir giriş yaptık. Size merhaba derken, kişisel tarihimin sarsıcı bir kısmına bir nevi modern bi’ veda mektubu. Sürçülisan ettiysek affola. Ettim zira. Hoşça kal sevgili(m). IG: @muhtelif.kafalar Twitter: @eriskindehb

D

Dersimiz Fitness

1
4: Kardiyo Yağ Yakımı İçin Neden Öncelik Değil? 24:37

4M ago24:37

24:37

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı için uygulayabileceğin etkili yöntemler ve kardiyonun zayıflamadaki yeri konuşuldu. (00:34) Kardiyo antrenmanlarının vücudumuzdaki etkisi (09:19) Kardiyonun yoğun olarak tercih edilmesindeki sebep (13:42) Yanlış fitness pazarlama stratejileri (18:23) Kardiyonun alternatifi (20:46) Kardiyonun önemi ve doğr…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
19: İş - özel hayat dengesi 24:27

4M ago24:27

24:27

İş - özel hayat dengesini kurabildik mi? Çalışmaktan, özel hayatımıza ne kadar vakit ayırabildiğimizi tartışıyoruz. Çalışan insanlar olarak kendimize vakit ayırmakta güçlük çekme sebeplerimizi arıyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.…

D

Dersimiz Fitness

1
3: Hızlı Kas Gelişiminin 10 Temel Kuralı 21:43

4M ago21:43

21:43

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde hızlı kas gelişimi için bilmek isteyeceğin 10 temel konu ele alındı. Minimum hasar, maksimum kazanç Tetik antrenmanları Kasa gönderilen sinyali çeşitlendirme Temel hareketlerin önemi Tüm vücut antrenmalarının etkisi Yıkması kolay, yapması zor Proteinin kas gelişimdeki yeri Mobilite antrenmanları Kardiyonun katkısı Z…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
18: Türkiye'deki berber sorunsalı 29:12

4M ago29:12

29:12

Berber tecrübelerimizi konuşuyoruz. Türkiye'de berberlerde yaşadığımız ilginç anları ve berberlere dair tespitlerimizi paylaşıyoruz. Berber ve kuaför arasındaki farkı anlamaya çalışırken, Avrupa'da popülerleşen Türk berberleri takdir ediyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live voca…

D

Dersimiz Fitness

1
2: Etkili Antrenman Programı Nasıl Olmalı? Antrenman Programını Fazlara Bölmek Neden Önemli? 30:52

5M ago30:52

30:52

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde, antrenmanlarda sağlıklı bir şekilde devamlı olarak gelişmen için programında belli aralıklarla değişiklik yapman neden önemli ve ne tarz değişiklikler uygulayabilirsin bunlar konuşuldu. Fitness ve vücut geliştirmede kavramlar kısıtlı fakat uygulanabilecek methodlar sınırsız. Belli bir mantık çerçevesinde yazılan bü…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
17: Enflasyon hayatımızı nasıl etkiliyor? 28:34

4M ago28:34

28:34

Türkiye'de enflasyonla mücadelenin zorluğunu konuşuyoruz. İki genç yetişkin olarak fiyat artışlarını ve düşen alım gücünü anlamlandırmaya çalışıyoruz. Yüksek enflasyonun yarattığı ekonomik ve psikolojik etkileri inceliyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our …

D

Dersimiz Fitness

1
1: Kas Yaparken Yağ Yakmak Mümkün Mü? 25:23

5M ago25:23

25:23

Dersimiz Fitness'ın ilk bölümünde, Kas yaparken yağ yakmak mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri nelerdir? Kilo verirken ve kas yaparken en sık yapılan hatalar neler? ve daha birçok sorunun cevabını bulabilirsin. Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness Email: bilgi@dersimizfitness.com Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler! --- Se…

E

Easy Turkish: Learn Turkish with everyday conversations | Günlük sohbetlerle Türkçe öğrenin

1
16: İkonik Türk abur cuburları 39:09

4M ago39:09

39:09

En popüler Türk atıştırmalıklarını konuşuyoruz. "Abur cubur" olarak adlandırılan atıştırmalıkların hangilerini sevdiğimizi ve çocukluğumuzdan kalan anıları inceliyoruz. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Show Notes Yabancıla…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

SPONSOR

Full Podcastleri

Download the App!

Dinlemeye Değer Podcast'ler

SPONSOR

Hızlı referans rehberi