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show episodes
 
No soy una conferencista motivacional por lo que en este podcast te compartiré temas de crecimiento personal de una manera informal, en forma de anécdotas y reflexiones prácticas. Mi intención es invitarte a experimentar los conceptos de adaptación, desprendimiento y aceptación de tu realidad así como también incitarte a tomar nuevos retos, haciendo a un lado tus miedos, prejuicios y limites mentales que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.
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show series
 
El Real Madrid se ha clasificado para cuartos de final de la Champions tras ganar 2-3 al Twente de Países Bajos. Mientras, en la selección, críticas por la convocatoria que deja fuera a Irene Paredes, Jenni Hermoso y Misa Rodríguez para los próximos amistosos. Escuchamos a la seleccionadora Montse Tomé. Y la regatista Támara Echegoyen anuncia su re…
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Inmejorable actuación de los equipos españoles en la Champions. Doble goleada de Barça y Real Madrid justo antes de su enfrentamiento en la liga española. Las culés ganaron 7-0 al Polten, mismo resultado de las madridistas ante el Twente. Y muy buenas noticias para el surf español. Audrey Pascual se ha coronado como la mejor del mundo en las finale…
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Ya conocemos a los rivales de España para la fase de grupos de la próxima edición de la Nations League, en la que la Roja buscará revalidar título. Serán Inglaterra, Bélgica y Portugal. Y muy buenas noticias para el pádel español. La selección femenina revalida el título de campeona del mundo. Entrevistamos a la jugadora de hockey hierba María Lópe…
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Desde hace unas semanas España tiene a su primera campeona del mundo de paraciclismo. Se llama Manuela Vos y su historia de superación, de esfuerzo, también de sufrimiento identificará a muchas personas a las que la vida golpea con un accidente o una enfermedad. Cuando seguir se antoja complicado, pero se sigue. Escuchar audio…
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Ana Carrasco graba su nombre en la historia del deporte: es la ganadora del primer mundial femenino de motociclismo. Buenas noticias para el patinaje sobre hielo español. Olivia Smart y Tim Dieck han conseguido un bronce en el Skate América, en la categoría de danza. Y nos subimos al velero porque el CN Arenal ha ganado la liga de vela: hablamos co…
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Segunda jornada de la fase de grupos de la Champions. En unas horas, a las siete menos cuarto, turno para el Real Madrid. Anoche el Barça goleó 9-0 al Hammarby sueco. Entrevistamos a Inés Santibáñez, jugadora del Joventut de Badalona, tras el esteno del equipo en la máxima categoría del baloncesto español. Y Carolina Marín cuenta cómo va su recuper…
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Mal comienzo en la Champions para los equipos españoles. El Barça y el Real Madrid han perdido en sus estrenos en la competicion europea. En tenis, baja de Paula Badosa en el WTA de Wuhan por problemas estomacales. Entrevistamos a Natalia Rivera, campeona de Europa de motociclismo. Escuchar audio
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Tras cuatro jornadas de Liga, sigue el triple empate en la cabeza de la tabla. Barcelona, Real Madrid y Atlético suman pleno de victorias: las culés están primeras después de su goleada 10 a 1 ante el Granada. En baloncesto, este fin de semana primera jornada de Liga. Todo después de la tercera Supercopa de España para el Valencia Basket. Escuchamo…
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Las competiciones regulares están en marcha, mañana empieza ya la cuarta jornada de Liga, de momento empate a nueve puntos entre los tres primeros: Real Madrid, Atlético y Barça. Con la temporada empezada, toca dejar atrás los aros olímpicos que tan protagonistas han sido los últimos meses. Hoy último especial de los Juegos con dos de los grandes n…
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Desde hoy hasta el domingo Budapest acoge pruebas de clasificación olímpica para el breaking, que se estrena en unos JJOO este verano. Buscan estar en París dos españolas: Ana María Ortega y Laura García (B-Girl Furia y B-Girl Law). Entrevistamos al entrenador nacional Anxo Barro; y a Camino Padilla (B-Girl Camino), campeona de la Red Bull BC. Escu…
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Gran protagonismo para la sincronizada en el europeo de natación que se celebra en Belgrado. Oro para el dúo mixto Emma García-Dennis González. Antes, el equipo se había llevado otro primer puesto en la rutina técnica. Y en el europeo de atletismo, tres medallas para nuestras deportistas. Un oro, el de Ana Peleteiro en triple salto, gracias a su sa…
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Este sábado a las seis el Barça buscará su tercera champions ante el Lyon. En balonmano, Bera Bera y Elche son finalistas del playoff liguero: jugarán la semana que viene para levantar el título. Y escuchamos a las jugadoras de la selección 3x3 de baloncesto tras clasificarse para sus primeros JJOO. Escuchar audio…
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Turno para la Copa de la Reina de fútbol: el sábado la final entre Real Sociedad y Barça. En baloncesto, el Valencia Basket logra el triplete tras sumar el título de Liga. Entrevistamos a Lucía Martín-Portugués, la representante de la esgrima española en los Juegos de París: esta disciplina vuelve a una cita olímpica 16 años después. Escuchar audio…
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Copa de la Reina de balonmano: cuartos de final Granollers-Elda, Porriño-Valladolid, Elche-Malaga y Bera Bera-Guardés. En waterpolo, el Sant Andreu gana el primer título de su historia al conseguir la Copa de la Reina. En fútbol, jornadas decisivas en la lucha por mantener la categoría. Y en atletismo, el equipo de relevo 4x400 volverá a unos Juego…
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Laia Sanz, Alba Palacios, Miriam Blasco, Coral Bistuer o Virginia Torrecilla son algunas de las deportistas que han contribuído a cambiar el rumbo del deporte femenino en nuestro país. Hoy recibimos en Radio 5 a la periodista Patricia Cazón, autora del libro 'Las mujeres salmón: las deportistas que, a contracorriente, cambiaron la historia de Españ…
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El Barça busca este sábado ante el Chelsea clasificarse para la final de la Champions. Tiene el marcador en contra 0-1 en el partido de ida. En marcha los play off de las ligas de baloncesto y balonmano. En waterpolo, nuevo título Europeo para el CN Sabadell. Escuchamos a María Torres, número 1 del mundo en kumite; y a las protagonistas del Mundial…
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En este capítulo me acompaña por primera vez un invitado (Mi esposo) y te contamos algunas anécdotas de nuestra vida en Polonia y el shock cultural que vivimos al llegar. Cuéntame qué te pareció este capítulo o sugiéreme algún tema para los próximos podcast a través de mi página de FB. https://www.facebook.com/estefaniaislaspodcast No olvides suscr…
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En este episodio te cuento acerca de cómo hice consciencia de la dependencia emocional y 9 formas en las que he ido trabajando y corrigiendo desde esas ideas hasta mi comportamiento. También te compartiré 4 LECCIONES que me dejó la película "A Él no le gustas tanto". Cuéntame qué te pareció este capítulo o sugiéreme algún tema para los próximos pod…
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En este episodio quiero platicarte por qué el cambio ha sido una constante en mi vida y cómo he logrado trabajar 2 tipos de apegos. También te compartiré 5 TIPS PARA LIBERAR ESPACIO EN TU CASA y no puedes perderte mi lista de recomendaciones de series y documentales que me sirvieron de inspiración y motivación para DESPRENDERME DE LAS COSAS MATERIA…
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¿Cómo enfrentarías un cambio inesperado de tu realidad? En este primer capítulo te cuento un poco de mi y de porqué comencé con este podcast. Además te comparto 5 formas prácticas de aprovechar un cambio para tu crecimiento personal. Cuéntame qué te pareció el primer capítulo o sugiéreme algún tema para los próximos podcast en https://www.facebook.…
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