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Course Epique

Sportcast Studios

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Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. N ...
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Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mavuba, ancien capitaine emblématique du LOSC et international français, qui a récemment pris d'assaut le monde de la course à pied. Il est accompagné pour l'occasion de deux camarades footballeurs des Girond…
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Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mavuba, ancien capitaine emblématique du LOSC et international français, qui a récemment pris d'assaut le monde de la course à pied. Rio partage avec nous son passage impressionnant du football professionnel …
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Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Florian Kunckler. Florian a grandi entouré des majestueux sommets, inspiré par ses parents qui pratiquaient déjà une large variété de sports en montagne. Il a débuté sa carrière de journaliste dès l'âge de 19 ans, en tant que pigiste freelance pour le journal d'Alsace. Depuis lors, il n'a cessé de …
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Florian Kunckler. Florian a grandi entouré des majestueux sommets, inspiré par ses parents qui pratiquaient déjà une large variété de sports en montagne. Il a débuté sa carrière de journaliste dès l'âge de 19 ans, en tant que pigiste freelance pour le journal d'Alsace. Depuis lors, il n'a cessé de …
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Alexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports. C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narrat…
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Alexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports. C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narrat…
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Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…
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Né à Rodez, en Aveyron, Adrien Séguret a grandi au sein d'une fratrie de cinq enfants, bercé par l'amour du sport transmis par son père, ancien cavalier, et son frère, athlète de haut niveau en équitation. Dès son plus jeune âge, le sport devient son terrain de jeu, une passion qui le mènera vers des sommets insoupçonnés. C'est au fil des années qu…
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Né à Rodez, en Aveyron, Adrien Séguret a grandi au sein d'une fratrie de cinq enfants, bercé par l'amour du sport transmis par son père, ancien cavalier, et son frère, athlète de haut niveau en équitation. Dès son plus jeune âge, le sport devient son terrain de jeu, une passion qui le mènera vers des sommets insoupçonnés. C'est au fil des années qu…
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J’ai le plaisir de recevoir cet épisode David Hauss, un invité très rare en podcast. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obtenu des résultats remarqués. Sa carrière en trail a connu des moments …
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J’ai le plaisir de recevoir cet épisode David Hauss, un invité très rare en podcast. Ancien triathlète de haut niveau, connu notamment pour sa 4e place lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012, David s’est ensuite consacré plus particulièrement au trail, où il a rapidement obtenu des résultats remarqués. Sa carrière en trail a connu des moments …
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Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez. A mes côtés pour partager cet Instant, Laurence Klein, Championne d'Europe et Vice-Championne du monde du 100 km, Championne de France de trail en…
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Bienvenue dans cet épisode enregistré, dans les conditions du direct, à l'occasion des Championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies. Des championnats de France à enjeux, car qualificatifs pour l'Equipe de France. La densité sur les formats courts et longs, chez les femmes comme chez les hommes, était particulièrement impressionnante cette a…
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Bienvenue dans cet épisode enregistré, dans les conditions du direct, à l'occasion des Championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies. Des championnats de France à enjeux, car qualificatifs pour l'Equipe de France. La densité sur les formats courts et longs, chez les femmes comme chez les hommes, était particulièrement impressionnante cette a…
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J’ai le plaisir de recevoir dans notre nouvel épisode Valentin Orange. Valentin a découvert la course à pied alors qu’il partait s’installer en Corée du Sud il y a de cela10 ans. Après une première expérience en compétition sur route, il y découvre ensuite les nombreux charmes du trail et connaît des résultats très encourageants sur les sentiers de…
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J’ai le plaisir de recevoir dans notre nouvel épisode Valentin Orange. Valentin a découvert la course à pied alors qu’il partait s’installer en Corée du Sud il y a de cela10 ans. Après une première expérience en compétition sur route, il y découvre ensuite les nombreux charmes du trail et connaît des résultats très encourageants sur les sentiers de…
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Vous en rêviez ! Sébastien Raichon nous débriefe de sa récente Barkley, à laquelle il a malheureusement dû mettre un terme lors de la 5e et ultime boucle. Un formidable exploit pour cette 1ère participation à cet ultra-trail si redoutable. Bienvenue dans cet épisode, suite logique de nos échanges pré-Barkley avec Sébastien que vous avez pu découvri…
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J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Perrine Fages qui va partager avec nous aujourd'hui de son Tor des Glaciers. Perrine est une athlète et aventurière qui transforme tout ce qu’elle nage, roule ou court en expérience sportive et humaine d’exception. Cette passionnée d’ultra-distance multiplient et accumulent les défis : ascensions d…
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J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Perrine Fages qui va partager avec nous aujourd'hui de son Tor des Glaciers. Perrine est une athlète et aventurière qui transforme tout ce qu’elle nage, roule ou court en expérience sportive et humaine d’exception. Cette passionnée d’ultra-distance multiplient et accumulent les défis : ascensions d…
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Rendez-vous aujourd'hui pour un épisode en immersion sur les traces de Marine, ingénieure de 31 ans, à l'occasion de se participation à l'EcoTrail Paris. Marine a fait le grand saut dans la course à pied à l’occasion du second confinement. Une vraie révolution pour cette épicurienne qui n'avait pas véritablement pratiqué le sport plus jeune. Ses dé…
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Place à un épisode exceptionnel de Course Epique à l'occasion de l'EcoTrail Paris 2024, enregistré au 1er étage de la Tour Eiffel, à l’arrivée du 80km. J'ai le plaisir d’y recevoir Sissi Cussot une fidèle de l’EcoTrail Paris, qui se présentait cette année pour la 10ème fois sur la ligne de départ d'une des courses de cet EcoTrail. A ses côtés Ugo F…
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Place à un épisode exceptionnel de Course Epique à l'occasion de l'EcoTrail Paris 2024, enregistré au 1er étage de la Tour Eiffel, à l’arrivée du 80km. J'ai le plaisir d’y recevoir Sissi Cussot une fidèle de l’EcoTrail Paris, qui se présentait cette année pour la 10ème fois sur la ligne de départ d'une des courses de cet EcoTrail. A ses côtés Ugo F…
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Je vous propose de vivre de l'intérieur le dernier Trail du Ventoux de Thomas Cardin, que j'ai l'immense plaisir de recevoir pour la 1ère fois dans Course Epique. Double vainqueur de l'épreuve, Thomas y débute sa saison de trail avec en ligne de lire les sélections pour l'Equipe de France dans un mois au Trail de la Drôme. Un Trail du Ventoux pertu…
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Je vous propose de vivre de l'intérieur le dernier Trail du Ventoux de Thomas Cardin, que j'ai l'immense plaisir de recevoir pour la 1ère fois dans Course Epique. Double vainqueur de l'épreuve, Thomas y débute sa saison de trail avec en ligne de lire les sélections pour l'Equipe de France dans un mois au Trail de la Drôme. Un Trail du Ventoux pertu…
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J'ai le plaisir de retrouver dans ce nouvel épisode de Course Epique, Sébastien Raichon pour la troisième fois. Sébastien avait précédemment partagé avec nous ses aventures lors du Tor des Glaciers 2022 dans notre 90ème épisode, "Tor et adore", une discussion qui avait captivé aussi bien les auditeurs que moi-même. Lors de notre dernière conversati…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Hugo Deck, que vous aviez déjà entendu ici même à l’occasion de sa 3e place lors des 90km du Mont-Blanc en juin 2023. Né à Strasbourg, mais Sudiste de coeur, Hugo est aujourd’hui installé à Genève. Il a découvert sa passion pour le trail dans les paysages escarpés de son village natal dans le Var. …
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J'ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Hugo Deck, qui revient sur son Nice by UTMB sa 1ère expérience en ultra-trail sur un format 100 miles. Hugo Deck, est un athlète extrêmement prometteur dans le monde du trail running. Il a rapidement fait parler de lui grâce à ses performances impressionnantes et son approche déterminée de la …
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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode une coureuse amatrice, Géraldine Juge. Géraldine est une entrepreneuse suisse qui s’est progressivement prise de passion pour la course à pied, et notamment le trail. Elle a savamment pris le temps d’allonger les distances jusqu’à se retrouver propulsée l’été dernier, presque par hasard, sur la ligne de …
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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode une coureuse amatrice, Géraldine Juge. Géraldine est une entrepreneuse suisse qui s’est progressivement prise de passion pour la course à pied, et notamment le trail. Elle a savamment pris le temps d’allonger les distances jusqu’à se retrouver propulsée l’été dernier, presque par hasard, sur la ligne de …
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L’histoire de Marie Perrier, c’est celle d'une passion dévorante pour la course à pied, qui l'a menée des sentiers sauvages de l'île Maurice, dont elle est originaire, aux plus prestigieuses courses internationales, jusqu'au rêve ultime de nombre d’athlètes : les Jeux Olympiques. Dès l'âge de 16 ans, Marie a embrassé la liberté et les défis que lui…
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L’histoire de Marie Perrier, c’est celle d'une passion dévorante pour la course à pied, qui l'a menée des sentiers sauvages de l'île Maurice, dont elle est originaire, aux plus prestigieuses courses internationales, jusqu'au rêve ultime de nombre d’athlètes : les Jeux Olympiques. Dès l'âge de 16 ans, Marie a embrassé la liberté et les défis que lui…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique, Audrey Tanguy. Originaire de l’Ain, Audrey a grandi au sein d'une famille où le sport occupait une place prépondérante. Elle s'adonne au patinage artistique jusqu'à ses 13 ans avant de se tourner vers le tennis, qu'elle pratique assidûment pendant huit ans. En parallèle, elle cour…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique, Audrey Tanguy. Originaire de l’Ain, Audrey a grandi au sein d'une famille où le sport occupait une place prépondérante. C'est à 24 ans qu'Audrey, encouragée par son beau-père, découvre le trail en compétition et remporte immédiatement sa première course. Découvrant une affinité po…
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Des nouvelles d'Arthur Joyeux-Bouillon. J’avais eu l’immense plaisir d’échanger avec Arthur en mars 2023 dans l’épisode de Course Epique #109, un épisode consacré à son Echappée Belle 2020, l’une des rares courses du calendrier qui avait survécu cette année-là aux annulations en raison du Covid. Une course qui s’était inscrite dans un moment délica…
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Insatiable explorateur de sa terre de coeur, le Beaufortain, mais aussi du monde, Simon Dugué capture avec vérité l'essence brute du trail à travers son objectif de photographe et de vidéaste. Dans la 2ème partie de cet épisode enregistré chez lui à Beaufort, Simon nous emmène à ses côtés dans son rôle d'observateur privilégié de l'ultra-trail dans…
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Insatiable explorateur de sa terre de coeur, le Beaufortain, mais aussi du monde, Simon Dugué capture avec vérité l'essence brute du trail à travers son objectif de photographe et de vidéaste. Dans la 2ème partie de cet épisode enregistré chez lui à Beaufort, Simon nous emmène à ses côtés dans son rôle d'observateur privilégié de l'ultra-trail dans…
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Insatiable explorateur de sa terre de coeur, le Beaufortain, mais aussi du monde, Simon Dugué capture avec vérité l'essence brute du trail à travers son objectif de photographe et de vidéaste. Il va nous donner à entendre, lors de cet échange enregistré chez lui à Beaufort, la dualité de son profil : celui de coureur et créateur. Côté face, Simon v…
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Insatiable explorateur de sa terre de coeur, le Beaufortain, mais aussi du monde, Simon Dugué capture avec vérité l'essence brute du trail à travers son objectif de photographe et de vidéaste. Il va nous donner à entendre, lors de cet échange enregistré chez lui à Beaufort, la dualité de son profil : celui de coureur et créateur. Côté face, Simon v…
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Découvrez aujourd'hui l'épisode de Course Epique consacré à Nicolas Ronget, un kinésithérapeute lyonnais dont le parcours est aussi inspirant que singulier. Malvoyant dès sa naissance en raison d'une malformation du nerf optique, Nicolas n'a pas laissé ce handicap limiter sa passion pour la course à pied. Il a commencé le trail il y a moins de deux…
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Découvrez aujourd'hui l'extrait de l'épisode de Course Epique consacré à Nicolas Ronget, un kinésithérapeute lyonnais dont le parcours est aussi inspirant que singulier. Malvoyant dès sa naissance en raison d'une malformation du nerf optique, Nicolas n'a pas laissé ce handicap limiter sa passion pour la course à pied. Il a commencé le trail il y a …
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Vosu avez une sortie longue en vue ou un trajet de plusierus heures devant vous ? Cette intégrale de 3 heures consacrée au TSP Atacama d'Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, est faite pour vous. Cette course s’étire sur environ 500km à travers le désert d'Atacama, au Chili, réputé pour être le désert le plus aride du monde. Ce défi se disting…
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Une nouvelle ère. Il l’a annoncé en décembre dernier : après 28 ans passés chez Salomon, dont 20 sur la partie running, Jean-Michel Faure-Vincent, alors team manager trail running, quittait Salomon. Il a officialisé en début de semaine son arrivée chez New Balance. Jean-Michel revient largement avec nous dans notre prochain format « Pastille » sur …
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Une nouvelle ère. Il l’a annoncé en décembre dernier : après 28 ans passés chez Salomon, dont 20 sur la partie running, Jean-Michel Faure-Vincent, alors team manager trail running, quittait Salomon. Il a officialisé en début de semaine son arrivée chez New Balance. Jean-Michel revient largement avec nous dans notre prochain format « Pastille » sur …
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Bienvenue dans la 2ème partie de cet épisode exceptionnel de Course Epique "TSP Atacama Vidéo Club" avec Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix. Exceptionnel, cet épisode l'est à plusieurs titres. Nous allons y parler du TSP, The Speed Project Atacama. Cette course s’étire sur environ 500km à travers le désert d'Atacama, au Chili, réputé pour êt…
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Bienvenue dans l'extrait de la 2ème partie de l'épisode exceptionnel de Course Epique "TSP Atacama Vidéo Club" avec Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix. Exceptionnel, cet épisode l'est à plusieurs titres. Nous allons y parler du TSP, The Speed Project Atacama. Cette course s’étire sur environ 500km à travers le désert d'Atacama, au Chili, rép…
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Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Epique "TSP Atacama Vidéo Club" avec Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix. Exceptionnel, cet épisode l'est à plusieurs titres. Nous allons y parler du TSP, The Speed Project Atacama. Cette course s’étire sur environ 500km à travers le désert d'Atacama, au Chili, réputé pour être le désert le pl…
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Bienvenue dans l'extrait de l'épisode exceptionnel de Course Epique "TSP Atacama Vidéo Club" avec Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix. Exceptionnel, cet épisode l'est à plusieurs titres. Nous allons y parler du TSP, The Speed Project Atacama. Cette course s’étire sur environ 500km à travers le désert d'Atacama, au Chili, réputé pour être le d…
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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode épisode Hervé Mathoux, iconique journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans. Le 5 novembre dernier, entouré du team Orange Running, Hervé a pris le départ de son tout premier marathon, et pas n’importe lequel : le Marathon de New York. Appliqué dans sa préparation mais …
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J’ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Hervé Mathoux, iconique journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans. Le 5 novembre dernier, entouré du team Orange Running, Hervé a pris le départ de son tout premier marathon, et pas n’importe lequel : le Marathon de New York. Appliqué dans sa préparation mais con…
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