En iyi Don podcastleri (2023)

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Zor Durumda Savaş, Kaç, Don Dışında 4. Travma Tepkisi FAWNING - Nedir? Nereden Gelir? Örneklerle 49:31

12h ago49:31

49:31

Güzel dinleyicim, bu bölümde benim de öğrendiğim, son zamanlarda farkedilip gruplandırılmış FAWNING travma tepkisini araştırıyoruz. FAWNING'in ne demek olduğunu bilmene gerek yok- hepsi bölümün içinde. Örnek: aile/akraba ortamı içinde tam içinden gelmese de kendini güvende hissetmek için güvenli sularda gezip bağ kurmadığını hissettiğin eve dönüşle…

A

Agah AYDIN

1
93- Futbol Dünyayı Değiştiremez Ama Ne yöne Gittiğini Söyleyebilir (Agah Aydın - 2.12.2023 - Habertürk) 30:16

6h ago30:16

30:16

Futbol Dünyayı Değiştiremez Ama Ne yöne Gittiğini Söyleyebilir (Agah Aydın - 2.12.2023 - Habertürk)

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Başkası Beni Sevsin İhtiyacı Nereden Gelir? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:20:07

6d ago1:20:07

1:20:07

Güzel dinleyicim, bu bölümde çok kişiye hitap edecek konulardan bahsediyoruz. Bir önceki bölümde soru sormuş dinleyicimin sorusu üzerinden, bu sefer onun hikayesi üzerinden başkasının seni sevmesini isteme/buna seni üzecek şekilde ihtiyaç duyuyor olmanın nereden gelebiliyor olmasından, ve daha birçok başka konuyu araştırıyoruz. Araştırdığımız bazı …

A

Agah AYDIN

1
92- Toplum değil sistem hasta (Sosyal Medya Fenomenleri ve Toplum - Sözcü Tv 14 Kasım 2023) 20:35

9d ago20:35

20:35

Sosyal medya fenomenleri ve toplumAgah Aydın, İpek Özbey | Sözcü Tv | Nokta Atışı - 14 Kasım 2023Toplum değil sistem hasta (Sosyal Medya Fenomenleri ve Toplum - Sözcü Tv 14 Kasım 2023)

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Memnun Etmeye, Sevilmeye Çalışma Eğilimin Sana İhtiyacını Verir mi? Bir Dinleyicinin Sorusu 53:39

13d ago53:39

53:39

Güzel dinleyicim, bu bölüm empatisi, şefkati her daim yüksek, yüksek hassasiyette olan birçok dinleyiciye iyi gelecektir. Güzel dinleyicimin sorusu üzerinden olan bu bölümde, çevrende, girdiğin ortamlarda başkalarını memnun etme isteme eğilimin varsa; - bunun nereden geldiği/nereden geliyor olabileceği - senin gerçek ihtiyaçlarını karşılar mı karşı…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
O MUHTEŞEM HAYATINI Çağıran + Getiren Şey Nedir? 29:02

21d ago29:02

29:02

Güzel dinleyicim, bu bölümde 3 x 3 yöntemiyle sana O MUHTEŞEM HAYATINI gerçekten asıl getiren şeyi konuşuyor olacağız? Yani bu şey 3 şekilde neler getirmeye başlıyor, ve bunların olması için gerekli 3 temel şeyden bahsediyoruz. Empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş bu bölümü. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladi…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendimden Şüphe/Tereddüt Nereden Geliyor? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:18:42

27d ago1:18:42

1:18:42

Güzel dinleyicim, bu bölümde Yeliz'in sorularına devam ediyoruz. İnsanın aksiyon almakta zorlanması, kendinden şüphe, aksiyon alırken yarım alması, bir ayak dışarıda aksiyon alması, gel git yaşaması, istediği sonuçları alamaması, netlik olmaması konuları üzerinden ailede yaşamış olabileceğin şeylere- Yeliz'in hikayesi üzerinden bakıyoruz. Empatisi,…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Tereddütü Nasıl Aşarım? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:53

1M ago1:08:53

1:08:53

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Sen de aksiyon almakta zorlanıyorsan emin ol bu bölümden aldığın birçok şey olacak. Tereddüt, Netlik, Adım Atmak, Kendini Kısıtlamak vs. Kim ne dedi, başkası ne düşündü.. Tereddüt yaşıyorsan ve yaşamanla ilgili farklı bilgelik ve pratikler paylaşıyorum. Bu konu hakkında 10 bilgelik ve 3 ana yapıl…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Olanları, Öfkeni Yelkenline Rüzgar Yapmak 28:19

2M ago28:19

28:19

Güzel dinleyicim, bu metod benim hayatımı derinden iyileştiren, dönüştüren, gerçekten yoluma başladığıma tanıklık etmeme neden olan şey. Senin potansiyelin düşündüğünden çok daha fazla, yolun belki şu anda hissettiğinden çok daha fazla sana doygunluk, doyum verebilir. Bunun için de geçmişinin, çocukluğunun acıdan uzak olmasına gerek yok. Tüm bu yaş…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Peki Kendini Gerçekleştirmek İçin Ne Yapmalısın? Narsist Yatkınlık Gösteren Aile Bireyleri Olduysa. 3 ADIMDA! 22:21

2M ago22:21

22:21

Güzel dinleyicim, bu bölümde kendini gerçekleştirmek, doygunluk hissettiğin o yaşamı yaratmaya başlamak için en TEMEL 3 VAZGEÇİLMEZ ADIMI seninle paylaşıyorum. Bu 3 adımı sırasıyla yapman çok önemli. O MUHTEŞEM HAYATINI yaratmaya başlamaya hazırsın. Ben de burada sana yol gösteriyor, cesaret veriyor olacağım. Bunları gerçekten hakkıyla yaptığında, …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Yatkınlık Gösterenin Zihni Nasıl Çalışır? 6 NOKTAYLA. 1:01:34

2M ago1:01:34

1:01:34

Güzel dinleyicim, bu bölümde Narsist yatkınlık, eğilim, davranış gösteren kişinin zihni nasıl çalışıyor, içeride neler oluyor, yaptığı şeylere neden olan şeyler ne bundan bahsediyoruz. Farklı narsist eğilim gösteren karakterlerin içeride neler oluyor (yani yaptıklarına neden olan içerideki sistem nedir) 6 farklı noktayla bakıyoruz. Bunların çoğu ve…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösteren Sevgilin/Eşin Varsa.. Bilmen Gereken 3 Şey 41:22

2M ago41:22

41:22

Güzel dinleyicim, bu bölüm eğer geçmişte veya bugün narsist eğilim/davranış/yatkınlık gösterdiğini düşündüğün biriyle beraber olduysan sana çok iyi gelecek. Bir kere netlik yaratacak: NEDEN olduğu için. Eğer bugün beraber olduğun karın/kocan, belki bir zamanlar boşanmış olduğun partnerin, karşına çıkan erkek/adamlar, eski sevgilin, bugünkü sevgilin…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
**Özel Bölüm: Ailende Narsizm Olması Senin İçin Ne Demek? 24:22

3M ago24:22

24:22

Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydederken öncelikle çok mutlu olduğum bir neden var. İçeride seninle paylaşımımı duyunca eminim sen de mutlu olacaksın. İçeride görüşmek üzere. Ayrıca ailende seni bir şekilde zorlayan, veya narsist yatkınlık/eğilim gösteren bireyler de varsa bu senin için ne demek 3 noktada seninle paylaşıyorum. Heyecanlıyım. Bir adım…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailenle İlişkilerinin İyi Olmasından Önemli Gelen Şey Nedir? 38:58

3M ago38:58

38:58

Hele ki Türkiye topraklarından geliyorsan, belki de normal ve hatta mutlu denebilecek bir aileden geliyorsan- bu bölümü muhakkak dinlemeni öneriyorum. Bu sefer bu kadar ipucu veriyorum. :) Hassasiyeti yüksek, bu hayata birşeyler katmak isteyen, empatisi şefkati yüksek olanlara. Seni seviyorum. Bölümün içinde görüşmek üzere. Instagram hesabımız @ruk…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
İşler Karıştığında Sana 2 Güzel Hatırlatma 34:19

3M ago34:19

34:19

Güzel dinleyicim, bu bölümü hem harika bir tatilin ayağında hem de beni daha da genişlemeye davet eden bir anda kaydediyorum. Kendim her zaman dinlemek isteyeceğim bu bölüm umarım sana da iyi gelecektir. Ben yanındayım. Şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş. O zorlandığın anlarda sana şefkatle gelsin. Instagram hesabımız @rukenlesimdianlad…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendi Yolundan Çekil...Hadi Başlıyoruz! 19:53

3M ago19:53

19:53

Kendi yolundan çekilmek ne demek? Senin gerçek potansiyelin seni defa defea şaşırtacak kadar yüksek ve geniş olduğunu bilsen. İçeride görüşmek üzere. Hassasiyeti, empatisi, şefkati her daim yüksek olan ruhlara.. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Nasıl Kendini Terk Etmeden Yaşarsın? 32:44

4M ago32:44

32:44

Bu benim konuşmaktan çok zevk aldığım, benim için en önemli konulardan biri. Belki bu Podcast'i yapıyor olmamın ana temel nedeni/nedenlerinden biri. Bu konuda sana yol göstermek, destek olmak, netlik yaratmak niyetim. Gel beraber, kendini terk etmeden yaşamanın ne demek olduğuna netlikle bakalım. Dinlemesi ve hissetmesi bile iyi gelecektir. Sevdiği…

A

Agah AYDIN

1
91- Düşünce beyinde nasıl oluşur? |. 12 Ağustos 2023 - HaberTürk Tv 2:39:29

4M ago2:39:29

2:39:29

Düşünce beyinde nasıl oluşur? |. 12 Ağustos 2023 - HaberTürk TvGerçek Fikri Ne'de Eren Eğilmez sordu; Agah Aydın ve Sinan Canan yanıtladı.

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Sen Kendi Kahramanın Olacaksın: Psikolojik/Fiziksel Şiddete Maruz Kaldıysan 1:09:49

4M ago1:09:49

1:09:49

Bu bölüm çok kişiye farklı şekillerde hitap edecek. Bir dinleyicimin sorusundan yola çıkarak, ona cevaplar bulurken bir yandan da hayır demek korkusu, aile ve dışındaki travmalar, nedenleri ve etkileri ve en önemlisi bugün yapabileceklerinden ve sevmenin sağlıklı sınırları çok sevdiğinden bahsediyoruz. Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınl…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
O Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmek İsteyenlere (lütfen onlarla paylaş!) 38:04

4M ago38:04

38:04

Bu bölüm O MUHTEŞEM HAYATINI GERÇEKLEŞTİRMEK isteyen empatisi yüksek, şefkati yüksek, açık kalpli olanlara. Senin o muhteşem hayatını gerçekleştirmek için asıl ihtiyaç duyduğun şey nedir, buna nasıl sahip olursun, ve bunu şu anda yaşamıyorsan bunun nedenine bakıyoruz. Ve yapabileceklerine! Sen o muhteşem hayatını yaratmaya başlamaya hazırsın. Benim…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Ebeveyn: Yetişkin Evladı Olarak Bugün Ne Yapmalısın? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:52

4M ago1:08:52

1:08:52

Bu bölüm güçlü bir bölüm. Herhangi bir şekilde sana zorluk yaşatan, zorlandığında aile bireyleri vs varsa muhakkak kendin için birşeyler alacaksın. Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular: - Narsist yatkınlığı olan ebeveyn/aile bireyi varsa kendini daha güvende hissetmek için neler yapabilirsin? - Geçmişle ilgili nasıl çalışılır ve bu neye yarar? - Z…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmeye Hazırsan...Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıtla 1:05:41

5M ago1:05:41

1:05:41

Bu bölümde o muhteşem hayatını gerçekleştirmeye hazırsan sana yapmanı önereceğim şeylerden bahsediyoruz. Ayrıca çok sevdiğim bir dinleyicimin sorularına yanıt verirken, eminim kendi hayatından da birşeyler bulacaksın. Kendini tüm ışığınla gösterdiğin, sana doygunluk veren hayatı yaratmaya hazırsan gel bu bölümde buluşalım. Yeni birşeye başlamak sav…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Gaslighting Yapılan Kişiye Destek Nasıl Yaşam Kurtarıcıdır! 1:00:01

5M ago1:00:01

1:00:01

Bu bölüm bir önceki bölümle beraber iki bölümlük bir paket gibi. Tek başına veya dilediğin sırada dinleyebilirsin. Şimdiye kadar yaptığım en güçlü bölümlerden biri. Gaslighting nedir önce bundan bahsediyoruz, merak etme, senin için çok net olacak. Gaslighting uygulayan kişi her zaman narsist yatkınlık olması zorunda değil. (fakat anın içinde tam bi…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailendeki Narsizmin Aslında En Zorlayıcı Tarafı ve Buna Çözümler 56:49

5M ago56:49

56:49

Bu bölümde ailende herhangi bir şekilde narsist yatkınlık/davranış/ eğilim gösteren (bunlar biliyorsun farklı çeşit, renk, şekil, teknik ve hayat tarzlarıyla oluyor) kişiler olduysa, aslında bunu yaşamış ve yaşıyor olmanın içinde seni en zorlayan tarafını konuşuyoruz. Ve sana bu konu hakkında senin yapabileceğin 3 çözümden bahsediyorum. Bu bölüm 2 …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Hayatının Sorumluluğunu Alırken İnkarda ve Kurbanda Olmamak Nasıl Olur? 37:28

5M ago37:28

37:28

Bu bölümde güzel bir dinleyicimin sorularını yanıtlarken, kendinde bulabileceğin spektrumun iki ucundan bahsediyorum. Yani ne inkarda olmak, ne de kurbanda olmak. Bunların herhangi biri veya ikisinde olmak, sağlıklı olmayıp seni dilediğin doygunluğa götürmez. Gel bunlara beraber bakalım. Ya hayat başına gelmiş birşey değilse? Hayatının sorumluluğun…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Tüm Bunlara Rağmen Kurban Rölünde Olmamak - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:06:36

5M ago1:06:36

1:06:36

Bu bölümde yaşamış olduğun ve bugün yaşadığın tüm zorluklar, sana yapılan, maruz kaldığın şeylere rağmen Kurban Rölünde olmamayı konuşuyoruz. Kurban rölünü oynamak sağlıklı değildir, hiçbirşeye çözüm de değildir. Ama bunu nasıl yapacağız? Gel bu bölümde beraber bakalım. Güzel dinleyicimin sorularını yanıtlarken, Zihinde korkuda olmamak Narsist Eğil…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Narsist Yatkınlık Gösteren Bireyler Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:37

6M ago1:07:37

1:07:37

Bu güçlü Bölümde üzerinden geçtiğimiz bazı konular: - Narsist eğilim göstermiş bireyler ailende olduysa bugün neler yapabilirsin? -Sana iyi gelecek pratikler ne olabilir? - Narsist eğilim gösteren biri nasıl davranır, zihinleri nasıl çalışır? -Neden sahip olman gereken herşeye şimdiden sahipsin ve sen hazırsın? - Muhteşem hayatını yaratmaya başlama…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Anne Yaran Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıt 1:14:43

6M ago1:14:43

1:14:43

Çok güçlü bir bölüm. Annenle bir şekilde zorlanmış olduğun, daha çok olmasını isteyeceğin veya olmamasını isteyeceğin hatıraların varsa bu bölüm çok iyi gelecektir. Sevdiğin, empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösteren Annen Olduysa Bugün Neler Yapmalısın? - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:29:44

6M ago1:29:44

1:29:44

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorularına yanıt vermeye devam ediyorum. Bir şekilde seni çok zorlamış, eleştirmiş, kritize etmiş, eksik hissettirmiş, senden beklentisi hep farklı olmuş, bir şekilde kendini yetersiz hissettirmiş annen veya bu davranışlar gösterebilen annen olduysa bu bölüm sana çok faydalı olacak. Bu bölümdeki bazı konular: - Narsist…

A

Agah AYDIN

1
90- Seçim Süreci, Toplumsal Hafıza, Yaşam Tarzı ve Liyakat (27.05.2023) 41:34

6M ago41:34

41:34

Seçim Süreci, Toplumsal Hafıza, Yaşam Tarzı ve Liyakat (27.05.2023) Cansel Poyraz Akyol ile Başka Bir Söz | Seçim Süreci, Toplumsal Hafıza, Yaşam Tarzı ve LiyakatSiyasete, gündeme ve hayata dair başka bir söz duymak isteyeler bu programda buluşuyor.Aday mı seçiyoruz yoksa yaşam tarzı mı?Toplumsal hafızamız sandığı nasıl etkiliyor?Liyakat, yozlaş…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösterebilen Annen Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:57

6M ago1:07:57

1:07:57

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Eğer narsist eğilim, narsist davranış gösteren annen varsa bu bölüm sana NETLİK yaratmak ve yapabileceklerini görmen için büyük fayda sağlayacaktır. Bölümdeki bazı konular: - Narsist anne nasıl davranır? Genelde kendini nasıl belli eder? - Narsist anne genelde kendini nasıl küçülmüş hissettirir? …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 54:25

7M ago54:25

54:25

Bu bölümde ailede narsist davranışa maruz kaldıysanız ileriki yaşlarınızda ne şekilde kendini belli ediyor bunu konuşuyoruz. Okuldaki zorbalıktan, yetişkin hayatınızdaki sevgili, eş, partner seçimlerinize kadar, ve iş hayatı, kendini gerçekleştirme, arkadaşlıklar üzerindeki net etkilerini konuşuyoruz. Hayatını gerçekten müthiş bir şekilde değiştirm…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:05:00

7M ago1:05:00

1:05:00

Bu bölümde bir dinleyicinin sorduğu sorulara yanıt veriyorum. Eğer kocanla, karınla, sevgilinle, yakın arkadaşlarınla sorun yaşadıysan yaşıyorsan, bu bölüm sana iyi gelecek, güç verecek, netlik yaratacak. Anne, baba, abla, abi, kardeş tarafından bir şekilde suistimal uğradığının şüphesindeysen lütfen dinle. Çoğu zaman yaşadıklarımız hatırladığımızd…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendimi Nasıl Gerçekleştiririm? İlk ve En Önemli Adımları 43:37

7M ago43:37

43:37

Bu bölümde kendini tüm potansiyelinle bugün gerçekleştirmeye başlamak için ilk (ve en önemli) adımları, tüm yolculuğunu tümüyle etkileyecek adımları konuşuyoruz. Evet, sen o muhteşem hayatını bugün gerçekleştirmeye şimdi başlayacaksın. Çünkü zamanı şimdi. Ne geçsin ne de erken. Herşey olması gerektiği gibi. Herşey yolunda. Sen güvendesin. Ve şimdi …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailende Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? 40:06

7M ago40:06

40:06

Bu bölümde narsist yatkınlık gösteren aile bireylerinin. hareketlerini konuşmaktansa, senin hayatındaki göstergelerine bakıyoruz. Yani, ailende narsist eğilim gösteren kişiler olduğunu düşünüyorsan, senin hayatındaki şu gün sonuçları ne olabilir? Gel bugün, bunun üzerinden bakalım. Amacımız netlik yaratmak. Senin net, kendinden emin şekilde olanı o…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Eşinin, Kayınvalidenin, Sevgilinin Narsist Yatkınlığı Varsa.. 38:27

8M ago38:27

38:27

Bu bölüm çok fazla kişiye hitap edecek bir bölüm. Aslında başlığımız şu: Eşinin, Sevgilinin, Eski Sevgilinin, Arkadaşının, Kayınvalidenin, İş Arkadaşların veya Patronunun, Karşına sürekli çıkan insanların Narsist Yatkınlığı Varsa.. Ne yapılabilinir? Çözümü var mıdır? Kaynağı nereden geliyor? Neden hep bunlar oluyor? Gel beraber araştıralım. Orada g…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
CESARETLE! Ölüme Yakın Deneyimin Bana Bir Öğretisi. 24:01

8M ago24:01

24:01

Bu bölümde aslında bu Podcast'i neden yaptığımdan bahsediyorum. Hakiki sevginin ne olabileceğinden, Sevgi adı altında yaptığımız şeylerin bazen sevginin olmadığı yerler olabileceğinden bahsediyoruz. Sen empatisi, hassasiyeti, sevgisi yüksek dinleyicim, gel bakalım, bu bölümü dinledikten sonra sana yapılan narsist davranışlara farklı bakacaksın. Had…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
En Derinde Senin Gerçek Hayatını Yaratmaya Başlamana Engel Olan Gizli Şeyi Konuşuyoruz.. 45:49

8M ago45:49

45:49

O muhteşem hayatını yaratmaya engel olan şeylerden bu Podcast'te bahsediyoruz. Fakat bu bölümde çıkmak istediğin sarmaldan asıl çıkmana engel olan en derindeki gizli şeyi burada konuşuyoruz. Gel beraber keşfedelim. Senin o muhteşem hayatını yaratmaya başlama zamanın. Sen hazırsın. Netlik, kararlılık ve eminlilik için bu Podcast'i yapıyorum, cesaret…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Neden Ailedeki Narsizme Cesaretle Bakmak Önemli? Bu Ne Fark Yaratır? 41:35

8M ago41:35

41:35

Bu haftaki bölüm güçlü. Sevdiğin empatisi, şefkati, sevgisi yüksek olan arkadaşlarınla paylaş. Neden bu yolda cesarete ihtiyacın var? Bu neyi değiştirir? 3 neden üzerinden bu konuya bakıyoruz. Hadi gel, cesaretle o muhteşem hayatını yaratmaya başlama zamanın şimdi. Bu güvenle alanda elinden tutacağım. Sen hazırsın. Instagram hesabımız @rukenlesimdi…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede 13 Farklı Narsist Davranış Örneği 57:58

8M ago57:58

57:58

Narsist eğilim gösteren aile bireylerinden örnekler veriyoruz. 13 Farklı Davranış örneğini ailenizde farklı veya aynı bireylerde görüyor olabilirsiniz. Gelin bunlara tek tek bakalım. Eminim sadece kendi yakın çemberinizde değil, farklı ailelerde de gördüklerinize farklı gözle bakmaya, birşeylerin neden sizi rahatsız ettiğini anlamaya başlayacaksını…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Yaralı Tarafından Çocuk Yetiştirmemek İçin 3 Bilgelik Kuralı 1:00:06

9M ago1:00:06

1:00:06

Bunlar altın değerinde. Çocuk yetiştirirken, birgün çocuk sahibi olma ihtimalimiz varsa bunları hep hatırlamamız, üzerlerinde çalışmamız müthiş değerli. Gelin bakalım, 3 bilgelik kuralı nedir ki yaralı tarafımızdan değil ışık tarafımızdan çocuk yetiştirelim. Yaralı tarafımıza şefkat gösterip. Orada görüşmek dileğiyle. Şefkati, empatisi, sevgisi yük…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendini Gerçekleştiren, Potansiyelini Gösteren Bireylerin Uyguladıkları Ortak Birşey Var. Gelin buna bakalım. 18:53

9M ago18:53

18:53

Kendini gerçekleştiren, o çok ilham duyduğun, hayatta aslında nelerin mümkün olduğunu sana gösteren bireylerin ortak bir noktası var. Hepsinin uyguladığı bu şeye gel beraber bakalım. Uyguladığında muhakkak hayatını değiştirmeye başlayacak. Bir adım ileri, hep beraber. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdian…

A

Agah AYDIN

1
89- "Çürümüş bir şeyler var şu Danimarka krallığında..." - Afet Psikolojisi - Ne Yapabilirim? 28.02.2023 1:04:36

9M ago1:04:36

1:04:36

"Çürümüş bir şeyler var Danimarka Krallığı'nda!" Afet Psikolojisi - Ne Yapabilirim? Açık Beyin, Youtube canlı yayını. 28.02.2023

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailedeki İşlevsizliğe Tamam Demenin Senin Hayatından Vazgeçme Kararı Olduğunu Bilseydin.. 52:20

9M ago52:20

52:20

Ailedeki İşlevsizlik ne demektir? Bu gerçekte aslında senin hayatında nelere neden olur? Senin bunlara tamam demen ne demektir? Bunlara tamam demeye devam ettiğinde aslında hangi ölçüde ve ne şekilde kendi hayatından vazgeçiyorsun? Senin narsist yatkınlık gösteren birinin hareketine maruz kaldığında, asıl seni yaralayan, üzen, uzun vadede kendini g…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Neden Oradan Çıkmaktan Korkuyorsun? Neden Kabul ve Netlik Zor? 54:59

9M ago54:59

54:59

Neden inkarda olmak daha kolay geliyor? Bu bölümde inkarda kalmanın neden daha rahatmış gibi gelmesini araştırıyoruz. 3 nokta üzerinden senden inkarda kalmanı isteyen, neden inkara ve kafa karışıklığında kalmanın daha kolay olduğunu araştırıyoruz. Orada kalmayı seçmek ilk başta kolay, ama orada kalmayı yaşamak inan herşeyden daha zor. Yaşayabileceğ…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Ebeveyn/ Aile Bireyi Göstergeleri 1:03:56

10M ago1:03:56

1:03:56

Bu bölümde biraz daha derine inmeye başlıyoruz. Narsist yatkınlık/eğilim gösteren aile bireyi/ebeveyn'in gösterdiği bazı davranış, hareketler ve nedenlerine bakıyoruz. Bunlar sizi nasıl hissettirir? İnkarda olmamak ve her zaman yaşadığın yanılsamaları yaşamaman için bazı önemli püf noktalarından bahsediyorum. Yetişkin hayatında narsist yatkınlık/eğ…

A

Agah AYDIN

1
88- Deprem sonrası ruhsal destek ve iletişim (Medyascope Tv 11.02.2023) 21:21

10M ago21:21

21:21

Deprem sonrası ruhsal destek ve iletişim (Medyascope Tv 11.02.2023) Agah Aydın Psikiyatrist, psikoterapist

A

Agah AYDIN

1
87- Depremzedelerle nasıl iletişim kurmalı (Deprem Dayanışma YouTube Ortak Yayını 11 Şubat 2023) 15:01

10M ago15:01

15:01

Depremzedelerle nasıl iletişim kurmalı (Deprem Dayanışma YouTube Ortak Yayını 11 Şubat 2023) Dr. Agah Aydın, Psikiyatrist YouTube Türkiye’nin en büyük dayanışma etkinliği. Alt bantta ismi geçen YouTube kanallarının ortak yayınıdır. Yayınların tüm gelirleri ve yaptığınız bağışlar YT Giving özelliğiyle oluşturulan ortak havuz ve TPF aracılığıyla Ahba…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Yatkınlık Ebeveynde Nasıl Kendini Belli Eder? Aşikar mıdır? Gizli mi? 1:07:53

10M ago1:07:53

1:07:53

Narsist Yatkınlık aile bireyi/ebeveynde aslında hem nasıl aşikardır.. Yani hem her zaman nasıl aşikardı, hem de neden 'gizli' kalıyor ve kalabiliyor? Gizli olmasının nedenleri nedir? Bunun sonuçları nelerdir? Sizin o muhteşem hayatınızı yaratmaya başlamak için en önemli olan ilk adım nedir? Kafa karışıklığı, öfke, sizi zorlayan tüm duygulardan sonr…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Hayatını Güzelleştirecek Alışılmamış 3 İpucu 46:46

10M ago46:46

46:46

Bu bölümde büyük ihtimalle duymadığın veya yeteri kadar netlikle sana açıklanmayan hayatını güzelleştirecek 3 ipucundan bahsediyoruz. Bu yolda elinden tutuyorum. Sen güvendesin. Kendini tüm ışığınla parlatmak için, kendini bu yolda güvende hissetmen ve kararlılık, eminlikle yürümen için bu 3 ipucunu kalbine koy ve hep hatırla. Özellikle işler zorla…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Don Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi