Fitness'ı ve sektörü zaman zaman konuklarla beraber detaylıca ele alan iki sporcunun podcasti.
Bir insanın geçmişine en güçlü bağı kız kardeşidir derler. Biz de iki kız kardeş olarak bir yolculuğa çıkıyoruz. Kafelerde konuştuğumuz güncel konuları, en çarpıcı dedikoduları, farklı sektörleri, beslenme ve spor trendlerini ve popüler kültüre ait tüm konuları arkadaşlarımızı da dahil ederek koltuğumuza taşıyoruz. Siz de her hafta hayatın farklı alanlarına dair samimi ve eğlenceli sohbetlerimize katılmak isterseniz biz burada olacağız. Y-kuşağında olan herkesin kendinden bir parça bulabilec ...
Nazlı ve Alçay. Eski reklamcı yeni girişimciler. Birçok şey yaşadılar. Bazen olanlara şaşırdılar, bazen de inanamayıp birbirlerine sordular; ne diyosun? Bölümler 22-36 dk. arasındadır ve genelde bir konuyla başlar ama asla o konuyla bitmez.
Güncel strateji ve finans gelişmeleri üzerine bir podcast serisi
Gerçek suçları anlatıyorum IG: @bilinmezintasviri İletişim: okaseslendirme@gmail.com
Cümlelerin Yani, dimi, aynen, anlatabiliyor muyum vb şekilde bittiği, varış noktası muallak doğaçlama sohbetler.
Sözcüklerin anlamlarını yeniden üreten alternatif bir sözlük çalışması. Hazırlayanlar: Didem Gürzap, Kerem Doğan
Ben, Barkın TUNÇ. Yıllardır kendimce aklımdan ya da yüreğimden geçenleri kalemimle bir kağıda aktarmaya çalıştım. Şimdi, bu duygu ve düşünceleri şiirlerim ve denemelerim aracılığıyla seninle paylaşıyorum. Ayrıca internet sitemi de ziyaret edebilirsin: https://barkintunc.com/
Kariyer Kılavuzu kanalı kurucusu Gizem Öğretmen ile başarı,motivasyon, mutluluk ve kariyer üzerine yolculuk.
5
5x5 FITNESS


1
#101 5x5 - Rekor Dolu İlk Yarışma w/Gözde Doğan
53:24
53:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:24
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#102 5x5 - Halter, Amerikan Futbolu ve Steroid Trendi Üzerine w/Emre Cem Dilekoğlu
1:19:58
1:19:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:19:58
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
Dertleşme bölümü...Ne Diyosun? tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#100 5x5 - Daha Çok Egzersiz Daha İyi Gelişim Demek mi ve Kasları Şaşırtmak İşe Yarıyor mu?
58:26
58:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:26
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#99 5x5 - Overreaching ve Overtraining
47:39
47:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:39
Eric Helms (2019) The Muscle and Strength Pyramid’te konu ile ilgili güzel bir diyagram hazırlamış. -Soru: Platoya mı geldin? —Hayır -> Hiç bir şeyi değiştirme. —Evet -> Aşağıdaki sorulardan herhangi birine verdiğin cevap “hayır” mı? —-8 saat üstü uyuyor musun? İhtiyacından fazla enerji alıyor musun? Protein alımın 1.6g/kg üstünde mi? RPE’yi tuttur…
5
5x5 FITNESS


1
#98 5x5 - Unilateral (Tek taraflı) vs Bilateral (Çift Taraflı) Egzersizler
45:46
45:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:46
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#97 5x5 - Aşil Tendonu ve Tendinopati
34:06
34:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:06
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
L
Lumost


1
62. Bölüm - Growth Yaklaşımı Neden Önemli?
51:35
51:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:35
Lumost'un 62. bölümünde, Dünya Trendleri Podcast serisine konuk olduk.Mumtaz Demirci tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#96 5x5 - Egzersizlere Direnç Lastiği ve Zincir Eklemek
49:37
49:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:37
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
K
Kariyer Kilavuzu Podcast


1
Hayallerin Otesini Kesfet! : Demet Tuncer [Motivasyon dolu Roportaj]
1:05:38
1:05:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:38
Adim atmaktan korkmak ve hayatimizda buyuk degisiklikler yapmak hic kolay degil. Peki ya cok unlu biriyseniz ve kaybedecek cok seyiniz varsa sifirdan hayat kurmak icin baska bir diyara gitme cesaretiniz olabilir mi? Yasanmis ve yasanan bir mukemmel hikaye Demet Tuncer'in anlattiklari. Dinlerken hem cok keyif alicaksiniz hemde anlatimina hayran kala…
B
Bilinmezin Tasviri


1
5 Kadını 15 Yıl Evinin Altında Zindanda Sakladı: John Jamelske Dosyası
21:36
21:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:36
John Jamelske 5 kadını 15 yıl içerisinde aylarca evinin altına inşa ettiği zindanda esir tuttu. Bu canavar adamı sizlere anlattım.
5
5x5 FITNESS


1
#95 5x5 - Tatlandırıcılar Zararlı mı?
56:22
56:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
56:22
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
B
Bilinmezin Tasviri


1
5 Çocuğunu Öld*ren Adam: Timothy Jones Jr.
10:43
10:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:43
5 çocuğunun canına kıymış Timothy Jones'u sizlere anlattım.
B
Bilinmezin Tasviri


1
Öğretmenini Ders Esnasında Öld*rdü: Ann Maguire Dosyası
11:20
11:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:20
Çevresi ve öğrencileri tarafından çok sevilen bir öğretmen Ann Maguire'ın korkunç cinayetini sizlere anlattım. Instagram: @bilinmezintasviri Müzik: https://www.youtube.com/channel/UCcavSftXHgxLBWwLDm_bNvA
5
5x5 FITNESS


1
#94 5x5 - Full Body vs Bro Split Antrenmanı
1:04:27
1:04:27
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:04:27
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
Oynadığı oyun elinden alındıktan sonra geri dönülemeyecek şeyler yapan Daniel Petric'in hikayesini sizlere anlattım.
N
Ne Diyosun?


1
016 | Son mail eki kontrol ediciler
30:47
30:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:47
Yönetim kurulu üyesi guruya emir kipiyle mail atmak. İdeal yaşam rutini için bi' kaç milyon dolar eksiğin var Alçay! 8. Henry, baskı altında doğru karar alamıyorsun kardeşim. Çocuğun KDV'si, stopajı, matrahı. İnsanları telefonuna nasıl kaydedersin? Sektörden sektöre zıplamak, Röfle, Rimel, Oryal, Oje falan, Vallahi tembellik değil sağlık için yüzüm…
N
Ne Diyosun?


1
015 | Tuzaklı iş görüşmeleri - Egolu patronlar
22:18
22:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:18
Bana yeniden bilet alacak kadar beni işe almak istiyor olamazsınız. La Fontaine'den masallar bölüm kilidi açıldı. Sabancı da olsan o kas 1 ayda olmaz yavrum. O sushici cok değişmiş, getir hacı şu edamameyi. Eppekçiler odası birliği başkanlık teşkilatı(!) bize dava açmasın. Tanışma faslında güneş gözlüğüyle vedalaşamayanlar, hayırdır fullhouse mı ge…
K
Kamusla Güreş


1
Mutfağa ve sofraya bir profesyonelin gözünden bakış
26:14
26:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:14
Okullu aşçı İpek Erköse ile mutfak gereçlerinin türlü çeşidi, kullanımları ve hikayeleri ile ilgili söyleşerek sofra ve mutfak eşyaları ile ilgili bu yayın dönemimizi sonlandırıyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Demliğimiz porselen bakracımız bakırdan
24:37
24:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:37
Mutfaktan kalan son sözcükleri de tezgaha dizdik: Bakraç, demlik, blender, fritöz, kettle, mikser, mochapod, tirbuşon… Hem bugün mutfak profesyoneli bir konuğumuz da var: İpek Erköse. Mutfak gereçlerini mutfağın okulundan bakacağız biraz da.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Bugünkü programımızda peçete ve kürdan olacak elimizde. Günlük yaşamdaki yerleri, kullanımları ve sözcüklerin sofradan kalkıp nereye kadar gittiklerine bakıyor olacağız.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Mutfakla masa arasında mekik dokurken
23:09
23:09
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:09
Bu programımızda nihale, sini ve tepsi sözcüklerinin izini sürecek; çağrışımlar, köken, kullanım ve hikayeleri üzerinde duracağız.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Havan, huni, merdane, oklava, spatula kelimelerinin anlamlarına ve kullanımlarına yakından bakıyoruz. Huni ise memleketin bu gidişatında sırf mutfak malzemesi değil bir giyim aksesuarı olarak da kaçınılmaz görünüyor.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Düriyemin güğümleri kalaylı
22:11
22:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:11
Güğüm, İbrik, Kavanoz, Küp, Testi için ne çok şey söylenmiş, ne hikayeler var merak edenler için; argodan etnik kültürlere, fıkradan anekdotlara türlü kullanım ve söyleyiş bugünün Kamusla Güreş'inde yer alacak.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Kırk küp, kırkının da kulpu kırık küp
24:16
24:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:16
Güğüm, İbrik, Kavanoz, Küp, Testi beşlisini dolduracak, taşırmadan kırıp dökmeden taşımaya gayret edeceğiz bugünkü programımızda. Sözcük kökenlerinden günlük yaşamdaki kullanımlarına eskiden günümüze...Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Cezve mi, çaydanlık mı, semaver mi?
24:46
24:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:46
Çay ve kahve keyfinin ayrılmaz parçaları cezve, çaydanlık ve semaver üzerine konuştuk. Sözcük kökenlerinden hikaye ve şarkılara keyif demlemeye devam ediyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kariyer Kilavuzu Podcast


1
Her şeyi bırakıp Amerika'ya Taşınmak: İzleyici Röportajları
45:13
45:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:13
Bu hafta izleyicilerimden biri olan Ceren Açık ile tanışıyoruz. Ceren, Türkiye'de üniversite eğitimini tamamladıktan sonra her şeyi bırakıp, Amerika'ya taşınmış biri. Yaşadığı zorlukları, üniversiteye nasıl girdiğini, okurken nasıl iş bulduğunu bizlerle paylaşıyor olacak. Ceren'in yeni youtube kanalını merak edenler buradan videolarını izleyebilirl…
Resim sanatında bardağın, kadehin, şişenin ve içindekilerin tuvale aktarımı ustalık ister. Tablolarda bu unsurların kullanımından bahsedip şişe ve sürahi sözcüklerinin köken ve anlamları üzerine konuşmaya başlıyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#93 5x5 - Antrenman Sıklığı Üzerine
36:56
36:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:56
Kaynaklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25739559/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21289204/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30558493/ https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP272472 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31260419/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30363041/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30289872/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.…
K
Kamusla Güreş


1
Rûzgâr eylese toprağımızı bari kadeh
23:57
23:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:57
Kadeh deyip de Dîvan Edebiyatına girmemek olur mu? Câm-ı Cemi sakînin elinden içmemek olur mu? Kadehin türlü adlandırmalarının geçmiş ve günümüz dizelerinde çınlayışını dinliyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Kadeh deyince Müzeyyen Senar!
23:08
23:08
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:08
Fincan, kadeh, bardak üzerine mani mi istersiniz, argo mu, şarkı mı, yoksa Oscar Wilde'dan deyişler mi? Bu konu daha bitmez!Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Bardak, fincan, kadeh, kupa kelimelerinin anlam ve hikayeleri üzerine konuşmaya devam ediyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#92 5x5 - Fıtık, kaynımda da var
34:01
34:01
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:01
Bölümde Bahsedilen Görsel https://ibb.co/vmxWJW8 Kaynaklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24768732/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28072796/ https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-020-03548-z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17613504/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/254308…
K
Kamusla Güreş


1
Âteş doludur, tutma yanarsın; Karşında şu gülgûn piyâle!
23:46
23:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:46
Bugünkü programımızda bardak, fincan, kupa, kadeh, maşrapa ve piyale sözcüklerinin anlam, çağrışım ve kökenleriyle ilgili konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Tencerede su boşuna kaynarsa düşmanın çoğalır (mı?)
23:15
23:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:15
Deyimler, şakalar, hurafeler ve mutfak alet edevatına dair duymadığımız türlü sözcükler… Kaynata, kızartan, pişiren alet edevat ve ilgili dosyamızı bugün kapatıyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Çanak çömlek (yine) patladı
17:50
17:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:50
Kabın kacağın, tencerenin, sahanın hikâyesi, deyimleri, fıkraları bitmez. Lengerden kazana her şey ocağın üstünde... Bu programda yine meraklıları için mutfaktayız.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
B
Bilinmezin Tasviri


1
Talihsiz İki Hayat | Jacqueline Ansell-Lamb ve Barbara Mayo Cinayetleri
13:57
13:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
13:57
Aynı seri katil tarafından öldürüldüğü düşünülen Jacqueline Ansell-Lamb ve Barbara Mayo'nun cinayetlerini sizlere anlattım.
B
Bilinmezin Tasviri


1
13 Yıl Sonra Çözülen Cinayet: Brittanee Drexel Dosyası
11:38
11:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:38
Bir Parti için farklı bir eyalete giden Brittanee Drexel'ın 13 yıllık kaybını ve cinayetini sizlere anlattım.
2018 yılında gerçekleşmiş Haley Anderson cinayetini sizlere anlattım.
Kamusla Güreş'te tencere tava havalarına devam! Sahan, güveç, kuşane, kazan ve diğerleri... İnsan evladı karnını doyurmak için ne çok alet edevat üretmiş; anlam ve hikayelerini konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
K
Kariyer Kilavuzu Podcast


1
Mutlulugu ve Huzuru Arayanlara Ozel
39:05
39:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:05
Bu bolumde uzun zamandir neredeydim sorusunu ve merak ettiklerinizi yanitliyorum. Mutlulugu ve huzuru kaybedip, su siralar arayislarda olanlara ozel bir yayin sizi bekliyor.Kariyer Kilavuzu tarafından oluşturuldu
İçinde saklanan ve yenen mutfak gereçlerinden, pişiren, kızartan, kaynatanlara geçiyoruz bu programda: Kazan, kuşane, sahan, tava, tencere...Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
5
5x5 FITNESS


1
#91 5x5 - Bileşik vs İzole Egzersizler
1:09:36
1:09:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:09:36
00:00 - 36:00/Sohbet Muhabbet/ 36:01 - 01:08:21/Bileşik vs İzole Egzersizler/ Kaynaklar https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4592763/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23537028/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26244600/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677913/ https://osf.io/preprints/sportrxiv/sg3wm/ https://www.strongerbyscience.com/barbal…
Tabak çanak, çömlek, kap kacak, kâse… derken Kamusla Güreş’in mutfakta daha çok işi var! Mutfak gereçlerinin adları nereden geliyor, hangi hikayeler barındırıyorlar merak edenler için anlatıyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
L
Lumost


1
61. Bölüm - Lumost Podcast'in Hikayesi (Üretim Bandı Ortak Bölüm)
1:05:34
1:05:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:34
Bu bölümde Lumost Podcast, Üretim Bandı'na konuk oluyor. Türkiye’de ürün yönetimi kültürünün oluşması konusunda ciddi mesai harcayan Üretim Bandı’nı tüm Lumost dinleyicilerinin seveceğine eminim. Üretim Bandı podcast'ini buradan dinleyebilirsiniz.Mumtaz Demirci tarafından oluşturuldu
N
Ne Diyosun?


1
014 | Şu şirket arabalarının dili olsa da bi' konuşsa
27:15
27:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:15
Şirket arabasını kocası olmayan sevgilisine verip kendini şirkete bıraktıran ablamız, sana da iyi günler. Bir dönemin otomobil sattıran ilan cümlesi: "Yokuşta kaydırma yapmaz, tam otomatiktir." Too much information: İletişimde şoklama dönemine mi girdik, en lüzumsuz bilgiler tanışmanın ilk saatinde anlatılır mı? Bi' tuşa bassak da beynimizdeki iste…
5
5x5 FITNESS


1
#90 5x5 - Yanıldıklarımız Pt.2 w/Sürpriz Konuk!
1:43:55
1:43:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:43:55
00:00 - 27:55/Sohbet Muhabbet/ 27:56 - 01:39.00/Yanıldıklarımız Üzerine/ 01:39.03 - 01:43:14/Çözümleme ve Bölüm Sonu/ Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler The Worst Person in the World The Northman Better Call Saul Mulholland Drive Jojo RabbitMehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Keşkekçinin keşkeklenmiş keşkek kepçesi
23:03
23:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:03
Kepçe, kevgir, çömçe, elek... Bu programda kökenden hikâye ve türkülere doğru yol alıyoruz .Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
N
Ne Diyosun?


1
013 | Hadi arkadaşlar hep beraber içimizdeki kötülükleri salıyoruz
28:28
28:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:28
Kıskançlık seviyemiz kaç? Nazar nedir, kime değer? Chiara nazardan çatladı da haberimiz mi yok? 8 taksit estetik furyası, Kanun çalan musikici Nazlı, gırımızı tuvorg içen kamyoncu Alçay'a karşı.Ne Diyosun? tarafından oluşturuldu
K
Kamusla Güreş


1
Adabıyla çatal, bıçak, kaşık tutulur!
22:58
22:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:58
Tarihte ve sofrada çatal, bıçak ve kaşığın kullanımı, görgüsü ve adabından bahsediyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu