En iyi Dolina podcastleri (2024)

1
Rüya Bu Dünya - Holografik Evren Kuramı 30:07

2M ago30:07

30:07

Koçların Mekanında konuğumuz Yazar Işık KIZILTUĞ. Konumuz "Rüya Bu Dünya - Holografik Evren Kuramı". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
TLC - Şefkatli Sevgi Dolu Bakım 21:45

2M ago21:45

21:45

Koçların Mekanında konuğumuz Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Op. Dr. Banu Öndeş. Konumuz "TLC - Şefkatli Sevgi Dolu Bakım". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Yaşam Koçu Olmak 28:14

3M ago28:14

28:14

Koçların Mekanında konuğumuz Yaşam Koçu Nurcan Bekiş. Konumuz "Yaşam Koçu Olmak". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
İletişim Hataları 9:52

3M ago9:52

9:52

Koçların Mekanında, 29 Mart 2024 tarihli MIND CALIBRATION ACADEMY WhatsApp grubu, ücretsiz haftalık buluşmasının sadece bir bölümü, Mentor Koç ve Yazar Münevver Tuncer Uğursal eşliğinde sizlerle. Konumuz "İletişim Hataları". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Akran Zorbalığı 30:28

3M ago30:28

30:28

Koçların Mekanında konuğumuz Sosyolog ve Aile Danışmanı Rukiye Orhan. Konumuz "Akran Zorbalığı". Keyifli Dinlemeler! Edited by KOMEDIT... Photo by Yohan Cho...Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Kuantum Beslenme 52:34

3M ago52:34

52:34

Koçların Mekanında konuğumuz Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe. Konumuz "Kuantum Beslenme". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Narsisizm - Kayıt Dışı (Off the Record) Sohbetler 29:36

4M ago29:36

29:36

Koçların Mekanında, 20 Ocak 2024 "KRAL ÇIPLAK" program çekimi sonrası, hasbihal halindeyken kayıt tuşuna basılarak oluşturulmuş, o an ki muhabbetin daim olması için hazırlanmış bir video ile karşınızdayız. Aile Danışmanı - Bireysel - Aile - Çift Terapist-- Eğitimci Murat ERCAN, NFT Art Creator Mustafa Uğursal , Mentor Koç ve Yazar Münevver Tuncer U…

1
Evrenin Pin Kodu 26:19

4M ago26:19

26:19

Koçların Mekanında konuğumuz Yazar Işık KIZILTUĞ. Konumuz "Evrenin Pin Kodu". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Kahramanın Yolculuğu ve Bütünleşme 31:06

4M ago31:06

31:06

Koçların Mekanında konuğumuz Psikolog ve Yazar Dr. Ümit Akçakaya. Konumuz "Kahramanın Yolculuğu ve Bütünleşme ". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Hastalıkta ve Sağlıkta | Ruh-Beden-Zihin ve Ötesi 53:25

4M ago53:25

53:25

Koçların Mekanında konuğumuz Doç.Dr. Yavuz DİZDAR ve Psikolog İlknur Menlik YÜKSELİR. Konumuz "Hastalıkta ve Sağlıkta". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Enneagram 9 Tip Mizaç 54:28

4M ago54:28

54:28

Koçların Mekanında konuğumuz Eğitimci Tunsel Özten. Konumuz "Enneagram, 9 tip mizaç ". Keyifli Dinlemeler! Edited by KOMEDIT... Photo by Dima Novozhilov...Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Kuantum Alanda Yeni Psikoloji 1:15:38

5M ago1:15:38

1:15:38

Koçların Mekanında konuğumuz Yazar Işık KIZILTUĞ ve Psikolog İlknur Menlik YÜKSELİR. Konumuz "Kuantum Alanda Yeni Psikoloji". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
2024 Yıllık Burç Yorumları 1:09:30

6M ago1:09:30

1:09:30

Koçların Mekanında Astroloji Bölümümüzde Astrolog Pınar Döngez sizlerle. Konumuz "2024 YILLIK BURÇ YORUMLARI ". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Zamanın Sırrı 49:40

6M ago49:40

49:40

Koçların Mekanında konuğumuz Yazar Işık KIZILTUĞ. Konumuz "Zamanın Sırrı ". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Ayurvedik Zeka Testi 12:20

7M ago12:20

12:20

Koçların Mekanında, Mentor Koç ve Yazar Münevver Tuncer Uğursal, Ayurvedik Zeka Testi bölümüyle sizlerle. Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Sevgi ve Özgürlük Duası - Dört Anlaşma 23:06

7M ago23:06

23:06

Koçların Mekanında konuğumuz Okuma ve Anlamlandırma Yolcusu Reyhan Yolsal Tezercik. Konumuz "Sevgi ve Özgürlük Duası - Dört Anlaşma". Keyifli İzlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Dil Haritası 36:27

7M ago36:27

36:27

Koçların Mekanında konuğumuz Profesyonel Koç, Yazar, Atakadın Akademi Kurucusu Meryem Yılmaz. Konumuz "Dil Haritası". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Başarılı İnsanların Yapmadığı 13 Şey 1:23:37

7M ago1:23:37

1:23:37

Koçların Mekanında konuğumuz Yazar, NLP, Kuantum ve Yaşam Koçu Barış Ege. Konumuz "Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Yansımalar - Aynalar 1:11:36

8M ago1:11:36

1:11:36

Koçların Mekanında konuğumuz Kalp ve Şifa Rehberi Senem Zıvarık. Konumuz "Yansımalar - Aynalar". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Tarot Sembolizmi 34:39

8M ago34:39

34:39

Koçların Mekanında Astroloji Bölümümüzün konuğu Astrolog ve Tarot Danışmanı İklim Burçak Eryüksel. Konumuz "TAROT SEMBOLIZMI". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu

1
Reddettiği için Öldürüldü 12:38

11M ago12:38

12:38

Reddettiği için öldürülen kızın trajik hikayesini sizlere anlattım

1
Çöpe Atılan Kız Dosyası 13:47

11M ago13:47

13:47

Çöp Konteynerindeki Kız Dosyası olarak da bilinen Karina Holmar Olayını sizlere anlattım.

1
Kurbanlarının Zihinlerini Ele Geçiren K*til: Futoshi Matsunaga 14:46

11M ago14:46

14:46

Futoshi Matsunaga'nın canavarca hikayesini sizlere anlattım

1
#104 5x5 - DOMS (Gecikmiş Kas Ağrısı) Üzerine 35:12

1y ago35:12

35:12

Kaynaklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32150878/ https://sandcresearch.medium.com/what-causes-delayed-onset-muscle-soreness-doms-d126d04bbb3a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30656173/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12783232/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1190584/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12617692…

1
#103 5x5 - Alkol Tüketimi Kas Gelişimini Nasıl Etkiler? 36:44

1y ago36:44

36:44

Kaynaklar https://www.nature.com/articles/s41467-022-28735-5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/389488/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1171045/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17193902/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050215/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/894528/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22168345/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11912073/ …

1
#102 5x5 - Halter, Amerikan Futbolu ve Steroid Trendi Üzerine w/Emre Cem Dilekoğlu 1:19:58

1+ y ago1:19:58

1:19:58

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
#101 5x5 - Rekor Dolu İlk Yarışma w/Gözde Doğan 53:24

1+ y ago53:24

53:24

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
#100 5x5 - Daha Çok Egzersiz Daha İyi Gelişim Demek mi ve Kasları Şaşırtmak İşe Yarıyor mu? 58:26

1+ y ago58:26

58:26

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
#99 5x5 - Overreaching ve Overtraining 47:39

1+ y ago47:39

47:39

Eric Helms (2019) The Muscle and Strength Pyramid’te konu ile ilgili güzel bir diyagram hazırlamış. -Soru: Platoya mı geldin? —Hayır -> Hiç bir şeyi değiştirme. —Evet -> Aşağıdaki sorulardan herhangi birine verdiğin cevap “hayır” mı? —-8 saat üstü uyuyor musun? İhtiyacından fazla enerji alıyor musun? Protein alımın 1.6g/kg üstünde mi? RPE’yi tuttur…

1
#98 5x5 - Unilateral (Tek taraflı) vs Bilateral (Çift Taraflı) Egzersizler 45:46

1+ y ago45:46

45:46

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
#97 5x5 - Aşil Tendonu ve Tendinopati 34:06

1+ y ago34:06

34:06

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
62. Bölüm - Growth Yaklaşımı Neden Önemli? 51:35

1+ y ago51:35

51:35

Lumost'un 62. bölümünde, Dünya Trendleri Podcast serisine konuk olduk.Mumtaz Demirci tarafından oluşturuldu

1
#96 5x5 - Egzersizlere Direnç Lastiği ve Zincir Eklemek 49:37

1+ y ago49:37

49:37

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
Hayallerin Otesini Kesfet! : Demet Tuncer [Motivasyon dolu Roportaj] 1:05:38

1+ y ago1:05:38

1:05:38

Adim atmaktan korkmak ve hayatimizda buyuk degisiklikler yapmak hic kolay degil. Peki ya cok unlu biriyseniz ve kaybedecek cok seyiniz varsa sifirdan hayat kurmak icin baska bir diyara gitme cesaretiniz olabilir mi? Yasanmis ve yasanan bir mukemmel hikaye Demet Tuncer'in anlattiklari. Dinlerken hem cok keyif alicaksiniz hemde anlatimina hayran kala…

1
5 Kadını 15 Yıl Evinin Altında Zindanda Sakladı: John Jamelske Dosyası 21:36

1+ y ago21:36

21:36

John Jamelske 5 kadını 15 yıl içerisinde aylarca evinin altına inşa ettiği zindanda esir tuttu. Bu canavar adamı sizlere anlattım.

1
#95 5x5 - Tatlandırıcılar Zararlı mı? 56:22

1+ y ago56:22

56:22

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
5 Çocuğunu Öld*ren Adam: Timothy Jones Jr. 10:43

1+ y ago10:43

10:43

5 çocuğunun canına kıymış Timothy Jones'u sizlere anlattım.

1
Öğretmenini Ders Esnasında Öld*rdü: Ann Maguire Dosyası 11:20

1+ y ago11:20

11:20

Çevresi ve öğrencileri tarafından çok sevilen bir öğretmen Ann Maguire'ın korkunç cinayetini sizlere anlattım. Instagram: @bilinmezintasviri Müzik: https://www.youtube.com/channel/UCcavSftXHgxLBWwLDm_bNvA

1
#94 5x5 - Full Body vs Bro Split Antrenmanı 1:04:27

1+ y ago1:04:27

1:04:27

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

1
Video Oyunu Katili: Daniel Petric 8:08

1+ y ago8:08

8:08

Oynadığı oyun elinden alındıktan sonra geri dönülemeyecek şeyler yapan Daniel Petric'in hikayesini sizlere anlattım.

1
Her şeyi bırakıp Amerika'ya Taşınmak: İzleyici Röportajları 45:13

2y ago45:13

45:13

Bu hafta izleyicilerimden biri olan Ceren Açık ile tanışıyoruz. Ceren, Türkiye'de üniversite eğitimini tamamladıktan sonra her şeyi bırakıp, Amerika'ya taşınmış biri. Yaşadığı zorlukları, üniversiteye nasıl girdiğini, okurken nasıl iş bulduğunu bizlerle paylaşıyor olacak. Ceren'in yeni youtube kanalını merak edenler buradan videolarını izleyebilirl…

1
#93 5x5 - Antrenman Sıklığı Üzerine 36:56

2y ago36:56

36:56

Kaynaklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25739559/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21289204/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30558493/ https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP272472 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31260419/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30363041/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30289872/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.…

1
#92 5x5 - Fıtık, kaynımda da var 34:01

2y ago34:01

34:01

Bölümde Bahsedilen Görsel https://ibb.co/vmxWJW8 Kaynaklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24768732/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25009200/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28072796/ https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-020-03548-z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17613504/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/254308…

1
Talihsiz İki Hayat | Jacqueline Ansell-Lamb ve Barbara Mayo Cinayetleri 13:57

2y ago13:57

13:57

Aynı seri katil tarafından öldürüldüğü düşünülen Jacqueline Ansell-Lamb ve Barbara Mayo'nun cinayetlerini sizlere anlattım.

1
13 Yıl Sonra Çözülen Cinayet: Brittanee Drexel Dosyası 11:38

2y ago11:38

11:38

Bir Parti için farklı bir eyalete giden Brittanee Drexel'ın 13 yıllık kaybını ve cinayetini sizlere anlattım.

1
Takıntı ve Saplantılarla Dolu Haley Anderson Cinayeti 8:41

2y ago8:41

8:41

2018 yılında gerçekleşmiş Haley Anderson cinayetini sizlere anlattım.

1
Mutlulugu ve Huzuru Arayanlara Ozel 39:05

2y ago39:05

39:05

Bu bolumde uzun zamandir neredeydim sorusunu ve merak ettiklerinizi yanitliyorum. Mutlulugu ve huzuru kaybedip, su siralar arayislarda olanlara ozel bir yayin sizi bekliyor.Kariyer Kilavuzu tarafından oluşturuldu

1
#91 5x5 - Bileşik vs İzole Egzersizler 1:09:36

2y ago1:09:36

1:09:36

00:00 - 36:00/Sohbet Muhabbet/ 36:01 - 01:08:21/Bileşik vs İzole Egzersizler/ Kaynaklar https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4592763/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23537028/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26244600/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27677913/ https://osf.io/preprints/sportrxiv/sg3wm/ https://www.strongerbyscience.com/barbal…

1
61. Bölüm - Lumost Podcast'in Hikayesi (Üretim Bandı Ortak Bölüm) 1:05:34

2y ago1:05:34

1:05:34

Bu bölümde Lumost Podcast, Üretim Bandı'na konuk oluyor. Türkiye’de ürün yönetimi kültürünün oluşması konusunda ciddi mesai harcayan Üretim Bandı’nı tüm Lumost dinleyicilerinin seveceğine eminim. Üretim Bandı podcast'ini buradan dinleyebilirsiniz.Mumtaz Demirci tarafından oluşturuldu

1
#90 5x5 - Yanıldıklarımız Pt.2 w/Sürpriz Konuk! 1:43:55

2y ago1:43:55

1:43:55

00:00 - 27:55/Sohbet Muhabbet/ 27:56 - 01:39.00/Yanıldıklarımız Üzerine/ 01:39.03 - 01:43:14/Çözümleme ve Bölüm Sonu/ Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler The Worst Person in the World The Northman Better Call Saul Mulholland Drive Jojo RabbitMehmetcan Özen, Cemre Karapınar tarafından oluşturuldu

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Dolina Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi