Chronisch halka açık
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- CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast - Mit einer Mischung aus Erfahrungsberichten, Fachbeiträgen, Interviews und Motivationsreden gibt dieser Podcast Hilfestellungen und Anregungen für Menschen mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung und deren Angehörige. Wie sieht der Alltag mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED) aus? Was ist das überhaupt? Diagnose CED, was heißt das für mich? Wie schaffe ich es die Krankheit anzunehmen und das Beste daraus zu machen? Wir gelingt es mir t ...
 
Chronische Krankheiten wie Diabetes Typ II, Rheuma und Arthrose sind zu Volkskrankheiten geworden. In den meisten Fällen hat das durch den Lebensstil der zu Tun. D. h. zu schlechte, ungesunde Ernährung. Zu wenig bis keine Bewegung. Zu viel Stress.. Welche chronische Krankheiten gibt es? Rheuma MS Diabetes Typ II Arthrose Arthritis Bluthochdruck Rücken-/Kreuzschmerzen. Kopfschmerzen. Diabetes. Hörverlust (altersbedingt) Depressionen. Blindheit und Sehschwäche. Chronisch obstruktive Lungenerkr ...
 
Hi, Du wundervoller Mensch! Wie schön, dass Du hergefunden hast! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über meine chronischen (Autoimmun-) Krankheiten und wie ich trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, gelassen und voller Lebensfreude und -kraft lebe. Ich möchte dir Impulse mitgeben, dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teile hier meine Erfahrungen mit Herz 💚 & Verstand 🧠. BE CONSCIOUS.BE Y ...
 
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#44 - Weihnachtszeit mit CED In dieser Folge sprechen Dominika und Eva über die Advents-und Weihnachtszeit mit CED. Die besinnliche Zeit des Jahres beginnt, und was für Einige die schönste Zeit im Jahr ist, bereitet eine CEDler manchmal vor Herausforderungen. Dominika und Eva tauschen sich aus zu Weihnachtsritualen und Dinge, die Ihnen in dieser Ze…
 
Erst einmal möchten wir uns direkt bei Euch zu Anfang für die Tonqualität entschuldigen. Leider hatten wir bei der Aufzeichnung ein paar Probleme. Wir fanden es aber zu schade, die Folge euch deshalb vorzuenthalten. Also hoffen wir, dass ihr dennoch Freude habt den Inhalten zu folgen. Beim nächsten Mal wird es besser! In dieser Folge steht Christia…
 
"Du gehst nicht allein" - das ist der Name der Selbsthilfegruppe von Lea und Lars aus Berlin. Und der Name ist Programm und vermittelt genau das, wofür die gesamte CED-Community steht. Wir sind gemeinsam stark! Eva spricht in dieser Folge mit Lea und Lars darüber, was ihnen Selbsthilfe bedeutet, welche Erfahrungen sie mit der CED gemacht haben und …
 
In dieser Folge spricht Eva mit Lukas. Lukas hat selbst eine CED und kennt sich mit dem Thema finanzielle Absicherung mit CED aus. Er ist der Meinung, dass es für unseren Alltag mit der CED und den individuellen Verläufen zugeschnittene Infos und Angebote bedarf, die einen Mehrwert bieten. Ihr findet ihn bei Instagram unter: https://www.instagram.c…
 
Hi und herzlich willkommen zu dieser einzigartigen geführten Herzmeditation. Mit dieser von mir gechannelten Meditation lade ich dich ein, wieder mit Deinem Herzen in Kontakt zu treten, mit ihm zu kommunizieren und es zu öffnen, um Sicherheit in dir zu finden und pure Lebensfreude und Leichtigkeit zu empfangen. Ich nehme dich mit auf eine Visualisi…
 
In dieser Folge spreche ich mit Michaela Muthig, Fachärztin für Psychosomatik und Verhaltenstherapeutin, unter anderem über die Zusammenhänge zwischen Ausreden, Eigenkommunikation und Eigenverantwortung in Bezug auf Krankheiten. Außerdem erläutern wir: - dass unser innerer Kritiker sich ungünstig auf unsere Gesundheit auswirkt - wieso wir ungern Ei…
 
In dieser Folge spricht Eva mit Dr. Schirin-Sokhan. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie und hat eine gastroenterologische Praxis in Würselen.Im Vorfeld konntet ihr Fragen einreichen für diese Folge und wir haben aus diesen einige für diese Aufnahme zusammengestellt. Herr Dr. Schirin-Sokhan stand Rede und Antwort zu Fragen wie P…
 
Manchmal geht's besser. Manchmal schlechter. Manchmal ist's kacke. Aber meistens ist's einfach das Beste. So steht es in Marios Instagram Profilbeschreibung. Mario kommt aus Stade, hat eine CED und ein sehr beeindruckendes Projekt auf die Beine gestellt. Und zwar hat das mit der Zahl 671 und Laufen zu tun. Warum diese Zahl? So viele Straßen gibt es…
 
Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Ist ein Teil gesundheitlich beeinträchtigt, wirkt sich das in den allermeisten Fällen auf die anderen Teile aus. Mal früher, mal später. Die Psychosomatik befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen somatischen (körperlichen) Störungen, Symptomen oder Krankheitsbildern und der Psyche. Immer mehr wird erkann…
 
Ich freue mich heute wieder einen Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Ich spreche mit Herrn Ramin Peymani.Worum geht es unter anderem in dieser Folge:Wenn es um unsere Gesundheit geht, schwingt häufig auch die Angst mit. Das Vertrauen kommt nicht selten zu kurz, Vertrauen in sich und seinen Körper. Die Körperintelligenz wird durch Angst, die…
 
Hej, schön, dass Du wieder reinhörst!In dieser Folge erzähle ich aus meinem Herzen, aus dem Moment heraus, demütig und dankbar. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir, warum es so wichtig ist immer mal wieder einen Moment innezuhalten, zu entschleunigen, im Moment zu sein, um Klarheit zu finden und das Vertrauen in sich zu spüren. Wenn wir uns ganz b…
 
Ab 18 Jahren, sollte jeder sich selber Gedanken machen was gut für den Körper und damit für das Leben ist. Eiweiß vom Tier zählt eher zum schlechten. Eiweiß aus Pflanzen ist sehr gut möglich und vor allem gesünder! Krankheiten durch Eiweiß vom Tier Eine Vielzahl von chronischen Krankheiten wird durch die "Übermast" von tierischem Eiweiß erzeugt. Au…
 
Hi! Voll schön, dass Du dir den zweiten Teil des Interviews mit Lisa Schroeter anhörst. In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist sich mit all seinen Facetten, Fähigkeiten und uns für das was wir tun anzuerkennen und zu feiern. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist immer mal wieder innezuhalten, sich Auszeiten zu nehmen für Reflexio…
 
Wer will ich sein und wo will ich hin?Letztendlich geht es im Leben doch wesentlich darum seine Lebensfreude und/oder seine Berufung zu finden und dieser bestenfalls nachzugehen. Wir streben dabei fast alle nach Erfüllung, Glück und Anerkennung für das, was wir wahrhaftig sind und was wir zu geben haben.In dieser Folge spreche ich mit Lisa Schroete…
 
Feinstoffliche Energien beeinflussen unser seelisches, geistiges und körperliches Wohlbefinden. Die Energetik befasst sich mit Lichtenergien oder sogenannten Chakren.Reiki bedeutet "universelle Lebensenergie". Jeder Mensch kann theoretisch den Zugang zu Reiki bekommen. Während einer so genannten Einstimmung/ Attunement werden verschiedene Energieze…
 
Ihr Instagramname ist Programm! Die liebe Jana (https://www.instagram.com/nocolon.stillrollin/?hl=de) stand in dieser Folge Eva Rede und Antwort. Eva und Jana sprechen darüber wann sie die Diagnose CED bekam, welche Erfahrungen sie damals damit gemacht hat. Was hat ihr besonders geholfen, was hat sie bewegt in dieser wie sie sagt schlimmsten Phase …
 
Du musst dies haben, Du musst das machen – sonst gehörst Du nicht dazu, zur angepassten Gesellschaft – schallt es täglich aus den Medien und ein Großteil der unreflektierten Bevölkerung stürzt dieser Aufforderung hinterher. Sie scheinen wie Lemminge zu sein, denken es gibt genau den einen großen Plan des Lebens.Viele Menschen sind jedoch unzufriede…
 
Sport und Bewegung im Zusammenhang mit CED ist auchwie bei unserer aktuellen Themenwochen Thema dieser Podcastfolge. Hierzuspricht Eva mit Romina. Für Romina ist Sport wie sagt ihre Leidenschaft begleitetsie schon ihr ganzes Leben. Als sie ihre Diagnose Morbus Crohn mit 17 bekam hatsich die Sicht das Thema Sport geändert, jedoch die Leidenschaft ni…
 
Wir können unser eigenes Leben als eine Art Geschichte sehen, in der wir bestimmte Erfahrungen machen, die wir bewerten und am Ende steht unser eigenes Selbstbild, welches uns entweder Mut gibt oder was uns eher in Angst leben lässt. Das unser Herz öffnet oder verschließt. Dieses Selbstbild ist komplett subjektiv, das ist nichts, was irgendwie vorg…
 
Achtsamkeit bei Schmerzen - Wie kann Achtsamkeit beim Umgang mit Schmerzen hilfreich sein und welche Methoden der Achtsamkeit bieten sich hier an? Über diese Fragestellung sprechen unsere Eva und Natalie Klein - Achtsamkeitscoach (https://www.nownow-achtsamkeit.de/) in dieser Folge. Wenn wir Schmerzen haben kommt vieles zusammen. Der körperliche Sc…
 
In dieser Folge spricht Eva mit Dominika. Eines der meist prägenden Leitsätze in der Ernährungstherpie ist für Dominika der folgende: „Wenn man an vielen kleinen Stellschrauben dreht, ist am Ende eine große Veränderung möglich." Dieser spiegelt zum einen Dominikas eigenen Weg im Umgang mit ihrer Erkrankung wieder, zum anderen aber auch den Weg viel…
 
Hi Glücksind, ich freue mich mega, dass Du wieder mit am Start bist. Danke, dass Du hier bist!Es gibt Phasen im Leben da bellt unser innerer Schweinehund sehr laut in unserem Kopf und es gibt Phasen da ist es leichter ihn zu ignorieren. Besonders in stressigen Phasen mit langen To Do-Listen kann uns das Gefühl von Überforderung überkommen und das n…
 
Achtsamkeit was ist das und wie wirkt sie? Über diese Fragestellung sprechen unsere Eva und Natalie Klein - Achtsamkeitscoach (https://www.nownow-achtsamkeit.de/) in dieser Folge. Wie kann ich im Alltag mehr Achtsamkeit integrieren und was bringt es für Vorteile mit sich sich diesem Thema zu widmen. Nicht nur im Leben mit einer chronischen Erkranku…
 
In dieser Folge plaudert Eva ein wenig aus dem Nähkästchen zum Thema "Umgang mit der CED" Was sind Strategien im Umgang mit der Erkrankung selbst? Wie kann ich Verständnis im Umfeld aufbauen? Ein Alltag mit der CED kann sehr herausfordernd sein, aber nicht nur der Umgang mit den Symptomen, sondern auch der Umgang mit der Erkrankung selbst kann uns …
 
Wissen ist der Schlüssel?! Was verbirgt sich denn wohl hinter dieser neuen Podcastfolge? Erinnert ihr Euch noch an unseren Aufruf vor einigen Monaten zur Teilnahme an einer Studie für Jacquelines Master-Thesis? In dieser Folge spricht Eva (@evalescam) mit Jacqueline darüber, warum sie auf uns, den CHRONISCH GLÜCKLICH e.V. zu gegangen ist und wie ih…
 
Wie gestalte ich meine Zukunft? Kommt ein Studium für mich in Frage? Was will ich später mal beruflich machen? Ob mit oder ohne CED – diese Fragen stellen sich für viele nach der abgeschlossenen Schullaufbahn. Für Euch kommen vielleicht noch weitere dazu: Wie passt Euer Wunschstudium zu Euer CED. Was für einen Einfluss hat die CED später im angestr…
 
Hi Glückskind, schön, dass Du da bist! Diese Folge ist eine Wunschfolge einer lieben Zuhörerin. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal für die Idee.In dieser Folge erfährst Du - was der innere Schweinehund eigentlich ist,- wieso es wichtig ist zu schauen, ob es überhaupt DEIN innerer Schweinehund ist, der in gewissen Situationen zu dir spricht,- wann…
 
# 30 - Was ihr rund um das Thema Schwerbehinderung wissen solltet In dieser Podcastfolge behandelt Eva die Fragen rund um das Thema Schwerbehinderung. Zunächst gibt es also Fakten für Euch zu folgenden Fragestellungen: Was ist das überhaupt ein Gdb? Wie beantragt man diesen? Wonach wird der Grad der Behinderung bei einer CED bewertet? Was können Vo…
 
Job & Karriere mit CED?! Eva berichtet in dieser Folge von Ihren Erfahrungen und teilt ihr Gedankengänge und Tipps zum Berufsleben mit CED. Die meiste Zeit des Alltags verbringen viele von uns am Arbeitsplatz. Doch was tun, wenn einem dabei Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn plötzlich im Wege stehen oder unsere Karriere sogar gefährden? Eine CED st…
 
In dieser Folge erfährst Du - welche Bedeutung die Zahl Sieben hat (spirituell), - dass es okay ist auch mal ein Tief zu haben, - wie Du dich schneller aus einem Tief herausholen kannst, - warum es mir auch nicht immer gelingt alle Tools anzuwenden, - warum Routinen so wichtig sind und wie Du dir eine eigene Routine aufbauen kannst. . Ich wünsche d…
 
In dieser Folge spricht Eva mit Dominika über die 3 häufigsten Fehler bei der Ernährung mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung. Dominika berichtet darüber, welche Beobachtungen sie im Zuge der Ernährungstherapie gemacht hat und möchte Euch somit daran teilhaben lassen, damit ihr aus diesen häufigen Fehlern lernen und auch gegensteuern kön…
 
In dieser Folge habe ich eine 10-15 minütige Meditation für dich aufgenommen. Diese Achtsamkeitsmeditation ist optimal, um im (stressigen) Alltag Ruhe zu finden und Gefühle zu lenken. Höre sie dir immer wieder an, wenn du in stressigen Phasen eine Auszeit und neue Energie brauchst oder Ausgeglichenheit suchst. Teile gerne auf Instagram oder Faceboo…
 
In dieser Folge spricht Eva mit Alistair und Mara über ihre Erfahrungen in ihrer Partnerschaft und inwiefern Maras CED hier eine Rolle spielt. Was bedeutet das für eine Beziehung, wenn der Partner eine CED hat? Wie bei so vielen Fragen rund um das Leben mit CED gibt es sicherlich auch hier keine allgemeingültige Antwort - soviel vor weg. Wichtig is…
 
Hallo liebe Bauchfreunde, jetzt gibt es auch eine Sonderfolge unseres Podcasts anlässlich zum #WeltCEDTag. Wir haben in letzter Zeit viel über die Herausforderungen im Leben mit der CED gesprochen. Typisch für eine CED ist ja aber der schubweise Verlauf. Somit gibt es nicht nur die stark herausfordernden Bedingungen und Zeiten im Schub, sondern auc…
 
Ich freue mich total, dass Du wieder mit dabei bist und dir die heutige Podcastfolge zum Thema Lipödem anhörst.In dieser Folge erfährst Du: Wie meine Reise mit dem Lipödem begann; Welche Symptome sich äußern; Wie die Krankheit diagnostiziert wird; Welche Ursachen der Krankheit zugrunde liegen könnten; Welche therapeutischen Maßnahmen es gibt; Wieso…
 
Das Leben mit einer CED bringt die ein oder andere Herausforderung mit sich und hat Auswirkungen auf unterschiedliche Lebensbereiche. Ein Partner an seiner Seite kann hierbei eine wertvolle Stütze sein. Wie aber geht man damit um, wenn man aktuell dabei ist jemanden kennenzulernen? Wann erzähle ich meinem Gegenüber von der Erkrankung? Wann ist der …
 
Schön, dass Du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge wird es um folgende Fragestellungen gehen: Was ist ein autoimmuner Angriff? Beschränkt sich der autoimmune Angriff auf den eigenen Körper nur auf ein Organ oder Gewebe? Gibt es einen Zusammenhang zwischen den verschiedenen Autoimmunerkrankungen? Wer oder was ist mTOR? Alternatives Heilmittel…
 
Die chronische Krankheit kann mich mal | Wie Du mit Leichtigkeit die Schwere aus Deinem Leben nimmstHej und herzlich willkommen zu „Die chronische Krankheit kann mich mal – Der Podcast für alle, die trotz chronischer Erkrankung selbstbewusst und selbstbestimmt mit neuer Energie, Lebenskraft und Freude wieder voll durchstarten wollen.“Wahrscheinlich…
 
Willkommen zu dem Podcast "Die chronische Krankheit kann mich mal" mit mir, Tatjana Buchholz. In diesem Trailer erfährst du, worum es hier generell geht. Abonniere gerne meinen Podcast, wenn Du von einer chronischen Krankheit betroffen bist (oder dich für das Thema interessierst) oder auch wenn Du generell Inspiration für mehr Freude, Motivation un…
 
Elisa spricht mit Matti über ihre Erfahrungen. In dieser Folge lässt sie uns vor Allem an ihrer Diagnose 2008 teilhaben und berichtet von ihrer Schwangerschaft mit Stoma 2019. Wie wir finden ein sehr spannender und ermutigender Beitrag. Elisa schreibt seit 2017 in ihrem Blog https://daslilaelement.com über ihre Erfahrungen und Gedanken rund im das …
 
Dominika erklärt uns in dieser Folge wie Verdauung funktioniert: "Die Verdauung wird wie ein meisterhaftes Opernstück in mehrere Akte gegliedert, an denen verschiedene Stars, egal ob Neben- oder Hauptrolle, beteiligt sind." Anhand diesen schönen Vergleichs erläutert uns Dominika in dieser Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast, dass die Verdauung un…
 
Diese Folge ist eine besondere Folge. Es gibt heute eine Meditation für Dich - eine kleine Auszeit für mehr innere Kraft und Energie. Die aktuelle Situation stellt uns vor unterschiedlichste Herausforderungen. Die Nachrichten rund um das Corona-Virus prasseln auf uns ein, Gerüchte kursieren, die Regelungen verunsichern, Ängste kommen auf... Deshalb…
 
#23 - Gefühle zulassen In dieser Podcastfolge sprechen Mara und Eva über das Thema Emotionen. Kein leichtes Thema, jedoch ein sehr wichtiges. Denn Gefühle und Emotionen können deinen Umfeld beeinflussen, unterdrückte Gefühle tun auf Dauer nicht gut, deshalb ist es enorm wichtig, dass jeder von Euch einen guten Weg und Strategien für sich findet Gef…
 
#22- CED und Schwangerschaft In der heutigen Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast sprechen wir über das Thema Schwangerschaft und CED. Ist es möglich schwanger zu werden, was sollte berücksichtigt werden und wie schaut es mit der Geburt aus? Über all diese und noch viele weitere Fragen sprechen Fabiola und Matti heute. Sie gehen dabei auf Erfahr…
 
Diese Folge ist eine kleine Sonderfolge in der Matti und Eva darüber sprechen vor welchen Herausforderungen man nach Diagnosenstellung doch steht und welche Stellschrauben es so gibt, um seinen Alltag mit der Erkrankung neu zu sortieren. Vielleicht stand oder steht Euer Leben nach der Diagnose erst einmal Kopf. Wie wird die CED in meinen Alltag bes…
 
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