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show episodes
 
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie. Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, ...
 
Des témoignages & conseils concrets en 15 minutes pour donner du sens à sa vie professionnelle ! Tous les jeudis découvre le témoignage d'une personne qui, par son métier, contribue à la résolution des problèmes sociaux et environnementaux de notre époque. Tous parlent sans tabous de leurs meilleurs conseils suite aux succès et galères qu'ils ont vécus ! Vécus est le premier podcast collaboratif : les épisodes que tu vas entendre ont été réalisés par des podcasteurs que nous formons. Une cré ...
 
From yoga to alternative thinking and healthy living, to entrepreneurship, inspiration, interviews, and some behind the scenes look at my life, and current happenings, this podcast is going to offer a really nice balance of yin and yang, luna and sol, mindset and soul set.
 
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show series
 
"la créativité est un muscle que l'on doit muscler de manière individuelle et collective pour créer de la valeur au sein de l’entreprise." Bienvenue dans ce troisième épisode de l’édition Été de Vécus, le premier podcast collaboratif pour acteur de changement. On est très heureux de vous retrouver en cette période estivale pour vous faire un petit …
 
[Rediffusion] Episode 11 : Anne - Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership 🗝 Et si… vous appreniez à identifier dans quelle énergie professionnelle vous êtes, pour mieux vous comprendre et mettre les bonnes actions en place ? 🗝 Et si… vous aussi, vous n’étiez pas fait pour le CDI, et qu’un enchainement de CDD vous convenait mieux ? Dans ce nouve…
 
Mes chères ambitieuses, c’est déjà le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! Comme le temps passe vite, et que de chemin parcouru. Vous êtes de plus en plus nombreuses à m’écouter et sachez que cela me ravit au plus haut point. Grâce à vos messages, je sais que je vous aide au quotidien à vous épanouir dans votre leadership avec Femme Ambitieu…
 
« Il faut avoir l'étincelle en soi pour pouvoir l'allumer chez les autres. » Bienvenue dans ce troisième épisode de l’édition Été de Vécus, le premier podcast collaboratif pour acteur de changement. On est très heureux de vous retrouver en cette période estivale pour vous faire un petit cadeau. Sur la plage abandonnée, en voyage ou à la campagne, n…
 
Vous arrive-t-il de vous dire que vous sentez qu’il faille prendre une direction, ne pas recruter une personne, freiner un projet, changer de trajectoire sur un projet ? Vous ne savez pas l’expliquer de façon rationnelle, vous le savez. C’est tout. Vous le savez dans vos tripes ou dans votre coeur. Cela vous semble évident. C’est votre intuition qu…
 
Je vous retrouve avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute, et c’est d’ailleurs de sa reconversion dont nous parlons dans cet épisode. Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’env…
 
«Je ne me définis pas comme une entrepreneuse née, mais comme quelqu’un de curieux qui a eu envie d’avoir un vrai rôle.» Bienvenue dans ce deuxième épisode de l’édition Été de Vécus, le premier podcast collaboratif pour acteur de changement. On est très heureux de vous retrouver en cette période estivale pour vous faire un petit cadeau. Sur la plag…
 
Faites-vous partie de celles qui culpabilisent de ne pas travailler en vacances ? Ou de celles qui culpabilisent de travailler en vacances ? Trêve de plaisanterie, je vous connais chères leaders, et je sais que beaucoup d’entre vous ont des difficultés à profiter pleinement des vacances. Alors dans cet épisode, je me suis dit que ce n’était pas suf…
 
«On a vite pris conscience que la semaine de 4 jours mettait en exergue tout ce qui dysfonctionne ou fonctionne à peu près dans l’organisation» Bienvenue dans ce premier épisode de l’édition Été de Vécus, le premier podcast collaboratif pour acteur de changement. On est très heureux de vous retrouver en cette période estivale pour vous faire un pet…
 
Je suis particulièrement heureuse de vous proposer aujourd’hui d’écouter Céline Mas, qui a chaleureusement accepté de répondre à mes questions pour Femme Ambitieuse. J’ai été véritablement nourrie par cette discussion, et je retiens de Céline une grande honnêteté intellectuelle et émotionnelle ainsi qu’un alignement profond avec ses valeurs. La ric…
 
Mariam a 25 ans, elle est consultante en transformation digitale chez Accenture et entrepreneure. Elle est la Co fondatrice de “broak and abroad” (traduction : sans argent et à l’étranger) une agence qui cherche à démocratiser le voyage pour élever les gens. Mariam a suivi un parcours scolaire unique. Ayant été désorientée vers un Bac Pro secrétari…
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver avec une homologue de podcast que j’aime beaucoup, quelqu’un qui a une mission de vie proche de la mienne et que vous connaissez peut être si vous êtes friands de parcours de vie ou que vous êtes vous même en quête de sens professionnel … Il s’agit de Charlotte Desrosiers-Natral, la fondatrice du Podca…
 
Toutes les leaders procrastinent. Même les superactives. Même vous. Vous vous sentez débordée, vous repoussez un sujet de fond. Vous ne savez pas par où commencer, vous évitez le sujet. Vous n’avez pas l’expertise nécessaire, vous avez peur de vous planter, vous préférez vous concentrer sur autre chose. Le manque de temps, d’expertise ou d’expérien…
 
« L’ikigaï fait se rencontrer 4 piliers : ce que j’aime faire, ce en quoi je suis bon, ce dont le monde a besoin, et ce pourquoi je pourrais être payé. C’était parfait ! » Marie et Audrey sont toutes les deux chargées des programmes d’innovation et d’engagement au sein de Radiall, un Groupe industriel français, de 3 000 collaborateurs répartis à tr…
 
Chère leader, avez-vous l’habitude de vous confier sur vos états d’âme, sur les problématiques que vous rencontrez dans la sphère privée et professionnelle ? Je vous pose la question car je constate qu’un certain nombre de femmes leaders n’osent pas se confier. Et pourtant, oser parler à quelqu’un de ses émotions, de ses problèmes, de ces choses qu…
 
Anne Gerset est à ce jour la directrice d’investissement du fonds makesense SEED I. Auparavant, Anne a contribué à faire de l’impact investing un pilier de la politique de responsabilité sociale et environnementale d’un grand groupe énergétique. Aux côtés de start-ups innovantes, elle a démontré avec ses collaborateurs que les solutions d’accès à l…
 
Je suis ravie de vous retrouver avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusq…
 
Connaissez-vous la visualisation ? Personnellement, je ne connaissais pas cette pratique il y a un peu plus de 5 ans, même si je pense que je la pratiquais déjà un peu malgré moi étant enfant. C’est lors d’un séminaire de 2 jours dédié au leadership dans le cadre de mes anciennes fonctions que j’ai réellement compris ce qu’était la visualisation, e…
 
ComEx, CoDir, évaluations de collaborateurs… les réunions et les projets s’enchaînent. Vous ne trouvez aucun moment pour travailler sur les sujets de fond, leader vos équipes, prendre du recul pour exercer pleinement vos fonctions et votre leadership. Cela génère du stress, du débordement et de la fatigue. Vous voyez bien que tout serait différent …
 
Bonjour à tous, à l’occasion du lancement de la troisième édition des Universités d'Été de l'Économie de Demain, la rencontre des entrepreneurs et dirigeants engagés, les 26 et 27 aout prochains, nous avons voulu vous faire réécouter un podcast réalisé lors de la précédente édition. Un podcast réalisé en partenariat avec Ground Control et Ticket fo…
 
Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode un peu spécial, un épisode bonus, puisqu’il s’agit d’une méditation guidée, qui vous aidera à trouver votre mission, votre why, votre contribution au monde… Appelez le comme vous le souhaitez, vous avez compris l’idée... L'important c'est de le trouver :-) C’est Jeanne Henr…
 
Mercredi 12 mai, l’Assemblée Nationale a voté en première lecture un projet de loi visant à une « égalité économique et professionnelle réelle » entre les femmes et les hommes. La France se met en mouvement pour une société et une économie plus paritaire et je m’en réjouis. Quand on me dit “plus de femmes dirigeantes”, je vois un monde meilleur. Je…
 
“Il faut d’abord avoir un projet qui nous motive, qui nous prend par les tripes et qui a du sens.” Originaire du Niger, Idriss a fait face à un manque d’informations liées à l’orientation post bac. Après avoir d’abord étudié au Maroc, Idriss poursuit son parcours en France jusqu’à l’obtention de son diplôme d’ingénieur en informatique et Réseaux. E…
 
Quand jugez-vous les autres ? Qui jugez-vous ? Pourquoi ? Quels sont les comportements professionnels et humains sur lesquels vous avez beaucoup de jugements ? Comment vous sentez-vous quand vous jugez les autres ? Loin de moi l’idée de stigmatiser le jugement ou de pointer du doigt un mauvais comportement. Le cerveau humain aime tout simplement ju…
 
Bonjour à tous, à l’occasion du lancement de la troisième édition des Universités d'Été de l'Économie de Demain, la rencontre des entrepreneurs et dirigeants engagés, les 26 et 27 aout prochains, nous avons voulu vous faire réécouter un podcast réalisé lors de la précédente édition. Un podcast réalisé en partenariat avec Ground Control et Ticket fo…
 
Je vous retrouve aujourd’hui avec Jeanne Henry, Mentor en Puissance Intérieure. Qu’est-ce que cela signifie ? Jeanne a pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur vraie nature, à reprendre les commandes de leur vie et à contribuer au monde selon leurs talents, leurs envies. C’est d’ailleurs suite à un tilt très puissant dans un temple a…
 
Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on est leader, que l’on a des responsabilités, les opportunités de ruminer, de s’inquiéter, d’envisager le pire sont nombreuses ? Pour rendre cela plus concret, en voici quelques exemples : vous faites face à des changements et des imprévus alors que vous avez un agenda déjà bien chargé vous avez de nombreux inter…
 
“ Il faut toujours avoir en tête que pour n’importe quel projet, il faut mettre au cœur l’humain. Et donc ça demande d’accorder du temps à construire des relations solides, à comprendre l’histoire de celles et ceux qui vous entourent, à comprendre ce qui les anime, ce qui les bouleverse, ce qui leur donne de l’espoir.” Achraf a réalisé un parcours …
 
Faites-vous partie de celles qui arrivent à prendre du temps pour elles le matin et ont identifié leur propre routine matinale ? Ou bien de celles qui sont intriguées par ce sujet ? Je constate que l’on me pose souvent des questions sur ma routine matinale, et que le sujet vous intéresse beaucoup. Vous en entendez parler, cela vous attire mais vous…
 
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Audrey Akoun, psychotherapeute, coach et formatrice. De manière plus informelle, Audrey se présente comme « Dealeuse de bonheurs et empouvoireuse des femmes qui veulent kiffer leur vie sans compromis ». Et je peux vous dire qu’elle incarne sa mission avec brio ! Ensemble, nous décryptons l’outil très…
 
“C’est notre volonté de garder notre indépendance sur toute la marque et être maître de nos choix éthiques à tout moment.” Marie vient du monde de l’aéronautique. Passionnée de cosmétiques, elle fait part de son idée à Juliette, qui travaille en marketing dans ce secteur. Juliette et Marie vont se lancer dans la création d’une marque française de c…
 
Ressentez-vous une relation directe entre votre charge de travail et votre niveau d’énergie, qui ressemblerait à un vase communiquant ? J’entends très souvent les leaders autour de moi exprimer un épuisement qu’elles relient directement à leur charge de travail, au flot incessant de projets, de réunions, à la pression, au télétravail ou aux collabo…
 
“Demain on ne dira plus je vais faire mes courses mais je vais rémunérer mes producteurs” Depuis toujours très sensible à la consommation durable, Coline s’est heurtée dès son début de carrière en grande distribution à de nombreux freins pour proposer des produits durables, notamment la recherche de rentabilité (faire baisser les prix aux fournisse…
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Marie Eloy, dont la mission est d’œuvrer pour une société plus égalitaire en aidant les femmes à prendre une juste place dans l’économie. Alignée à 100% avec sa vision, j'ai voulu l'inviter à témoigner devant vous ! Je dois dire que je suis vraiment admirative du parcours de Marie, de son énergi…
 
Chère femme ambitieuse, dans cet épisode bonus, je vous fais part d'une ressource de grande valeur que j'ai créée pour vous. C'est un cadeau que je vous fais pour vous aider à franchir une première étape décisive sur le chemin de vos objectifs. J'y ai mis tout mon coeur et toute mon énergie ! C'est un outil que j'aurais aimé avoir lorsque j'étais a…
 
“J’ai dû apprivoiser la symbolique que je mettais sur la fonction de direction : pour moi une directrice d’association, c’était une superwoman qui savait tout faire. ” Charlotte est arrivée chez Re-belle en septembre 2018, au moment du départ de Colette, l’une des cofondatrices. A l’origine, elle était censée reprendre la codirection de Re-belle av…
 
Tu es en recherche d'emploi ? Tu souhaites changer d'entreprise ? Tu ne veux pas faire de concession et te faire recruter par une entreprise qui te plait vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi. Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Claire-Léa Molle, qui est à la fois recruteuse (et qui connait donc toutes les ficelles pour faire …
 
Une leader a-t-elle forcément une mission ? Comment trouve-t-on sa mission ? Vous êtes nombreuses à me poser ces questions lorsque j’évoque l’idée de la mission d’une leader. Lorsque je vous demande : pourquoi vous levez-vous le matin ? Pour quelles raisons occupez-vous ce poste dans cette entreprise ? Pour quelle raison avez-vous monté votre entre…
 
C’est un épisode un peu spécial, car aujourd’hui j’ai souhaité enregistrer à nouveau l’épisode 0 de mon podcast Femme Ambitieuse (l’épisode de présentation) qui compte déjà plus de 130 épisodes ! La ligne éditoriale du podcast s’est affinée avec le temps. 3 ans et un changement de nom plus tard, le podcast a évolué en même temps que mon activité, q…
 
"la créativité est un muscle que l'on doit muscler de manière individuelle et collective pour créer de la valeur au sein de l’entreprise." Élisa Rummelhard fête cette année ses 11 ans chez My Little Paris. Dans cette entreprise, il y a des plumes, des créatifs, des dénicheurs, des photographes, une illustratrice, des vidéastes, des ingénieurs... Ce…
 
Après “Agir sans permission”, cet épisode est dédié à la deuxième compétence que je juge essentielle pour développer son leadership tout en s’épanouissant. Elle touche à un sujet sensible pour beaucoup de femmes qui occupent des postes à responsabilités : celui de la fatigue, de l’épuisement. En dehors des causes systémiques, sociétales sur lesquel…
 
Maëlle Chassard et Igor Krinbarg, sont 2 des 4 co-fondateurs de Lunii, ma fabrique à histoires, un boîtier pour les enfants de 3 à 8 ans qui leur permet de créer, enregistrer, écouter eux-mêmes de fantastiques histoires audio et laisser libre court à leur imagination. Fabriqué à l’origine en Chine, ils ont réussi avec leurs équipes le tour de force…
 
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Sarah Zitouni, fondatrice du compte Instagram @PowHERtaCarriere et coach carrière féministe. Sarah est un condensé de détermination, de bienveillance et de pédagogie pour toutes les femmes qui souhaitent, comme elle le dit elle même, « tout avoir » dans leur carrière. Avec Sarah, nous sommes toutes l…
 
La semaine dernière, je parlais du triste constat du faible nombre de femmes leaders dans le monde et l’expliquais par notre socialisation dans une société patriarcale. J’ai planté le décor - certes peu réjouissant - pour embrayer sur une note bien plus positive, en vous livrant cette semaine et la semaine prochaine 2 clés pour que cela change, pou…
 
Quoi de plus fun en ce 1er Avril que de parler de ce secteur ultra conventionnel qu'est la finance...? 🤪 Plus sérieusement, nous choisissons de rediffuser ce podcast d'Eva Sadoun pour vous montrer que bousculer les codes d'un secteur très conventionnel, c'est possible ! 😉 Eva Sadoun est la Fondatrice de Lita.co, qui réinvente la façon dont l'épargn…
 
Dans cet épisode, j’analyse une situation que j’estime dysfonctionnelle et introduis mes 2 prochains épisodes destinés à vous donner des clés pour qu’elle change. En décembre dernier, juste avant mon intervention au forum Femmes & Challenges, j’écoutais religieusement la conversation entre Edouard Philippe et Anne Lauvergeon. J’ai été frappée par c…
 
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Léopoldine Metzger, Life coach, et ensemble nous allons vous faire prendre du recul et décomplexer le sujet de la reconversion. Il est vrai que la reconversion, on s’en fait souvent une montagne immense, on s’imagine qu’il faut faire un virage à 360°, partir élever des chèvres dans le Larzac… et ce s…
 
“D’abord prouver par A+B que ça fonctionne, et une fois qu’on a une preuve de concept aller chercher des fonds pour la démultiplier” Jean Moreau est le cofondateur et CEO de Phenix, une startup à impact qui lutte contre le gaspillage alimentaire. L’ambition de Phenix: donner une seconde vie aux invendus pour arriver au 0 déchet alimentaire. Phenix …
 
Avez-vous déjà ressenti ce sentiment diffus d’inquiétude qui vous empêche de savourer lorsque tout va bien pour vous ? Vous avez obtenu ce poste et tout se passe bien, vous avez atteint votre objectif de chiffre d’affaires et avez de beaux projets, vous avez trouvé un équilibre à la maison. Bref, vous vivez la vie dont vous rêviez. Et pourtant… Vou…
 
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