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Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie. Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, ...
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De Carrière Podcast wordt gehost door Fiona Kloosterman, loopbaanexpert bij PintaPeople. Laat je inspireren door eerlijke, persoonlijke echte verhalen en ervaringen of gewoon praktische oefeningen en tips die je kunnen helpen het werkleven te krijgen waar je naar verlangt. Wil je je vraag inbrengen én terughoren in een podcast? Stel hem dan hier https://anchor.fm/decarrierepodcast/message Heb je een andere vraag of zoek je een loopbaancoach/trainer/therapeut dan: info@pintapeople.com Enjoy! ...
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Des témoignages & conseils concrets en 15 minutes pour donner du sens à sa vie professionnelle ! Tous les jeudis découvre le témoignage d'une personne qui, par son métier, contribue à la résolution des problèmes sociaux et environnementaux de notre époque. Tous parlent sans tabous de leurs meilleurs conseils suite aux succès et galères qu'ils ont vécus ! Vécus est le premier podcast collaboratif : les épisodes que tu vas entendre ont été réalisés par des podcasteurs que nous formons. Une cré ...
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show series
 
Avez-vous déjà ressenti cette irrépressible envie de tout laisser derrière vous, de repartir à zéro ? Vous êtes-vous déjà demandé si vous devriez écouter cette petite voix qui vous somme d’enclencher une reconversion professionnelle, ou plutôt rester à votre poste et changer votre état d'esprit ? 🤔 Pour explorer ces questions profondes, j'ai eu le …
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet inédit : celui de la construction d’un plan de carrière en vue d’atteindre la liberté financière. Il y a toujours ce conflit à l’intérieur de chacun de nous : oui, nous avons besoin de travailler pour obtenir un revenu à la fin du mois pour vivre et profiter, et en même temps nous aimerions trouver un moyen d’av…
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A demain pour ma conversation complète avec Victor, pour un épisode sur la construction d'un plan de carrière pour partir à la retraite à 40 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.co…
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Avez-vous déjà envisagé le changement professionnel non pas comme une source d'inquiétude, mais comme une opportunité extraordinaire qui n'attend que vous ? Un nouveau poste, une nouvelle équipe, des défis tant attendus que redoutés : que le changement soit subi ou choisi, il s'accompagne rarement d'une tranquillité totale. Il est tout à fait norma…
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Aujourd’hui, je vous retrouve pour une interview sur le sujet de la ‘late reconversion’. Et c’est le cas de mon invitée, Sylvie Desrues, qui s’est reconvertie à 59 ans. La reconversion tardive, c’est un sujet que je trouve important, car j’entends régulièrement des personnes qui me disent qu’il est trop tard pour se reconvertir, et également parce …
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A demain pour ma conversation complète avec Sylvie, qui s'est reconvertie à 59 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un com…
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Il n'y a pas à dire, le doute est une émotion complexe et parfois difficile à appréhender. C'est comme un brouillard qui obscurcit notre vision et qui peut nous faire remettre en question toutes sortes de choses : notre carrière, nos choix, notre avenir. Dans le contexte actuel, où les incertitudes pleuvent de toutes parts, le doute semble gagner e…
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Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ? A l’heure des crises en tout genre, de l’insécurité croissante dans nos vies, est-il vraiment raisonnable de rêver à une carrière qui fait sens ? Est-ce que l'imaginaire peut nous aider à mieux vivre notre réalité professionnelle ? Est-ce que c'est hors …
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Comment mettre un stop à ce dont on n'a peut-être pas conscience ? L'auto-sabotage, c'est comme si vous aviez un rêve, un objectif, une ambition, mais que vous trouviez mille et une façons de vous en éloigner. C'est comme si vous plantiez vous-même des obstacles sur votre chemin vers le succès, que vous vous donniez des excuses pour ne pas poursuiv…
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Aujourd’hui, je reçois Cassandre Joly à mon micro. Ensemble, on se questionne sur comment rendre son quotidien au travail plus écologique. On ne parle pas de changer de carrière pour embrasser une voie plus verte, non, on échange sur les gestes et les habitudes du quotidien qui peuvent être repensés et modifiés pour rendre votre vie professionnelle…
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A demain pour ma conversation complète avec Cassandre, l'autrice du livre Ecolo au boulot ! ___ 🟢🔶🟡🟪 ACCOMPAGNEMENT POUR RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre transition professionnelle ? Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TIL…
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Septembre frappe à la porte avec son rythme effréné et ses to-do listes interminables. Mais avez-vous déjà envisagé d’accueillir ce mois avec une approche totalement différente ? Dans l’épisode de Femme Ambitieuse de cette semaine, préparez-vous à un voyage de transformation où je vous guide à travers un ensemble de stratégies pour une rentrée qui …
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Cette épisode est disponible en version vidéo ici : https://www.youtube.com/watch?v=xjZmGjrMFy4&t=1087s Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un suje t passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail. Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ? Po…
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Imaginez-vous dans une réunion cruciale, mais l'hésitation l'emporte. Les émotions s'entremêlent : le stress, l'incertitude. Une question surgit : vos paroles valent-elles la peine d'être entendues ? La réponse est un oui assuré, chère leader, elles ont toujours de la valeur. Dans l’épisode de cette semaine qui marque le lancement de la 6ème saison…
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Aujourd’hui, on va parler de l’importance de prendre soin de sa santé et de son corps pour favoriser le bien être au travail. 👉🏼 Qui par ici, a déjà eu mal au cou, au dos, au jambes, au poignet, aux yeux… dû notamment à une mauvaise posture de travail et à un manque d’activité physique ? Alors si vous êtes concernés, ce n’est pas vraiment étonnant …
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Se servir une grosse part de nourriture par crainte de ne pas être assez bien nourrie, Emporter des valises trop grandes des fois qu’on n’ait pas suffisamment de choix de tenues, Repousser des décisions financières parce qu’on appréhende un compte en banque appauvri. Tous ces comportements relève d'une seule et même peur, celle de manquer. Ça vous …
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Pour cette première conversation à 5 voix du collectif, nous parlons d’un sujet fondamental pour toute organisation : celui de l’engagement des collaborateurs. Que met-on derrière ce mot ? Au nom de quoi s’engage-t-on ? Comment viser un engagement sain et source de performance à long terme ? Qu’est-ce qui désengage ou surengage ? Quels sont les fac…
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Nous vivons dans un monde qui véhicule l'idée selon laquelle : • Il est nécessaire de travailler dur pour réussir, ce qui implique que le travail doit être difficile et dénué de plaisir. On pense que plus nous souffrons, plus nous méritons. • Il faut travailler de nombreuses heures pour mériter sa place. Si bien que même lorsque cela n'est pas néce…
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👉🏼 Comment dépasser ses barrières mentales, pour vivre une vie en accord avec ses vraies aspirations ? Pour traiter cette thématique, j’ai convié un expert du sujet, j’ai nommé Ulysse Lubin. Avec Ulysse, nous échangeons dans un premier temps, sur la manière dont il est arrivé à se construire une vie professionnelle d’explorateur et de créateur de c…
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S’il y a une pratique qui a eu un impact considérable dans ma vie en plus du coaching, c’est bien la visualisation. Lorsque j'étais petite, je souffrais d'une grande peur des araignées. Pour m'apaiser le soir, lorsque des images d'araignées m'apparaissaient, je fermais les yeux avec force et imaginais une plage avec des cocotiers pour changer mes p…
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👉🏼 L'édition 2023 du cahier de vacances pour initier ta quête de sens est disponible : subscribepage.io/letilt Dans cet épisode, je te partage : Pourquoi l'été est une bonne période pour entamer ses réflexions autour d'une potentielle prochaine étape professionnelle Pourquoi je vois l'été comme un Savasana (ou Shavasana) géant L'importance d'avoir …
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On a souvent l’impression que l’équilibre de vie repose sur de grandes choses ou de grandes décisions d'allouer son temps plutôt à sa carrière ou à sa vie personnelle. Pourtant, l'équilibre se trouve aussi dans les petites choses. Et notamment dans le fait de saisir sa chance infime. Parfois, quelques minutes de détente ou de loisir peuvent tout ch…
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Après 10 années passées dans les bureaux de La Défense en tant que Consultante dans le domaine de la documentation technique, Anne-Laure a entamé un virage non pas à 180 mais bien à 360° dans sa vie pro ! Perte de sens, dépression, doutes et peurs, elle nous raconte son parcours : sa démission et sa reconversion en tant que masseuse. Au sein de cet…
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Vous le savez sûrement : le manque de repos entraîne une fatigue physique, mentale et émotionnelle, une perte de créativité, de motivation et de joie. Pourtant, beaucoup de femmes leaders avec lesquelles je travaille ne parviennent pas à se reposer ou bien se sentent coupables de le faire. Pourquoi avons-nous tant de mal à nous reposer ? 1 - Nous s…
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letilt.com letilt.com letilt.com ⬆️⬆️⬆️⬆️ EImaginez-vous plonger dans un monde où le travail fait sens, permet de contribuer à l’épanouissement de chacun.e et de prendre part à quelque chose qui fait sens pour soi et le monde. Un monde ou le fonctionnement du monde professionnel est repensé en un fonctionnement plus humain et mieux valorisé. C'est …
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Choisir le présent : combien le font réellement ? Parce que les circonstances ne sont pas toujours favorables, parce que notre cerveau préfère se raccrocher au passé qu’il connait bien ou bien se nourrir de l’illusion d’un futur meilleur, nous sommes nombreuses à passer à côté de ce qui se joue ici et maintenant. Pourtant, même si le présent n'est …
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Aujourd’hui, c’est une histoire de famille et d’engagement pour la préservation du vivant, que je viens vous partager. J’ai reçu Christelle Garnier et Elise Charme à mon micro. Entre mère et fille, elles nous racontent comment leur ferme se transmet de génération en génération, en prenant en compte les aspirations de chacune. 👉🏼 Christelle reprend …
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Nous sommes constamment prises dans un tourbillon effréné de tâches et d'objectifs à atteindre. Il est temps de faire une pause, de prendre du recul et de décélérer, ne trouvez-vous pas ? La décélération ne devrait pas être réservée uniquement aux périodes de vacances, mais elle devrait également trouver sa place dans nos vies trépidantes. Lorsque …
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Juillet, le mois idéal pour apprendre à se reposer. Août, le moment parfait pour réviser ses classiques et aborder la rentrée du bon pied. Que pensez-vous de ce programme ? C'est en tout cas celui que je vous propose de suivre cet été sur le podcast Femme Ambitieuse. Je vous invite à vous occuper du transat, des lunettes de soleil et du mocktail li…
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Dans cet épisode, nous abordons le lien entre les lieux et les humains. Et plus particulièrement la place du bureau dans la vie des collaborateurs. Pour creuser ce sujet, j’ai convié Camille Rabineau à mon micro. Camille est consultante en nouveaux espaces de travail. Elle est la fondatrice de Comme on Travaille, un cabinet de consulting au sein du…
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Bienvenue à toutes et tous dans notre seconde conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW, sur le sujet de la santé mentale en entreprise. ____ Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heu…
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Avec plus de 90 000 abonnés et 1 million de vues par mois sur LinkedIn, Nina Ramen est la queen du copywriting. Féministe, engagée, créative, elle est l’autrice du livre Copywriting pour entrepreneurs et indépendants paru ce mois-ci aux éditions Eyrolles Et c’est avec une joie non dissimulée que je l’accueille cette semaine au micro de Femme Ambiti…
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Bienvenu.e.s sur 🔶 Pluriel.le.s 🟣 la table ronde qui met en avant la diversité des parcours professionnels. Regarder en format vidéo : https://youtu.be/9atNeE3jyCA Pour cette première éditio n, je suis ravie de recevoir deux supers créatifs, d'univers différents : 👉🏼 Fabrice Florent : producteurs de podcasts et fondateur de MadmoiZelle 👉🏼 Louise La…
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Que faire face à une équipe démotivée ? Comment donner ou redonner l’énergie, l’envie et l’implication ? Si vous êtes manager, peut-être que ces questions vous traversent l’esprit régulièrement. À juste titre ! Savoir motiver une équipe est au cœur des missions de la leader. Aujourd’hui, alors que le recrutement et la fidélisation des talents se co…
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Votre source de motivation ne réside pas dans vos responsabilités et votre salaire. Votre source de motivation trouve son origine dans ce que vous vous dites au sujet de ces circonstances qui génèrent (ou non) de la motivation. Et c’est là une nuance qui fait toute la différence ! Car voyez-vous, la motivation n'a pas de bouton marche/arrêt. Ce n'e…
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This podcast is part of the special series « Research and Entrepreneurship » created in partnership with the i-PhD competition operated by BPI France. Abel is a Mexican Ph.D. Student developing in France an innovative Imaging System to detect Early Breast Cancer, using the still emerging technology of Artificial Intelligence. His challenge is how t…
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J’inaugure aujourd’hui un nouveau format d’épisodes de podcast que vous découvrirez chaque premier mardi du mois et qui s’adresse principalement aux responsables RH, DEI, RSE et dirigeant∙es et toutes les personnes impliquées dans l’objectif de féminiser leurs équipes managériales et à terme leurs équipes dirigeantes. Je sais que de nombreuses lead…
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La carrière linéaire, faite d’une seule et même activité professionnelle du début à la fin, n’est plus la norme. Alors, comment savoir que le moment est venu de mettre un terme à un cycle professionnel ? Quels signaux doit-on écouter ? Quels sont les signes du corps, du mental qui ne trompent pas ? Pour répondre à cette question, j’ai convié à mon …
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Céline VIenne travaille chez Corporate for Change et accompagne les dirigeant.e.s et collaborateurs pour les rendre acteurs et actrices de la transition sociale et environnementale, notamment à travers le modèle de transformation durable qu'est la Société à mission. En 2022, alors que Corporate for Change est déjà certifié BCorp et a déjà accompagn…
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Sans vision, difficile de naviguer en pleine tempête. Après tout, c’est elle qui apporte du sens à ce que l’on fait, que ce soit dans notre sphère privée ou professionnelle. Marine Deffrennes et Marion Roucheux, les cofondatrices du média Les Louves et de la start-up My Louves, en savent quelque chose. Leur aventure entrepreneuriale a démarré il y …
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Quel est votre plus grand challenge en tant que maman et professionnelle ? Pour Sarah Nazir, fondatrice du Club des Daronnes, la difficulté qui revient le plus souvent pour une mère qui travaille, c’est la fatigue et la culpabilité liées à la volonté d’être une bonne élève, d’être performante dans tous les domaines de sa vie. Maman de Hanna et Nora…
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DIVERSITÉ ET INCLUSION : Comment devenir allié.e.s des personnes LGBT+ en entreprise ? Saviez vous que 1 personne LGBT+ sur 2 n’est pas visible en entreprise, c’est à dire qu’elle se cache ? Saviez-vous que 1 personnes LGBT+ sur 3 déclare avoir déjà été victime d’au moins une agression homophobe sur son lieu de travail ? Aujourd’hui, nous sommes le…
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Engagée en faveur de l’égalité femmes-hommes. Voici comment je peux décrire en quelques mots l'invitée de l’épisode de Femme Ambitieuse de cette semaine. Thi Nhu An Pham, spécialiste de la reprise après un congé maternité, nous dresse un exposé ô combien fascinant sur son sujet d'expertise dans ce troisième épisode de la série autour de la maternit…
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Diversité et inclusion L’entreprise est un système au sein duquel idealement, chaque individu occupe une place et est reconnu et accepte pour qui il est et ce qu’il fait. Mais concernant l’inclusion et la visibilité des minorités en entreprise, il y a encore beaucoup, beaucoup de travail a réaliser. Dans cet épisode de podcast, nous parlons spécifi…
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En plus de notre rôle de mères, nous avons toutes ce point commun chez Coachappy : nous sommes des femmes qui aimons travailler ! Et ça n’a pas toujours été évident pour chacune d’entre nous, comme pour vous qui me lisez, j’imagine. C’est qu’il nous a fallu remettre en question les injonctions à la mère parfaite qui sont un pur produit de notre his…
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Elie Assémat a eu “l’écologie dans le biberon”, comme il dit. Son désir de trouver des solutions pour mieux habiter notre planète l’a toujours mené vers des choix ambitieux en termes d’impact sur le monde. Il a fondé la coopérative Commown en 2017. Cette petite SCIC de 20 salariés engagée pour un numérique plus responsable parvient aujourd’hui à im…
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Faut-il encore choisir entre carrière et famille ? Comment concilier maternité et leadership sans s’épuiser ? Le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ? Est-il possible d’entreprendre sereinement quand on est mère ? Voici un échantillon des questions que je me pose régulièrement et que m’apportent mes clientes et collaboratrices…
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