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Du hast Lust auf eine echtes BestLife? Auf mehr Glück, Erfolg, Wohlstand, Erfüllung und Lebensfreude? In allen Lebensbereichen? Der Podcast der Primelife Academy – von und mit Volker Knehr - liefert dir Tipps, Strategien und Impulse, die dein Leben leichter und dich persönlich stärker machen. Wenn du dich für die „Kunst der Selbstbeeinflussung“ interessierst und wissen möchtest, wie du deine Self-Talks und damit dein Leben revolutionieren kannst, bis du hier goldrichtig. Primelife Academy un ...
 
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Große Dinge, die oft auf wundersame Weise, wenn es einen starken Wunsch, eine große Vision oder ein persönliches Verlangen gibt, das uns antreiben. Aber der Weg zum Erfolg ist keine Einbahnstraße und selten einfach. Auf dem Weg zum Gipfel müssen so einige Meilensteine ​​gemeistert werden und es gibt viele Ereignisse, die uns eine Umkehr und Aufgabe…
 
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe so langsam die Faxen dicke. Ich weiß, wir sollen nichts in Frage stellen, alles so annehmen und gefälligst tun, was einem gesagt wird. Deshalb Achtung: Diese Podcast-Folge wird heute nicht nur provokant, ich stelle zudem einige gewagte Ideen auf, und es wäre toll, wenn du mir dazu ein Feedback geben wü…
 
Chronische Erschöpfung, ständige Müdigkeit, Übergewicht, Lethargie und Antriebslosigkeit sind nur einige Punkte, die von ungesunder Ernährung herrühren können. Mit einer ausgewogenen Ernährung können man hingegen Kraft, Stärke und Resilienz unterstützen und die Gesundheit nachhaltig fördern. Unser Experte heute: Sandra Winkler, Coach, Ernährungsexp…
 
Ein Ackerbauer wünscht sich bei Gott, dass er ein Jahr lang die Geschichte in die Hand nehmen darf. Er wünschte sich Sonne, Regen und Wind… so wie er es für gut und richtig empfand, um die bestmögliche Ernte einzufahren. Was dabei rausgekommen ist, hörst Du in der heutigen Podcast-Folge. Wenn Du Dir die Geschichte angehört hast, verstehst Du wahrsc…
 
Du kennst bestimmt das Gesetz der Aerodynamik. Demnach ist es einer Hummel nicht möglich, zu fliegen. Warum es aber trotzdem fliegen kann? Na, dann schauen wir uns doch heute mal die gängigen Glücks- und Erfolgs-Mythen genauer an. Seit Jahrzehnten wird dieses Hummel-Paradoxon als Metapher genutzt. Aber wie steht es denn mit den gängigen Mythen rund…
 
Niemand kann wirklich Großes erreichen, wenn er keine Vision hat, keine Träume oder Wünsche. Visionen geben unserem Leben eine ganz eigene Qualität und einen ganz besonderen Lebenssinn, eine ganz besondere Bedeutung. Und genau darum, um Visionen, geht es in der ganz besonderen Geschichte, die Du in dieser heutigen Podcast-Folge hörst. Du musst nich…
 
Ein weißer Kieselstein lag unter tausenden von anderen Kieselsteinen am Strand. Er hatte lange Zeit am Tag die Wärme der Sonne in sich aufgenommen und sie an die Kühle der Nacht wieder abgegeben. Es machte ihn traurig, nur ein gewöhnlicher Kieselstein zu sein und mit jedem Tag wurde er trauriger… vielleicht geht es dir gerade so wie diesem Kieselst…
 
Heute erzählen wir eine Geschichte… die Geschichte von Jeff, der sagte „Du bestimmst wie du dein Leben lebst!“ Wir haben jeden Tag mehrfach die Wahl, selbstbestimmt unser Leben in die Hand zu nehmen oder fremdbestimmt als Opfer zu leben. Hör dir diese Geschichte an. Sie ist sehr beeindruckend. Jeff hat in dieser Geschichte erkannt, wie mächtig und …
 
Mythen zum Thema Hypnose gibt es unzählige. Von „Augen zu und schlafen“ bis „das ist nur für Esoterik-Fans“ ist alles dabei. Doch was Hypnose wirklich ist und was es bei wem bewirken kann, das beleuchten wir im Gespräch mit Annette Maier in dieser Podcastfolge. Unsere Expertin heute: Hypnosepraxis Annette Meier Jurastraße 16 c in 85139 Wettstetten …
 
Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Das sagte der amerikanische Unternehmer, Autor und Motivationstrainer Jim Rohn. Bevor du das glaubst und für wahr hältst, hör dir bitte diese Podcast-Folge an und prüfe selbst. Stimmt es wirklich, das andere Menschen Macht auf uns haben? Ist es tatsächlich so, dass wi…
 
Viele Mythen ranken sich um das Thema „Gehirnwäsche“ und immer wieder fragen sich Menschen, ob es sowas wirklich gibt. Die Antwort lautet: Ja. Und in dieser Podcast-Folge wollen wir dieses Thema mal an einem frei erfundenen Beispiel genauer beleuchten. Ja „Gehirnwäsche“ funktioniert, und zwar „heimlich“, so dass die meisten Menschen gar Nichts davo…
 
Wenn ein 60jähriger Finanzdienstleister eine Erfahrung machen „durfte“, die ihm fast das Leben gekostet hätte, ist das definitiv eine Podcast-Folge wert. Denn er hat aus diesem „Warnschuss“ sehr viel gelernt, wie er sagt. Wie er künftig mit Stress und seinem ganzen Leben umgehen wird, das erzählt uns heute Ralf, Mitglied der Primelife Academy. EINE…
 
Augen auf da draußen, man weiß ja nie, wo überall die Psychologie der Massen und Manipulatoren lauern. Da ich mehrfach angefragt wurde, ob ich denn nicht mal etwas über Massenpsychologie erzählen könnte, komme ich diesem Wunsch gerne nach. Aber Achtung, zum einen ist das heute kein Motivationsthema und zum anderen können deine Gehirnwindungen dadur…
 
Ganz gleich ob jemand anderer Geburtstag hat oder du selbst, vielleicht magst du ja meine Impulse etwas auf dich wirken und dich von Dankbarkeit erfüllen lassen und wenn du diese Dankbarkeit nicht fühlen kannst, dann mach dir selbst ein Geschenk und lerne, dir ein Leben zu erschaffen, für das du dankbar sein musst. Was feierst du heute eigentlich? …
 
Was brauchen unsere Jüngsten von uns, damit sie sich Wissen und Können aneignen und gleichzeitig Orientierung im Leben finden können? Wie lernen sie, wie das Leben und Zusammenleben im 21. Jahrhundert wirklich gelingt? Unser Experte heute: Prof. Dr. Gerald Hüther, Der Neurobiologe zählt zu den renommiertesten Hirnforschern Deutschlands. Sein aktuel…
 
Geld ausgeben kann super viel Spaß machen. Vorausgesetzt man hat es. Wann immer wir Geld ausgeben für Dinge, die keinen dauerhaften Mehrwert oder echten Nutzwert haben, dann sind das sind Ausgaben, aber sicher keine Investitionen… Aber was ist dann eine Investition? Ein wirklich super spannendes und faszinierendes Telefonat mit einem jungen Familie…
 
Nicht nur Obdachlose, die auf der Straße leben, sind von Sucht betroffen, es können durchaus auch Schönheitschirurgen, Ärzte, Unternehmer und reiche Privatiers sein… Nicht immer konsumieren diese Menschen Alkohol oder Drogen, um sich zu betäuben, sondern oftmals auch, um den Druck raus zu nehmen und leistungsfähiger zu sein. Bis es ihnen zum Verhän…
 
Frauen sind in unserer heutigen Gesellschaft umgeben von ganz viel männlicher Energie, gerade im Berufsalltag. Da werden die Krallen ausgefahren, da herrscht Stutenbissigkeit, die Weiblichkeit kommt zu kurz und irgendwann reagiert der Körper vielleicht sogar mit schmerzhaften Symptomen wie Migräne oder Zyklusproblemen. Unsere Expertin heute: Sandra…
 
Wusstest du, dass die meisten Menschen nur 3 Wünsche haben? Sie wollen glücklich und erfolgreich sein und wünschen sich ein erfülltes Leben. Doch wie schafft man das? Wie kannst du dich auf die Seite der Engel stellen? Darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Was von dir ausgeht, kommt zu dir zurück – früher oder später und das geht immer in b…
 
Wenn Menschen miteinander interagieren oder auch Geschäfte machen wollen, dann gibt es grundsätzlich immer sechs Verhaltensweisen, Paradigmen Muster oder Prinzipien - wie auch immer wie das nennen wollen - wie dabei vorgegangen wird. Welche das genau sind, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Egal ob im Business, in Gesprächen oder wo auch…
 
Selbstliebe ist ein sehr, sehr umfassendes Thema, das wir heute mal ein wenig behandeln wollen. Es gibt ja immer wieder Menschen, die sich selbst nicht lieben (können), weil ihr z.B. ihr Körper nicht dem Idealbild unserer Gesellschaft entspricht. Und genau darum soll es heute in diesem Gedankenquicky (GQ) gehen. Es ist schon unfassbar, wenn man sic…
 
In unserer Podcast-Folge #119 habe wir über 4 Gründe gesprochen, wieso Selbsterkenntnis so unglaublich wichtig ist und wie angekündigt geht es in diesem 2. Teil nun um Fragen zur Selbstreflektion oder anders, es geht um Fragen, die Dich zu mehr Selbsterkenntnis führen sollen. Wer Fragen stellt, bekommt Antworten. Wer kluge Fragen stellen, bekommt k…
 
Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen? Um das herauszufinden und den Butterfly-Effekt etwas anschaulicher zu erklären, hörst Du in dieser Podcast-Folge die Geschichte von Ted. Stell dir einen Obdachlosen vor, der auf den Straßen in New York abhängt und Passanten anbettelt, um überleben zu können. Ei…
 
In dieser Podcast-Folge (und auch in unserem Tipp am Donnerstag nächste Woche: TaD #121) geht es um die Themen Selbstreflektion, es geht um Selbsterkenntnis und um Selbstbewusstsein, also darum, dass du dir dessen bewusst wirst, wer du selbst bist. Und wenn du dein Leben auf´s nächste Level bringen willst, wenn du dir ein echtes BestLife erschaffen…
 
Dieses Zitat stammt von einem Mann, der definitiv nicht als Teebeutelschingender Esoteriker bekannt ist. Er zählt zu den Pionieren der griechischen Naturwissenschaften und der Mathematik: Pythagoras. Der Satz „Alles ist Schwingung. Ändere deine Schwingung, dann ändert sich dein Leben“ hat also nichts mit Esoterik oder Räucherstäbchenfraktion zu tun…
 
Kennst Du das? Immer ist alles wichtiger. Der Job, das Geld, Schatzi, Freunde, Familie, Kinder. Aber so bleibst DU in diesem Spiel? Ganz viele Menschen nehme alles wichtig, nur sich selbst nicht. Ist das bei Dir auch so? Dann solltest Du Dir diese Podcast-Folge unbedingt anhören. Denn, wenn wir uns nicht um uns selbst kümmern, dann kümmert sich das…
 
Schenken heißt, einem anderen etwas von Herzen zu geben, was man am liebsten selbst haben möchte. Nicht immer sind es dabei die materiellen Dinge, die ein Geschenk wertvoll machen. Manchmal sind es Dinge, die weder greifbar noch sichtbar sind. Und doch sind sie so unglaublich machtvoll und an Wert kaum zu überbieten. Die Geschichte in der heutigen …
 
Viele Menschen denken: „Man muss gar nicht so viel wissen, tun oder können, um glücklich zu sein. Man muss nur alles, was unglücklich macht, einfach vermeiden!“ Die Frage ist, funktioniert das wirklich oder sind es nur „Vermeidungsstrategien“? Wenn Du alles, was Dich unglücklich macht, vermeiden könntest, wärest Du dann wirklich glücklich? Stell Di…
 
Das Leben ist wie ein Bumerang, denn das, was du gibst, kehrt zu dir zurück! Ich weiß nicht wie du das siehst, aber nach meinem Modell von Welt ist es tatsächlich so, dass alles was von uns ausgeht, auch irgendwann zu uns zurückkommt – wie ein Bumerang. Die heutige, sehr berührende Geschichte zeigt: Manchmal ist der Bumerang Jahre oder Jahrzehnte u…
 
Wenn Du gerne mehr Freunde hättest, aber keine Ahnung hast, wie Du Menschen für Dich gewinnst, dann ist diese Podcast-Folge genau das richtige. Diese Folge ist sozusagen die Fortsetzung von letzter Woche [Podcast-Folge #111 „Smalltalk, der Türöffner in eine neue Welt (TaD)“] Wenn Du weißt, wie man einen anständigen Small-Talk führt und bereit bist,…
 
„Was immer ich auch versuche, es funktioniert nicht. Das ist eben mein Schicksal, meine Bestimmung.“, das denken unzählig viele Menschen. Dieser Glaubenssatz hat sich ganz tief im Inneren manifestiert. Sie sind Opfer dieser selbstlimitierenden Überzeugungen und haben vor vielen Jahren aufgegeben, obwohl sie stark genug wären, etwas zu ändern! Stell…
 
Kennst du Menschen, die sich schwer tun mit anderen ins Gespräch zu kommen? Ob nun am ersten Tag im neuen Job, in Kundengesprächen, auf Partys oder Feierlichkeiten, Kongressen oder Seminarevents? Und bist du vielleicht selbst so ein Mensch? Ja? Dann wirst du von dieser Podcast-Folge und von dem Thema „Smalltalk“ enorm profitieren, denn die gute Nac…
 
Mahatma Gandhi sagte mal: Der Schwache kann nicht verzeihen. Verzeihen ist eine Eigenschaft des Starken! Möglicherweise sind diese Menschen in ihrem Bewusstsein viel weiter als die meisten und wissen, dass wenn sie nicht verzeihen würde, würden sie sich nur das eigene Leben erschwert. In dieser Podcast-Folge hörst du eine sehr tragische und berühre…
 
Viele Jugendliche, die in die Pubertät kommen, sind aus Sicht der Eltern nicht selten gigantische Energiefresser, denn der Umgang mit ihnen fordert ihnen alles ab und nicht selten fühlen sich die Eltern einfach nur hilflos, machtlos und in vielen Fällen einfach massiv überfordert. In dieser Podcast-Folge hörst du, was in der Pubertät genau passiert…
 
Meistens belehrt uns erst der Verlust über den Wert der Dinge! Leider wachen die meisten Menschen erst dann auf, wenn es zu spät ist. Dann würden sie gerne alles ungeschehen machen, sie würden ewige Besserung geloben und würden alles tun, um das verdammte Zeitrad zurückdrehen zu können. Manche Dinge bekommst du niemals zurück, und wenn sie mal weg …
 
Hat „Sorgenmachen“ Dein Leben jemals verbessert? Sicherlich nicht. Gibst du Deinen Sorgen nur kurze Zeit Raum, hinterlassen keine Spuren. Gibst du ihnen länger Raum, werden sie schmerzhaft. Wenn Du aber Deinen Sorgen ständig Raum gibt’s, nehmen sie dir irgendwann auch deine letzte Kraft! Wie Du künftig mit unnötigen Sorgen umgehen könntest, das erf…
 
Wer ein Gewinner sein will, wer wirklich was im Leben bewegen will, der ist auch bereit, ein Kommittent einzugehen, sich zu entscheiden, um dann sehr entschlossen Vollgas geben. Wer ständig mit seinem Leben hadert, jammert und seine Entscheidungen vor sich herschiebt, wird immer ein Verlierer bleiben. Entschlossenheit ist aus unserer subjektiven Si…
 
„Das Wichtigste ist, du musst ganz tief in dich selbst hineinhorchen und dich fragen: Wer möchtest du sein? Nicht WAS, sondern WER! Und ich rede nicht davon, was Eltern und Lehrer von dir möchten oder erwarten, sondern was DU denkst? Ich spreche davon herauszufinden, was DICH glücklich macht, ganz egal, wie verrückt es für andere auch klingen mag ……
 
Kennst Du auch die Worte „Ich kann nicht…“ aus Deinem eigenen Wortschatz? Richtest auch Du immer wieder den Fokus darauf, statt hinzuschauen, was Du alles, wozu Du im Stande bist, wenn Du möchtest? Die heutige Podcast-Folge erzählt eine wunderschöne, berührende Geschichte einer Lehrerin, die gemeinsam mit ihren Schülern genau diesen Fokus begräbt. …
 
Hast Du Dich schon mal mit der sogenannten „Typenlehre“ oder „Persönlichkeits-Typologie“ beschäftigt? Wir schauen uns in dieser Podcast-Folge die 9 Persönlichkeitstypen des Enneagramms genauer an und Du kannst mal prüfen, wo Du Dich am ehesten darin sehen würdest. Das Enneagramm ist wohl das älteste Modell der Selbsterkenntnis, der inneren Haltung …
 
„Hey, ich will jetzt ein Eis“, sagte das kleine Mädchen, das ich vorher nie gesehen hatte… So startet die heutige Podcast-Folge und wenn Du sie Dir anhörst, wirst Du merken, wie viel sie vielleicht sogar mit Dir selbst zu tun hat. Nimm Dir also unbedingt die Zeit und gönn Dir zum hören diese Podcast-Folge eine kleine Auszeit. Routinen und Aufgaben,…
 
In unserer Podcast-Folge #98 vom letzten Donnerstag haben wir bereits über 10 der insgesamt 20 Erfolgskiller gesprochen und falls Du diese ersten 10 Saboteure noch nicht kennst, jetzt am besten Teil 1 (vom 13. Februar 2020) anhören, alles andere wäre nur ne halbe Sache und damit wäre bereist einer unserer Erfolgskiller am Werk. Denn nur wenn Du all…
 
Solltest du selbständig sein oder mit dem Gedanken spielen dir ein eigenes Business aufzubauen, dann ist dieser Gedankenquicky Gold wert! Denn heute erfährst Du, was der entscheidende Aspekt ist, um ein wirklich erfolgreiches Business aufzubauen. Heute geht es unserem Gedankenquicky (GQ) mal nicht um ein Zitat oder um einen Gedanken, den wir vertie…
 
Ich fühle mich nicht gut genug! Wenn Du diesen Gedanken und die Emotionen dazu kennst, solltest Du in unseren Late Night Talk unbedingt reinhören. Denn Volker führte ein Gespräch mit einer Bewerberin der „Night of Change“, die genau dieses Problem hatte… und aufgedeckt wurden Bedürfnisse, die möglicherweise auch Dich in Deinem Denken, Fühlen und Ha…
 
Viele Menschen dümpeln im Leben vor sich hin und der gewünschte Erfolg lässt häufig auf sich warten. Das Geld reicht grade so, das Privatleben gestaltet sich oft nur suboptimal und auch in allen anderen Lebensbereichen läuft es alles andere als gut. Die meisten wissen nicht, dass hier meist Erfolgs-Saboteure dahinterstecken, die wir in den nächsten…
 
Was im Titel fehlt, ist Beharrlichkeit, Ausdauer und Entschlusskraft. Genau diese Bausteine fehlen den meisten Menschen. Beharrlichkeit bedeutet, trotz aller Widerstände, Rückschlägen oder Kritiken weiterzumachen. Beharrlichkeit ist für Erfolg und deinen Charakter, was Kohlenstoff für Stahl ist. Wie steht es mit Deiner Ausdauer? Henry Ford sagte: „…
 
In einer vergangenen „Night of Change“ hatte eine Teilnehmerin die Change auf ein Live-Coaching mit Volker und somit die Gelegenheit, mal genauer hinzuschauen, wo es bei ihrer Partnersuche klemmt. Sie wünscht sich seit längerem einen liebevollen Partner, der aber nicht in ihr Leben kommt. Wenn vergangene Beziehungen so tiefe Wunden hinterlassen, da…
 
Opfer sind Meister im Erklären und rechtfertigen. Sie haben für alles, was schiefläuft, ein Alibi auf Lager und haben immer das Gefühl, dass sie ungerecht behandelt oder vom Leben bestraft werden. Die Frage ist: Warum streifen sich so viele Menschen einen „Opfer-Mantel“ über und hängen in ihrer Opferrolle fest, statt alles in ihrer Macht Stehende z…
 
Heldengeschichten, wie die vom Langstreckenläufer Cliff Young, berühren und motivieren gelegentlich. Doch dummerweise ändert das selten etwas. Menschen bewundern solche Helden, lassen aber selbst alles beim Alten, anstatt selbst etwas in ihrem Leben zu verändern. Die meisten Menschen befinden sich in einem permanenten Tiefschlaf, sie träumen von ei…
 
In einer vergangenen „Night of Change“ bat eine Frau um Hilfe, die das Gefühl hatte, ständig an die falschen Männer zu geraten. Entweder fand sie Männer attraktiv, die keine Beziehung mit ihr wollten oder sie hatte Beziehungen mit Männern, bei denen sie sich unterwürfig und nicht auf Augenhöhe fühlte. Selbstaufgabe oder Wegrennen waren bisher ihre …
 
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