En iyi Mens Psychology podcastleri (2025)

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[#105 Proche] : Fonctionner avec son proche en dépression et son côté illogique 35:06

1d ago35:06

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Pourquoi ton proche en dépression repousse ton aide, change d’avis sans cesse et semble incohérent ? Ce n’est pas un choix, c’est un symptôme. Dans cet épisode, je t’explique comment mieux gérer ces contradictions sans t’épuiser.✌🏾😌 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast a…

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Comment avoir confiance en soi au travail ? [Coup de ❤️] 23:06

3d ago23:06

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La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mais aussi imposer ses idées en réunion ou ne pas se laisser miner par le…

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[#104 Proche] : Comment aider mon proche ayant une dépression liée à un stress post traumatique ? 27:27

9d ago27:27

27:27

Accompagner un proche en dépression post-traumatique, c’est souvent faire face à l’isolement, au rejet et à l’impuissance. Dans cet épisode, on décrypte pourquoi il agit ainsi et comment l’aider avec bienveillance, sans s’oublier soi-même. 🎙️💙 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous a…

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[SPONSORISÉ] Émotions (au travail) présente : Plans de Travail 23:40

3d ago23:40

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Aujourd’hui dans Émotions (au travail), on vous propose de découvrir le deuxième épisode de Plans de Travail, un podcast du fonds de dotation Indarra, qui accompagne les transitions des territoires. Quels enjeux accompagnent la reprise d’une entreprise vieille de 4 siècles ? Dans cet épisode, la journaliste Carole Suhas part à la rencontre d'Eurydi…

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132 : Anhédonie : Quand la dépression efface le plaisir - Causes et Solutions ! 33:21

14d ago33:21

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Dans cet épisode de podcast, on explore l’anhédonie, cette perte de plaisir souvent liée à la dépression, et comment elle affecte le cerveau🧠. Découvre des stratégies concrètes pour réactiver progressivement tes sensations positives et retrouver le goût des petits bonheurs du quotidien. ✌🏾😊 Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelip…

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[#103 Proche] : Pourquoi la dépression pousse au rejet du Partenaire ? Comment préserver la relation ? 40:16

16d ago40:16

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Pourquoi la dépression pousse-t-elle au rejet ? Comment réagir sans aggraver la situation ? 🤔 Dans cet épisode, découvrez 5 stratégies clés pour préserver ton couple tout en prenant soin de toi. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisod…

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A-t-on vraiment besoin de gagner plus ? [Coup de ❤️ ] 35:57

12d ago35:57

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Quel est le lien entre l’argent et le bonheur ? Est-ce que pour être plus heureux, il faut gagner plus ? Dans cet épisode, Maud de Carpentier interroge Claudia Senik, économiste spécialisée sur les liens entre l’argent et le bonheur, mais va aussi interroger son frère, un trader qui a clairement choisi sa carrière dans la finance pour l’argent, et …

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131 : Comment gérer les effets secondaires des antidépresseurs ? 22:45

21d ago22:45

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Dans cet épisode, nous explorons des stratégies concrètes pour atténuer la fatigue, l’insomnie, les nausées et autres effets secondaires des traitements psychiques, tout en optimisant leur efficacité. 🌿💙 Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[#102 Proche] : Faut-il attendre la guérison pour faire une thérapie de couple ? 27:51

23d ago27:51

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Et si attendre empirait la situation ? Beaucoup de couples pensent qu’il faut d’abord guérir de la dépression avant de consulter. Et si c’était l’inverse ? °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://m…

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A quel point faut-il être transparent·e au travail ? [Coup de ❤️ ] 25:14

18d ago25:14

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Dans le monde du travail, il faut souvent être tactique, stratégique, sur ce qu’on partage ou pas, que ce soit à ses collègues, à sa hiérarchie, ou au contraire, si on est en position de management, à ses salariés. Dans cet épisode, on s’interroge sur la transparence des managers, et comment cela joue dans la confiance que les managers vont réussir…

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130 : Mon Témoignage face aux rechutes : ce que j’ai fais pour m’en sortir 31:29

28d ago31:29

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Dans cet épisode, je te partage mon témoignage face à la rechute d'une dépression❤️. Parce que oui, la guérison n’est pas linéaire, et une rechute n’est pas un échec 🙅🏾‍♀️✌🏾! Je t’explique comment j’ai traversé cette épreuve, ce que j’ai appris sur la dépression et comment s’en sortir sans perdre espoir. Liste d'attente ⚡Power of depression : https…

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[#101 Proche] : Utilise la dépression pour voir les vrais problèmes de ton couple ! 36:05

30d ago36:05

36:05

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/01/couple-difficulte/ ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http…

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Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ? [Coup de ❤️ ] 29:07

1M ago29:07

29:07

Vous aussi vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous chuchote constamment que vous n’êtes pas à la hauteur ? “Je ne suis pas capable de faire ce qu’on me demande, qu’est-ce que je fais là, comment ils ont pu me faire confiance ? J’ai réussi à les tromper, ils vont s’en apercevoir et me virer…” Le syndrome de l’imposteur nous pousse à cro…

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129 : Ai-je le droit d'être triste ? Ou d'avoir des émotions négatives ? 26:51

1M ago26:51

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Dans cet épisode, on explore pourquoi la société valorise la positivité à tout prix et comment cela peut devenir oppressant, surtout face à la dépression. Je t’aide à comprendre que ta tristesse est légitime, humaine et nécessaire, et je te donne des clés pour l’accueillir sans culpabilité. ✌🏾❤️ Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.my…

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[#100 Proche] : Comment aider mon proche en déni de sa dépression ? 41:43

1M ago41:43

41:43

Nous abordons le défi d'avoir un proche en déni de sa dépression. Tu découvriras pourquoi le déni est un mécanisme de défense, comment il impacte votre relation, et quelles actions tu peux entreprendre pour aider sans t’épuiser. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin …

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Comment laisser s’exprimer sa colère au travail [Coup de ❤️ ] 24:58

1M ago24:58

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REDIFFUSION. La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométr…

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128 : Solitude et dépression : comment surmonter ce cercle vicieux ? 34:56

1M ago34:56

34:56

Dans cet épisode de podcast, je te parle de la solitude liée à la dépression, qu’elle soit subie ou ressentie Je te partage des clés simples et concrètes pour briser ce cercle vicieux, te reconnecter doucement aux autres et retrouver un peu de lumière dans ton quotidien🌟❤️. Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power…

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[#99 Proche] : Les secrets d’une communication apaisée en dépression 35:15

1M ago35:15

35:15

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet délicat mais essentiel : comment mieux communiquer avec un partenaire en dépression. Si tu as l’impression que vos discussions se heurtent à un mur, que les silences pèsent lourd ou que les malentendus s’accumulent, cet épisode est fait pour toi.✌🏾 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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Comment travailler avec des gens qu’on n’aime pas [Coup de ❤️ ] 33:10

2M ago33:10

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Vous connaissez cette sensation, quand quelqu’un commence à vous taper sur le système, et que vous remarquez soudain leur manière de penser à voix haute, de mâcher trop fort, de respirer même. Ça peut être son ou sa cheffe qu’on n’apprécie pas, un ou une de nos collègues qui nous horripile, ou encore quelqu’un qu’on manage, qui a le don de ne pas r…

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127 : Ne te mets pas de pression pour prendre des résolutions ! 29:50

2M ago29:50

29:50

Comment ne pas te faire avoir par le jeu des résolutions de nouvelle année face à ta dépression. Vidéo Youtube : https://youtu.be/mFa6_W_aDiA °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.…

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[#98 Proche] : Utilise l'empathie pour soutenir ton proche en dépression 28:40

2M ago28:40

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Dans cet épisode, je t'explique comment utiliser l'empathie envers ton proche en dépression. Une qualité intéressante, si tu n'arrives pas toujours à comprendre le comportement de ton proche dépressif ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveau…

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Viser l'« assez bien », résolution de l'année [Coup de ❤️ ] 29:48

2M ago29:48

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Et si, au lieu de se fixer des objectifs toujours plus ambitieux, on se fixait de faire simplement assez bien? Et si le perfectionnisme était vraiment un défaut professionnel ? Dans cet épisode, la journaliste Camille Jourdan rencontre Alain, fabricant de globes terrestres, dont la rigueur et le perfectionnisme sont inhérents à son métier d’artisan…

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[#97 Proche] : Marre d'accepter la dépression de ton proche ? 26:25

2M ago26:25

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Dans cet épisode, je te parle des limites essentielles à poser pour préserver ton équilibre. Parce que non, tout accepter n’est pas la solution. On verra ce que tu peux refuser sans culpabiliser et comment fixer ces limites de manière bienveillante, pour toi comme pour l’autre. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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126 : Comment accepter sa dépression pour enfin avancer ? 35:19

3M ago35:19

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Dans cet épisode, on aborde pourquoi accepter sa dépression est une étape cruciale pour avancer. On déconstruit les idées reçues, comme la confusion entre acceptation et résignation, et on explore les résistances émotionnelles qui freinent cette démarche : peur du jugement, honte ou culpabilité. Enfin, je te partage des outils simples et concrets p…

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[#96 Proche] : Comprendre la dépression pour mieux accompagner son proche 28:16

3M ago28:16

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La dépression, c’est bien plus qu’un simple coup de blues ou un passage à vide. Dans cet épisode, je te guide pour mieux saisir ce que traverse ton proche : ses pensées, ses émotions, et pourquoi certains de ses comportements peuvent te sembler déroutants. Comprendre, c’est déjà un grand pas vers un soutien adapté, tout en préservant ton propre équ…

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Moi, désobéir ? Les représailles 3/3 24:54

3M ago24:54

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Lorsqu’une personne désobéit, c’est tout un arsenal de représailles qui s’abat sur elle. Quand ils ont commencé cette série, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon ne s’attendaient pas à faire face à des témoins si traumatisés : ils ont eu l’impression de faire face à des blessés de guerre ou des survivantes d’attentats. Alors, a-t-on raison d’avoir…

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[ Encouragement ] : Comprendre la dépression : pourquoi je me sens comme ça ? 25:55

3M ago25:55

25:55

➡️ Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur de la dépression pour comprendre ce qui se passe dans ta tête et ton corps. Pourquoi tout te semble lourd, pourquoi tu te sens "vide", et surtout, pourquoi ce n’est pas "juste dans ta tête". Un moment d’échange honnête, avec une touche d’humour et beaucoup de bienveillance, pour t’aider à mieux appréh…

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125 : Comprendre la dépression pour en guérir : premier étape pour s'en sortir ! 34:19

3M ago34:19

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Dans cet épisode, je t’explique pourquoi comprendre la dépression peut tout changer. On parlera des idées reçues qui te freinent, des vrais mécanismes de la maladie et de ce que tu peux faire pour avancer. Je te donne aussi des astuces pour retrouver un peu de contrôle et éviter les rechutes. C’est un pas simple mais essentiel pour aller mieux, et …

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Moi, désobéir ? Lancer l'alerte 2/3 26:20

3M ago26:20

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Pourquoi certaines personnes choisissent de désobéir, et de lancer l’alerte, quand d’autres préfèrent ne pas faire de vagues ? S’agit-il de sur-hommes et de sur-femmes ? D’où leur vient ce courage ? Dans cet épisode, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon explorent les ressorts intimes de la désobéissance. Ils interrogent Stéphanie Gibaud, lanceuse …

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Moi, désobéir ? L'ombre d'un doute 1/3 22:01

3M ago22:01

22:01

Oseriez-vous désobéir à un ordre illégitime, injuste, potentiellement nocif ? Pour répondre à cette question, il faut commencer par comprendre à quel point nous avons tendance à nous conformer à des ordres qui nous sont donnés par une personne en position d’autorité. Dans cet épisode, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon explorent ce qu’il se pass…

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Moi, désobéir ? [Bande-annonce] 2:05

3M ago2:05

2:05

19 septembre 2023, 6h05 : des agents de la DGSI tambourinent à la porte du domicile d’Ariane Lavrilleux, journaliste d’investigation. Le service de renseignement intérieur tente de trouver les sources qui ont permis de révéler, deux ans plus tôt, l’opération secrète de la France complice d’assassinats de civils en Égypte. Devant le silence obstiné …

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124 : Tu n'as pas à sortir seul de la dépression ! 34:16

3M ago34:16

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Dans l'épisode du jour, je t'aide à déculpabiliser face à ce que tu as à faire pour sortir de la dépression. Face à tout ce qu'on entend sur les réseaux ou de la part de nos proches, on peut vite être découragé. Ainsi, voici un épisode tout doux 100% encouragement avec une astuce très importante ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[Proche #95] : Quand la dépression de mon proche touche mes insécurités... 29:15

3M ago29:15

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Tu te sens parfois submergé(e) par des émotions face à la dépression de ton partenaire, ton enfant ou un(e) ami(e) ? Ce sentiment d’insécurité te donne l’impression d’être insuffisant(e), impuissant(e), ou même coupable ? Dans cet épisode, on explore pourquoi la dépression agit comme un miroir de nos propres peurs et comment ces insécurités se form…

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Non, tu n'es pas trop jeune pour être en dépression ! 28:34

3M ago28:34

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Dans cet épisode, on s’attaque à cette idée reçue : "trop jeune pour être en dépression ?" On parle des vraies raisons pour lesquelles la dépression touche aussi les jeunes et on partage des astuces pour faire face aux jugements et trouver du soutien. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonne…

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[Proche #94] : Pourquoi rester avec un partenaire évitant et dépressif quand tout semble si compliqué ? 36:40

4M ago36:40

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Dans cet épisode, on explore les raisons qui peuvent te pousser à rester malgré les défis. Je t’apporte des clés pour mieux comprendre son besoin de distance et des conseils pratiques pour construire une relation plus équilibrée et durable. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au p…

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Qu'est-ce qui détermine notre rapport à l'argent ? 23:50

4M ago23:50

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Qu’est-ce fait qu’une personne va être très angoissée ou très confiante par rapport à l’argent ? Très économe, ou très dispendieuse ? Qu’est-ce qui explique que certaines personnes vont essayer d’accumuler beaucoup d’argent, quand d’autres se contentent allègrement de peu ? Dans cet épisode, Maud de Carpentier se demande pourquoi elle a un rapport …

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[Let's talk #5] : je ne peux pas faire comme toi Manue, je ne peux pas sortir de la dépression ! 37:11

4M ago37:11

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Dans cet épisode, on aborde cette réalité que beaucoup ressentent : celle de se sentir coincé dans la dépression, sans voir d'issue claire, et de se dire que, contrairement aux autres, on n’a peut-être pas la force d’en sortir. Je partage un peu de mon parcours, des moments où moi aussi, je pensais que je n’en sortirais jamais. Ici, pas de recette …

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[Proche #93] : 4 Secrets pour rendre l’amour résistant en période de dépression 28:38

4M ago28:38

28:38

➡️ Dans cet épisode de podcast, je te partage 4 secrets pour bâtir une relation solide 🔗malgré la dépression et les défis de l’attachement insécure évitant. Tu découvriras des stratégies simples et réalistes pour traverser ensemble les moments difficiles et rendre votre amour plus résistant au quotidien.❤️ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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A-t-on vraiment besoin de gagner plus ? 35:57

4M ago35:57

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Quel est le lien entre l’argent et le bonheur ? Est-ce que pour être plus heureux, il faut gagner plus ? Dans cet épisode, Maud de Carpentier interroge Claudia Senik, économiste spécialisée sur les liens entre l’argent et le bonheur, mais va aussi interroger son frère, un trader qui a choisi sa carrière pour l’argent, et qui gagne beaucoup, beaucou…

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[Let's talk #4] : Comment faire face à l'indécision ? 35:39

4M ago35:39

35:39

➡️ Dans cet épisode, on aborde l'indécision ce symptôme handicapant de la dépression dépression . Je te partage des astuces simples et bienveillantes pour sortir de cette spirale et reprendre petit à petit le contrôle sur tes choix. 😉 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast…

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[#92 Proche] Est-ce que mon proche dépressif est capable de prendre de bonnes décisions ? 36:29

4M ago36:29

36:29

➡️Nous allons explorer comment la dépression influence les décisions, sans pour autant supprimer toute capacité à choisir correctement🤔. Comment soutenir sans imposer, et surtout quand reconnaître qu'une décision, même difficile, peut être légitime..❤️‍🩹 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abo…

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[#91 Proche] Quand la patience atteint ses Limites : comment soutenir son proche en dépression sans s’épuiser ? 33:49

4M ago33:49

33:49

➡️ Dans cet épisode, nous parlons de la patience face à un partenaire en dépression et de l'importance de fixer des limites pour ne pas s'épuiser❤️. Tu apprendras comment soutenir ton conjoint tout en préservant ton propre bien-être dans une relation complexe. [#18Proche] : Ne devenez pas un autre thérapeute ! [#23Proche] : Mon proche refuse de se …

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Comment les cheffes se font une place [Le Bémol 5/5] 32:21

5M ago32:21

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Dans Emotions (au travail), on vous propose de découvrir Le Bémol, la 6e saison du podcast Injustices. Parce que le monde du travail est encore trop souvent le terrain d'injustices et de sexisme, cette enquête porte sur un milieu où la place des femmes est particulièrement restreinte : le monde des chefs d'orchestres. En France, seulement un orches…

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122 : L'instant présent un allié de ta dépression ! 22:32

5M ago22:32

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Dans cet épisode, découvre comment l'instant présent peut t’aider à alléger la dépression, un jour à la fois. Ensemble, on explore comment se reconnecter au moment présent pour apaiser ton esprit et avancer plus sereinement en gérant tes pensées négatives. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° A…

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[#90 Proche] Quand ton style d’attachement anxieux rencontre la dépression de ton partenaire… 25:10

5M ago25:10

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Dans cet épisode, je te montre comment la dépression de ton partenaire peut activer ton attachement anxieux. Je te propose donc des stratégies pour développer ton indépendance émotionnelle. Découvre des outils concrets pour mieux réguler tes émotions et renforcer ton équilibre, même en période de crise. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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Pourquoi l'autorité est-elle vue comme masculine ? [Le Bémol 4/5] 25:11

5M ago25:11

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Dans Emotions (au travail), on vous propose de découvrir Le Bémol, la 6e saison du podcast Injustices. Parce que le monde du travail est encore trop souvent le terrain d'injustices et de sexisme, cette enquête porte sur un milieu où la place des femmes est particulièrement restreinte : le monde des chefs d'orchestres. En France, seulement un orches…

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121 : Souffrance & dépression : comment apaiser la douleur ? 27:06

5M ago27:06

27:06

➡️Dans cet épisode, on plonge ensemble dans la notion de souffrance, cette émotion souvent évitée et incomprise dans notre société. Je vais t'expliquer pourquoi lutter contre elle ne fait que t'épuiser davantage et comment l'accepter peut, au contraire, t'aider à avancer. Ensemble, nous verrons que la souffrance n'est pas un échec, mais une part de…

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[#89 Proche] : Quand la dépression de mon proche active ma blessure de l’abandon ! 33:46

5M ago33:46

33:46

Dans cet épisode de podcast , nous allons explorer ensemble ce qu’est la blessure de l’abandon. Et surtout, comment tu peux gérer ta blessure face à la dépression de ton proche. S'inscrire sur en avant-première sur la formation : https://mydelipression.com/2024/10/blessure-abandon °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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Bienvenue au boy's club [Le Bémol 3/5] 20:51

5M ago20:51

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Dans Emotions (au travail), on vous propose de découvrir Le Bémol, la 6e saison du podcast Injustices. Parce que le monde du travail est encore trop souvent le terrain d'injustices et de sexisme, cette enquête porte sur un milieu où la place des femmes est particulièrement restreinte : le monde des chefs d'orchestres. En France, seulement un orches…

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120 : Bien se préparer à la dépression saisonnière ! 18:33

5M ago18:33

18:33

➡️L'automne 🍂 est là ainsi que la baisse de luminosité. Du coup, j'ai décidé de t'aider à te préparer et t'équiper face à la dépression saisonnière. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipr…

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