))
Mind Muscle connection challenges
Manage episode 419825892 series 3551469
İçerik Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Producer Mike and Coach Kinsley emphasize the importance of maintaining willpower and pushing through the end of the week with their FitFlash motivation. They discuss the benefits of continually challenging oneself, especially in terms of increasing VO2 max, and stress the importance of adapting workouts to one's current physical state to prevent injury.
Get pumped with the coolest fitness gear -- SHOP MERCHANDISE and your ultimate health adventure starts here!
coachkinsley.com
87 bölüm
Paylaş
