Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Kendini Hatırla
Manage episode 245696342 series 2446714
Bali’deki 300 saatlik meditasyon eğitiminden dönen Ece, üçüncü sezonda yeni neler olacağından, nelerin ekleneceğinden bahsederken bu podcastin onun için ne kadar önceliklendiğinin de altını çiziyor. Bali’deki eğitimde ve özellikle günde 7 saat meditasyon yaptığı günlerde kendiyle ilgili farkettiklerini paylaştı. Öz değerini hatırlama, kendini bilme ve tanımanın önemi ve bunu nasıl başaracağımızı anlattı. Meditasyon aslında nedir? Nasıl yapılır? Nasıl yapılmaz? Zihin nasıl eğitilir?Acı çekmemizin asıl sebebi olan özümüzü unutmamız. Kendini hatırlamak için bu bölüm sana yol gösterecek.
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yoldayiz-geliyor-musun/message144 bölüm
Manage episode 245696342 series 2446714
Bali’deki 300 saatlik meditasyon eğitiminden dönen Ece, üçüncü sezonda yeni neler olacağından, nelerin ekleneceğinden bahsederken bu podcastin onun için ne kadar önceliklendiğinin de altını çiziyor. Bali’deki eğitimde ve özellikle günde 7 saat meditasyon yaptığı günlerde kendiyle ilgili farkettiklerini paylaştı. Öz değerini hatırlama, kendini bilme ve tanımanın önemi ve bunu nasıl başaracağımızı anlattı. Meditasyon aslında nedir? Nasıl yapılır? Nasıl yapılmaz? Zihin nasıl eğitilir?Acı çekmemizin asıl sebebi olan özümüzü unutmamız. Kendini hatırlamak için bu bölüm sana yol gösterecek.
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yoldayiz-geliyor-musun/message144 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.