316. I've got this

Träningspodden

Veckans avsnitt börjar med ett allvarligt och viktigt snack om världsläget som i skrivande stund påverkar oss alla på ett eller annat sätt. Lovisa och Jessica pratar om hur de kommunicerar med sina barn om den osäkerhet som råder och hur deras barn reagerar på detta. Apropå människor i kris så berättar Jessica vad hennes systerson bestämde sig för att göra när den ryska invasionen av Ukraina slog till. Lovisa berättar om en händelse som skedde bara runt hörnet från hemmet, där hon av en slump blev den som valde att ta kontroll över situationen och styra upp, för att hjälpa. När det kommer till träning så berättar Jessica om sin nya besatthet och - i och med det - sin nya fyrbenta, stora kärlek. Lovisa som just nu utvecklar sig inom längdåkning presenterar en ny uttänkt lista med “De universella träningsfilosofiska frågorna som går att applicera på typ allt som har med sport, träning och idrott att göra”. Phew! Nu sätter vi igång veckans avsnitt!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.