))
S03 | E02: Mental Health Awareness Month – What is Mindfulness?
Manage episode 318539815 series 3308309
İçerik Ford Dyke, Ph.D. | perfor[Hu]mance.®, Ford Dyke, and Ph.D. | perfor[Hu]mance.® tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ford Dyke, Ph.D. | perfor[Hu]mance.®, Ford Dyke, and Ph.D. | perfor[Hu]mance.® veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Welcome to The Self-Regulation Station: A podcast designed to explore and cultivate a lifestyle of optimal performance, health, and well-being.
Creator + Host: Dr. Ford Dyke
--
The psychological construct of Mindfulness involves application-based practices designed to cultivate present moment awareness.
--
Thank you for joining The Self-Regulation Station. Tap the Subscribe button on your preferred podcast platform(s) to access, download, and share the latest episodes.
46 bölüm
Paylaş
