#71 - Kardiyo mu? Ağırlık Antrenmanı mı?
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 299396591 series 2946807
İçerik Taylan Peker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Taylan Peker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Uzmanların gözünden kardiyo ve ağırlık antrenmanları arasındaki temel farklar.
“Hangisi daha iyidir” sorusu, doğru bir soru mu?
Taylan Peker
Personal Trainer
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message169 bölüm