#45 - Vücudunuzu Nasıl Dinlersiniz?
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 297082513 series 2946807
İçerik Taylan Peker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Taylan Peker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Egzersiz, beslenme ve yaşam söz konusu olduğunda vücudunuzu dinlemeyi öğrenmek sağlıklı bir zihniyete sahip olmanın önemli bir parçasıdır .
Taylan Peker
Personal Trainer
www.taylanpeker.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message169 bölüm