))
#31 5x5 - Konumuz Deltoid (Omuz)
Manage episode 279127408 series 2833672
İçerik Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
5x5'in yeni sezonunda hepinize merhabalar! Bu bölümde deltoid (omuz) kasının bölgelerine göre hangi hareketlerin daha etkili olabileceğinden bahsettik öncesinde ise biraz havadan sudan ve gündemden sohbet ettik. İyi dinlemeler!
109 bölüm
Paylaş
